די געשיכטע פון ​​דעם אַטלעט וואָס טוט געניטונגען מיט רוקן ווייטיק - לאָמיר לערנען וועגן אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס

פילט איר אויך א שטייפן, ווייטיקדיקן רוקן אזוי שנעל ווי איר שטייט אויף פון בעט אינדערפרי? אבער צי גייט דער ווייטיק ביסלעכווייז אפ נאכדעם וואס איר גייט אביסל און הייבט אן אייער טאג'ס ארבעט? כאטש אסאך מענטשן טראכטן אז דאס איז נאר א רוקן פראבלעם, קען דאס מאנchmal זיין א צושטאנד וואס פארלאנגט אביסל מער אויפמערקזאמקייט. היינט רעדן מיר וועגן איינעם וואס, טראץ דעם וואס ער האט אזא מעדיצינישן צושטאנד, האט ערפאלגרייך דערמיט באהאנדלט און געלעבט אן אקטיוו לעבן.

טשאַד בייקער - דער אַטלעט וואָס האָט אַרויסגערופן די קראַנקייט

טשאַד בייקער איז אַ טאַטע פֿון פֿיר קינדער פֿון קאָלאָראַדאָ, USA. ער איז אַ שול־אַדמיניסטראַטאָר און אַ לעבנס־לאַנגע ספּאָרט־ענטוזיאַסט. ער האָט אויך געאַרבעט ווי אַ קאָוטש אין פֿיל ספּאָרטן, אַרײַנגערעכנט באַסקעטבאָל, לויפֿן און פֿוסבאָל.

טשאַד'ס געשיכטע איז אייגנאַרטיק אין דעם אַז ער איז דיאַגנאָזירט געוואָרן מיט אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס אין זיינע 20ער יאָרן. כאָטש עס וואָלט נאָרמאַלערווייַז געווען שווער צו בלייבן אַקטיוו מיט אַ קראַנקייט ווי דאָס, איז טשאַד איצט אין זיינע 40ער יאָרן און לעבט אַ זייער געזונט, נאָרמאַל לעבן. ער זאָגט אַז די גרעסטע סיבה דערפֿאַר איז אַז ער איז נישט געוואָרן פֿיזיש אינאַקטיוו צוליב דער קראַנקייט, נאָר ער האָט ווייטער געטאָן געניטונגען און געהאַלטן זיין קערפּער שטאַרק. זיין געשיכטע גיט אַ גוט בייַשפּיל פֿאַר אונדז צו רעדן וועגן דער קראַנקייט.

פשוט געזאגט, וואָס איז אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס (AS)?

דער נאמען קען קלינגען אביסל לאַנג און מאָדנע, אָבער דער עיקר איז פּשוט. לאָמיר עס צעטיילן אין צוויי ווערטער און עס פֿאַרשטיין.

• ספּאָנדיליטיס: דאָס באַציט זיך צו אָנצינדונג פון די דזשוינץ צווישן די ווערטעברעס פון די רוקנביין.
• אַנקילאָסינג: דאָס באַציט זיך צו דעם פאַקט אַז מיט דער צייט ווערן די אָנצינדענע דזשוינץ צוזאַמענגעפֿלאָכטן, שטייף און שטייף.

דאָס איז אַן אויטאָימונע קראַנקייט. דאָס מיינט אַז די אימונע סיסטעם, וואָס איז געמיינט צו באַשיצן אונדזער קערפּער, הייבט אָן פאַלש צו אַטאַקירן געזונטע טיילן פון אונדזער אייגענעם קערפּער, ספּעציעל די געלענק אין דער רוקן און בעקן. דאָס פאַראורזאַכט אַז די געלענק זאָלן אָנשוואָלן און ווערן ווייטיקדיק.

וואָס זענען די געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון דעם קרענק?

די סימפּטאָמען פון AS קענען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש, אָבער עס זענען עטלעכע געוויינטלעכע סימפּטאָמען וואָס זענען וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן.

ווער איז אין אַ העכערן ריזיקאָ צו אַנטוויקלען די דאָזיקע קראַנקייט?

די קראַנקייט ווערט געוויינטלעך דיאַגנאָזירט אין אַ יונגן עלטער, צווישן די עלטער פון 17 און 45. די קראַנקייט איז מער געוויינטלעך ביי מענער ווי ביי פרויען. אויך, עס האט אַ גענעטישע פֿאַרבינדונג . מענטשן וואָס טראָגן דעם גען HLA-B27 זענען אין אַ העכערן ריזיקירן צו אַנטוויקלען די קראַנקייט. אָבער, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז נישט יעדער וואָס האט דעם גען וועט אַנטוויקלען די קראַנקייט.

וואָס פּאַסירט אויב די קראַנקייט ווערט ערגער?

אויב AS ווערט נישט באהאנדלט ריכטיג אדער אויב עס ווערט נישט קאנטראלירט, קענען קאמפליקאציעס זיך אנטוויקלען מיט דער צייט.

• ספּינאַל פוסיאָן:דאָס איז די שווערסטע שטאַפּל פֿון דער קראַנקייט. צוליב דער אָנגייענדיקער אָנצינדונג, שאַפֿט דער קערפּער נײַע ביין, און פֿילט אויס די לעכער צווישן די ווירבעלן אין דער רוקן. דערפֿאַר ווערט די רוקן שטײַף ווי אַן איינציקער שטעקן, און פֿאַרלירט גאָר איר פֿלעקסיבילאַטי. דאָס ווערט אויך גערופֿן אַ "באַמבו רוקן".
• געבויגענע האַלטונג: אַ פאָרווערטס-בייגנדיקע, געבויגענע האַלטונג קען פּאַסירן רעכט צו אַ קרומקייט פון דער רוקנביין.
• שוועריקייטן מיטן אטעמען: אויב די ריפּן און דזשוינטס וואָס פֿאַרבינדן דעם ברוסטקאַסטן מיטן רוקן ווערן אָנגעצונדן און פֿאַרענגט, קען דאָס שטערן די אויסברייטונג פֿונעם ברוסטקאַסטן און פֿאַראורזאַכן שוועריקייטן מיטן אטעמען.
• אָסטעאָפּאָראָזיס: ביינער ווערן שוואַך און דער ריזיקאָ פון לייכט ברעכן וואַקסט.

ווי ווערט עס באהאנדלט און געראטן?

דאָס וויכטיקסטע צו זאָגן ערשט איז אַז עס איז נאָך נישטאָ קיין היילמיטל פֿאַר אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס. אָבער זאָרגט נישט. עס זענען דאָ זייער עפעקטיווע באַהאַנדלונגען צו קאָנטראָלירן סימפּטאָמען, קאָנטראָלירן דעם פּראָגרעס פון דער קראַנקייט און פירן אַ נאָרמאַל לעבן.

אויב איר האָט איינע פון ​​די אויבנדערמאָנטע סימפּטאָמען, איז דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן גלייך צו זען אייער דאָקטער . ער אָדער זי וועט אייך אונטערזוכן און, אויב נייטיק, אייך שיקן אויף X-שטראַלן, MRI סקאַנס און בלוט-טעסטן צו גענוי דיאַגנאָזירן דעם צושטאַנד.

באַהאַנדלונג מעטאָדן קענען זיין צעטיילט אין עטלעכע הויפּט קאַטעגאָריעס:

1. פיזישע טעראַפּיע און געניטונג: דאָס איז די יסוד פון AS פאַרוואַלטונג. עס זענען ספּעציפֿישע געניטונגען און סטרעטשינג געניטונגען צו האַלטן בייגיקייט, האַלטן געהעריק ספּינאַל אַליינמאַנט, און רעדוצירן ווייטיק. עס איז וויכטיק צו טאָן דאָס אונטער דער גיידאַנס פון אַ פיזישן טעראַפּיסט.

2. מעדיקאַמענטן:

• NSAIDs (נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס): דאָס זענען די ערשטע ליניע פון ​​באַהאַנדלונג. ווייטיקשטילער און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס ווי יבופּראָפען און נאַפּראָקסען קענען העלפֿן קאָנטראָלירן ווייטיק און שטייפקייט.
• ביאָלאָגישע מעדיקאַציעס: אויב NSAIDs צושטעלן נישט גענוג קאָנטראָל, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן די מער אַוואַנסירטע מעדיקאַציעס. די אַרבעטן דורך דירעקט צילן ספּעציפֿישע כעמיקאַלן אין די ימיון סיסטעם וואָס פאַרשאַפן אָנצינדונג. ביישפילן אַרייַננעמען טומאָר נעקראָסיס פאַקטאָר (TNF) בלאַקערז און ינטערלויקין 17 (IL-17) ינכיבאַטאָרס.

3. כירורגיע: דאָס איז אַ לעצטער מיטל. אין פאַלן וואו די דזשוינץ זענען שווער געשעדיגט און דער ווייטיק איז נישט אויסהאַלטבאַר, קען מען באַטראַכטן כירורגיע ווי למשל היפּ ריפּלייסמאַנט.

טשאַד בעיקער'ס געשיכטע דערמאָנט אונדז ווידער אַמאָל אַז אַן אַקטיווער לייפסטייל איז אַזוי וויכטיק ווי, און אפשר נאָך וויכטיקער ווי, מעדיקאַציע.און ווי וויכטיג א פאזיטיוו מיינדסעט איז צו לעבן גליקלעך מיט דעם קראנקהייט.