שנאָרכט איר אַ סך ביינאכט? זאָגן אייערע משפּחה מיטגלידער אַז איר הערט מאַנטשמאָל אויף צו אָטעמען פֿאַר אַ וויילע בשעת איר שלאָפט? פילט איר זיך מיד ווען איר וועקט זיך אויף אין דער פֿרי און שלעפֿעריק דעם גאַנצן טאָג? דאָס זענען נישט סתם זאַכן. דער צושטאַנד ווערט מעדיציניש גערופֿן 'שלאָף אַפּנעאַ'. איינע פֿון די עפֿעקטיווסטע און הויפּט באַהאַנדלונגען דערפֿאַר איז די CPAP מאַשין. פֿיל מענטשן האָבן שוין געהערט וועגן דעם, אָבער ווייסן נישט פּונקט וואָס דאָס איז. אַזוי, לאָמיר רעדן וועגן דעם פּשוט און קלאָר הייַנט.
וואָס פּונקט איז אַ CPAP מאַשין?
פשוט געזאגט, CPAP איז אן אקראנים פאר 'קאנטינעווער פאזיטיווער לופט-וועג דרוק'. עס העלפט האלטן אייערע לופט-וועג אפן בשעת איר שלאפט. די מאשין ניצט דרוק-לופט וואס קומט דורך א רער.
עס זענען דא עטלעכע הויפּט טיילן פון דעם מאַשין:
- א מאַסקע וואָס באַדעקט דיין נאָז אָדער ביידע דיין נאָז און מויל.
- דאָס זענען די רימען וואָס מען ניצט צו האַלטן די מאַסקע אויף דיין פּנים.
- א רער וואָס פֿאַרבינדט די מאַסקע און דעם מאָטאָר פֿון דער מאַשין.
- דאָס איז אַ מאָטאָר וואָס בלאָזט לופט אין דער רער.
- א לופט פילטער וואס רייניקט די לופט וואס גייט אריין אין אייער נאָז אדער מויל.
עטלעכע מאָדערנע CPAP מאשינען האָבן אויך פֿעיִקייטן ווי באַהייצטע לופֿט-פֿײַכטערס און דרוק-אַדזשאַסטאַבאַל פֿעיִקייטן.
פארוואס נוצן דעם CPAP מאשין?
די מאַשין ווערט בעיקר גענוצט צו באַהאַנדלען אַ צושטאַנד גערופן אָבסטרוקטיוו שלאָף אַפּנעאַ (OSA) . ווען אַ מענטש מיט דעם צושטאַנד שלאָפט, די געוועבן אין זייער האַלדז רילאַקסט, ענדזשינג אָדער גאָר בלאַקינג זייער לופטוועג, וואָס פאַרשאַפן זיי צו האַלטן אָטעמען פֿאַר אַ מאָמענט. דאָס קען פּאַסירן הונדערטער מאָל אַ נאַכט.
שטעלט זיך פאר, אויפהערן אטעמען אָפט איבער דער נאַכט מיינט אז ווייניקער זויערשטאָף קומט אָן צום מוח און אַנדערע אָרגאַנען אין קערפּער. אויב דאָס גייט ווייטער אָן באַהאַנדלונג, קען עס פירן צו ערנסטע געזונט פּראָבלעמען.
למשל:
- האַרץ קראַנקייט
- הויכער בלוטדרוק
- שלאָג
- טיפ 2 צוקערקרענק
- קאָגניטיווע באַגרענעצונג
נישט נאר דאָס, נאָר איבערגעטריבענע טאָג-שלאָפיקייט פאַרגרעסערט אויך דעם ריזיקאָ פֿון אומגליקן בשעתן פֿאָרן. ווען מען ניצט אַ CPAP מאַשין, האַלט עס די לופֿט-וועג אָפֿן, און פֿאַרהיט דעם אָטעמען פֿון אָפּשטעלן.
זענען דא פארשידענע טיפן CPAP מאשינען?
יא, עס איז נאר דא איין טיפ CPAP. די ווערן געווענליך גערופן PAP (Positive Airway Pressure) מאשינען. לאמיר קוקן אויף די הויפט טיפן.
| מאַשין טיפּ | פונקציאָנאַליטעט איז פּשוט |
|---|---|
| CPAP (סטאַנדאַרט) | די לופט ווערט צוגעשטעלט איבער דער גאנצער נאכט מיטן זעלבן קאנסטאנטן דרוק וואס דער דאקטאר האט פארגעשריבן. |
| אויטאָ סי-פּי-אַפּ | דאָס איז אַן אויטאָמאַטישע מאַשין וואָס האַלט אייערע לופֿט-וועגן אָפֿן דורך פֿאַרגרעסערן אָדער פֿאַרקלענערן דעם דרוק וואָס איז נויטיק באַזירט אויף אייער אָטעמען-מוסטער. |
| ביי-לעוועל PAP (BiPAP) | דא זענען דא צוויי לעוועלס פון דרוק. העכערער דרוק ווערט אנגעווענדעט ביים איינאטעמען און נידעריגערער דרוק ווערט אנגעווענדעט ביים אויסאטעמען. |
| אַדאַפּטיוו סערוואָ-ווענטילאַציע (ASV) | דאָס איז אַ מער קאָמפּליצירטע מאַשין. עס ווערט גענוצט פֿאַר עטלעכע ספּעציפֿישע צושטאַנדן, ווי למשל 'צענטראַלע שלאָף אַפּנעאַ'. עס מאָניטאָרירט אָטעמען און אַדזשאַסטירט דעם דרוק צו עס סטאַביליזירן. |
ווי אזוי קען איך אויסקלויבן די ריכטיגע מאַסקע פֿאַר מיר?
אויסקלויבן אַ מאַסקע וואָס איז באַקוועם און פּאַסט אײַך גוט איז זייער וויכטיק פֿאַר דעם סוקסעס פֿון אַ CPAP באַהאַנדלונג. עס זענען פֿאַראַן עטלעכע טיפּן מאַסקעס. איר זאָלט אויסקלויבן די וואָס איז די בעסטע פֿאַר אײַך באַזירט אויף אײַער אָטעמען סטיל, קאָמפֿאָרט לעוועל, און די טיפּ שלאָף אַפּנעאַ וואָס איר האָט.
| מאַסקע טיפּ | פֿאַר וועמען איז עס בעסטן פּאַסיק? |
|---|---|
| נאַזאַל מאַסקע | דאָס באַדעקט נאָר די נאָז. דאָס איז פּאַסיק פֿאַר יענע וואָס דרייען זיך און דרייען זיך אין שלאָף. |
| נאַזאַל קישן מאַסקע | זיי דעקן נישט די גאנצע נאָז, נאָר די נאָזלעכער געגנט. עטלעכע פון זיי האָבן קליינע טיילן וואָס גייען אַרײַן אין די נאָזלעכער. זייער באַקוועם פֿאַר מענטשן וואָס טראָגן ברילן. |
| פולע מאַסקע | די דרייעקיקע מאַסקע באַדעקט ביידע די נאָז און מויל. עס איז בעסטער פֿאַר יענע וואָס אָטעמען דורך זייערע מיילער בשעתן שלאָפן און יענע וואָס האָבן אַ פֿאַרשטאָפּטע נאָז. |
| היבריד מאַסקע | דאָס באַשטייט פֿון קישנס אָדער קליינע טיילן וואָס דעקן דעם מויל בשעת זיי צושטעלן לופֿט צו די נאָזלעכער אָן אַריבערגיין דעם בריק פֿון דער נאָז. |
אייער דאָקטער וועט דערקלערן די טיפּן מאַסקעס וואָס זענען ריכטיק פֿאַר אײַך. אויב איר געוווינט זיך נישט צו איינעם אין אָנהייב, האָט נישט מורא צו פּרובירן אַן אַנדער טיפּ.
בענעפיטן און מעגלעכע קאמפליקאציעס פון ניצן CPAP
קורץ-טערמין בענעפיטן
- פֿאַרבעסערטע שלאָף קוואַליטעט און אַ געפיל פון גוט אויסגערוט .
- שנאָרכן פֿאַרמינדערט זיך אָדער פֿאַרשווינדט גאָר.
- עלימינאַציע פון יבעריק טאָגצייט שלעפעריקייט (היפּערסאָמניאַ).
- פֿאַרבעסערן די שטימונג.
לאַנג-טערמין בענעפיץ
- בלוט דרוק קאָנטראָל.
- פאַרקלענערט ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקולאַרע חולאתן אַזאַ ווי האַרץ אַטאַק און מאַך.
- פֿאַרבעסערטע זכּרון און קאַגניטיווע פונקציע.
מעגלעכע קאמפליקאציעס און זייַט יפעקץ
אין פאַקט, עס קען זיין אַ ביסל שווער זיך צוגעוואוינען דערצו אין די ערשטע פאר טעג. עס איז נאָרמאַל צו פילן קלאַוסטראָפאָביש, אומבאַקוועם, און אפשר אפילו אַ ביסל פארשעמט ווען איר לייגט אויף די מאַסקע.
אויך, קאלטע, טרוקענע לופט קען פאראורזאכן פארשטאפטע נאָזן, רינענדיקע נאָזן , טרוקענעם מויל, אדער נאָזבלוט. אסאך פון די פראבלעמען קענען ווערן געלייזט מיט א געהייצטן לופט-פייכטער.לייזונגען קען מען געפינען דורך איינעם צו פארבינדן.
אויב די מאַסקע פאַראורזאַכט רויטקייט אָדער יטשינג, קען עס זיין די אומרעכטע גרייס אָדער טיפּ מאַסקע פֿאַר אײַך. אין יעדן פֿון די פֿאַלן איז וויכטיק צו רעדן מיט אײַער דאָקטער .
זענען דא אלטערנאטיוון צו די CPAP מאשין?
יא. כאָטש CPAP איז די מערסט געוויינטלעכע און עפעקטיווע באַהאַנדלונג, זענען דאָ אַנדערע אָפּציעס.
- מויל אַפּפּליאַנס טעראַפּיע: אַ מיטל געמאַכט צו פּאַסן דיין ציין דורך אַ ספּעציאַליסט ציינדאָקטער. דאָס האַלט די קין אין פּלאַץ און עפֿנט די לופֿטוועג.
- פאזיציאנעלע טעראַפּיע: שלאָף אַפּנעאַ איז מער געוויינטלעך ביי מענטשן וואָס שלאָפן אויף זייערע ריקן. עס זענען דאָ ספּעציעלע דעוויסעס וואָס העלפֿן מענטשן שלאָפן אויף זייערע זייטן.
- וואָג קאָנטראָל: פעטקייט איז אַ הויפּט סיבה פון דעם צושטאַנד. דעם צושטאַנד קען מען קאָנטראָלירן דורך רעדוצירן דעם גוף וואָג.
- כירורגיע: אין עטלעכע פאַלן, קען כירורגיע זיין נייטיק, אַזאַ ווי אַראָפּנעמען ווייכע געוועבן אין האַלדז אָדער ריפּאַזישאַנינג די קין.
דעפּענדינג אויף אייער צושטאַנד, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן צו נוצן איינע אָדער מער פון די באַהאַנדלונגען צוזאַמען.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- די CPAP מאַשין איז אַ זייער עפעקטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר אָבסטרוקטיוו שלאָף אַפּנעאַ.
- כּדי צו באַקומען דאָס מערסטע פֿון דער באַהאַנדלונג, איז עס וויכטיק עס צו טראָגן יעדעס מאָל איר שלאָפֿט (סיי בייַ נאַכט און סיי בעת דרעמלען).
- עס קען אויסזען שווער צו ווערן א געוואוינהייט דאס צו טון אין אנפאנג, אבער זייט אנהאלטנדיק. מיט דער צייט וועט דאס ווערן א געוואוינהייט.
- אויסקלויבן די סארט מאַסקע וואָס איז מערסט באַקוועם און פּאַסיק פֿאַר אײַך איז קריטיש פֿאַר דעם הצלחה פֿון דער באַהאַנדלונג.
- אויב איר דערפאַרט פּראָבלעמען, ומבאַקוועמקייט, אָדער זייַט-עפעקטן מיט דער מאַשין אָדער מאַסקע, רעדט גלייך מיט אייער דאָקטער.
- האַלטן אייער מאַסקע און רערן ריין טעגלעך איז וויכטיק צו פאַרמייַדן אינפעקציעס.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment