זענען אייערע מוסקלען געשוואָלן, פֿאַרשטאָפּט, און אין שטאַרקע ווייטיק? דאָס קען זיין קאָמפּאַרטמענט סינדראָם!

שטעלט זיך פאר אז איר פאלט שווער בשעת'ן שפילן קריקעט, אדער פאלט אראפ פון א וועלאסיפעד און פארוואונדעט אייער פוס. אין אנפאנג איז די פארוואונדונג ווייטאגליך, אבער אין א פאר שעה ווערן די מוסקלען אין דער פארוואונדעטער געגנט שטייף, געשוואלן און ווייטאגליך. ווען איר רירט אן דעם געגנט, פילט עס זיך אזוי הארט ווי א שטיין. האט דאס אייך שוין פאסירט? היינט רעדן מיר וועגן א מעגליך געפערליכן צושטאנד וואס פארלאנגט גלייכע מעדיצינישע אויפמערקזאמקייט, וואס ווערט גערופן קאמפארטמענט סינדראם.

וואָס איז דאָס קאָמפּאַרטמענט סינדראָם?

פשוט געזאגט, קאמפארטמענט סינדראם איז ווען עס איז צו פיל דרוק ארום אייערע מוסקלען. דער דרוק באגרענעצט דעם פלוס פון בלוט, זויערשטאף, און נוטריענטן צו אייערע מוסקלען. דאס איז א זייער ווייטאגליכע צושטאנד.

איצט, קוקט, די מוסקלען, נערוון, און בלוט כלים אין אונדזער קערפער זענען ארגאניזירט אין קליינע גרופעס, אדער "קאפארטמענטן." יעדער פון די קאמפארטמענטן איז באדעקט מיט א דיקער, דינער מעמבראן גערופן "פאסיא." עס איז ווי די הויט ארום א ווורשט. אויב פאר עפעס א סיבה פארגרעסערט זיך דער דרוק אינעווייניק פון דעם קאמפארטמענט, הייבן די מוסקלען אן צו דריקן קעגן יענער "פאסיא." דאס איז ווען קאמפארטמענט סינדראם פאסירט.

כאָטש דעם צושטאַנד קען פּאַסירן אין יעדער מוסקל גרופּע, איז עס מערסטנס געזען אין די פאלגענדע געביטן:

• פיס, ספּעציעל אין דער לײַב געגנט.
• אריינגערעכנט די הענט, פאלמאכן, און האנטגעלענק.
• דנאָ.
• בויך (מאָגן).
• הינטן געגנט.

עס זענען דא צוויי הויפּט טיפּן פון קאָמפּאַרטמענט סינדראָם:

די צושטאנד קען ווערן צעטיילט אין צוויי הויפט טיפן לויט ווי אזוי עס פאסירט. עס איז זייער וויכטיג צו זיין באוואוסטזיניק וועגן די צוויי, ווייל איינער איז א צושטאנד וואס פארלאנגט נויטפאל מעדיצינישע באהאנדלונג.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון דעם צושטאַנד?

די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס פון קאָמפּאַרטמענט סינדראָם זענען:

• קלאר געשוואָלן: די געגנט וואו דער מוסקל געפינט זיך, קוקט אויס געשוואָלן און אויסגעבלאָזן.
• שטארקע ווייטאג: פיל מער ווי דער ווייטאג פון א נארמאלע שאָדן. עס פילט זיך ווי דער מוסקל ווערט צוגעקוועטשט פון אינעווייניק.
• האַרטקייט: ווען איר רירט עס אָן מיט אייער האַנט, פילט עס זיך זייער האַרט, ווי אַ שטיין.
• ווייטיק ביים אויסשטרעקן: שרעקלעכע ווייטיק ווען דער מוסקל ווערט אויסגעשטרעקט.
• נומבנעס: א געפיל פון פארלוסט פון געפיל אין א געגנט.
• ברענענדיק געפיל: א קיצלענדיקע אדער ברענענדיקע געפיל אונטער דער הויט. אין מעדיצינישע טערמינען, ווערט דאס גערופן "פּאַרעסטעזיע".
• א פולקייט אין פּעניס: דער פּעניס פילט זיך גרעסער און פולער ווי געוויינטלעך.

