אייער יוגנטלעכע אַנטוויקלונג: זענט איר באַוואוסטזיניק וועגן די ענדערונגען?

פילט איר זיך ווי דאָס קליין קינד וואָס פלעגט זיין אָנהענגיק צו אייך און הערן אַלץ וואָס איר זאָגט, האָט זיך פּלוצעם געביטן? ווערט ער בייז אויף אַלץ, בלייבט אין זיין צימער און מאַכט צו די טיר, איז נאָר וועגן פריינט, און הערט נישט צו וואָס איר זאָגט? זאָרגט נישט. דאָס איז עפּעס וואָס פילע עלטערן דערפאַרן. אייער קינד האָט איצט געענדיקט קינדהייט און האָט דערגרייכט אַ זייער וויכטיקן מיילשטיין אויף דער רייזע צו דערוואַקסנקייט. מיר רופן דאָס "יונגערהייט". אויב מיר זענען גוט באַוואוסטזיניק וועגן די ענדערונגען וואָס פּאַסירן בעת ​​דעם פּעריאָד, קענען מיר מאַכן דעם רייזע גרינגער פֿאַר דעם קינד ווי אויך פֿאַר אייך.

פשוט געזאגט, וואָס איז יוגנט?

יוגנט איז אַ צייט פון איבערגאַנג צווישן קינדהייט און דערוואַקסנקייט. בעת דעם צייט, דיין קינד'ס גוף, מוח, געפילן און סאציאלע באַציִונגען דורכגיין פילע ענדערונגען. די ענדערונגען קענען מאל זיין שנעל. דער גאַנג פון די ענדערונגען ווערייִרט פון קינד צו קינד. דאָס קען זיין אַן אויפרעגנדיקע און אַרויסרופן צייט פֿאַר דיין קינד. עס איז בעת דעם צייט אַז דיין קינד הייבט ביסלעכווייַז צו ווערן זעלבשטענדיק פון איר און אַנטדעקן ווער זיי זענען.

די גרעסטע פיזישע ענדערונגען

מיר רופן די ענדערונגען וואָס פּאַסירן אין אַ קינדס קערפּער בעת יוגנט "פּובערטעט." די גשמיות ענדערונגען ווערן געפֿירט דורך געוויסע האָרמאָנען וואָס ווערן פּראָדוצירט דורך דעם קינדס מוח בעת דעם צייט.

בעת דעם צייט, וואקסט דאס קינד פלוצלינג העכער און גרעסער. מיר רופן דאס אן "(וואוקס שפורט)". אויך, שווייסן פארגרעסערט זיך, אקנע דערשיינט, און קערפער האר (אקסלען, פריוואטע געגנטן) וואקסט. געווענליך, פאסירט דער וואוקס שפור ביי מיידלעך פריער ווי ביי יינגלעך. מיידלעך וואקסן שנעלער צווישן די עלטער פון 10-14, בשעת יינגלעך וואקסן העכער רוב פון דער צייט צווישן די עלטער פון 14-17.

לאָמיר קוקן אויף די הויפּט אונטערשיידן אין אַ טאַבעלע.

אויב פּובערטעט הייבט זיך אָן זייער פרי (פֿאַר עלטער 8 פֿאַר מיידלעך, פֿאַר עלטער 9 פֿאַר ייִנגלעך) אָדער זייער שפּעט (אויב אַ מיידל האט נישט קיין סימפּטאָמען ביז עלטער 14, אויב אַ ייִנגל האט נישט קיין סימפּטאָמען ביז עלטער 15), זייט זיכער צו זען אייער דאָקטער. איגנאָרירן די צושטאנדן קען אַפעקטירן אייער קינדס ביין אַנטוויקלונג און הייך.

קאָגניטיווע ענדערונגען וואָס פּאַסירן אין מוח

בעת יוגנט, אַנטוויקלט זיך אַ קינדס מוח מיט אַ פיל העכערן טעמפּאָ ווי בעת קינדהייט. ווען אַ קינד איז יונג, קען ער נאָר טראַכטן וועגן זאַכן וואָס ער קען זען און אָנרירן. דאָס הייסט, ער קען נאָר טראַכטן וועגן "דאָ זעט עס אויס".

אבער ווען זיי דערגרייכן יוגנט, הייבן קינדער אן צו טראכטן ווייטער פון דעם. זיי זענען ביכולת צו טראכטן אין טיפערע, מער נואַנסירטע וועגן, ווי למשל "וואָס אויב דאָס פּאַסירט נישט?" און "פארוואס פּאַסירן די זאכן אויף דעם אופן?" (אַבסטראַקט טראכטן). דאָס הייסט, זיי פארשטייען אז עס קען זיין אן אמת ווייטער פון וואָס זיי זען. אָבער, עס זענען נאָך מאָל ווען זיי זענען אין א פאזיציע וואו זיי זאגן, "וואָס איך טראַכט איז ריכטיק."

פארוואס טוען זיי פלוצלינג ריזיקאלישע ארבעט?

דאָס איז ווײַל דער פֿאָדערשטער טייל פֿון אַ קינדס מוח, דער "פֿראָנטאַלער קאָרטעקס" , איז דער לעצטער וואָס אַנטוויקלט זיך פֿולשטענדיק. עס נעמט אַרום 25 יאָר פֿאַר דעם טייל צו פֿולשטענדיק אויסוואַקסן.

די טייל פון מוח קאנטראלירט אונזערע עקסעקוטיווע פונקציעס . פשוט געזאגט:

• פּלאַנירונג
• פּריאָריטיזירן וואָס איז וויכטיק
• אימפולס קאנטראל

ווייל דאָס טייל אַנטוויקלט זיך נאָך, קען אייער קינד מאַנטשמאָל ווערן פֿאַרפֿירט צו האַנדלען אָן טראַכטן, נעמען ריזיקעס (למשל, פֿאָרן אויף אַ וועלאָסיפּעד מיט פֿרײַנד, פּרובירן זאַכן וואָס זיי קענען נישט) , און דערפֿאַרן אָפֿט שטימונגס-שוואַנקונגען .

ווען אַ טינэйדזשער האַנדלט אויף אימפולס אָן צו נוצן דעם פראָנטאַלן טייל פון מוח, ווערט דאָס גערופן "הייסע קאָגניציע". מאַכן באַשלוסן באַזירט אויף געפילן. אָבער, מאַכן באַשלוסן באַזירט אויף לאָגיק און רעפלעקציע ווערט גערופן "קאַלטע קאָגניציע". עלטערן קענען העלפֿן זייער קינד גיין פון דעם "הייסן קאָגניציע" צו "קאַלטער קאָגניציע". אַנשטאָט צו לערנען, הערט וואָס דאָס קינד האָט צו זאָגן מיט מיטגעפיל, פרעגט פֿראַגעס, און מוטיקט זיי צו טראַכטן.

עמאָציאָנעלע און סאציאלע ענדערונגען

בעת דעם צייט לערנען זיך קינדער צו פארשטיין און פירן זייערע אייגענע געפילן, ווי אויך די פון אנדערע. זיי הייבן אן צו אנטדעקן זייערע אייגענע מעגלעכקייטן און אייגנשאפטן. עטלעכע קינדער נעמען מיט פרייד אן די נייע אויפגאבעס. אבער אנדערע דארפן אפשר מער הילף פון אייך צו בויען זעלבסט-פארזיכערונג.

ווי ווערט זעלבסט-שאַצונג אויפגעבויט?

די ענדערונגען אין קערפער, האָרמאָנען און געפילן האָבן אַ דירעקטע השפּעה אויף אַ קינדס זעלבסט-שאַצונג. זיי קענען זיך שעמען מיט זייערע קערפּערס ווען זיי דערגרייכן פּובערטעט, פריער אָדער שפּעטער ווי זייערע חברים. "נישט זיין אַן אויסגעוואָרפענער צווישן פריינט" איז זייער וויכטיק פֿאַר זיי אין דעם מאָמענט.

אַזוי בויט אַ קינד אויף זײַן זעלבסט-שאַצונג:

• געמאַכט אַ טעות.
• לערנען זיך פון יענע טעותים.
• נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זייערע אייגענע מעשים.

