האָסטו געוואוסט די זאַכן וועגן דײַנע לופֿטוועגן?

מיר אָטעמען אַלע קעסיידער, נישט אַזוי? אָבער האָט איר שוין אַמאָל אַ ביסל טיפער געטראַכט וועגן ווי דער אָטעם גייט אַרײַן אין אונדזערע קערפּערס, ווי ער קומט אַרויס ווידער, און וואָס זענען די וועגן וואָס ער נעמט אויף דער רייזע? פּונקט ווי עס זענען דאָ וועגן פֿאַר קאַרס, איז דאָ אַ ספּעציעלע סיסטעם פֿון וועגן אין אונדזערע קערפּערס פֿאַר דער לופֿט וואָס מיר נעמען צו אַרײַן און אַרויסגיין ווידער. יענע וועגן זענען וואָס מיר רופֿן "לופֿטוועגן" אָדער אין ענגליש "airways". די זענען אַ זייער וויכטיקער טייל פֿון אונדזער רעספּעראַטאָרישער סיסטעם.

נו, וואָס זײַנען די דאָזיקע לופֿטוועגן?

פשוט געזאגט, אייערע לופט-וועגן זענען די רערן, אדער וועגן, וואס לאזן לופט אריינגיין און ארויסגיין פון אייערע לונגען. טראכט פון זיי ווי לויפֿבאַן פאר עראָפּלאַנען צו לאַנדן און אויפהייבן. די וועגן זענען וואו זויערשטאָף-רייכע לופט גייט אריין אין אייערע לונגען, און קוילן-דייאַקסייד (CO2), א וויסט-פּראָדוקט וואָס זאַמלט זיך אָן אין די לונגען, ווערט ארויסגעטריבן פון אייער קערפּער.

די לופט-וועגן זענען צעטיילט אין צוויי הויפּט טיילן:

1. אויבערשטע לופט-וועגן: די געפינען זיך ארום אייער פנים, קאפ, און האלדז. זיי זענען ווי די אויבערשטע שטאקן פון א הויז. זיי שליסן איין:

• נאָז קאַוויטיז
• סינוס קאַוויטעטן (`סינוסן`)
• דער אויבערשטער טייל פון האַלדז (פאַרינקס)
• שטימע קעסטל (לאַרינקס)

די טיילן זענען וואו לופט ווערט אריינגענומען אין קערפער פון דער דרויסנדיגער סביבה.

2. נידעריגע לופט-וועגן: די געפינען זיך אין דעם נידעריגן טייל פון אייער האלדז און ברוסטקאסטן. זיי זענען גלייך פארבונדן צו די לונגען. די שליסן איין:

• די ווינטריפ (טראַכעאַ - מיר רופן עס אויך די בראָנטשי )
• הויפּט לופטוועגן (בראָנקי - דאָס זענען די צוויי גרויסע רערן וואָס טיילן די טראַכעאַ אין צוויי)
• קליינע לופט-וועגן (בראָנטשיאָלעס - יענע גרויסע רערן וואָס צווייגן זיך אויס אין קלענערע)

וואָסערע סערוויס געבן די לופטוועגן טאַקע פֿאַר אונדז?

די הויפּט זאַך איז צו זיין אַ דורכגאַנג פֿאַר לופֿט. אָבער, אין דערצו, די לופֿטוועגן טוען אַ זייער וויכטיקע פֿונקציע.

• טעמפּעראַטור און הומידיטי קאָנטראָל: שטעלט זיך פֿאָר אַז איר אָטעמט אויף אַ קאַלטן טאָג. עס איז נישט גוט אויב די קאַלטע לופֿט גייט גלייך צו אייערע לונגען. אַזוי, די לופֿטוועגן וואַרעמען די לופֿט צו פּאַסן צו אייער קערפּער טעמפּעראַטור. אויך, אויב די לופֿט איז טרוקן, לייגן זיי צו די נויטיקע הומידיטי.

• שליים באַזייַטיקונג און שוץ: עס זענען מיליאָנען קליינע האָר אין אונדזערע לופט-וועגן. די ווערן גערופן סיליעס. זיי זענען ווי קליינע בעזעמס. אין די אויבערשטע רעספּעראַטאָרישע טראַקט, האַלטן די אָפּ שעדלעכע סאַבסטאַנצן ווי שטויב און באַקטעריעס פון אַרייַנטרעטן. אין די נידעריקערע רעספּעראַטאָרישע טראַקט, כאַפּט אַ סאַבסטאַנץ גערופן שליים די קליינע פּאַרטיקלען. דערנאָך, די סיליעס רירן זיך אַרויף ווי אַ כוואַליע און שטופּן דעם שליים צו די האַלדז. דער פּראָצעס ווערט גערופן די מוקאָסיליאַרי עסקאַלאַטאָר. דערנאָך, ווען מיר הוסטן אָדער ניסן, ווערן דער שליים און יענע שעדלעכע סאַבסטאַנצן אַרויסגעטריבן פון דעם גוף. כאָטש די קעסיידערדיקע פּראָדוקציע פון ​​שליים קען אויסזען ווי אַ נויסאַנס, איז עס טאַקע אַ וועג פֿאַר אונדזער גוף צו באַשיצן זיך.

• העלפֿן מיט רעדן און שמעקן: ווייסט איר ווי אַזוי איר רעדט? ווען איר אָטעמט אויס, גייט די לופט דורך די שטימע-בענדער אין אייער שטימע-קעסטל (לאַרינקס) און זיי וויברירן, שאַפֿנדיק קלאַנג. אויף אַן ענלעכן אופֿן, ווען איר אָטעמט איין, שלאָגן די שמעק-פּאַרטיקלען וואָס קומען מיט דער לופט אַ ספּעציעלן נערוו ביים שפּיץ פֿון אייער נאָז (דער שמעק-נערוו), און יענע מעסעדזש גייט צו אייער מוח, זאָגנדיק אייך, "אַה... דאָס שמעקט ווי אַ רויז."

לאָמיר וויסן פּונקט די הויפּט טיילן פון די לופטוועג.

מיר האָבן שוין אַ ביסל גערעדט וועגן דעם אויבנדערמאָנטן. איצט לאָמיר קוקן ווי דער וועג ווערט געשאַפֿן, פֿון דער נאָז ביז די קליינע לופֿט־זעקלעך (אַלוועאָלי) אין די לונגען.

• נאָז קאַוואַטי (אינעווייניק פון דער נאָז)
• סינוסן (לעכער אין די שאַרבן אַרום די נאָז)
• האַלדז (פאַרינקס)
• לאַרינקס (שטימע קעסטל)
• טראַכעאַ (ווינדפּיפּ)
• הויפּט בראָנטשי (די צוויי גרויסע רערן וואָס טיילן די טראַכעאַ)
• בראָנטשיאָלעס (קלענערע רערן וואָס טיילן זיך אין קלענערע)

די קליינע לופט-וועגן פארבינדן זיך לעצטendlich צו די קליינע לופט-זעקלעך (אלוועאלי) אינעווייניק פון די לונגען, וואס זענען ווי קלאסטערס פון וויינטרויבן. דארט פאסירט דער אויסטויש פון זויערשטאף און קוילן-דיאקסייד.

וואָס זענען די געוויינטלעכע קראַנקייטן וואָס אַפעקטירן די לופטוועגן?

ליידער, עס זענען דא פארשידענע קראנקהייטן וואס אפעקטירן דעם וויכטיגן סיסטעם. זיי קענען צעטיילט ווערן אין דריי הויפט טיפן.

1. כראָנישע צושטאַנדן

דאָס זענען נישט קראַנקייטן וואָס אַנטוויקלען זיך פּלוצעם און ווערן בעסער, נאָר צושטאַנדן וואָס דויערן אַ לאַנגע צייט, אפשר אפילו אַ גאַנץ לעבן.

• אַסטמע: דאָס איז אַ צושטאַנד אין וועלכן די לופֿטוועגן ווערן געשוואָלן און פֿאַרענגט, וואָס מאַכט עס שווער צו אָטעמען. עטלעכע מענטשן פֿילן אַ שטרענגקייט אין זייער ברוסט ווען זיי ניסן.
• בראָנכיעקטאַזיס: דאָס איז ווען די ווענט פון די לופט-וועגן ווערן שוואַך און ווערן געשוואָלן. דאָס מאַכט שלייַם שווער צו באַזייַטיקן און קען פירן צו אינפעקציעס.
• כראָנישע אָבסטרוקטיווע לונגען קרענק (COPD): דאָס איז אַ כראָנישע לונגען קרענק וואָס אָפט קומט פֿאָר ביי רויכערער. עס פאַראורזאַכט לאַנג-טערמין שעדיקן צו די לונגען און מאַכט עס שווער צו אָטעמען.
• סיסטיק פיבראָזיס: דאָס איז אַ גענעטישע קראַנקייט אין וועלכער סעקרעציעס אין דעם גוף, ספּעציעל שליים, ווערן פארדיקער און פאַרשפּאַרן די לופטוועגן.

2. אָנצינדונג פון די רעספּעראַטאָרישע טראַקט

אָנצינדונג איז פשוט געשוואָלן. די לופט-וועגן קענען ווערן געשוואָלן פֿאַר אַ פאַרשיידנקייט פון סיבות.

• אינפעקציעס: וויראַלע אדער באַקטיריעלע אינפעקציעס ווי גריפּ, קעלט, לונגענ-אָנצינדונג און COVID-19 קענען פאַראורזאַכן די לופט-וועגן צו אָנשוואָלן.
• אַלערגיעס: אַלערגיעס צו זאכן ווי שטויב, פּאָלען און געוויסע עסנוואַרג קענען אויך פאַרשאַפן די לופט וועגן צו געשוואָלן.

דער נאָמען פֿון דער קראַנקייט ווערייִרט לויט וווּ די געשוואָלצעניש געפינט זיך:

• אויב די הויפּט לופטוועגן ווערן אָנצינדן: בראָנטשיטיס
• אויב די קליינע לופטוועגן ווערן געשוואָלן (אָפט ביי יונגע קינדער): בראָנטשיאָליטיס
• אויב די סינוס קאַוואַטיז ווערן געשוואָלן: סינוסיטיס

3. לופטוועג פארשטאפונג (בלאקאזשן)

מאנchmal קענען די לופט-וועגן ווערן פארשטאפט דורך עפעס.

• פרעמדע אביעקטן: יונגע קינדער, ספעציעל, זענען נוטה צו באקומען שטיקלעך שפילצייג, ניסלעך און עסן זאכן ווי ערבז שטעקן אין זייערע נאָזן און האַלדז.
• גוטאַרטיקע וואוקסן: מאַנטשמאָל קענען נישט-קאַנסערזע וואוקסן זיך פֿאָרמירן אינעווייניק פֿון די לופֿטוועגן און פֿאַרשטאָפּן דעם דורכגאַנג.
• קענסער טומאָרס: זאכן ווי לונג ראַק קענען אויך פאַרשפּאַרן די לופט וועגן.
• פֿאַרענגונג פֿון די לופֿטוועגן (`סטענאָזיס`): פֿאַר עפעס אַ סיבה קען אַ טייל פֿון די לופֿטוועגן ווערן שמאָל און ענג.
• אָבסטרוקטיוו שלאָף אַפּנעאַ (OSA): דאָס איז דער צושטאַנד וואָס פילע מענטשן רופן "שנאָרכן." די ווייכע געוועב אין דער הינטערשטער טייל פון האַלדז קאַלאַפּסיז בעשאַס שלאָף, בלאַקינג די לופטוועג.

וואָס זענען די געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון רעספּעראַטאָרישע קראַנקייטן?

אויב איר האָט די סימפּטאָמען, קען עס זיין צוליב אַ רעספּעראַטאָרישן פּראָבלעם:

• נאָז פֿאַרשטאָפּונג, רינענדיק נאָז.
• אומנאָרמאַלע קלאַנגען בײַם אָטעמען. למשל, עס קען זײַן אַ פּײַפֿנדיק גערויש (כײַפֿנדיק) אָדער אַ שאַרפֿער גערויש (סטרידאָר) .
• שוועריקייטן מיט אָטעמען (דיספּנעאַ) – אַ געפיל פון קורץ אָטעם און אַ געפיל פון ענגקייט אין ברוסטקאַסטן אפילו ווען מען גייט אַרויף אַ פּאָר טרעפּ.
• איבערגעטריבענע טאָג-שלאָפיקייט (ספּעציעל ביי די מיט אָסטעאָפּאַטישע אָרגאַנען אָבסטרוקטיווע (OSA).
• אָפטער הוסט, מאל מיט שלייַם.

וויכטיג: אויב איר האָט סימפּטאָמען ווי די, איז עס בעסטער צו זיכער זען אַ דאָקטער און זוכן עצה.

וואָסערע טעסץ טוען דאָקטוירים טאָן צו דיאַגנאָזירן די דאָזיקע צושטאַנדן?

דער דאָקטער קען אָרדערן פֿאַרשידענע טעסץ לויט אייערע סימפּטאָמען:

• ענדאָסקאָפּיע: אַ פּראָצעדור וואָס ניצט אַ דין רער (סקאָפּ) מיט אַ קאַמעראַ אַטאַטשט צו אים צו קוקן אין די לופט וועגן. אויב עס קוקט דורך די נאָז, ווערט עס גערופן אַ נאַסאַל ענדאָסקאָפּיע, און אויב עס קוקט אין די טראַכעאַ און בראָנטשי, ווערט עס גערופן אַ בראָנקאָסקאָפּי.
• לונגען פונקציע טעסטן: דאס זענען טעסטן וואָס מעסטן זאכן ווי ווי גוט איר אָטעמט און די קאַפּאַציטעט פון אייערע לונגען.
• פּולס אָקסימېטריע: אַ פּשוטער טעסט וואָס מעסט דעם זויערשטאָף לעוועל אין בלוט דורך שטעלן אַ קליין קלעמערל אויף דעם פינגער.
• ברוסט רענטגן און סי-טי סקענס: די קענען נעמען קלאָרע בילדער פון די לופט וועגן און לונגען צו ידענטיפיצירן פּראָבלעמען.
• שלאף שטודיעס: די טעסטן ווערן געטאן צו באַשטימען צי איר האָט שלאף אַפּנעאַ (OSA).

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר רעספּעראַטאָרישע קראַנקייטן?

באַהאַנדלונג מעטאָדן זענען אַנדערש לויט דער קראַנקייט און איר שטרענגקייט.

• טיפּן פון דרוגס:
• רעדוצירן געשוואָלצעניש און עפענען די לופט וועגן: דאָס ווערט אָפט געטאָן מיט `(אינהאַלערס)` (למשל `אינהאַלירטע קאָרטיקאָסטעראָידן`, `בראָנטשאָדילאַטאָרן`).
• פֿאַר אינפעקציעס: מעדיצינען ווי "אַנטיוויראַלס" ווערן געגעבן פֿאַר וויראַלע אינפעקציעס, "אַנטיביאָטיקס" פֿאַר באַקטיריאַלע אינפעקציעס, און "אַנטי-פונגאַלס" פֿאַר שוואָם אינפעקציעס.
• צו קאָנטראָלירן געשוואָלצעניש געפֿירט דורך אַלערגיעס, זענען דאָ מעדאַקיישאַנז ווי "אַנטיהיסטאַמינען" און "לויקאָטריענע מאָדיפיערס".

• אויב די לופטוועג איז פארשטאפט אדער איר קענט נישט אטעמען:
• כירורגיע: אויב דער דורכגאַנג איז פארשטאפט דורך עפּעס ווי אַ טומאָר, וועט עס דאַרפֿן צו ווערן אַוועקגענומען כירורגיש.
• אינטובאציע: אין פעלער פון שווערע שוועריקייטן מיטן אטעמען, ווערט א רער (ענדאָטראַכעאַל רער) אריינגעשטעלט דורך דעם מויל אדער נאָז, און מאנchmal ווערט א מאַשין (מעכאנישע ווענטילאַציע / ווענטילאַטאָר) גענוצט צו צושטעלן אטעמען.
• טראַכעאָסטאָמיע (אָדער טראַכעאָטאָמיע): אַ פּראָצעדור אין וועלכער מען מאַכט אַ קליינע עפענונג אין דער פראָנט פון האַלדז אין דער ווינטרער (טראַכעאַ) צו דערמעגלעכן אָטעמען. דאָס קען זיין צייטווייליק אָדער שטענדיק.

• פֿאַר מענטשן מיט אָבסטרוקטיווער שלאָף אַפּנעאַ (OSA): אַ מיטל גערופן אַ CPAP מאַשין ווערט גענוצט בייַ נאַכט בשעת איר שלאָפט. דאָס נוצט לופט דרוק צו האַלטן אייערע לופֿטוועג אָפֿן.

ווי אזוי האַלט איך מײַנע לופֿטוועגן געזונט?

"פאַרהיטונג איז בעסער ווי היילן," זאָגן זיי. אַזוי, עס זענען עטלעכע זאַכן וואָס מיר קענען טאָן צו האַלטן אונדזער רעספּעראַטאָרישע טראַקט געזונט.

• פֿאַרמײַדט רויכערן און ווייפּינג: דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך. די כעמיקאַלן אין ציגאַרעטן און ווייפּינג פּראָדוקטן קענען שאַטן די לופֿטוועגן און לונגען ערנסט. אויב איר האָט שוין רעספּעראַטאָרישע פּראָבלעמען, קען רויכערן זיי פֿאַרערגערן.
• פֿאַרמײַדט שעדלעכע רויך און גאַזן: פֿאַרמײַדט אײַנצאָטעמען זאַכן ווי צווייט-האַנטיקן רויך, כעמישע רויך, אויטאָ-אויסגאַנג, און ראַדאָן (אַ קאַרסינאָגענע ראַדיאָאַקטיווע גאַז). אויב אײַער אַרבעט אָדער האָבי שטעלט אײַך אויס צו שטויב אָדער רויך, זײַט זיכער צו טראָגן אַ מאַסקע.
• טרינקט אסאך וואַסער: טרינקען גענוג וואַסער איבערן טאָג העלפט צו פֿאַרדיןן דעם שלײַם אין די רעספּעראַטאָרישע טראַקט און העלפֿן אים גרינגער אַרויסגיין פֿון קערפּער.
• באַשיצט זיך פון אינפעקציעס: וואַשט אָפט אייערע הענט מיט זייף און וואַסער. דעקט צו אייער מויל און נאָז מיט אַ טישו ווען איר ניסט אָדער הוסט. באַקומט אַלע נייטיקע וואַקסינאַציעס ווי אָנגעוויזן דורך אייער דאָקטער.
• לופטוועג רייניקונג עקסערסייזיז: עטלעכע מענטשן, ספּעציעל יענע מיט צושטאנדן ווי COPD אדער בראָנטשיעקטאַסיס, האָבן שוועריקייטן צו רייניקן שלייַם. עס זענען ספּעציעלע טעקניקס פֿאַר זיי, אַזאַ ווי הוסטן און ברוסט פיזיש טעראַפּיע. פרעגט אייער דאָקטער וועגן די.

לעצטע מעסעדזש צו נעמען אהיים

איר פֿאַרשטייט מסתּמא איצט אַז אונדזערע לופֿטוועגן, צי רעספּעראַטאָרישע טראַקטן, זענען נישט נאָר קליינע רערן. וואָס פֿאַר אַ דינסט זיי טוען פֿאַר אונדזערע קערפּערס! אָן אונדז צו באַמערקן עס, באַשיצן זיי אונדזערע קערפּערס פֿון באַקטעריעס, העלפֿן אונדז רעדן און העלפֿן אונדז שמעקן שיינע בלומען.

אַלזאָ, עס איז זייער וויכטיק פֿאַר אונדז אַלע צו זאָרגן פֿאַר אַזאַ ווערטפֿולן סיסטעם. די בעסטע זאַכן וואָס מיר קענען טאָן זענען גאָר אויסמיידן רויכערן, אויסמיידן אָטעמען שעדלעכן רויך, טרינקען אַ סך וואַסער, און נעמען די נויטיקע שריט צו באַשיצן זיך פֿון קראַנקייטן . זאָרגט פֿאַר אייער רעספּעראַטאָרישער געזונט!

` רעספּעראַטאָרישע טראַקט, לופטוועג, אָטעמען, לונגען, שלייַם, אַסטמע, רעספּעראַטאָרישע קראַנקייטן