פילט איר זיך מאַנטשמאָל ווי איר האָט שוועריקייטן מיטן פּישן, צי אַז אייער פּענכער ליידיקט זיך פשוט נישט אינגאַנצן? צי אפשר האָט איר אַ מעדיצינישן צושטאַנד וואָס מאַכט עס אוממעגלעך צו פּישן בכלל? אין אַזעלכע פֿאַלן איז דאָ אַ פּשוטע טעכניק וואָס איר קענט נוצן צו העלפֿן ליידיקן אייער פּענכער. דאָס איז באַקאַנט ווי דער קרעדע מאַנעווער.
וואָס איז דער קרעדע מאַנעווער?
פשוט געזאגט, די טעכניק באשטייט פון צולייגן א לייכטן מאנועלן דרוק אויף אייער אונטערשטן בויך (גלייך אונטער אייער נאבל) צו העלפן ליידיקן אייער בלאָז. טראַכט דערפון ווי א לייכטן דריקן אויף א וואַסער-געפילטן באַלאָן צו דערמוטיקן דעם אינהאַלט צו פליסן ארויס.
כאָטש די מעטאָדע איז אָריגינעל איינגעפירט געוואָרן צו העלפֿן מיטן ברענגען די פּלאַצענטאַ בעת געבורט, ווערט זי איצט גענוצט צו העלפֿן יענע וואָס האָבן שוועריקייטן מיטן פּישן . אייער פּענכער וואַנט כּולל אַ מוסקל באַקאַנט ווי דער דעטרוסאָר מוסקל., וואָס ציט זיך צוזאַמען צו העלפֿן אײַך דורכלאָזן פּישעכץ. צוליב געוויסע מעדיצינישע צושטאַנדן, קען דאָס מוסקל נישט פֿונקציאָנירן ריכטיק. אין אַזעלכע פֿאַלן, ווערט דער קרעדע מאַנעווער גענוצט צו מאַנועל העלפֿן דעם פּראָצעס דורך אָנווענדן עקסטערנעם דרוק.
ווען זאָל מען נוצן דעם אופֿן?
דער קרעדע מאַנעווער ווערט בפֿרט גענוצט צו באַהאַנדלען אורין-רעטענשאַן — אַ צושטאַנד וואו איר קענט נישט גאָר ליידיקן אייער פּענכער. דאָס קען זיין געפֿירט דורך פֿאַרשידענע געזונט-פּראָבלעמען.
| סיבות פון אורינאַרי ריטענשאַן | פּשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| אורינאַרע טראַקט ינפעקציעס (UTIs) | אָנצינדונג און אינפעקציע אין די אורין-וועג קענען פאַראורזאַכן בלאַקאַדזשאַז וואָס מאַכן עס שווער צו דורכגיין פּישעכץ. |
| נערוו שאָדן | רוקנביין שאָדן אָדער נעוראָלאָגישע באדינגונגען (נעוראָגעניק פּענכער) קענען שעדיקן די נערוון פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פּענכער קאָנטראָל. |
| פֿאַרגרעסערטע פּראָסטאַט (BPH) | ווי מענער ווערן עלטער, קען א פארגרעסערטע פראסטאט (בעניגן פראסטאטישע היפערפלאזיע) דריקן קעגן די אורעטרא, און דאס שטערט דעם פלוס פון אורין. |
| ניר שטיינער | שטיינער וואָס רירן זיך פֿון די נירן קענען זיך פֿאַרשטעקן אין די אורין־וועג, און דאָס פֿאַרהיט דעם אורין פֿון אַרויסגיין פֿונעם קערפּער. |
איז עס זיכער צו פאָרזעצן ניצן דעם אופֿן?
דאָס איז אַ זייער וויכטיקער פּונקט: דער קרעדע מאַנעווער איז קיינמאָל נישט קיין לאַנג-טערמין לייזונג . עס זאָל נאָר געניצט ווערן ווי אַ צייטווייליקע מאָס. אויב איר דערפאַרט אורין-רעטענשאַן, מוזט איר זיך באַראַטן מיט אייער דאָקטער צו באַקומען פּאַסיק מעדיצינישע באַהאַנדלונג, ווי צום ביישפּיל די אַרײַנשטעל פון אַ "(פאָלי קאַטעטער )".
געדענקט, דאָס איז אַ צייטווייליגע טעכניק בלויז פֿאַר נויטפאַל נוצן, נישט אַ טעגלעך באַהאַנדלונג רעזשים.
ווי אזוי דורכפירן דעם קרעדע מאנעווער?
כאָטש איר קענט דאָס טאָן אויף זיך אַליין, איז עס וויכטיק אַז איר זאָלט ערשט לערנען די ריכטיקע טעכניק פֿון אַ דאָקטער אָדער אַ טרענירטע שוועסטער. לאָזן זיי קוקן ווי איר טוט עס, גאַראַנטירט אַז איר טוט עס זיכער און עפֿעקטיוו.
טיפּישערװײַז ווערט עס דורכגעפֿירט װי פֿאָלגט:
- זיצט אויף אַ טואַלעט אָדער זיצט/שטייט לעבן אַ בעט.
- לייג ביידע הענט איבער דעם אונטערשטן טייל פון דיין בויך, אונטערן נאבל און גלייך איבער דעם `(שפאם ביין)`.
- מאַסאַזשירט לייכט אַראָפּ מיט אייערע האַנטפלאַכן, אָדער ניצט אַ לייכטע קלאַפּנדיקע באַוועגונג מיט אייערע פינגער. דאָס העלפֿט סטימולירן די פּענכער זיך אויסצוליידיקן.
- נאך א וועג איז צו דריקן לייכט אריין מיט די האנטפלאכן אדער פינגערשפיצן. האלט דעם דרוק ביז איר ענדיגט פּישן.
- אויב איר טוט דאָס אַליין, קען זיך אַ ביסל בייגן פאָרויס בשעת איר לייגט דרוק העלפֿן פאַרגרעסערן די עפֿעקטיווקייט.
וואָס זענען די בענעפיטן און ריזיקעס?
ווי יעדע מעדיצינישע טעכניק, זענען דא סיי בענעפיטן און סיי מעגלעכע ריזיקעס פארבונדן מיט דעם מעטאד.
| בענעפיטן | ריזיקעס און קאמפליקאציעס |
|---|---|
| העלפט אויסליידיקן דעם פּענכער אינגאנצן, רעדוצירנדיק דעם ריזיקאָ פון פּענכער שטיינער, אָנצינדונג און פּאָטענציעלע לאַנג-טערמין ניר שאָדן. | דאָס איז נישט רעקאָמענדירט אויב איר האָט לעצטנס געהאַט בויך כירורגיע, ווײַל דאָס קען פאַראורזאַכן ווייטיק, וואונד דעכיסענס, בלוטונג אָדער אינפעקציע. |
| גיט באַלדיקע רעליעף. | ביי קינדער מיט נעוראָלאָגישע צושטאנדן, קען די מעטאָדע פירן צו `(ניר-ריס)`. |
| פארלאנגט נישט קיין ספעציעלע עקוויפּמענט. | לאַנג-טערמין נוצן קען פירן צו "(וועסיקאָורעטעראַל רעפלוקס – VUR)", וואו פּישעכץ פליסט צוריק צו די נירן. |
| אַנדערע ריזיקעס אַרייַננעמען: בלויע פלעקן, `(הערניאַ)`, `(העמאָרוידן)`, הויך פּענכער דרוק, און `(הידראָנעפראָזיס)`. |
וואָס זענען די אַלטערנאַטיוון צום קרעדע מאַנעווער?
צומ גליק, עס זענען דא זיכערערע, לאנג-טערמין אפציעס פארן באהאנדלען אורין-ריטענשאן. אייער דאקטאר וועט באשטימען דעם בעסטן מהלך פאר אייער ספעציפישע סיטואציע.
- איינוואוינער פון אורין קאטעטער ( פאָלי קאטעטער ): א רער וואָס ווערט אריינגעשטעלט דורך א מעדיצינישן פאַכמאַן וואָס דריינט אויס אורין אין א זאַמלונג זעקל.
- צייטווייליגע זעלבסט-קאטעטעריזאציע: אריינשטעלן א צייטווייליגע רער צו ליידיקן די פּענכער און עס גלייך ארויסנעמען דערנאך. דאס מוז געלערנט ווערן דורך א געזונטהייטס פראפעסיאנאל.
- מעדיקאַציעס: אַנטיביאָטיקס פֿאַר UTIs אָדער "(אַלפֿאַ-בלאַקערס)" צו העלפֿן אָפּרוען די פּראָסטאַט .
- כירורגיע: פּראָצעדורן צו באַזייַטיקן ניר שטיינער (אורעטעראָסקאָפּי, שאָקוועוו ליטאָטריפּסי) אָדער די פּראָסטאַט (פּראָסטאַטעקטאָמיע).
- בעקן-באָדן געניטונגען: קעגל געניטונגען קענען העלפֿן פֿאַרשטאַרקן די מוסקלען וואָס קאָנטראָלירן פּענכער פֿונקציע. אַ פֿיזישער טעראַפּיסט קען געבן גיידאַנס וועגן די געניטונגען.
ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?
ביטע געדענקט דאָס קערפֿול. אויב איר דערפֿאַרט שוועריקייטן אָדער ווייטיק בשעתן פּישן , אָדער אויב איר פֿילט אַ געפֿיל פֿון פֿולקייט אָדער דרוק אין אייער אונטערשטן בויך און איר האָט נישט געקענט פּישן מער ווי 6 שעה , מוזט איר גלייך זוכן מעדיצינישע הילף . אין עטלעכע פֿאַלן איז דאָס אַ מעדיצינישע נויטפֿאַל. איר זאָלט מעגלעך ווערן גלייך געשיקט צום נויטפֿאַל אָפּטיילונג (ED) . פֿאַרלענגערט נישט זוכן הילף, ווייל פֿאַרלענגערטע פּישן-אויפֿהאַלטונג קען פֿירן צו שטענדיקע ניר-שאָדן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
👩🏽⚕️ אָפט געשטעלטע פֿראַגעס (FAQ) - ניראָגי לאַנקאַ
💬 וואָס איז דער קרעדע מאַנעווער?
פשוט געזאגט, איז דאס א טעכניק וואס ניצט א לייכטן אויסערליכן דרוק אויפן נידעריגן בויך צו העלפן ליידיקן דעם פּענכער. עס העלפט מיטן אורינירן ווען די פּענכער מוסקלען פונקציאנירן נישט ריכטיג.
💬 פארוואס פאסירט אורין ריטענשאַן?
עס זענען דא עטלעכע סיבות פֿאַר אורין ריטענשאַן, אַרייַנגערעכנט נערוו שעדיקן (למשל, ספּינאַל פּראָבלעמען), אורין טראַקט ינפעקשאַנז (UTIs), און, אין מענער, אַ פאַרגרעסערטע פּראָסטאַט.
💬 צי אַ פֿאַרגרעסערטע פּראָסטאַט אַפֿעקטירט דאָס פּישן?
יא, עס איז א זייער געוויינטלעכע אורזאך פון אורין-אפהאלטונג ביי מענער. ווי מען ווערט עלטער, קען די פראסטאט זיך פארגרעסערן און פארשטאפן די אורעטרא, מאכנדיג עס שווער צו ליידיגן דעם פּענכער אינגאנצן.
