האָט איר אַ נימנאַס אָדער שוואַכקייט אין אייער פוס? לאָמיר לערנען וועגן (פּעראָנעאַל נערוו שאָדן)!

האָט איר שוין אַמאָל געשפּירט אַ קיצלענדיקע געפיל, ווייטיק, אָדער שוועריקייט צו הייבן אייערע פינגער אָדער קנעכלעך אין אייער אונטערשטן פוס, אונטערן קני? אָדער פילט עס זיך ווי אייער פוס שלעפּט זיך אויף דער ערד ווען איר גייט? די זאכן קענען מאַנטשמאָל זיין געפֿירט דורך אַ פּראָבלעם מיט אַ נערוו אין אונדזער פוס. איין אַזאַ צושטאַנד ווערט גערופן אַ פּעראָנעאַל נערוו שאָדן . לאָמיר רעדן וועגן דעם אַ ביסל מער דעטאַלירט הייַנט, יאָ?

וואָס איז דאָס פּעראָנעאַל נערוו שאָדן?

פשוט געזאגט, פּעראָנעאַלע נעוראָפּאַטי איז אַ דיספונקציע פון ​​דיין פּראָסט פּעראָנעאַל נערוו . דער נערוו איז וואָס ברענגט געפיל צו די פראָנט און זייטן פון דיין פֿיס. עס איז אויך דער זעלביקער נערוו וואָס העלפּס איר הייבן דיין פינגער און קנעכל.

שטעלט זיך פאר, אויב עפּעס זאָל שאַטן דעם נערוו, קענט איר דערפאַרן אַ נימנאַס, קיצלען, ווייטיק, אָדער שוואַכקייט אין אייערע פיס. מאַנטשמאָל קענט איר אויך דערפאַרן אַ צושטאַנד גערופן "פוס דראָפּ". דאָס מיינט אַז איר קענט נישט הייבן אייער פוס פון אייער קנעכל. דערנאָך, מוזט איר שלעפּן אייער פוס אויפן באָדן ווען איר גייט. איז דאָס נישט אַ ביסל אַנויינג?

ווי געפינט זיך דער פּעראָנעאַלער נערוו אין אונדזער קערפּער?

עס איז ווי אַ קליין "דראָט" אין אונדזערע קערפּערס. דער פּעראָנעאַלער נערוו הייבט זיך אָן ביים שפּיץ פֿון אונדזערע פּאָשעטן, וואו דער היפּ ביין און גלוטעס זענען, לעבן אַ גרויסן נערוו גערופֿן דער סיאַטישער נערוו. פֿון דאָרטן לויפֿט ער אַראָפּ דעם הינטערשטן טייל פֿון אייער דיך, דרייט זיך אַרום און גייט אַראָפּ דעם פֿראָנט פֿון אייער פֿוס ווען אייער קני איז גלייך, און דאַן לויפֿט ער ביז אייערע פֿינגער.

איצט קוק, די נערוו צעטיילט זיך אין צוויי מער צווייגן לעבן דעם קני .

דער חילוק צווישן טיפע און אויבערפלעכלעכע פּעראָנעאַלע נערוון

די צוויי צווייגן זענען:

1. טיפער פּעראָנעאַלער נערוו : דאָס לויפט אַראָפּ די אינעווייניק פון דיין פוס, העכער דיין קנעכל ביין. עס קאָנטראָלירט די פונקציע פון ​​די אינעווייניק פון דיין פוס, ספּעציעל דיין גרויסן פינגער און צווייטן פינגער.

2. אויבערפלעכלעכער פּעראָנעאַלער נערוו : דאָס לויפט אויף דער אויסערלעכער זייט פון פוס. עס גיט געפיל צו די אויסערלעכע צוויי דריטל פון פוס און די אויבערשטע זייט פון פוס. עס העלפט אויך קאָנטראָלירן אַלע אַנדערע פינגער.

פֿאַרשטייסטו ווי וויכטיק דאָס נערוו איז?

ווער איז מערסט מסתּמא צו אַנטוויקלען דעם צושטאַנד?