די רייזע פון ​​געפינען ווער איר זענט און די געזעלשאַפט

דאָס גרעסטע וואָס אַ קינד טוט בעת יוגנט איז צו געפֿינען זײַן אידענטיטעט. כאָטש די רייזע איז טאַקע אַ גאַנצלעבן, הייבט זי זיך אָן אין דעם צײַט. צוזאַמען מיט דער זוכעניש נאָך אידענטיטעט קומט דער קאַמף פֿאַר זעלבשטענדיקייט . איר קענט זען די זאַכן:

• ווייזן אינטערעס אין דעם אנדערן געשלעכט און ראָמאַנטישע באַציִונגען.
• זיי זענען ווייניקער מסתּמא צו בעטן אייך פֿאַר הילף ווען זיי האָבן אַ פּראָבלעם.
• פארברענגען ווייניגער צייט מיט זיך און מער צייט מיט פריינט.
• מאנchmal קענען פארקומען צושטאנדן ווי דאגות, טרויער, און דעפרעסיע. די קענען שטערן שול-ארבעט און פירן צו ריזיקאלישע אויפפירונגען.

וואָס איז די השפּעה פֿון סאָציאַלע מידיאַ?

דער איינפלוס פון סאציאלע מידיא אויף היינטיגע טיניידזשערס איז נישט קיין קלייניקייט. עס זענען דא ביידע גוטע און זייער שלעכטע אספעקטן דערצו.

• סייבער-בוליינג: דערנידעריקונג און באַליידיקונגען פון אַנדערע איבערן אינטערנעץ.
• פארגלייך: זיין אנטוישט אין זיך אליין דורך פארגלייכן דיין לעבן צו די "פערפעקטע" לעבנס וואס אנדערע ארויפשטעלן אויף אינסטאגראם און טיקטאק.
• נישט-פאסיגע אינהאלט: אויסשטעלונג צו נישט-פאסיגע, גוואַלדיקע אינהאלט.
• פארלוסט פון עכטע סאציאלע סקילז: רעדן אָנליין איז נישט די זעלבע ווי רעדן פּנים צו פּנים. די מעגלעכקייט צו פֿאַרשטיין פּנים אויסדרוקן און גוף שפּראַך פאַרמינערט זיך.

אלץ דאס קען פירן צו נידעריגע זעלבסט-שאַצונג, דייַגעס און דעפּרעסיע אין דעם קינד.

ריכטיק און אומרעכט און מאָראַלישע ענדערונגען

בעת דעם צייט, ווערט דאס קינד'ס פערספעקטיוו אויף דער וועלט טיפער. זיי פארשטייען אז נישט יעדע באשלוס איז "שווארץ אדער ווייס." זיי הייבן אן צו וואונדערן פארוואס אנדערע מענטשן מאכן אנדערע באשלוסן ווי זיי, וואס אנטוויקלט אמפאטיע . זיי באקומען א טיפערן פארשטאנד פארוואס די וועלט האט געזעצן. זיי אנטוויקלען זייערע אייגענע מיינונגען וועגן וואס איז ריכטיג און וואס איז שלעכט. אין דעם צייט, קענען זיי אויך אנהייבן טיף טראכטן וועגן רעליגיע. ווען איר באקומט די געלעגנהייט, רעדט מיט אייער קינד וועגן די טעמעס. ווען איר לערנט ווי אייער קינד טראכט, טיילט מיט אייערע אייגענע געדאנקען.

וואָס קענט איר טאָן ווי אַ פאָטער?

יוגנט קען זיין א שווערע צייט סיי פאר אייך און סיי פאר אייער קינד. אבער אויב איר ביידע פרובירט צו פארשטיין איינער דעם אנדערן, קענט איר פארמיידן אז אייער היים זאל ווערן א קריגס-זאנע. דא זענען עטליכע עצות צו העלפן אייך:

• הערט גוט צו: ווען אייער קינד רעדט צו אייך, לייגט אוועק וואָס איר טוט (קוקן אויף אייער טעלעפאָן, קוקן טעלעוויזיע) פֿאַר אַ מאָמענט און גיט אייער פולע אויפמערקזאַמקייט צו וואָס אייער קינד זאָגט.
• בלייבט רואיג: הערט וואָס אייער קינד זאָגט, און לאָזט אים וויסן אַז איר פֿאַרשטייט. אפילו אויב זיין נאַטור איז פאַלש, פּרוּווט צו פֿאַרשטיין ווי ער פֿילט.
• רעדט מיט רעספּעקט: רעדט צו אייער קינד העפלעך און פריינדלעך, פּונקט ווי איר וואָלט גערעדט צו אַ פרעמדן. דער טאָן פון אייער שטימע שטעלט דעם טאָן פֿאַר דער גאַנצער שמועס.
• שליסט נישט קיין טעמע: גיט אייער קינד די בטחון אז זיי קענען רעדן מיט אייך וועגן אלעס. זייט אן "אפענער/צוגענגלעכער" עלטערן.
• שעמט נישט אייער קינד: לאכט נישט פון פראגעס אדער באמערקונגען וואס איר האלט פאר קינדיש. אנשטאט, הערט צו זייערע געדאנקען און דריקט אייערע אויס ערלעך.
• העלפט בויען זעלבסט-בטחון: לויבט אייער קינד'ס אנשטרענגונגען. מוטיקט זיי צו באטייליקן זיך אין אקטיוויטעטן וואס זיי הנאה האבן (נישט אז איר הנאהט). מיר פארגעסן אפט די גוטע זאכן וואס א קינד טוט און קאנצענטרירן זיך אויף די שלעכטע זאכן. ווען אייער קינד זעט עפעס גוטס, לויבט עס און מוטיקט זיי צו טון מער פון דעם זעלבן.
• לאָמיר זיך אַרויסדרייען פון דיין מיינונג:עס איז נאָרמאַל פֿאַר קינדער צו אַרויסרופן אייערע מיינונגען און דעם וועג ווי איר טוט זאַכן. אויב זיי ווילן אַנטוויקלען זייער אייגענע אידענטיטעט, דאַרפֿן זיי לערנען צו טראַכטן זעלבשטענדיק פֿון אייך.

א קליינע עצה פאר קינדער

אויב עס איז דא א טיניידזשער וואס לייענט דעם ארטיקל, האב איך אייך אויך עפעס צו זאגן:

• קוק נישט אויף דיינע עלטערן ווי שונאים: זיי ליבן דיך זייער שטארק. אפילו אויב דו ביסט נישט מסכים מיטן וועג ווי זיי ווייזן עס, מיינען זיי מסתּמא אז עס איז פאר דיין בעסטן אינטערעס.
• פֿאַרשטייט זיי אויך: פּרוּווט צו פֿאַרשטיין אַז אייערע עלטערן זענען אויך נאָרמאַלע מענטשן מיט זייערע אייגענע פּראָבלעמען, באַדערפֿנישן און געפֿילן.
• טייל דיינע געפילן: ס'איז גרינגער פאר זיי צו פארשטיין דיר אויב דו זאגסט זיי וואס דו טראכסט.
• ערפיל דיינע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייטן: אויב דו ערפילסט דיינע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייטן אין שטוב און אין שול, וועלן דיינע עלטערן נישט טראַכטן צוויי מאָל וועגן געבן דיר די פֿרײַהייט וואָס דו ווילסט.
• באַהאַנדלט אייערע עלטערן מיט רעספּעקט: באַהאַנדלט אייערע עלטערן מיט דער זעלבער רעספּעקט און גוטהאַרציקייט ווי איר וואָלט באַהאַנדלט די עלטערן פון אייערע פריינט.

יוגנט איז אַן אויפרעגנדיקע און סטרעספולע צייט ווען אייער קינד גייט אריבער אין דערוואקסנקייט. די ענדערונגען פּאַסירן אַזוי שנעל, און מאל איז די רייזע נישט גלאַט. פֿון פֿיזישע ענדערונגען ביז עמאָציאָנעלע ענדערונגען, דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן איז שטיצן זיי און זיין דאָרט פֿאַר זיי ווען זיי אַנטדעקן ווער זיי זענען און זייער אָרט אין דער וועלט.