⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
פארוואס זאָלן מיר זיין אַזוי באַזאָרגט וועגן אינפעקציעס?
פשוט געזאגט, קען כעמאָטעראַפּיע רעדוצירן די צאָל ווייסע בלוט צעלן וואָס ווערן פּראָדוצירט דורך אונדזער ביין מאַרך. די ווייסע בלוט צעלן זענען ווי אונדזער קערפּער'ס אַרמיי, אדער זעלנער וואָס באַשיצן אונדז פון קראַנקייטן. אַזוי ווען די זעלנער ווערן פאַרקלענערט, פאַרקלענערט זיך אונדזער קערפּער'ס ימיונאַטי . דעמאָלט קען אפילו אַ קליינער באַקטעריע לייכט אַרײַנקומען אין קערפּער און פאַראורזאַכן אינפעקציעס. דעריבער דאַרפן מיר צוויי מאָל טראַכטן וועגן ריינקייט בעת דעם צײַט.האַלטן דיינע הענט ריין איז נומער איינס!
דער בעסטער און גרינגסטער וועג צו אפשטעלן די פארשפרייטונג פון אינפעקציע איז צו וואשן אייערע הענט אָפט. נישט נאָר איר, נאָר אויך יעדער אין אייער הויזגעזינד און ווער עס יז וואָס באַזוכט אייך זאָל זיין באַוואוסטזיניק וועגן דעם.זייט זיכער צו וואַשן אייערע הענט בעת די צייטן:
- נאכדעם וואס איך בין געגאנגען אין קלאָזעט.
- פאר, בעת און נאך קאכן.
- נאכדעם וואס איר האט אנגערירט אייער ליבלינג.
- נאכדעם וואס מען נעמט ארויס דעם מיסט.
- נאך א הוסט, נאך א פארקילטונג און א וויי טאן האלז .
- אויב איר זאָרגט זיך פֿאַר אַ קליין קינד, נאָכן טוישן זייער ווינדל.
דער ריכטיקער וועג צו וואַשן הענט
ניצן זייף און וואַסער איז בעסט. 1. נאַסט אייערע הענט גוט מיט ריינעם, רינענדיקן וואַסער. 2. לייגט אויף זייף און רייבט אייערע הענט צוזאַמען פֿאַר לפּחות 20 סעקונדעס . (טראַכט פון זינגען 'מזל טוב צו דיר' צוויי מאָל.) 3. דערנאָך שווענקט אייערע הענט גוט מיט ריינעם, רינענדיקן וואַסער. 4. טריקנט מיט אַ ריינעם האַנטוך אָדער לאָזט עס טרוקן אין דער לופט.אויב זייף און וואַסער זענען נישט בנימצא אין אַ נויטפאַל, איז עס גוט צו נוצן אַן אַלקאָהאָל -באַזירט האַנט סאַניטייזער.
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →פערזענלעכע היגיענע: ווי אזוי צו זאָרגן פֿאַר אייער הויט און מויל
כעמאָטעראַפּיע קען פאַראורזאַכן טרוקענע, קראַציקע הויט. דאָס קען פירן צו קליינע ריסן און אָפּשפּאַלטונגען אין דער הויט, וואָס קענען דערלויבן באַקטעריעס צו אַרייַנטרעטן. מויל אינפעקציעס זענען אויך געוויינטלעך אין דעם צייט.| דער טייל וואָס דאַרף באַשיצט ווערן | וואָס צו טאָן |
|---|---|
| הויט |
|
| מויל |
|
ספּעציעלע זאכן צו וויסן ווען מען וואשט קליידער
פאר בערך צוויי טעג נאך כעמאָטעראַפּיע באַהאַנדלונג, קען די מעדיצין זיין אין אייערע קערפּער פליסיקייטן (ווי פּישעכץ, שווייס און ברעכן). אויב עמעצער וואָס זאָרגט זיך פֿאַר אייך קומט אין קאָנטאַקט מיט די פליסיקייטן, קען די מעדיצין ווערן אַבזאָרבירט דורך זייער הויט, וואָס קען פאַראורזאַכן הויט יריטאַציע און וואַלגעניש. אַזוי, פֿאַר אייער אייגענע זיכערקייט און די פון אייער משפּחה, וואַשט אייערע קליידער אויף דעם וועג פֿאַר 48 שעה נאך באַהאַנדלונג.| עצה | באַשרייַבונג |
|---|---|
| טראָגט הענטשקעס. | אייער קערגיווער זאָל זיכער טראָגן איין-מאָל הענטשקעס ווען זיי וואַשן אייערע קליידער, בעטגעוואַנט און האַנטעכער. |
| וואַש גלייך. | ס'איז בעסטער צו וואַשן פֿאַרשומוצטע קליידער אַזוי שנעל ווי מעגלעך. אויב איר האָט נישט קיין צייט, לייגט עס אין אַ פֿאַרזיגלטן פּלאַסטיק זעקל. |
| וואַשן באַזונדער. | וואשט נישט אייערע קליידער מיט אנדערע מענטשנס קליידער אין שטוב. לייגט זיי אריין אין דער וואשמאשין באזונדער. |
| וואַש צוויי מאָל. | וואַשט די לאָד קליידער צוויי מאָל אין דער מאַשין. ניצט וואַשפּולווער און הייס וואַסער. וואַשט נישט קליידער מיט דער האַנט. |
עסן זיכערהייט: זייט פארזיכטיג ווען איר צוגרייטן עסן און טרינקען
בעת כעמאָטעראַפּיע, איז דער ריזיקאָ פון עסן-געטראָגענע קראַנקייטן העכער. פֿאָלגט די סטעפּס צו רעדוצירן דעם ריזיקאָ.- וואַשט אייערע הענט גוט איידער איר צוגרייטן עסן, איידער איר עסט, און נאָך איר עסט.
- האַלט אַלע קיך־געצייג, טעלער, טעפּלעך, לעפל און קיך־קאַונטערס גרינטלעך ריין.
- וואַשט רויע פירות און גרינסן גוט איידער איר עסט.
- ווען איר אויפטויט איינגעפֿראָרענע עסן, לאָזט עס נישט אין קיך, נאָר לייגט עס אין אַ קאַנטיינער אויף דער אונטערשטער פּאָליצע פֿון קילער צו אויפטויען.
- איידער איר טרינקט קאנסערווירטע געטראנקען, וואשט גוט דעם אויבערשטן טייל פונעם קען.
- אויב איר עסט אייער , קאָכט אָדער קאכט זיי ביז זיי זענען האַרט און פעסט, צוזאַמען מיטן געלך.
- ניצט שטענדיק אַ נייע, ריינע שטאָף צו רייניקן די קיך. ס'איז בעסטער נישט צו ניצן אַ שוואָם, ווייל עס קען זאַמלען באַקטעריעס .
ווי אזוי צו באהאנדלען כעמאָטעראַפּיע זייַט יפעקס?
איבל, בלאָוטינג, מידקייט, און אַפּעטיט אָנווער זענען געוויינטלעכע זייַט יפעקס פון כעמאָטעראַפּי. די פּשוט עצות וועלן העלפֿן איר זיי קאָנטראָלירן.איבל און מעטאַלישער טעם
- איבל קען זיין ערגער אויף א ליידיגן מאגן, עסט דעריבער עטלעכע קליינע מאלצייטן א טאג.
- קייַ דיין עסן גוט איידער איר עסט.
- קאַלטע עסנוואַרג קען רעדוצירן איבל מער ווי הייסע עסנוואַרג.
- אויב איר פילט א "מעטאַלישן" טעם אין מויל, קען עס העלפן צו פּוצן די ציין איידער עסן. ניצן פּלאַסטיקע בעשטעק קען אויך העלפן.
דיאַרעע
- מילך און מילכיקע פּראָדוקטן קענען זיין שווער צו פארדייען בעת דעם צייט. דאָס קען פאַראורזאַכן שילשל. פֿאַרמייַדט זיי פֿאַר אַ פּאָר טעג.
- פֿאַרמײַדן געווירציקע, פֿעטיגע און צו זיסע עסנוואַרג.
- דיאַרעע קען פאַראורזאַכן דיכיידריישאַן . אַזוי טרינקט אַ סך פליסיקייטן איבערן טאָג, ווי וואַסער, קאַשע און זופּ. פרעגט אייער דאָקטער פֿאַר עצה און, אויב נייטיק, נעמט אַ טרינקען ווי דזשיוואַני.
מידקייט
מידקייט איז א זייער געוויינטלעכע זייטיגע עפעקט פון כעמאטעראַפּיע. פילט נישט שלעכט דערפון. הערט צו צו אייער קערפער.
- שטעלט אָפּ אַ ספּעציפֿישע צייט צו רוען יעדן טאָג.
- טו נאָר וואָס דו טראַכסט דו קענסט טאָן. צווייפל נישט צו בעטן אַנדערע פֿאַר הילף.
- אויב אייער קערפער ליידט נישט צו שטארק, קען לייכטע געניטונג, ווי א קורצע שפאציר ארום דעם הויז, העלפן פארגרעסערן אייער ענערגיע. אבער רעדט אויך מיט אייער דאקטאר וועגן דעם.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- זינט די ימיונאַטי איז נידעריק בעת כעמאָטעראַפּיע, איז האַנט וואַשן גאָר וויכטיק צו ויסמיידן אינפעקציעס.
- גוט זאָרגן פֿאַר אייער הויט און מויל קען העלפֿן פֿאַרהיטן אינפֿעקציעס.
- פאַרמייַדן פּאָטענציעלע ויסשטעלן צו די וואָס זאָרגן זיך פֿאַר אײַך דורך וואַשן אײַערע קליידער און בעטגעוואַנט מיט אַ ספּעציעלע, זיכערע מעטאָדע.
- זייט זייער פארזיכטיג וועגן עסן זיכערהייט. עסט נאר גוט געקאכטע, ריינע עסן.
- זייַט-עפֿעקטן ווי איבל, שילשל, און מידקייט זענען געוויינטלעך. פֿאָלגט פּשוטע טריט צו באַהאַנדלען זיי.
- דאָס וויכטיקסטע: זאָגט אייער דאָקטער גלייך וועגן יעדן נייעם סימפּטאָם אָדער ומבאַקוועמקייט וואָס איר דערפאַרט.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.