ווייטיק קען מאַנטשמאָל זײַן אַ טייל פֿון דער רייזע ווען מען לעבט מיט ראַק. אָבער ווייטיק איז נישט עפּעס וואָס מען מוז נאָר אויסהאַלטן. פּונקט ווי זען דעם דאָקטער און באַקומען טעסטן, איז פאַרוואַלטן דעם ווייטיק אַ וויכטיקער שריט אין נעמען קאָנטראָל איבער דער באַהאַנדלונג. ווען איר האָט ווייטיק, קען עס אַפֿעקטירן ניט נאָר אײַער שלאָף און אַפּעטיט, נאָר אפילו די פּשוטסטע טעגלעכע אַקטיוויטעטן. עס קען אויך נעמען אַ שאָדן אויף אײַער גייסט און געפֿילן.
האָב נישט מורא צו רעדן וועגן ווייטיק.
זייט זיכער צו זאָגן אייער דאָקטער וועגן יעדן ווייטיק וואָס איר פילט. באַהאַלט עס נישט. מאל קען ווייטיק זיין אַ סימן אַז איר האָט אַן אינפעקציע אין אייער קערפּער. אדער עס קען זיין אַ סימן אַז דער ראַק פֿאַרשפּרייט זיך, אדער עס איז אַ פּראָבלעם מיט אייער באַהאַנדלונג.
נאָר איר ווייסט ווי קענסער ווייטיק פילט זיך אין אייער קערפּער. אַזוי איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין עס, זאָגן אייער דאָקטער פּונקט וואָס עס איז, און באַקומען די רעליעף וואָס איר דאַרפֿט צו לעבן אייער לעבן נאָרמאַל.
איר קענט זיין דערשראָקן צו נעמען ווייטיק-מעדיצינען צוליב רעליגיעזע אדער קולטורעלע סיבות. אויב יאָ, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן דעם. הערט אויף צו טראַכטן, "אויב איך זאָג אַז איך האָב ווייטיק, וועלן זיי טראַכטן אַז איך בין שוואַך." רעדן וועגן וואָס איר פילט איז אַ סימן פון שטאַרקייט. איר האָט דאָס רעכט צו זיין אַזוי געזונט ווי איר קענט זיין.
פארוואס טוט עס וויי אזוי? אורזאכן פון קענסער ווייטאג
עס קען זיין עטלעכע סיבות פון ראַק ווייטיק. פשוט געזאגט, די הויפּט סיבה איז דער ראַק אַליין.
- צוליב אַ טומאָר: ווייטיק קען פּאַסירן ווען אַ טומאָר וואַקסט און שעדיגט די אַרומיקע געוועבן. אויךגעוויסע כעמיקאַלן וואָס ווערן אַרויסגעלאָזט דורך קענסער טומאָרן קענען אויך פאַראורזאַכן ווייטיק אין דער אַרומיקער געגנט. ווי דער טומאָר וואַקסט, קען עס לייגן דרוק אויף די אַרומיקע ביינער, נערוון און אָרגאַנען. דאָס קען אויך פאַראורזאַכן ווייטיק.
- באַהאַנדלונגען און טעסץ: ראַק באַהאַנדלונגען ווי כירורגיע, כעמאָטעראַפּיע און ראַדיאַציע קענען אויך פאַרשאַפן ווייטיק און ומבאַקוועמקייט.
- אַנדערע סיבות: מאַנטשמאָל קען דער ווייטיק זײַן געפֿירט דורך עפּעס וואָס איז נישט פֿאַרבונדן מיטן ראַק. למשל, עס קען זײַן אַ פּשוטער קאָפּווייטיק אָדער אַ מוסקל-אָנגעצויגן.
זענען דא פארשידענע סארטן ווייטאג?
יא, נישט יעדער דערלעבט ווייטיק אויף דעם זעלבן אופן. עס ווערייִרט לויט דעם טיפ קענסער וואָס איר האָט, זײַן שטאַפּל, און אײַער ווייטיק טאָלעראַנץ. רובֿ מאָל פֿאַלט ווייטיק אין איינע פֿון דרײַ הויפּט קאַטעגאָריעס.
| ווייטיק טיפּ | פשוט געזאגט... |
|---|---|
| אַקוטע ווייטיק | שטעלט זיך פאר אז איינער גיט דיר א פאטש אין מאגן. אין אנהייב טוט עס שטארק וויי, אבער נאך א וויילע גייט דער ווייטאג שנעל אראפ, נישט אזוי? אזוי איז דער ווייטאג. עס הייבט זיך אן פלוצלינג און גייט אוועק נאך א וויילע. |
| כראָנישע ווייטיק | די ווייטיק איז ווי אַ שאָטן, וואָס בלייבט לאַנג. עס קען זיין אַ שטומפער ווייטיק אָדער אַ שאַרפער ווייטיק. כאָטש עס קען נישט גאָר עלימינירט ווערן, קען מען עס גוט קאָנטראָלירן מיט ווייטיק-מעדיצינען. |
| דורכברוך ווייטיק | אפילו ווען איר נעמט מעדיקאציע פאר כראנישע ווייטאג, קענט איר מאנchmal פלוצלינג דערפארן שטארקע ווייטאג. דאס ווערט גערופן "דורכברוך ווייטאג" ווייל די מעדיקאציע "דורכבראכט" די ווירקונגען. עס קען אנהייבן זייער שנעל, דויערן א וויילע, און זיין זייער שטרענג. |
ווי זאָגט מען דעם דאָקטער וועגן דעם ווייטיק?
דער דאָקטער פרעגט נישט שטענדיק, "טוט עס וויי?" אַזוי איז עס אייער פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו זאָגן זיי וואו עס טוט וויי, ווי עס טוט וויי, און בעטן הילף. איידער איר גייט זען דעם דאָקטער, האַלט אַ קורצע נאָטיץ וועגן אייער ווייטיק. דערנאָך, זייט אַזוי דעטאַלירט ווי מעגלעך. די פֿראַגעס וועלן אייך העלפֿן:
- וואו טוט עס וויי? (ווייז אויף די גענויע לאקאציע פון דעם ווייטאג אויף אייער קערפער.)
- וואָסער סאָרט ווייטיק פילסטו? (איז עס שאַרף? ווייטיקדיק? ברענענדיק? שטעכנדיק? דורכשטעכנדיק? קאָנסטאַנט?)
- אויף אַ סקאַלע פֿון 1 ביז 10, ווי שטאַרק איז דער ווייטיק? (1 איז דער מינדסטער ווייטיקדיקער, 10 איז דער מערסט אומדערטרעגלעכער ווייטיק.)
- ווי לאַנג איז דער ווייטיק שוין דאָ? (אַ פּאָר מינוט? שעה? גאַנצן טאָג?)
- וואָס העלפֿט פֿאַרלייכטערן דעם ווייטיק? (אויסשטרעקן זיך? אָנווענדן היץ? מאַסאַזשירן דעם געגנט?)
- טוישט זיך דער ווייטאג מיט דער באהאנדלונג?
צוזאמען מיט די ענטפֿערס, נעמט אַלע מעדיקאַמענטן וואָס איר ניצט, וויטאַמינס, און איבער-דעם-טאָמבאַנק מעדיקאַמענטן וואָס איר קויפט פֿון דער אַפּטייק צו ווײַזן דעם דאָקטער.
ווי קען דער דאָקטער דיר העלפֿן?
דו האסט געטאן וואָס דו דאַרפסט טאָן. איצט איז עס דיין דאָקטערס ריי. אַראָפּנעמען דעם ראַק מיט כירורגיע, כעמאָטעראַפּיע, אָדער ראַדיאַציע איז דער בעסטער וועג צו רעדוצירן ווייטיק. אָבער אויב דאָס איז נישט מעגלעך, אָדער אויב דו וואַרטסט אויף די באַהאַנדלונגען, קענסטו נוצן מעדאַקיישאַנז צו קאָנטראָלירן דעם ווייטיק .
ווייטיק מעדאַקיישאַנז קענען זיין צעטיילט אין דרייַ הויפּט קאַטעגאָריעס:
1. געוויינטלעכע ווייטיק-מעדיצינען:די ווערן געגעבן פאר קליינע ווייטאגן, היץ, אדער געשוואלענקייט. ביישפילן זענען מעדיצינען ווי `(אַסעטאַמינאָפען / פּאַראַצעטאַמאָל )`, `(אַספּירין)`, `(יבופּראָפֿען)`, און `( נאַפּראָקסען )`.
2. שוואַכע אָפּיאָיד מעדיקאַמענטן: די זענען אַ ביסל שטאַרקער. אַ בייַשפּיל איז `(קאָדעין)`. עטלעכע הוסטן סירופּן אַנטהאַלטן די.
3. שטאַרקע אָפּיאָיד מעדיקאַמענטן: ווי דער נאָמען זאָגט, דאָס זענען די שטאַרקסטע ווייטיק-שטילער. ביישפילן זענען מעדיקאַמענטן ווי `(פענטאַניל)`, `(מעטאַדאָן)`, `(מאָרפין)`, `(הידראָמאָרפאָן)` און `(אָקסיקאָדאָן)`.
די אָפּיאָידן קען מען נעמען דורך מויל ווי פּילן אָדער פליסיקייטן. עטלעכע קענען ווערן אויפגעלייזט אין דער באַק אָדער אונטער דער צונג. פֿאַר עמעצן וואָס קען נישט נעמען די מעדיקאַציע דורך מויל, קען מען זיי געבן אינטראַווענאָז (IV), ווי אַ זופּאָזיטאָריום, אָדער ווי אַ הויט-פּלאַסטער.
זאכן צו פרעגן אייער דאקטאר ווען איר הייבט אן א נייע מעדיקאציע
יעדעס מאָל ווען אייער דאָקטער פאַרשרײַבט אַ נײַע מעדיקאַציע, פרעגט די פֿאָלגנדיקע פֿראַגעס כּדי צו באַקומען דאָס מערסטע פֿון איר און לערנען די פּרטים:
- וואָס זענען די זייַט יפעקס פון דעם מעדיצין?
- אויב דער ווייטיק פֿאַרשווינדט נישט, זאָל איך רעדן מיטן דאָקטער איידער איך נעעם מער ווי די פֿאַרשריבענע דאָזע?
- ווי לאַנג דאַרף איך נעמען די מעדיצין?
- זאָל איך עס נעמען מיט עסן? צי פֿאַר/נאָך עסן?
- וואָס צו טאָן אויב איר פאַרפעלט אַ דאָזע פון מעדיקאַציע?
- וואָס אַנדערע מעדיקאַמענטן קען איך נעמען/זאָל איך נעמען מיט דעם מעדיצין?
- קען איך ווערן אַדיקטעד צו די מעדיקאַמענטן?
- איז עס געפערלעך צו איבערדאָזירן אויף דעם מעדיצין?
- ווי אזוי לייגט מען אויף די מעדיצין?
וואָס קען מען טאָן נאָך אַחוץ מעדיקאַציע?
אויב ווייטיק קען נישט קאָנטראָלירט ווערן מיט מעדיקאַציע אַליין, באַטראַכטן דאָקטוירים אַנדערע באַהאַנדלונגען וואָס בלאָקירן ווייטיק מעסעדזשעס פון דערגרייכן דעם מוח.
- נערוו בלאק: א מעטאד פון אפשטעלן ווייטאג דורך אינדזשעקטירן מעדיקאציע אין דעם נערוו אדער רוקן וואו דער ווייטאג געפינט זיך.
- טענס (טראַנסקוטאַנעאָוס עלעקטרישע נערוו סטימולאַציע): א מעטאָד פון לינדערן ווייטיק דורך שיקן אַ זייער נידעריקן עלעקטרישן קראַנט דורך אַ קליין מיטל. איר קענט טראָגן דעם מיטל אויף אייער גוף אָדער טראָגן עס מיט זיך.
עס זענען דא נאך אסאך אנדערע זאכן חוץ די מעדיצינישע באהאנדלונגען.
וועגן צו בארואיקן דעם גייסט און קערפער:זאכן ווי זיך אויסרוען, זיך אפlenken (למשל לייענען א בוך, הערן א ליד), און באקומען א מאסאזש קענען שיקן פאזיטיווע מעסעדזשעס צו אייער קערפער. איר קענט אויך פרובירן מעטאדן ווי אקופונקטור, היפנאז, אדער ביאפידבעק.
אויב אייער קערפער איז טויגיק, איז עס אויך א גוטע געדאנק צו באטייליקן זיך אין געניטונג מעטאדן ווי יאגע און טאי טשי . זאכן ווי מעדיטאציע, רעליגיעזע פראקטיקעס, און פארברענגען צייט מיט ליבע מענטשן וועלן אייך געבן גרויסע גייסטישע שטארקייט דורכצוגיין די שווערע צייט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- קענסער ווייטיק איז נישט עפּעס וואָס מען מוז ליידן אין שטילקייט. מען קען עס קאָנטראָלירן.
- דו ווייסט דיין ווייטיק בעסטער, אַזוי רעד אָפֿן מיט דיין דאָקטער וועגן דעם.
- ווייטיק פאַרוואַלטונג איז אַ וויכטיק טייל פון דיין ראַק באַהאַנדלונג פּלאַן.
- אין צוגאב צו מעדיקאציע, זענען דא נאך אסאך וועגן צו פארלייכטערן ווייטאג (מעדיטאציע, יאגע, מאסאזש).
- איר זענט נישט אליין. באַקומט הילף פון דאקטוירים און אייערע ליבע מענטשן.
קענסער ווייטיק , ווייטיק פאַרוואַלטונג, ווייטיק פאַרוואַלטונג, קענסער באַהאַנדלונג, ווייטיק מעדיצינען, אָפּיאָיד, מאָרפין, קענסער











💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג