עסט איר אויך אויס פון קאנטראל? (בינדזש עסן דיסאָרדער) - לאָמיר רעדן וועגן דעם!

פילט איר זיך מאַנטשמאָל ווי איר ווילט עסן אַן אומקאָנטראָלירטע מאָס עסן אויף איין מאָל? פילט איר זיך טרויעריק, באַדויערט, אָדער שעמט איר זיך ווען איר ענדיגט עסן? אויב די זאכן פּאַסירן אייך אָפט, קען זיין אַז איר האָט אַ צושטאַנד גערופן "בינדזש עסן דיסאָרדער" (BED), וועגן וואָס מיר רעדן היינט. זאָרגט נישט, מיר וועלן רעדן וועגן דעם אין דעטאַל.

וואָס איז בינדזש עסן דיסאָרדער (BED)?

פשוט געזאגט, בינדזש עסן דיסאָרדער (BED) איז א נאַטור דיסאָרדער. עס איז כאַראַקטעריזירט דורך אַ לאַנג-טערמין, אַנקאַנטראָולד בינדזש עסן מוסטער. מיר אַלע עסן צו פיל פון צייט צו צייט. אָבער דעם עסן דיסאָרדער איז עפּעס איר לעבן מיט אויף אַ טעגלעך יקער. עס פילט ווי עמעצער קאָנטראָלירט איר פון אינעווייניק דיין קאָפּ. עס קען האָבן אַ ריזיק פּראַל אויף דיין גייַסטיק, עמאָציאָנעל און גשמיות וווילזיין. בינדזש עסן איז ווען איר עסט אַ גרויס סומע פון ​​​​עסן אין אַ קורץ צייט און פילט ווי איר קענען נישט אויפהערן.

אסאך פון אונדז קענען דערפאַרן די סימפּטאָמען מאל מאל. אבער ווען די זאכן הייבן אן צו פּאַסירן רעגולער (איינמאָל אַ וואָך אָדער מער), קענט איר האָבן דעם צושטאַנד. סביבה פאַקטאָרן, ווי סטרעס און אונדזערע באַציִונגען, קענען אויך ווירקן אויף אייער נאַטור און ווירקן אויף אייער גייַסטיק געזונט. די פאַקטאָרן, צוזאַמען מיט אַנדערע פאַקטאָרן, קענען אייך שטופּן צו דעם פונקט פון אַ דיסאָרדערד עסן נאַטור גערופן BED .

ווי געוויינטלעך איז בינדזש עסן דיסאָרדער (BED)?

ווייסט איר, בינדזש עסן דיסאָרדער (BED) איז די מערסט פּראָסט עסן דיסאָרדער פון אַלע. אין פאַקט, עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר וועגן העלפט פון אַלע עסן דיסאָרדער דיאַגנאָזן. עס אַפעקטירט וועגן 3% פון דער באַפעלקערונג אין די פאַרייניקטע שטאַטן. עס איז מער פּראָסט אין מיידלעך ווי אין ייִנגלעך, אין אַ פאַרהעלטעניש פון וועגן 3:2. עס איז אויך מער פּראָסט אין יונגע מענטשן ווי אין דערוואַקסענע, אין אַ פאַרהעלטעניש פון וועגן 4:3. אַזוי איר קענט זען אַז דאָס איז נישט אַזוי ומגעוויינטלעך.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון בינדזש עסן דיסאָרדער (BED)?

זעט אויב איר פילט אדער זעט אויך אזעלכע זאכן:

• עסן ביז איר פילט זיך נישט באַקוועם , אפילו נאָכדעם ווי איר זענט זאַט.
• עסן אַזוי שנעל אַז איר האָט ניט אַפֿילו צײַט צו טראַכטן וועגן וויפֿל איר עסט אָדער ווי עס מאַכט אײַך פֿילן.
• עסן אַ גרויסע מאָס עסן ווען איר זענט נישט הונגעריק, אָדער גלייך נאָכדעם ווי איר האָט געענדיקט עסן.
• עמאָציאָנעל עסן איז עסן אין ענטפער צו עמאָציאָנעלן דרוק . צי איר ווילט עסן ווען איר פילט טרויעריק אָדער בייז?
• עסן אויף דעם אופן קען פירן צו געפילן פון שולד, חרטה, שאנדע, און פראבלעמען מיט זיך-שאַצן .
• עסן אליין, אין געהיים , און אויסמיידן עסן מיט אנדערע.
• אָבסעסיווע געדאַנקען וועגן עסן און ספּעציפֿישע עסנוואַרג), האבנדיק א שטארקן חשק דערצו.
• זאמלען און באַהאַלטן עסן .
• פרוביר צו דיעטע כסדר, אבער עס קען נישט רעזולטירן אין וואג פארלוסט, אבער עס קען פירן צו מער וואג שוואכקייטן, אדער אפילו קיין וואג פארלוסט בכלל נישט.

דאָס וויכטיקע איז, אַז אַנדערש ווי צושטאנדן ווי בולימיאַ נערוואָזאַ , באַדייט BED נישט קיין אויספּונקטן, ברעכן, לאַקסאַטיוון, אָדער איבערגעטריבענע געניטונג צו עלימינירן די קאַלאָריעס נאָך עסן. אַן איבערגעגעסענער עפּיזאָד ענדיגט זיך מיט אַ מאָלצייַט.

אבער, עטלעכע מענטשן מיט BED קענען אויך זיין כראנישע דיעטערס. זיי קענען פרובירן צו באגרענעצן קאלעריעס, אבער דערנאך עסן זיי ווידער צו פיל. אדער, זיי קענען פרובירן נאכאמאל צו דיעטע צו קאמפענסירן פאר איבערעסן נאכדעם וואס זיי האבן געגעסן צו פיל.

פארוואס פילן מיר זיך ווי מיר ווילן עסן אזוי אויסער קאנטראל?

עס זענען דא אסאך פאקטארן וואס האבן אן איינפלוס אויף עסן-געוואוינהייטן. פסיכאלאגישע פאקטארן, ביאלאגישע פאקטארן, און געלערנטע געוואוינהייטן האבן אן איינפלוס אויף דעם. די סיבה פארוואס איר ווילט עסן אן קאנטראל קען זיין אנדערש ווי די סיבה וואס ווירקט אויף א צווייטן. ווען מיר עסן, לאזט אונזער מוח ארויס גליקליכע הארמאנען ( סעראטאנין און דאפאמין ). דאס קען פירן צו אדיקטיוון טענדענצן. אויך, קען עסן ווערן גענוצט אלס א וועג צו באפרייען זיך פון אומבאקוועמע געפילן, זיי פארשטומען, אדער קאמפענסירן פאר אומבאפרידיגטע באדערפענישן. טראכט דערפון, ווען איר פילט זיך זייער טרויעריג, פילט זיך עסן א שטיקל שאקאלאד אביסל בארואיגנד.

וואָס זענען די ריזיקאָ פאַקטאָרן פֿאַר בינדזש עסן דיסאָרדער (BED)?

איר זענט אפשר מער מסתּמא צו אַנטוויקלען BED אויב איר האָט די פאלגענדע באדינגונגען:

• עמעצער אין דער משפּחה האט עסן-שטערונגען .
• משפּחה מיטגלידער האַנדלען נישט ריכטיק מיט עמאָציאָנעלע פּראָבלעמען (דיספֿונקציאָנעלע עמאָציאָנעלע קאָפּינג) .
• אויב איר האָט פּערזענלעך דורכגעמאַכט טראַוומע אָדער זידלען .
• אויב איר האָט זיך אָנגעשטויסן מיט עסן-אומזיכערהייט אין דער פאַרגאַנגענהייט.
• אויב איר האָט אַ גייַסטיקע קראַנקייט ווי דעפּרעסיע אָדער דייַגעס .
• אויפמערקזאמקייט-דעפיציט/היפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער (ADHD) .
• סאַבסטאַנס נוצן דיסאָרדער (SUD) .
• פארדרייטע געדאנקען וועגן דעם אייגענעם קערפער (קערפער דיסמאָרפֿיש דיסאָרדער - BDD) .
• עקסעקוטיוו דיספונקציע , וואָס מיינט שוואַכקייטן אין זאכן ווי באַשלוס-מאכן און פּלאַנירונג.

וואָס זענען די מעגלעכע קאָמפּליקאַציעס פון בינדזש עסן דיסאָרדער (BED)?

יעדע גייסטישע קראנקהייט קען ווערן פארערגערט, און דאס פירט צו מער און מער דעסטרוקטיווע געדאנקען, געפילן און אויפפירונגען. מיט BED, פעטקייטדי געזונטהייט קאמפליקאציעס וואס רעזולטירן דערפון קענען אויך זיך צוזאמענלייגן. כאטש נישט יעדער מיט BED איז פעט, קען האבן ביידע צושטאנדן צוזאמען זיין ספעציעל שעדלעך. איבערגעגעסן און וואג געווינען זענען פארבונדן, וואס קען ווייטער פארגרעסערן אייער גייסטישן און פיזישן דרוק.

נישט באהאנדלטע גייסטישע קראנקהייטן קענען פירן צו קאמפליקאציעס ווי:

• פארגרעסערטע אנטיסאציאלע אויפפירונג - ווי למשל געהיימניש, אויסמיידן אנדערע, און ליגן.
• אלץ מער אומשטענדלעך אויפפירונג - ווי גנבענען עסן, באהאלטן עסן.
• געוואקסענע דעפּרעסיע, דייַגעס, און גוף דיסמאָרפֿיאַ .
• געוואקסענער דרוק, זעלבסט-האַס, און ריזיקירן פון זעלבסט-שאָדן .

ווי ווערט בינדזש עסן דיסאָרדער (BED) דיאַגנאָזירט?

דאקטוירים דיאַגנאָזירן די עסן-שטערונגען דורך פרעגן דעטאַלירטע פֿראַגעס וועגן אייער נאַטור, געדאַנקען און געפילן. איר קענט זיין צווייפלהאַפֿטיק צו טיילן די פרטים, אָבער ערלעכקייט איז וויכטיק צו באַקומען אַ פּינקטלעכע דיאַגנאָז .

אייער דאָקטער וועט אַנאַליזירן אייערע ענטפֿערס לויט די קריטעריאַ אין דעם דיאַגנאָסטיש און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון גייַסטיק דיסאָרדערס (DSM-5) . די קריטעריאַ פֿאַר דיאַגנאָזירן BED אַרייַננעמען:

• עסן מער עסן ווי רובֿ מענטשן עסן אין אַ באַגרענעצטער צייט (איין אָדער צוויי שעה).
• א געפיל פון א מאַנגל אין קאָנטראָל אדער צוואַנג איבער עסן.
• די בינדזש עסן עפּיזאָדן פּאַסירן לפּחות אַמאָל אַ וואָך און דויערן פֿאַר עטלעכע חדשים.
• עסן ביז איר פילט פיזישע אומבאקוועמקייט און/אדער עמאָציאָנעלע נויט און זיך-האַס.

די דיאַגנאָז קען געשטעלט ווערן דורך אַ גייַסטיק געזונטהייט פּראַקטיציאָנער אָדער דיין משפּחה דאָקטער.

דארף איך זיכער א דיאגנאז?

אין פאַקט, איר דאַרפֿט נישט אַ דיאַגנאָז צו אָנהייבן באַהאַנדלונג פֿאַר BED. אפילו אויב אייערע סימפּטאָמען זענען "סובקליניש," דאָס הייסט אַז זיי טרעפֿן נישט די קריטעריאַ פֿאַר BED, קענט איר נאָך נוצן פֿון באַהאַנדלונג. אָבער, באַקומען אַן אָפֿיציעלע דיאַגנאָז קען אייך געבן אַ געפֿיל פֿון רעליעף און באַשטעטיקונג. עס קען אייך אויך געבן די שטאַרקייט צו בעטן הילף. דאָס קען זיין ספּעציעל וויכטיק פֿאַר עלטערן וואָס פּרוּוון צו העלפֿן זייערע קינדער.

וואָס איז אַרייַנגערעכנט אין דעם באַהאַנדלונג פּלאַן פֿאַר בינדזש עסן דיסאָרדער (BED)?

עס איז נישטאָ קיין שנעלע לייזונג דערפֿאַר. אָבער מיט אַ קאָנסיסטענטן, לאַנג-טערמין באַהאַנדלונג פּלאַן, קענט איר זיך אויסהיילן פֿון BED. פּסיכאָטעראַפּיעדאָס איז געוויינטלעך די באַזע פֿון דעם באַהאַנדלונג פּלאַן, און עס איז באַוויזן צו זיין מצליח פֿאַר פֿיל מענטשן. אין עטלעכע פֿאַלן, קען אייער פּלאַן אויך אַרייַננעמען מעדאַקאַציע אָדער דערנערונג עצה. איר קענט דאַרפֿן צו אַרבעטן מיט אַ פֿאַרשיידנקייט פֿון געזונטהייט פּראָפֿעסיאָנאַלן, אַזאַ ווי אַ פּסיכאָלאָג, פּסיכיאַטער, אָדער רעגיסטרירט דייעטישאַן.

טעראַפּיע

פּסיכאָטעראַפּיע , אויך באַקאַנט ווי רעדן טעראַפּיע, איז אַ וויכטיקער טייל פון די BED באַהאַנדלונג פּלאַן. עס זענען פֿאַראַן אַ פאַרשיידנקייט פון צוגאַנגען צו באַהאַנדלונג. די מערסט באַוויזן מעטאָדן פֿאַר באַהאַנדלען BED זענען:

• קאגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT) : CBT העלפֿט אײַך אויספֿאָרשן אײַערע נאַטורן און די געדאַנקען און געפֿילן הינטער זיי. אײַער טעראַפּיסט וועט אַרבעטן מיט אײַך צו צעברעכן אומגעזונטע נאַטור־מוסטערן און געפֿינען געזונטערע וועגן צו באַהאַנדלען די געדאַנקען און געפֿילן וואָס שטערן אײַך.
• דיאַלעקטישע נאַטור טעראַפּיע (DBT) : די מעטאָדע איז באַזירט אויף CBT, אָבער עס איז ספּעציעל צוגעפּאַסט פֿאַר מענטשן וואָס דערפֿאַרן זייער אינטענסיווע געפילן. עס פֿאָקוסירט אויף ערשט אנערקענען די געפילן, לערנען זיך צו לעבן מיט זיי, און דערנאָך אַרבעטן צו ענדערן אייערע נאַטורן.
• אינטערפּערסאָנעלע פּסיכאָטעראַפּיע (IPT) : IPT איז אַ קורץ-טערמין, פאָקוסירטע באַהאַנדלונג מעטאָדע. עס פאָקוסירט אויף איצטיקע באַציִונג קאָנפליקטן און סטרעס פאַקטאָרן וואָס ווירקן אויף דיין לעבן. דיין טעראַפּיסט וועט העלפֿן איר סאָלווע דיין באַלדיקע ווייטיק פונקטן, אַנשטאָט צו פֿאַרטיפֿן זיך אין קינדשאַפט פּראָבלעמען.

מעדיקאַציע

מעדיקאַמענטן קענען שפּילן אַ שטיצנדיקע ראָלע אין אייער באַהאַנדלונג. כאָטש זיי האָבן נישט קיין דירעקטע השפּעה אויף BED, קענען זיי העלפֿן פאַרוואַלטן עטלעכע פון ​​די סיבות וואָס ביישטייערן דערצו. מעדיקאַמענטן קענען אַרייַננעמען:

• ליסדעקסאַמפעטאַמין (Vyvanse®) : די ADHD מעדיקאַציע איז לעצטנס געוואָרן די ערשטע מעדיקאַמענט באַשטעטיקט דורך די יו. עס. פוד און דראַג אַדמיניסטראַציע (FDA) צו באַהאַנדלען BED. פאָרשונג האט געוויזן אַז עס העלפֿט מיט אימפולס קאָנטראָל אין ביידע צושטאנדן. כאָטש עס אַדרעסירט נישט די אונטערלייגנדיקע סיבה פון דעם צושטאַנד, קען עס העלפֿן עס אונטערדריקן.
• מעדיקאַציע פֿאַר אַנדערע גייַסטיקע געזונטהייט פּראָבלעמען : איר קענט דאַרפֿן מעדיקאַציע פֿאַר אַן אַנדער צושטאַנד פֿאַרבונדן מיט אייער עסן שטערונג, אַזאַ ווי אַנטידעפּרעסאַנץ אָדער דייַגעס מעדאַקיישאַנז . באַהאַנדלען אונטערלייגנדיקע גייַסטיקע געזונטהייט פּראָבלעמען קען העלפֿן רעדוצירן די שטרענגקייט פון אייער עסן שטערונג.
• אַפּעטיט סאַפּרעסאַנץעטלעכע דאקטוירים קענען פארשרייבן אפעטיט-אונטערדריקער פאר געוויסע מענטשן. די מעדיקאציעס האבן געוויזן קורץ-טערמין בענעפיטן פאר מענטשן וואס ווערן באהאנדלט פאר BED. זיי קענען העלפן צוברעכן דעם ציקל פון איבערגעגעסן און איינפירן נייע עסן-מוסטערן.

עסן און דערנערונג

מענטשן פון אלע קערפער פארמען און גרייסן קענען האבן BED, און זיי קענען אויך האבן פארשידענע סארטן אונטערנערונג. איר קענט האבן אן איבערפלוס פון מאקראנוטריענטן, ווי צוקער און פעט, אבער איר קענט אויך האבן א מאנגל אין מיקראנוטריענטן , ווי וויטאמינען און מינעראלן. מאנגלען אין נוטריענטן קענען פאראורזאכן א פארלאנג פאר עסן, א שוואכע געפיל פון נישט באקומען גענוג, און אן אויסער קאנטראלירטע דראנג צו עסן. נוטרישאנעלע סופּלעמענטן און נוטרישאן בילדונג קענען העלפן דערמיט.

פֿאַר עטלעכע מענטשן, קען אַ סטרוקטורירטער, נוטרישאַנעל באַלאַנסירטער מאָלצייַט פּלאַן העלפֿן רעדוצירן דעם דרוק וואָס קומט מיט מאַכן עסן דיסיזשאַנז. עס קען העלפֿן איר טרעפן דיין גשמיות באדערפענישן בשעת רעדוצירן די געלעגנהייט פון אַקטינג ימפּאַלסיוולי אָדער עמאָציאָנעל. כאָטש וואָג אָנווער איז נישט די הויפּט ציל פון BED באַהאַנדלונג, עס קען זיין אַ זייַט ווירקונג, און עס קען העלפֿן רעדוצירן דרוק פֿאַר עטלעכע מענטשן. אָבער, דייאַטינג קען זיין אַ טריגער פֿאַר עטלעכע מענטשן מיט BED.

וועל איך שטענדיק האָבן בינדזש עסן דיסאָרדער (BED)?

אסאך גייסטישע געזונטהייט צושטאנדן זענען כראניש, דאס מיינט אז עס איז שטענדיג דא א ריזיקע פון ​​א צוריקפאל. אבער אייער צושטאנד קען גיין אין רעמיסיע, און יענע רעמיסיע קען זיין לאנג-דויערנד. דאס איז וואס די אויפהיילונג פון בינדזש עסן שטערונג (BED) איז אלעס וועגן. דער וועג צו אויפהיילונג איז אפשר נישט קורץ אדער גרינג, אבער אסאך מענטשן טוען זיך אויפהיילן מיט באהאנדלונג. געדענקט, דאס איז נישט קיין ענין פון ווילן-קראפט. עס איז א ענין פון דערקענונג, שטיצע, סקילז, און אויפהיילונג.

וואָסערע עצות קענען אײַך העלפֿן לעבן מיט בינדזש עסן דיסאָרדער (BED)?

אויב איר פרובירט צו קאנטראלירן אייער איבערגעגעסן, קען עס העלפן צו זיין מער אכטונגספול אויף די תאוות וואס האבן אן איינפלוס אויף אייערע עסן געוואוינהייטן. דורך אויפמערקזאם זיין אויף אייערע תאוות, קענט איר לערנען צו אונטערשיידן צווישן אמת'ן הונגער און דעם תאווה צו איבערגעגעסן. איר קענט אויך לערנען צו דערקענען ווען אייער הונגער איז צופרידן. איר קענט אויך ווערן מער באוואוסטזיניק פון וואס טריגערט אייך צו עסן אויסער קאנטראל. דא זענען עטלעכע עצות ווי אזוי צו טון דאס:

• פּראַקטיצירט באַוואוסטזיניק עסן : ווען איר טראַכט וועגן עסן, אָדער ווען איר זעט זיך צוגרייטן עסן, פאַרלאַנגזאַמט זיך. נעמט טיפע, לאַנגזאַמע אָטעמען. דערנאָך, אָן משפט, באַאָבאַכט וואָס עס טוט זיך אין אייער גייַסט און גוף. איר קענט דאָס אויך טאָן בשעת איר עסט.
• לערנט זיך צו דערקענען הונגער: פיזישע הונגער סימפטאָמען קענען אַרייַננעמען מאָגן ווייטיק אָדער גראָמלען, שווינדל, און הונגער קאָפּווייטיק. נידעריק בלוט צוקער קען מאַכן איר פילן אַ ביסל מיד אָדער שוואַך. א טעסט וואָס איר קענט טאָן פֿאַר זיך איז צו פרעגן זיך, "בין איך הונגעריק גענוג צו עסן עפּעס געזונט ווי אַ סאַלאַט?"
• עסט ווען איר זענט הונגעריק : דאָס איז פּונקט אַזוי וויכטיק ווי לערנען זיך אויפצוהערן עסן ווען איר זענט נישט הונגעריק. אויב איר זענט טאַקע הונגעריק, דעמאָלט זאָלט איר עסן. וואַרט נישט ביז איר זענט טאַקע הונגעריק, אָדער איר וועט זיין מער מסתּמא צו פאַרלירן קאָנטראָל און עסן צו פיל.
• שטעלט זיך אפ איידער איר זענט זאט : עס נעמט צייט פאר די עסן וואס איר האט נאר וואס געגעסן צו דערגרייכן אייער מאגן און פארדייען. אויב איר עסט צו שנעל, וועט איר נישט האבן צייט צו פילן זאט, אזוי קענט איר ענדיגן עסן מער ווי איר ווילט. איין וועג איז צו שטעלן זיך אפ ווען איר פילט זיך בערך 80% זאט.
• פיר א זשורנאל : פיר א זשורנאל איז א גוטער וועג צו ווערן מער באוואוסטזיניק וועגן אייערע געדאנקען, געפילן און אויפפירונגען. שרייב אראפ וואס איר עסט, וואס איר טראכט און וואס איר פילט יעדן טאג. איר מעגט קענען אידענטיפיצירן מוסטערן און אפשר טריגערס.
• באַקעמפט אייערע טריגערס : אויב איר טרעפט אַז געוויסע עסנוואַרג אָדער סיטואַציעס טריגערן אייך צו איבערעסן, זוכט וועגן צו עלימינירן זיי פון אייער לעבן. אַרויסנעמען אייערע באַליבטע איבערעסן פון שטוב און פּלאַנירן אַלטערנאַטיווע מאָלצייַטן אין פאָרויס. ויסמיידן סאציאלע סיטואַציעס וואָס מוטיקן איבערעסן.

ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער וועגן BED?

אויב איר טראַכט אַז איר אָדער עמעצער וואָס איר זאָרגט זיך וועגן קען האָבן אַן עסן-שטערונג, איז עס שטענדיק בעסטער צו זען אַ דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך. מענטשן מיט עסן-שטערונגען אָפט פאַרשטיין נישט אַז עפּעס איז נישט גוט מיט זיי. אַזוי איר קענט שפּילן אַ גרויסע ראָלע אין ברענגען די פּראָבלעם צו די ופמערקזאַמקייט פון אנדערע וואָס זאָרגן זיך וועגן זיי. אַ דאָקטער קען איר געבן עצה וואָס צו טאָן ווייטער צו העלפֿן איר אָדער דיין באַליבטן.

בינדזש עסן דיסאָרדער (BED) איז לעצטנס צוגעגעבן געוואָרן צום DSM-5 אין 2013. אפשר דעריבער איז די עפנטלעכע באוואוסטזיין וועגן דעם צושטאַנד געווען נידעריק. אָבער, זינט דעמאָלט, איז עס געוואָרן מער געוויינטלעך ווי יעדע אַנדערע עסן דיסאָרדער. אויב איר טראַכט אַז איר האָט BED, איז וויכטיק צו וויסן אַז איר זענט נישט אַליין און אַז עס זענען פאַראַן באַהאַנדלונגען. רעדט מיט אַ קוואַליפֿיצירטן געזונטהייטס פאַרזאָרגער צו געפֿינען אויס אויב איר האָט BED און ווי איר קענט העלפֿן.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

• בינדזש עסן דיסאָרדער (BED) איז אַ גייַסטיק צושטאַנד וואָס ינוואַלווז אַנקאָנטראָלירט, קאַנטיניואַס עסן וואָס איז מער ערנסט ווי געלעגנטלעך איבערעסן.
• דאָס איז נישט דיין שולד, און דו ביסט נישט אַליין. דאָס איז אַ זייער געוויינטלעכע סיטואַציע.
• סימפּטאָמען פון דעם קענען אַרייַננעמען געפילן פון שאַנד, שולד, און עסן אין געהיים.
• די צושטאנד קען מען ערפאלגרייך באהאנדלען מיט פסיכאטעראַפּיע , מעדיקאַציע אויב נייטיק, און דערנערונג עצה.
• אויב איר האָט די סימפּטאָמען, זייט נישט דערשראָקן צו זען אַ דאָקטער אָדער גייַסטיק געזונט קאָונסעלאָר . עס איז זייער וויכטיק צו באַקומען הילף פרי.

געדענקט, בעטן הילף איז א סימן פון שטארקייט, נישט שוואכקייט.

` בינדזש עסן דיסאָרדער, BED, גייַסטיק געזונט, עמאָציאָנעל עסן, עסן דיסאָרדערס, פּסיכאָטעראַפּיע