פארוואס פאסירט דאס קאמפארטמענט סינדראם?

דאָס פּאַסירט ווען אַ שאָדן אָדער אַן אָנהאַלטנדיקער דרוק פאַראורזאַכט בלוטונג אָדער געשוואָלצעניש אינעווייניק אין דעם מוסקל אָפּטייל. דער דרוק אינעווייניק פאַרגרעסערט זיך דאַן, שטופּנדיק דעם מוסקל קעגן דער פאַסיאַ.

די פאַסיע קען זיך אַ ביסל אויסציען, אָבער זי האָט אַ גרענעץ. ווי דער דרוק ווערט מער און מער גרעסער, קען די פאַסיע זיך מיט דער צייט מער נישט אויסציען און הייבט אָן צו צוקוועטשן די מוסקלען, נערוון און בלוטגעפֿעסן אינעווייניק. דאָס צוקוועטשן איז וואָס פאַראורזאַכט דעם שטאַרקן ווייטיק און אַנדערע סימפּטאָמען.

דאָס איז ווי גיין אַרום אין אַ קליין פּאָר שיך דעם גאַנצן טאָג. עס איז אָוקיי זיי אָנצוטאָן אין דער פֿרי, אָבער ווי איר גייט אַרום דעם גאַנצן טאָג, שוואָלן זיך די פֿיס אַ ביסל אויף. בײַ נאַכט, דריקן די שיך די פֿיס, מאַכנדיג עס אומדערטרעגלעך. קאָמפּאַרטמענט סינדראָם איז ווען אַזאַ סאָרט דריקן פּאַסירט אינעווייניק אין קערפּער. דעריבער איז עס געפערלעך.

סיבות פון אַקוטע קאָמפּאַרטמענט סינדראָם

די הויפּט אורזאַך פון דעם פּלוצעמדיקן צושטאַנד איז אַ ערנסטע שאָדן. למשל:

• אויטאָ אומגליקן.
• פאלן פון הויך, ווי למשל פון א לייטער אדער דאך.
• פראַקטשורן: דער ריזיקאָ פֿון דעם צושטאַנד איז באַזונדערס הויך אויב דער שין ביין (טיביאַ) איז צעבראָכן.
• צעקוועטשטע וואונדן פֿאַראורזאַכט דורך פֿאַלן אונטער עפּעס שווערס.
• שטרענגע מוסקל קראַמפּן.
• קאָמפּליקאַציעס נאָך כירורגיע.
• אנציהען א גיפּס אדער שפּלינט אויף אן ארעם אדער פוס.
• האבן אן ארעם אדער פוס איינגעשטעקט אין דער זעלבער פאזיציע פאר שעהען.

סיבות פון כראָניש קאָמפּאַרטמענט סינדראָם

דאָס פּאַסירט געוויינטלעך מיט דער צייט. די הויפּט סיבה איז קאָנסטאַנטע, אינטענסיווע געניטונג. ווען איר פאָרזעצט צו טאָן די זעלבע טיפּ געניטונג, קען די זעלבע מוסקל גרופּע ווערן געשטראָשעט און דאָס קען פּאַסירן.

• לויפן
• סייקלינג
• שווימען
• וואָג הייבן

ווי געפינט אַ דאָקטער דאָס?

ווען איר גייט זען א דאקטאר, וועט ער אדער זי ערשט אויספארשן אייערע טענדען און די ארומיגע געגנט. זיי וועלן אייך פרעגן פראגן וועגן ווי אזוי דער ווייטאג האט זיך אנגעהויבן, וואס איר טוט, און צי עס ווערט ערגער. זיי קענען אויך וועלן אויסשליסן אנדערע צושטאנדן וואס פאראורזאכן ענליכע סימפטאמען, ווי למשל טענדעןיטיס אדער שין שפּלינטס.

דערצו, קענט איר אויך דורכפירן טעסץ ווי די:

• רענטגן: צו קאָנטראָלירן פֿאַר אַנדערע שאָדנס, אַזאַ ווי צעבראָכענע ביינער.
• קאָמפּאַרטמענט דרוק מעסטונג טעסט: דאָס איז דער מערסט ספּעציפֿישער טעסט. אין דעם טעסט, שטעקט דער דאָקטער אַרײַן אַ דינע נאָדל אין אײַער מוסקל און ניצט אַ מאַשין וואָס איז פֿאַרבונדן דערצו צו מעסטן דעם דרוק אינעווייניק. דאָס קען זײַן אַ ביסל ווייטיקדיק. איר זאָלט זאָגן אײַער דאָקטער וועגן דעם ווייטיק.
• איבערחזרן דרוק טעסט: אויב איר כאָשעד אַז איר האָט כראָניש קאָמפּאַרטמענט סינדראָם, קען אייער דאָקטער אייך לאָזן טאָן געניטונגען און דערנאָך מעסטן אייער בלוטדרוק ווידער.

ווי ווערט עס באהאנדלט?

די באַהאַנדלונג ווענדט זיך אין דעם טיפּ קאָמפּאַרטמענט סינדראָם וואָס איר האָט.

אקוטע קאמפארטמענט סינדראם איז א צושטאנד וואס פארלאנגט א נויטפאלע אפעראציע. די אפעראציע ווערט גערופן א "פאסיאטאמיע". אין דעם, פירט דער כירורג אויס אן אפעראציע און שניידט אויף די "פאסיא", די שטארקע מעמבראן וואס ארומרינגלט דעם מוסקל. דאס באפרייט גלייך דעם דרוק וואס איז איינגעשפארט אינעווייניג און שטעלט צוריק דעם בלוט שטראם. די וואונד ווערט ווידער פארמאכט נאר נאכדעם וואס די געשוואלענקייט האט זיך אינגאנצן פארשוואונדן. א "הויט טראנספלאנטאציע" קען אויך זיין נויטיג.

כראָניש קאָמפּאַרטמענט סינדראָם דאַרף געוויינטלעך נישט קיין כירורגיע. מען קען עס באַהאַנדלען מיט רו און ענדערונגען אין דער געניטונג רוטין. אייער דאָקטער קען רעקאָמענדירן באַהאַנדלונגען ווי:

• ווייטיקשטילער: מעדיקאַמענטן ווי נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (NSAIDs) קענען רעדוצירן געשוואָלצעניש און ווייטיק. אָבער ניצט זיי נישט קאַנטיניואַסלי פֿאַר מער ווי 10 טעג אָן דיין דאָקטער'ס עצה.
• טוישן אייער געניטונג רוטין: דער דאָקטער רעקאָמענדירט צו טוישן אייער געניטונג רוטין און זיך קאָנצענטרירן אויף לייכטערע געניטונגען. למשל, לויפן אויף אַ גראָזיקן פעלד אַנשטאָט לויפן אויף אַ בעטאָן וועג.
• פיזישע טעראַפּיע:א פיזישער טעראַפּיסט וועט אייך לערנען געניטונגען צו פארשטארקן און פֿאַרבעסערן אייער בייגיקייט.
• אָרטאָטיקס: ניצן ספּעציעלע זאָלן (אָרטאָטיקס) וואָס זענען געשטעלט אין די שיך גיט גוטע שטיצע פֿאַר די פֿיס.

נאָר אויב די באַהאַנדלונגען ברענגען נישט קיין רעליעף, אָדער אויב דער צושטאַנד קומט צוריק, ווערט כירורגיש (פאַסיאָטאָמיע) באַטראַכט.

וואָס זענען די געפערלעכע קאָמפּליקאַציעס וואָס קענען דערפון אַרויסקומען?

קאָמפּאַרטמענט סינדראָם איז נישט עפּעס וואָס מע זאָל נעמען לײַכטזיניק. ווען דער דרוק אינעווייניק פֿון אַ מוסקל קאָמפּאַרטמענט וואַקסט צו שטאַרק, ווערן די געוועבן באַרויבט פֿון דעם בלוט, זויערשטאָף און נוטריאַנטן וואָס זיי דאַרפֿן.

אַקוט קאָמפּאַרטמענט סינדראָם איז אַ לעבנסגעפערלעכע נויטפאַל אויב נישט באַהאַנדלט באַלד. דעריבער איז וויכטיק צו גיין אין אַ שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) אַזוי שנעל ווי סימפּטאָמען דערשייַנען.