פארגעסט אייער מאמע, טאטע, אדער עמיצער נאנט צו אייך אלעמאל זאכן די טעג? שטעלט זיך פאר, פלוצלינג קענט איר נישט געדענקען א ווארט בשעת'ן רעדן, פארגעסט דעם נאמען פון עמיצן וואס איר קענט גוט, אדער זענט איר פראסטרירט עטליכע מאל א טאג ווייל איר קענט נישט געפינען אייערע הויז שליסלען אדער דעם שפיגל וואו איר האט עס געלייגט. ווען מיר זעהן אזעלכע זאכן, טראכטן אסאך פון אונז, "אה... אזוי איז עס פשוט ווען מיר ווערן עלטער." אבער נישט אלע פארגעסעניש איז נאר א זאך פון עלטער. מאנchmal קענען דאס זיין די ערשטע ווארענונג סימנים פון אלצהיימערס קרענק.
פשוט געזאגט, וואָס איז אַלצהיימערס?
אַלצהיימערס איז אַ לאַנגזאַם פּראָגרעסיווע מוח קרענק. דאָס איז די מערסט פּראָסטע טיפּ פון דעמענץ. די קרענק צעשטערט ביסלעכווייַז מוח סעלז, וואָס פירט צו אַ ביסלעכווייַז אָנווער פון זכּרון, טראַכטן, ריזאַנינג און באַשלוס-מאכן סקילז.
אסאך מענטשן אין אונדזער געזעלשאַפט אָפּוואַרפן אַזעלכע זאַכן ווי זכּרון-פאַרלוסט און צעמישעניש ווי נאָרמאַלע טיילן פון אַלט ווערן. אָבער אין פאַקט, דאָס קענען זיין סימנים פון אַ קראַנקייט. עס איז זייער וויכטיק צו דערקענען דעם צושטאַנד אין אַ פרי בינע און זוכן מעדיצינישע עצה. אויב יאָ, קען מען קאָנטראָלירן די שנעלע פאַרשפּרייטונג פון דער קראַנקייט און די קוואַליטעט פון לעבן פון דעם פּאַציענט קען ווערן געהאַלטן אויף אַ גוטן ניוואָ.
וואָס זענען די ריזיקאָ פאַקטאָרן פֿאַר דעוועלאָפּינג אַלצהיימערס קרענק?
עס איז נישטאָ קיין איין ספּעציפֿישע סיבה פֿאַר אַלצהיימערס קרענק נאָך. אָבער, עס זענען עטלעכע סיבות וואָס פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון אַנטוויקלען די קרענק. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף וואָס זיי זענען.
| ריזיקאָ פאַקטאָר | פּשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| אַלט ווערן | דער הויפּט ריזיקאָ־פאַקטאָר פֿאַר דער קראַנקייט איז עלטער. דער ריזיקאָ איז ספּעציעל הויך פֿאַר מענטשן איבער 65 יאָר. נאָך 65 יאָר פֿאַרדאָפּלט זיך דער ריזיקאָ יעדע 5 יאָר. |
| צוקערקרענק | פאָרשונג האט געוויזן אַז עס איז אַ שטאַרקע פֿאַרבינדונג צווישן צוקערקרענק און אַלצהיימערס, ספּעציעל ביי יענע מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, וואָס איז פאַרשפּרייט אין אונדזער לאַנד. |
| משפּחה געשיכטע | אויב אייער מוטער, טאטע, ברודער, אדער שוועסטער האט געהאט אלצהיימערס קרענק, איז עס מער מסתּמא אז איר וועט עס אַנטוויקלען. דער ריזיקע פאַרגרעסערט זיך נאָך מער אויב עטלעכע משפּחה מיטגלידער האבן די קרענק. |
| לייפסטייל | אומגעזונטע געוואוינהייטן ווי איבערגעטריבענער אלקאהאל קאנסומאציע און טאבאק נוצן קענען אויך פארגרעסערן דעם ריזיקע פון אלצהיימערס. |
| קאָפּ פֿאַרלעצונגען | פאָרשונג האט געוויזן אַ פֿאַרבינדונג צווישן ערנסטע קאָפּ שאָדן און דעמענץ, אַזוי פֿאַרגעסט נישט צו טראָגן אַ העלם ווען איר פֿאָרט אויף אַ וועלאָסיפּעד און אַ זיכערהייט גאַרטל ווען איר פֿאָרט אין אַ מאַשין. |
| האַרץ קראַנקייט | עס איז דא א שטארקע פארבינדונג צווישן מוח געזונט און הארץ געזונט. צושטאנדן ווי הויך בלוט דרוק און הויך כאלעסטעראל קענען שאטן דאס הארץ ווי אויך דעם מוח. |
דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן איז צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן קאָנטראָלירן די ריזיקאָ פאַקטאָרן און אויפהאַלטן אייער אַלגעמיינע געזונט.
אַלצהיימערס און די סטיגמע אין אונדזער געזעלשאַפט
צו זיין ערלעך, איז דא זייער ווייניג וויסן וועגן אלצהיימערס קרענק אין אונזער געזעלשאפט. אפטמאל ווערן ווערטער ווי "אלטע יארן, מוח-נעפל" און "משוגענע" גענוצט צו באשרייבן די קרענק. ניצן אזעלכע ווערטער ברענגט גרויס פסיכאלאגישן דרוק פארן פאציענט און זיין פאמיליע.
אסאך משפחות פרובירן צו באהאלטן דעם צושטאנד פון אנדערע ווייל זיי גלייבן אז די סימפטאמען זענען א סימן פון אלט ווערן, און ווייל זיי האבן מורא צו ווערן אפגעזונדערט דורך דער געזעלשאפט און באקומען א שלעכטן בליק ("שאנדע").
שטעלט זיך פאר, אייער מאמע האט אזעלכע סימפטאמען. אבער איר בלייבט אין שטוב אן אפילו גיין צו א דאקטאר, מורא האבנדיק פון "וואס וועט די משפחה טראכטן?", "וועלן קרובים אונז אפגעזונדערט מאכן?" דאס וועט נאר מאכן דעם צושטאנד ערגער. איר וועט פארשווענדן ווערטפולע צייט וואס מען וואלט געקענט פארברענגען אנהייבן די באהאנדלונג אזוי שנעל ווי מעגליך.
דעריבער, אויב איר זעט אזא סימפטאם, איז די וויכטיגסטע זאך צו זען א דאקטאר גלייך און זוכן עצה, אן עס צו באהאלטן אדער מורא האבן.
זייט באוואוסטזיניק וועגן לייכטע קאגניטיווע באגרעניצונג (MCI)
דאָס קען זײַן דער ערשטער סימן פֿון אַלצהײַמערס קרענק. קליינע פֿאַרמינדערונגען אין זכּרון, שפּראַך און געדאַנקען הייבן זיך אָן. אָבער זיי זענען נישט שטרענג גענוג צו מאַכן עס אוממעגלעך צו דורכפֿירן טעגלעכע אויפֿגאַבן. נישט יעדער מיט MCI וועט אַנטוויקלען אַלצהײַמערס. אָבער, אַ באַדײַטנדיקע צאָל פֿון זיי זענען אין אַ פֿאַרגרעסערטן ריזיקאָ צו אַנטוויקלען אַלצהײַמערס אָדער אַן אַנדער דעמענץ שפּעטער אין לעבן. אַזוי איגנאָרירט נישט אַפֿילו קליינע ענדערונגען ווי די.
זאָרגגעבונג: אַ גרויסע אַרויסרופן און פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט
אין אונדזער קולטור, איז "זארגן פאר די עלטערן" א זייער איידעלע זאך. אַזוי ווען אַן עלטערער מענטש, ספּעציעל אַ מוטער אָדער טאַטע, אַנטוויקלט אַ קראַנקייט ווי דאָס, פאַלט די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו זאָרגן פֿאַר זיי אויף אַ משפּחה מיטגליד. געוויינטלעך, ווערט די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט גענומען דורך אַ טאָכטער אָדער אַ שנור.
דאָס איז נישט גרינג. זאָרגן פֿאַר אַן אַלצהיימער פּאַציענט פֿאָדערט אַ סך צייט און אויפֿמערקזאַמקייט. ווי די קראַנקייט פּראָגרעסירט, ווערט עס אוממעגלעך זיי צו לאָזן אַליין. זיי דאַרפֿן שטענדיק זײַן אנוועזנד און באַזאָרגט. דאָס קען זײַן גײַסטיק און פֿיזיש שווער פֿאַר דעם וואָס זאָרגט פֿאַר זיי.
אויב איר זענט דער וואָס זאָרגט זיך פֿאַר אייער באַליבטן, געדענקט די זאַכן:
- פֿאַרשטייט אייערע באַגרענעצונגען: אויב איר געפֿינט עס שווער דאָס צו טאָן אַליין, אַקסעפּטירט דאָס. בעטן הילף איז נישט קיין סימן פֿון שוואַכקייט.
- באַטראַכט פאַכמאַן הילף: מאל איר קען דאַרפֿן צו באַטראַכטן באַקומען אַ היים קעיר פּראַוויידער אָדער אַ לאַנג-טערמין קעיר מעכירעס. כאָטש דאָס קען זיין אַ שווער באַשלוס, עס קען זיין די בעסטע אָפּציע פֿאַר די פּאַציענט ס זיכערקייַט און אייערער.
- רעדט מיט אייער דאָקטער: רעדט אָפֿן מיט אייער דאָקטער וועגן די פּראָבלעמען וואָס איר שטויסט זיך אָן בשעת איר זאָרגט פֿאַר דעם פּאַציענט, און די הילף וואָס איר קענט באַקומען.
אין אונדזער קולטור, קען בעטן הילף זיין שעמעוודיק און שולד-געפילנדיק. איר קענט טראַכטן אַז מענטשן וועלן זאָגן, "דו ביסט אַ קינד וואָס קען נישט זאָרגן פֿאַר דיינע עלטערן." אָבער געדענקט, איר קענט נאָר גוט זאָרגן פֿאַר דיין באַליבטן אויב איר זענט געזונט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אַלצהיימערס איז אַ קראַנקייט וואָס אַפעקטירט דעם מוח, נישט אַ נאָרמאַלער טייל פון אַלט ווערן.
- איגנאָרירט נישט פריע סימפּטאָמען ווי זכּרון אָנווער, פֿאַרשוואָמענע רעדע און דיסאָריענטאַציע.
- אויב איר באַמערקט איינע פון די סימפּטאָמען, זייט נישט דערשראָקן אָדער שעמט זיך נישט, און זעט גלייך אַ קוואַליפֿיצירטן דאָקטער.
- דער ריזיקע פון אַלצהיימערס קען ווערן רעדוצירט דורך ריכטיק קאָנטראָלירן ריזיקע פאַקטאָרן ווי צוקערקרענק, הויך בלוטדרוק און כאָלעסטעראָל.
- שטיצע און רו זענען אויך וויכטיג פֿאַר קעירגעבער. צווייפלט נישט צו בעטן הילף.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג