זארגט איר זיך כסדר וועגן אייער אויסזען? לאָמיר רעדן וועגן קערפּער דיסמאָרפֿיש דיסאָרדער (BDD)!

עס איז נאָרמאַל פֿאַר אונדז צו טראַכטן וועגן קלייניקייטן וועגן אונדזער אויסזען מאַנטשמאָל. אָבער האָט איר שוין אַמאָל פֿאַרבראַכט שעהען טראַכטנדיק וועגן אַ "פֿעלער" וואָס איר מיינט איר האָט אין אייער אויסזען, און געפֿילט אַ סך דרוק און טרויער וועגן דעם? פֿילט איר נאָך אַלץ דאָס זעלבע אפילו ווען אַנדערע זאָגן "עס איז נישטאָ קיין אַזאַ זאַך"? דעמאָלט קען דאָס זיין וועגן עפּעס וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר אײַך.

וואָס איז גוף דיסמאָרפיק דיסאָרדער (BDD)?

פשוט געזאגט, קערפער דיסמאָרפֿיק דיסאָרדער , אדער BDD בקיצור, איז אַ גייסטישע געזונטהייט צושטאַנד. וואָס פּאַסירט איז אַז איר קוקט אויף אייער אייגענעם פיזישן אויסזען אויף אַ זייער אומיושרדיקן וועג. די געדאַנקען און געפילן וואָס איר האָט וועגן אייער אויסזען קענען גאָר פֿאַרנעפּלען אייער מיינונג. לעסאָף, BDD קען האָבן אַ ריזיקן השפּעה אויף אייער גליק אין לעבן און ווי איר פילט וועגן זיך.

מיר אַלע האָבן פֿאַרשידענע קערפּער פֿעיִקייטן, נישט אַזוי? דאָס איז נאָרמאַל. אָבער עמעצער מיט BDD פֿילט אַז איינער אָדער מער פֿעיִקייטן פֿון זײַן קערפּער זענען 'גרויסע חסרונות'. צוליב דעם גלויבן, פֿאַרברענגט איר אַ סך צײַט טראַכטנדיק וועגן וואָס איר מיינט איז 'פֿאַלש' מיט אײַער קערפּער און פּרוּווט עס צו ענדערן.

דאָס איז זייער וויכטיק: עס איז דאָ אַ געוואקסענער ריזיקאָ פון זיך-שאָדן אָדער זעלבסטמאָרד געדאַנקען און נאַטורן מיט דעם צושטאַנד (קערפּער דיסמאָרפיק דיסאָרדער). אויב איר טראַכט וועגן זיך שאַטן, אָדער אויב איר כאָשעד אַז עמעצער וואָס איר קענט איז אין ריזיקאָ, זוכט הילף גלייך. זעט גלייך אַ דאָקטער, אַ גייַסטיק געזונט קאָונסעלאָר , אָדער גייט צו די נענטסטע שפּיטאָל נויטפאַל צימער. איר קענט אויך באַקומען פריי קאָונסעלינג באַדינונגען פון ערטער ווי 1926 סומיטראַיאָ אין סרי לאַנקאַ.

זענען גוף דיסמאָרפיק דיסאָרדער און גוף דיסמאָרפֿיאַ די זעלבע זאַך?

איצט קענט איר זיך פרעגן צי קערפער דיסמאָרפיק דיסאָרדער און קערפער דיסמאָרפיע זענען צוויי פֿאַרשידענע זאַכן. ניין, זיי זענען צוויי נעמען פֿאַר דער זעלבער צושטאַנד. קערפער דיסמאָרפיק דיסאָרדער איז דער טעכנישער נאָמען פֿאַר דעם צושטאַנד. אָבער קערפער דיסמאָרפיע איז דער נאָמען מיט וואָס רובֿ מענטשן זענען באַקאַנט.

ווי געוויינטלעך איז די דאזיגע צושטאנד (BDD)? ווער קען עס אנטוויקלען?

ווי געוויינטלעך איז BDD? אין פאַקט, זאָגן עקספּערטן אַז אַרום 2.4% פון דערוואַקסענע אין די פאַראייניקטע שטאַטן האָבן עס. אין אַנדערע לענדער איז די ציפער צווישן 1.7% און 2.9%. כאָטש עס איז נישטאָ קיין ספּעציפֿישע דאַטן וועגן ווי געוויינטלעך עס איז אין אונדזער לאַנד, איז עס אַ צושטאַנד וואָס קען זיך אַנטוויקלען אין יעדן.

ווער איז מער מסתּמא צו אַנטוויקלען BDD? עס הייבט זיך אָפט אָן ווען מען איז יונג, אַרום 12 אָדער 13 יאָר אַלט. צוויי דריטל פון מענטשן מיט BDD אַנטוויקלען עס איידער די עלטער פון 18. אָבער, עס קען מאַנטשמאָל אָנהייבן שפּעטער אין לעבן.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון BDD?

נו, וואָס זענען די סימפּטאָמען פון BDD? ווײַל עס אַפֿעקטירט ווי אַזוי איר זעט זיך און ווי אַזוי איר פֿילט וועגן אײַער אויסזען, קענען די סימפּטאָמען זײַן פֿאַרשידענע. לאָמיר קוקן אויף עטלעכע פֿון די מערסט פֿאַרשפּרייטע סימפּטאָמען:

• דו פארברענגסט שעהען טראכטנדיק וועגן כאטש איין זאך וואס דו מיינסט איז א "פעלער" אדער "פלעק" אויף דיין קערפער. אפילו אויב אנדערע זאגן אז ס'איז נישט קיין גרויסע זאך, באמערקן זיי עס מסתמא נישט. אויך, דו פארגלייכסט כסדר דיין אויסזען מיט אנדערע'ס. שטעלט זיך פאר, נימאלי פילט אז איר נאז איז אביסל לאנג. זי טראכט דערפון דעם גאנצן טאג, קוקט אין שפיגל, און פרעגט אירע פריינט, "זעהט מיין נאז אויס לאנג?" אפילו ווען אירע פריינט זאגן, "ניין, ס'איז נישט אזוי," איז נימאלי נישט זיכער.
• די נסיון צו קעסיידער קאָנטראָלירן דיין אויסזען אין אַ שפּיגל אָדער אויף אַ גלאַנציקן ייבערפלאַך ווי אַ פֿענצטער, אָדער צו פרעגן אַנדערע מענטשן פֿאַר זייער מיינונג. עטלעכע מענטשן ויסמיידן צו פּאָזירן פֿאַר פאָטאָס אָדער קוקן אין שפּיגל צוליב דעם דרוק וואָס זיי פילן ווען זיי זען זייער אויסזען.
• אָפט ענדערן דיין אויסזען. למשל, זיך זונען, אָפט ענדערן דיין האָר סטיל, אָדער אָפט ענדערן דיין קליידער.
• נעמען סעלפֿיז רעגולער צו קאָנטראָלירן אייער אויסזען, אָדער ניצן פֿאָטאָ פֿילטערס צו באַהאַלטן אָדער ענדערן די טיילן פֿון אייער אויסזען וואָס איר האָט נישט ליב.
• די מורא אז אנדערע וועלן קוקן אויף דיר און דיך משפטן לויט די טיילן פון דיין קערפער וואס דו האסט נישט ליב, די מורא אז מען לאכט פון זיי, די געפיל פון דאגה. עטלעכע מענטשן האבן אפילו פאניק אטאקעס ווען זיי זען טיילן פון זייער קערפער וואס זיי האבן נישט ליב אין שפיגל.
• זיך שעמען אדער שעמען וועגן אייער קערפער, אייער אויסזען, ספעציעל אין געביטן וואס איר האלט פאר פראבלעמאטיש. מענטשן מיט קערפער דיסמאָרפיק דיסאָרדער (BDD) ניצן אָפט ווערטער ווי 'מיאוס', 'עקלדיג', 'דעפאָרמירט', 'אַבנאָרמאַל', 'דעפעקטיוו' אדער 'נישט אָנגענעם' צו באַשרייבן זיך אדער זייערע קערפער טיילן.
• קאָמפּולסיווע גרומינג געוווינהייטן וואָס זענען שעדלעך , אַזאַ ווי האָר ציען (טריטשאָטילאָמאַניאַ) און הויט קלייבן (דערמאַטיללאָמאַניאַ) . די זענען באַזונדערע גייַסטיק געזונט באדינגונגען פון BDD און דאַרפן אַנדערע באַהאַנדלונגען.
• אויסמיידן סיטואַציעס וואו איר טראַכט אַז אַנדערע וועלן זען טיילן פון אייער קערפּער וואָס איר האָט נישט ליב. דאָס קען שטערן אייער אַרבעט, שול־אַרבעט, אָדער פאַראורזאַכן אַז איר זאָלט אויסמיידן געזעלשאַפטלעכע געשעענישן און זיצונגען.
• ווייטער גיין צו מעדיצינישע פּראָצעדורן, ספּעציעל קאָסמעטישע כירורגיע, מיט דער כוונה צו 'פיקסן' די טיילן פון אייער אויסזען וואָס איר האָט נישט ליב.
• האבן געדאנקען פון זיך שאַטן אדער זיך אליין באגיין זעלבסטמאָרד צוליב אייער אויסזען.

מוסקל דיסמאָרפֿיאַ

אן אנדער ספעציפישע פאָרעם פון BDD איז מוסקל דיסמאָרפֿיאַ.דאָס מיינט אַז איר האָט נעגאַטיווע געפילן וועגן אייער קערפּער־פאָרעם און דעם אויסזען פון אייערע מוסקלען (אָדער איבערן גאַנצן קערפּער אָדער אין איין אָדער אַ פּאָר געביטן). איר טראַכט אָפט זאַכן ווי, 'איך בין צו מאָגער', 'איך האָב נישט גענוג מוסקלען'.

אײַנבליק אין דעם מצב

איצט, מענטשן מיט BDD קענען האבן פארשידענע לעוועלס פון איינבליק אין זייער צושטאנד. 'איינבליק' מיינט אז זיי ווייסן אז זייער וועג פון טראכטן איז איראציאנעל און נישט רעאליסטיש. אבער, נאר האבן דעם איינבליק שטערט נישט דעם צושטאנד פון האבן אן איינפלוס. דאקטוירים נעמען אויך אין באטראכט דעם איינבליק ווען זיי דיאגנאזירן דעם צושטאנד, ווייל עס קען אפעקטירן דעם וועג ווי זיי באהאנדלען BDD.

עס זענען דא דריי הויפּט לעוועלס פון פארשטאנד:

• הויכע אדער מיטלמעסיגע באוואוסטזיין: דאס מיינט אז איר ווייסט אז די קריטיק און גלויבונגען וואס איר האט וועגן אייער קערפער זענען נישט דוקא, אדער אפט נישט, ריכטיג.
• נידעריגע זעלבסט-באוואוסטזיין: אויף דעם לעוועל, טראַכט איר אַז אייערע גלויבונגען און קריטיק וועגן אייער קערפּער זענען אָפט אמת.
• מאַנגל אין פארשטאנד: מענטשן וואָס זענען נישט באַוואוסטזיניק וועגן זייער BDD צושטאַנד אַנטוויקלען אָפט אילוזיעס וואָס פארשטארקן זייערע גלויבונגען. דאָס מאַכט זיי גלויבן אַז זייערע נעגאַטיווע געפילן וועגן זייער קערפּער זענען גערעכטפארטיקט. אילוזיעס זענען ווען מען האַלט זיך צו דיינע גלויבונגען אפילו ווען עס איז דא באווייזן אַז זיי זענען פאַלש. מענטשן וואָס זענען נישט באַוואוסטזיניק וועגן זייער צושטאַנד קענען אפשר נישט פארשטיין אַז זייערע גלויבונגען זענען פאַלש. בערך א דריטל פון מענטשן מיט BDD האָבן דעם מדרגה פון פארשטאנד.

פארוואס פאסירט דאס (BDD)?

עקספּערטן פֿאַרשטייען נאָך אַלץ נישט גאָר ווי אָדער פֿאַרוואָס דאָס פּאַסירט, אָבער זיי פֿאַרדעכטיקן אַז עטלעכע פֿאַקטאָרן ביישטייערן דערצו:

• גענעטיק: אויב עמעצער אין אייער משפּחה (ד"ה אַ נאָענטער קרוב ווי אַ קינד, עלטערן, אָדער געשוויסטער) האט BDD, זענט איר דריי ביז אַכט מאָל מער מסתּמא צו אַנטוויקלען עס.
• ענדערונגען אין מוח סטרוקטור, כעמיע, און פונקציע: ביי מענטשן מיט BDD, ווערן געוויסע טיילן פון מוח איבעראקטיוו אדער ארבעטן נישט ווי ערווארטעט. די ענדערונגען מאכן עס שווער צו קאנטראלירן די געדאנקען און אקציעס פארבונדן מיט דעם צושטאנד.
• קולטורעלע איינפלוסן און פאפולערע מעדיע: פארשידענע קולטורן האבן פארשידענע סטאנדארטן פון שיינקייט און אויסזען. פאפולערע מעדיע, קולטור, אדער א קאמבינאציע פון ​​ביידע קען איינפלוסן אייערע (BDD) געדאנקען און אויפפירונגען. טראכט דערפון, אין אונזער געזעלשאפט ווערן מאנchmal פארשפרייט געדאנקען ווי 'דו מוזט זיין ווייס', 'דו מוזט זיין דין', נישט אזוי? זיי קענען אויך דאס איינפלוסן.
• א געשיכטע פון ​​קינדהייט-מיסברויך, פארנאכלעסיגונג, אדער בולינג: אויב איר האָט געהאַט שלעכטע עקספּעריענצן ווי אַ קינד, זענט איר מער מסתּמא צו אַנטוויקלען BDD. אויך, ווערן געטשעפּעט און געבוירט דורך אַנדערע פאַרגרעסערט דעם ריזיקאָ.

וואָס אַנדערע קאָמפּליקאַציעס קענען פּאַסירן רעכט צו BDD?

מענטשן מיט BDD זענען מער מסתּמא צו האָבן אַנדערע גייַסטיק געזונט פּראָבלעמען, אַרייַנגערעכנט:

• אנגסט דיסאָרדערס.
• דעפּרעסיע.
• עסן שטערונגען.
• אָבסעסיוו-קאָמפּולסיוו דיסאָרדער (OCD).
• סאַבסטאַנס נוצן דיסאָרדערס ( אַרייַנגערעכנט סטערויד נוצן דיסאָרדער אין מענטשן מיט מוסקל דיסמאָרפֿיאַ).

ווי ווערט דאָס (BDD) דיאַגנאָזירט?

עס זענען נישטאָ קיין ספּעציפֿישע מעדיצינישע טעסטן צו דיאַגנאָזירן BDD. אַ גייַסטיק געזונט פאַכמאַן (אַזאַ ווי אַ פּסיכאָלאָג אָדער פּסיכיאַטער ) קען דיאַגנאָזירן BDD דורך רעדן מיט איר וועגן דיין סימפּטאָמס, געדאנקען, נאַטור און לייפסטייל. BDD איז דיאַגנאָסעד ניצן ספּעציעל דיזיינד קוועסטשאַנערז אָדער טשעקליסטן (סקרינינג מכשירים). זיי קאָנטראָלירן צו זען אויב איר טרעפן די קרייטיריאַ פֿאַר די צושטאַנד.

איז עס שווער צו דיאַגנאָזירן (BDD)?

אָפט ווערן מענטשן מיט BDD דיאַגנאָזירט מיט דעם צושטאַנד 10 ביז 15 יאָר נאָכדעם וואָס סימפּטאָמען האָבן זיך אַנטוויקלט און ווערן שטרענג גענוג צו טרעפן די קריטעריאַ פֿאַר דעם צושטאַנד. איין סיבה דערפֿאַר איז אַז זיי קענען נישט דערקענען אַז די געדאַנקען און געפילן זענען סימפּטאָמען פֿון אַ גייַסטיקן געזונט צושטאַנד. אָדער זיי קענען זיין צו פֿאַרשעמט אָדער דערשראָקן צו בעטן הילף.

דעריבער, אויב איר אדער איינער פון אייערע באליבטע באמערקט די סימפטאמען, איז עס זייער וויכטיג צו רעדן וועגן דעם און זוכן הילף. אויב איר רעדט וועגן דעם און באקומט הילף איידער עס ווערט ערגער, קענט איר אדער אייער באליבטע אויסמיידן די ערגסטע עפעקטן דערפון.

ווי אזוי ווערט BDD באהאנדלט? קען מען עס היילן?

BDD קען נישט ווערן אינגאנצן געהיילט. אבער עס קען ווערן באהאנדלט. ווי פילע גייסטישע געזונטהייט צושטאנדן, ווערט BDD באהאנדלט מיט א קאמבינאציע פון ​​פארשידענע מעטאדן. די הויפט זענען:

• פּסיכאָטעראַפּיע: דאָס איז דער טעכנישער טערמין פֿאַר גייַסטיק געזונט באַהאַנדלונג. עס ינוואַלווז רעדן וועגן דיין געפילן און יקספּיריאַנסיז און העלפֿן איר אַנטוויקלען נוציק טראכטן און קאָפּינג סטראַטעגיעס. די צוויי מערסט פּראָסט טייפּס פון באַהאַנדלונג פֿאַר BDD זענען קאַגניטיוו ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT) און משפּחה טעראַפּיע .
• מעדיקאַציעס: אַנטידעפּרעסאַנטן זענען אַ טיפּ מעדיקאַציע וואָס ווערט אָפט גענוצט צו באַהאַנדלען BDD. די מעדיקאַציעס העלפֿן קאָנטראָלירן די סימפּטאָמען פון BDD. דאָס מאַכט עס גרינגער צו פאַרוואַלטן אייערע געדאַנקען און נאַטורן. זיי קענען אויך פֿאַרבעסערן די רעזולטאַטן פון אַנדערע באַהאַנדלונגען, ווי למשל פּסיכאָטעראַפּיע.

וואָס זענען די קאָמפּליקאַציעס אָדער זייַט יפעקס פון דער באַהאַנדלונג?

עס זענען דא פארשידענע טיפן מעדיקאציעס צו באהאנדלען BDD. זייערע זייטיגע עפעקטן קענען זיין אנדערש. דעריבער, איז וויכטיג צו פרעגן אייער דאקטאר וועגן יעדע קאמפליקאציע אדער זייטיגע עפעקטן וואס איר מעגט דערפארן.

וואָס קענט איר דערוואַרטן אויב איר האָט (BDD)?

אויב איר האָט BDD, קענען די ווירקונגען אויסזען קליין אין אָנהייב, אָבער זיי קענען ווערן ערגער מיט דער צייט. נעגאַטיווע געדאַנקען און געפילן וועגן אייער קערפּער ווירקן אויף אייער טראכטן און נאַטור. ווי זיי ווערן מער אינטענסיוו, קענט איר פילן מער און מער סטרעסט וועגן אייער אויסזען. זיי קענען אויך אָנהייבן צו ווירקן און ענדערן אייער לעבן. עס קען מאַכן עס שווער צו לערנען, אַרבעטן און סאָציאַליזירן מיט אַנדערע.

וואָס לענגער BDD ווערט נישט באַהאַנדלט, אַלץ ערגער ווערט עס געוויינטלעך. דעריבער איז וויכטיק צו באַקומען דיאַגנאָז און באַהאַנדלונג פֿאַר גוף דיסמאָרפיק דיסאָרדער אַזוי פרי ווי מעגלעך. פרי דיאַגנאָז און באַהאַנדלונג קענען העלפֿן אָפּשטעלן די סימפּטאָמען און ווירקונגען פון BDD פון ווערן ערגער.

(BDD) ווי לאַנג וועט עס דויערן?

(BDD) איז א באהאנדלבארע און אפטמאל באהאנדלנדיקע צושטאנד. אבער, ליידער, קען מען עס נישט אינגאנצן היילן, און עס ווערט נישט בעסער אליין. אזוי שנעל ווי עס אנטוויקלט זיך, קען עס זיין א לעבנס-לאנגער צושטאנד.

אבער, ווען איר באקומט באהאנדלונג פאר BDD, קענט איר דערפארן א פעריאד פון רעמיסיע, וואו אייערע סימפטאמען ווערן פארקלענערט, שוואכער, אדער אפילו אינגאנצן פארשוואונדן. כאטש מעגליך זענען צוריקפאלן , וואו סימפטאמען קומען צוריק און ווערן מער שטרענג, קען עפעקטיווע באהאנדלונג העלפן באהאנדלען BDD און באגרענעצן איר איינפלוס אויף אייער לעבן.

וואָס איז די אויסזיכט פֿאַר דעם מצב?

ווי מיר האבן דערמאנט, איז BDD א באהאנדלבארע צושטאנד. פארשונג ווייזט אז צווישן 50% און 80% פון מענטשן וואס באקומען באהאנדלונג מיט מעדיקאציע דערפארן א רעדוקציע אין סימפטאמען, אדער א רעדוקציע אין שטרענגקייט. זיי זענען אויך ווייניגער מסתבר צו האבן צוריקפאלן, וואו סימפטאמען קומען צוריק.

עקספּערטן רעקאָמענדירן שטאַרק צו קאָמבינירן מעדיקאַציע מיט פּסיכאָטעראַפּיע ווײַל עס העלפֿט אײַך אַנטוויקלען געדאַנקען און קאָפּינג סטראַטעגיעס וואָס קענען אײַך העלפֿן זיך אָפּגעבן מיט די געדאַנקען און געפילן וואָס קומען מיט BDD.

אויב מען לאָזט עס נישט באַהאַנדלט, קען קערפּער דיסמאָרפֿיק דיסאָרדער ערנסט צעשטערן אייער לעבן. זעלבסט-שאָדן און זעלבסטמאָרד זענען אויך געוויינטלעך צווישן מענטשן מיט BDD וואָס זוכן נישט באַהאַנדלונג. בערך 80% פון מענטשן מיט BDD האָבן זעלבסטמאָרד געדאַנקען. און 1 אין 4 מענטשן מיט BDD וועלן פּרוּוון זעלבסטמאָרד. מענטשן מיט BDD זענען 45 מאָל מער מסתּמא צו שטאַרבן דורך זעלבסטמאָרד ווי יענע אָן BDD. דעריבער, איז פרי דיאַגנאָז און באַהאַנדלונג גאָר וויכטיק, ספּעציעל פֿאַר מענטשן וואָס אַנטוויקלען BDD איידער די עלטער פון 18.אויב איר האָט די געדאַנקען, ביטע זייט נישט אַליין. רעדט גלייך מיט עמעצן וועמען איר טרויט, אדער זעט אַ דאָקטער אָדער אַ גייסטיק געזונט קאָונסעלאָר. איר קענט אויך באַקומען פריי קאָונסעלינג באַדינונגען פון אָרגאַניזאַציעס ווי 1926 Friends of Sri Lanka.

קען מען פאַרהיטן BDD?

קען מען רעדוצירן אדער אינגאנצן פארמיידן קערפער דיסמאָרפיק דיסאָרדער? עקספּערטן פארשטייען נאך אלץ נישט אינגאנצן פארוואס עס פאסירט. דעריבער, איז דערווייל נישטא קיין וועג עס צו פארמיידן אדער רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​עס אנטוויקלען.

ווי אזוי זאָרג איך זיך פֿאַר זיך?

אויב איר האָט קערפּער דיסמאָרפֿישע דיסאָרדער (BDD), זענען דאָ עטלעכע זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו העלפֿן זיך:

• נעמט אייערע מעדיקאציעס פונקט ווי פארשריבן. אסאך מענטשן מיט BDD פילן זיך בעסער און זייערע סימפטאמען פארבעסערן זיך מיט מעדיקאציע. שטעלט נישט אויף צו נעמען די מעדיקאציעס אן רעדן מיט אייער דאקטאר. דאס טאן קען פאראורזאכן ערנסטע זייטיגע עפעקטן און קען פארגרעסערן אייערע געדאנקען פון שאטן אדער זיך אליין הרגענען.
• זעט אייער גייסטישע געזונטהייט פראפעסיאנאל ווי רעקאמענדירט. זעהן א גייסטישע געזונטהייט קאנסולטאר קען אייך העלפן אנטוויקלען געדאנקען און אויפפירונגס-מוסטערן וואס קענען אייך העלפן זיך אפגעבן מיט די געדאנקען און געפילן וואס קומען מיט BDD. כאטש מעדיקאציע אליין קען זיין נוצלעך, קען רעגולערע פסיכאטעראפיע צוזאמען מיט מעדיקאציע פארגרעסערן די עפעקטיווקייט פון ביידע באהאנדלונגען.
• פֿאַרמײַדט קאָסמעטישע כירורגיע. פֿיל מענטשן מיט BDD פֿילן אַז זיי דאַרפֿן קאָסמעטישע כירורגיע אָדער אַנדערע פּראָצעדורן צו ענדערן זייער אויסזען. אָבער, די פּראָצעדורן העלפֿן געוויינטלעך נישט. אין פאַקט, ווען ענדערונגען ווערן געמאַכט אין אויסזען דורך כירורגיע אָדער אַנדערע קאָסמעטישע פּראָצעדורן, זענען די סימפּטאָמען פֿון BDD מער מסתּמא צו פֿאַרערגערן און ווערן מער שטרענג. דאָס קען פֿירן צו אַ ציקל פֿון קאָסמעטישע כירורגיע.

וואָס קען איך טאָן אויב איך כאָשעד אַז מײַן באַליבטער מענטש האָט BDD?

אַ מענטש מיט BDD קען נישט קענען פֿאַרשטיין אַז זיי האָבן דעם צושטאַנד. אויב דאָס פּאַסירט, קענען זיי זיך אָפּהאַלטן פֿון פֿאַרזוכן צו זוכן מעדיצינישע הילף. אויב אייער באַליבטער ווײַזט סימפּטאָמען פֿון BDD, דאָ זענען עטלעכע זאַכן וואָס איר קענט טאָן:

• הערט זיך צו. אויב איינער מיט BDD פרובירט זיך צו עפענען צו אייך און רעדן וועגן זייערע געפילן און וואס זיי גלייבן וועגן זייער קערפער, זענען זיי אָפט דערשראָקן, נישט זיכער, און טוען דאָס מיט אַ סך צוטרוי אין אייך. צוהערן קען זיי ווייַזן אַז זיי זענען נישט אַליין און אַז עס איז דאָ עמעצער וואָס ליבט זיי, נישט קיין חילוק ווי זיי פילן וועגן זיך.
• אָפּוואַרפֿט נישט זייערע זאָרגן. זאָגט נישט צו עמעצן מיט BDD, "עס איז גאָרנישט שלעכט מיט דיין קערפּער." כאָטש דאָס קען אויסזען נוצלעך, קען עס זיי מאַכן פילן ווי זיי קענען נישט רעדן צו דיר אָדער בעטן הילף.
• משפט נישט און טענה נישט.מענטשן מיט BDD קענען נישט פארשטיין אדער פארארבעטן באווייזן וואס סותר זייערע געפילן און גלויבונגען וועגן זייערע קערפער. זיך קריגן מיט זיי קען זיי פארמיידן פון זוכן הילף אדער זיי מאכן פילן נאך מער אפגעזונדערט.
• מוטיקט זיי צו זוכן הילף. עטלעכע מענטשן זאָרגן זיך אַז האָבן אַ גייַסטיק געזונט צושטאַנד וועט זיי מאַכן פילן ערגער און באַהאַנדלט אַנדערש. רעדן פּאָזיטיוו און אָפֿן וועגן גייַסטיק געזונט באַדינונגען קען העלפֿן רעדוצירן די סטיגמאַ. דאָס קען מאַכן עס גרינגער פֿאַר דיין ליבן מענטש צו רעדן מיט אַ גייַסטיק געזונט קאָונסעלאָר . איר קענט אויך העלפֿן זיי באַקומען הילף דורך רופן זיי און העלפֿן זיי מאַכן אַן אַפּוינטמענט, אָדער דורך גיין מיט זיי צו די אַפּוינטמאַנץ.

עס זענען דא אסאך רעסורסן וואָס קענען אייך פירן ווי אזוי צו העלפן א ליבן מענטש וואָס קען האָבן BDD. נעמען די צייט צו לערנען מער וועגן די אָרגאַניזאַציעס און דעם צושטאַנד אַליין קען אייך העלפן זיין בעסער צוגעגרייט צו שטיצן אייער ליבן מענטש.

וועגן וועלכע געביטן פון דעם קערפער זאָרגן מענטשן מיט BDD זיך די מערסטע?

ווען מענטשן האָבן BDD, זענען דאָ געוויסע געביטן פון דעם גוף וועגן וועלכע זיי זאָרגן זיך, האָבן נעגאַטיווע געדאַנקען, אָדער געפילן. די מערסט אָפט אַפעקטירטע געביטן זענען:

• הויט: אויב איר האָט אַקנע אָדער אַנדערע פלעקן, קענט איר דערפֿאַרן קערפּער דיסמאָרפֿיק דיסאָרדער (BDD), ספּעציעל וועגן אייער אייגענעם הויט-טאָן.
• פנים: BDD ווירקט אָפט אויף ווי מענטשן טראַכטן וועגן זייער פנים. מענטשן מיט BDD זאָרגן זיך אָפט וועגן דער גרייס, פאָרעם, אָדער ספּעציפֿישע טיילן פון זייער פנים, ספּעציעל די נאָז, ליפּן, אויגן און ציין.
• מאָגן: מענטשן מיט BDD זאָרגן זיך מאַנטשמאָל וועגן דער גרייס אָדער פֿאָרעם פֿון זייער מאָגן און בויך.

דעפּענדינג אויף דזשענדער, איז BDD מער מסתּמא צו אַפעקטירן ספּעציפֿישע טיילן פֿון דעם גוף. למשל:

• האָר (ספּעציעל פּנים האָר וואָס פּאַסט נישט צו ווי איר פילט וועגן זיך, האָר אָנווער, און די סומע פון ​​האָר אין זיכער געביטן פון דעם גוף).
• ברוסט און/אדער ברוסט.
• דיך, היפּס אדער פּאָשעט.
• געניטאַלן (ספּעציעל די גרייס פון דעם פּעניס אָדער די אַלגעמיינע אויסזען פון די געניטאַלן).

איז דא א פארבינדונג צווישן (BDD) און (OCD)?

יא, BDD און אבסעסיוו-קאמפולסיווע דיסאָרדער (OCD) זענען פארבינדענע צושטאנדן. OCD און פארבינדענע צושטאנדן מאכן אויס א גאנצע גרופע פון ​​גייסטישע געזונטהייט צושטאנדן, און BDD איז טייל פון יענער גרופע. אסאך מענטשן קענען האבן ביידע OCD און BDD אין דער זעלבער צייט.

קערפער דיסמאָרפֿיק דיסאָרדער (BDD) אַפֿעקטירט ווי איר זעט זיך, און מאַכט אַז איר זאָלט זיך אומיושרדיק און שטרענג משפטן. אויב איר האָט דעם צושטאַנד, קענט איר פֿילן אַז עפּעס איז נישט גוט מיט אייער אויסזען. דאָס קען מאַכן אַז איר זאָלט זיך פֿילן באַזאָרגט, מוראדיק, דעפּרעסירט, אָדער וועלן ענדערן אָדער פֿאַרריכטן אייער אויסזען.

אבער, BDD איז א מעדיצינישע צושטאנד וואס שטערט אייער מעגלעכקייט צו זען זיך ווי איר זענט טאקע. מיט באהאנדלונג קענט איר ארבעטן קעגן די נעגאטיווע געדאנקען און געפילן. אזוי קענט איר פארמיידן אז זיי זאלן נישט ענדערן אייער לעבן.

זאכן וואָס מיר זאָלן געדענקען פֿון דער געשיכטע (מעלדונג צו נעמען אַהיים)

נו, איצט האסטו א בעסער פארשטאנד פון וואס מיר האבן גערעדט וועגן (קערפער דיסמאָרפיק דיסאָרדער - BDD) . די וויכטיגסטע זאך צו געדענקען איז אז דו ביסט נישט אליין. אויב דו האסט אנהאלטנדיקע, אומקאנטראלירבארע געדאנקען וועגן דיין אויסזען וואס ווירקן אויף דיין טעגליכן לעבן און גליק, זאלסטו עס נישט פשוט אפווארפן אלס עפעס טריוויאל.

• BDD איז אַ גייַסטיק געזונט צושטאַנד, נישט אַ שוואַכקייט.
• עס זענען דא באַהאַנדלונגען דערפֿאַר. דעם צושטאַנד קען מען לאַרגעלי קאָנטראָלירן מיט פּסיכאָטעראַפּיע און, אויב נייטיק, מעדיקאַציע.
• וואָס גיכער איר זוכט הילף, אַלץ בעסער. עס איז נישטאָ קיין סיבה צו שעמען זיך אָדער מורא האָבן. זעט אַ באַגלייבטן דאָקטער, פּסיכאָלאָג אָדער פּסיכיאַטער .
• זיך ווענדן צו קאָסמעטישע כירורגיע צו "פאַרריכטן" דיין אויסזען איז אָפט נישט קיין לייזונג, און קען טאַקע מאַכן די סיטואַציע ערגער.
• אויב איר האָט זעלבסטמאָרד געדאַנקען, זוכט הילף גלייך. עס זענען דאָ מענטשן גרייט צו העלפֿן אײַך. (למשל 1926 סומיטראַיאָ).

דיין ווערט ווערט נישט באשטימט דורך דיין אויסזען. דו האסט דאס רעכט צו אנטלויפן פון דעם מצב און לעבן א גליקליך לעבן. באקומ די הילף וואס דו דארפסט צו טון דאס.

קערפער דיסמאָרפֿיש דיסאָרדער, BDD, קערפער בילד, גייַסטיק געזונט, אויסזען דייַגעס, קאָסמעטישע כירורגיע, זעלבסטמאָרד געדאנקען