יעדער קען אַנטוויקלען פּעראָנעאַל נערוו שאָדן. אָבער, מענטשן מיט געוויסע געזונטהייט צושטאנדן אָדער שאָדן זענען אין אַ העכער ריזיקירן פון אַנטוויקלען עס. למשל:

• אַנאָרעקסיאַ נערוואָזאַגייסטישע געזונטהייט צושטאנדן פארבונדן מיט עסן, ווי למשל "אנארעקסיע נערוואזא".
• ירושהדיקע נעוראָלאָגישע קראַנקייטן ווי טשאַרקאָט- מאַריע -טאָאָט קרענק.
• אָנצינדונג אין דעם גוף, אַזאַ ווי רומאַטאָיד אַרטריט אָדער לופּוס .
• קני אדער קנעכל פארלעצונגען.
• קערפער מאַסע אינדעקס ( BMI ) איז זייער נידעריק, טייַטש עס איז פֿאַר מענטשן וואָס זענען דין.
• פֿאַר יענע מיט טיפּ 2 צוקערקרענק .

נישט נאר דאָס, אויב איר זענט עמעצער וואָס קעסיידער קרייַצט די פֿיס מיט די קניען געבויגן, אָדער אויב דיין פוס איז אין אַ גיפּס, אָדער אויב איר זענט עמעצער וואָס פֿאַרברענגט אַ פּלאַץ פון צייט אין בעט (בעט רו), זענט איר אויך אין אַ ביסל העכער ריזיקירן.

וואָס זענען די סיבות פון פּעראָנעאַל נערוו דיסאָרדערס?

רובֿ מאָל ווערן די נערוו פּראָבלעמען געפֿירט דורך אַ טראַוומאַטישן שאָדן צום קני, פֿוס אָדער קנעכל. די טיפּן שאָדנס אַרייַננעמען:

• קנעכל בראָך.
• א פיבולא בראך איז א ריס אין דעם לאנגן ביין אויף דער הינטערשטער זייט פונעם פוס, די פיבולא .
• קני דיסלאקאציע.
• א קני בראך.

ספּעציעל, געדענקט אַז אויב איר פֿאַרנעמט אַ קני, זענט איר אין אַ זייער הויכן ריזיקאָ צו אַנטוויקלען פּעראָנעאַל נערוו שאָדן. מען שאַצט אַז בערך צוויי פֿון יעדע פֿינף מענטשן וואָס פֿאַרנעמען אַ קני וועלן אַנטוויקלען דעם נערוו שאָדן.

מאנchmal קען דאס אויך פאסירן נאך אפעראציע, ווי למשל א קני-פארטרעטער אדער היפ- פארטרעטער.

די דיסאָרדער קען פּאַסירן ניט בלויז צוליב די אומגליקן, נאָר אויך ווײַל דער פּעראָנעאַלער נערוו איז צוזאַמענגעפּרעסט . זאכן וואָס קענען פאַראורזאַכן די צוזאַמענפּרעסונג זענען:

• פאָרמירונג פון אַ בלוט קלאַט.
• שטרענגע פוס גיפּס.
• די פאָרמירונג פון אַ טומאָר אין יענעם געגנט.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון דעם דיסאָרדער?

איינע פון ​​די מערסטע פארשפרייטע סימפטאמען פון פעראָנעאַל נערוו שאָדן איז אַ צושטאַנד גערופן "פוס דראָפּ." "פוס דראָפּ" איז אַ ספּעציפֿישער גאַנג מוסטער וואָס פּאַסירט ווען איר גייט. דאָס מיינט אַז איר זענט נישט ביכולת צו בייגן דיין קנעכל צו שטעלן דיין פוס פאָרויס. אַנשטאָט, איר מוזן הייבן איין קני העכער ווי די אנדערע צו הייבן דיין פוס פון דער ערד. עס פילט זיך ווי דיין פוס שלעפּט זיך אויף דער ערד. דאָס קען לייכט פאַרשאַפן איר צו שטרויכלען און פאַלן.

אַנדערע סימפּטאָמען זענען:

• אוממעגלעכקייט צו רירן דעם פוס.
• אוממעגלעכקייט צו בייגן די פינגער אדער קנעכל ארויף (דאקטוירים רופן דאס 'דאָרסיפלעקסיאָן').
• פארלוסט פון געפיל אין דעם אויבערשטן טייל פון די פוס אדער קנעכל.
• ווייטיק אין די פֿיס אָדער אונטערשטער פוס.

אויב איר האָט איינע פון ​​די סימפּטאָמען, איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך.

ווי פּונקט דיאַגנאָזירט אַ דאָקטער דאָס?

ווען איר גייט זען אַ דאָקטער, וועלן זיי ערשט דורכקוקן אייער פוס און פרעגן וועגן אייערע סימפּטאָמען. דערנאָך קענען זיי דורכפירן פֿאַרשידענע טעסטן צו באַשטעטיקן דעם גענויען צושטאַנד.

• בילדגעבונג טעסץ : די אַרייַננעמען טעסץ אַזאַ ווי אַ CT סקען , אַלטראַסאַונד , אָדער MRI .
• מאַגנעטישע רעזאָנאַנס (MR) נעוראָגראַפי: דאָס איז אַ ספּעציעלע MRI טעסט וואָס ווערט גענוצט צו באַקומען אַ גוט בילד פון די נערוון.
• עלעקטראָמיאָגראַם (EMG ): דאָס קוקט אויף ווי אייערע מוסקלען רעאַגירן צו נערוו סטימולאַציע.
• נערוו קאַנדאַקשאַן שטודיע: דאָס מעסט ווי שנעל און ווי גוט עלעקטרישע ימפּאַלסיז אַרומפאָרן צוזאמען דיין נערוון.

נאך די טעסטן, קען דער דאקטאר אייך זאגן פונקטליך צי איר האט פעראָנעאַל נערוו שאָדן אדער עפעס אן אנדער פראבלעם.

ווי ווערט פּעראָנעאַל נערוו שאָדן באַהאַנדלט?

די באַהאַנדלונג ווענדט זיך וואו דער נערוו שאָדן איז און ווי ערנסט עס איז. רובֿ מאָל אָנהייבן דאָקטוירים מיט נישט-כירורגישע באַהאַנדלונגען.

נישט-כירורגישע באַהאַנדלונגען

• שוך איינלייגונגען : די ווערן גערופן שפּלינטס , ברעיסעס , אדער ארטאטיקס . די קענען אייך העלפן גיין ריכטיג אפילו אויב איר האט "פוס דראָפּ".
• פיזישע טעראַפּיע : דאָס באַשטייט פון געניטונגען צו פאַרגרעסערן די שטאַרקייט פון דיין פוס און די קייט פון באַוועגונג אַזוי איר קענט רירן דיין פוס ריכטיק.
• גאַנג טריינינג : דאָס איז צו טרענירן אײַך ווי צו גיין ריכטיק אָן "פֿוס דראָפּ".

כירורגישע באַהאַנדלונג

אין געוויסע פעלער, ספעציעל אויב דער נערוו איז שטארק צוזאמענגעדריקט אדער געשעדיגט, קען אייער דאקטאר רעקאמענדירן כירורגיע. בעת דער כירורגיע, קענט איר אפשר:

• פֿאַרלייכטערן דרוק אויף דעם נערוו וואו עס איז צוזאַמענגעפּרעסט.
• רעפּאַרירן דעם געשעדיגטן נערוו.
• אויב אַ נערוו איז שווער געשעדיגט, קען מען עס רעקאָנסטרויִרן מיט דאָנאָר געוועב פֿון אַן אַנדער מענטש.

ווי קען מען רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​אנטוויקלען דעם סארט קרענק?

עס איז נישטאָ קיין וועג צו גאָר פאַרהיטן שאָדן צו די פּעראָנעאַלע נערוון. אָבער, עס זענען דאָ עטלעכע זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​אַנטוויקלען ערנסטע פּראָבלעמען:

• פֿאַרמײַדט אַזוי פֿיל ווי מעגלעך צו איבערקרייַצן אײַערע פֿיס, ספּעציעל בײַם קני.
• רעדוצירן אַקטיוויטעטן וואָס לייגן דרוק אויף אייערע קני, ספּעציעל די זייטן אָדער הינטן פון די קני.
• אויב איר דערפאַרט קיין שאָדן אָדער נומנאַס אין דיין פוס, זען אַ דאָקטער גלייך.

אויב איר נעמט קעיר פון די קלייניקייטן, קענט איר אויסמיידן א גרויסע פראבלעם.

וואָס קענט איר דערוואַרטן אויב איר האָט פּעראָנעאַל נערוו שעדיקן?

די אָפּהיילונג ווענדט זיך אין וואו די שאָדן איז און ווי ערנסט זי איז. פֿאַר פֿיל מענטשן, רעדוצירן נישט-כירורגישע באַהאַנדלונגען באַדייטנד סימפּטאָמען, און מאַנטשמאָל אפילו גאָר עלימינירן זיי.

ספּעציעל אויב איר האָט דעם צושטאַנד נאָך אַ גאַנצער קני אַרטראָפּלאַסטי , איז עס מער מסתּמא אַז איר וועט זיך גאָר אויסהיילן. אָבער, אויב דער צושטאַנד איז געשען צוליב אַ קני אויסגליטשונג, איז די שאַנס אַז די סימפּטאָמען זאָלן גאָר פֿאַרשווינדן אַ ביסל קלענער. אָבער זאָרגט נישט, באַהאַנדלונג וועט זיכער ברענגען רעליעף.

ווי לאַנג נעמט עס צו זיך ערהוילן נאָך כירורגיע?

אויב איר האָט כירורגיע פֿאַר אַ פּעראָנעאַל נערוו שאָדן, קען אייער אָפּהיילונג צייט זיין אַנדערש. טיפּישערווייַז וועט איר דאַרפֿן צו באַגרענעצן אייערע אַקטיוויטעטן פֿאַר די ערשטע זעקס וואָכן נאָך כירורגיע. נאָך זעקס וואָכן קענט איר ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן אייערע אַקטיוויטעטן. עס נעמט געוויינטלעך אַרום דריי ביז פֿיר חדשים צו גאָר אָפּהיילן זיך.

וואָס נאָך ווילסטו פרעגן דעם דאָקטער?

ווען איר גייט זען דעם דאָקטער, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו פרעגן די פאלגענדע פֿראַגעס:

• וואָס איז די מערסט מסתּמא סיבה פֿאַר מיר צו אַנטוויקלען דעם פּעראָנעאַל נערוו דיסאָרדער?
• וואָס באַהאַנדלונג אָפּציעס האָב איך?
• וואָס קען פּאַסירן אויב איך באַקום דאָס נישט באַהאַנדלונג?
• וואָס קען איך טאָן כּדי דאָס זאָל נישט ווידער פּאַסירן?

עס איז זייער וויכטיג פֿאַר אײַך צו וויסן די זאַכן.

וואָס אַנדערע נעוראָלאָגישע צושטאנדן האָבן ענלעכע סימפּטאָמען?

עס זענען דא עטלעכע נעוראָלאָגישע צושטאנדן וואָס קענען פאַראורזאַכן סימפּטאָמען ענלעך צו פּעראָנעאַלע נעוראָפּאַטי. דעריבער וועט אַ דאָקטער דורכפירן אַ גרונטלעכע אויספאָרשונג צו באַשטימען צי איר האָט פּעראָנעאַלע נעוראָפּאַטי אָדער עפּעס אַנדערש.

עטלעכע באדינגונגען מיט ענלעכע סימפּטאָמען זענען:

• ALS (אַמיאָטראָפֿישע לאַטעראַלע סקלעראָז - ALS)
• הערניאַטעד דיסק (אַ הערניאַטעד דיסק אין די רוקנביין)
• מולטיפּלע סקלעראָז
• פּאַרקינסאָן'ס קרענק

דעריבער, אויב איר פילט עפּעס ומגעוויינטלעך אין אייער פוס, איז קלוג עס צו ווייזן אַ דאָקטער אָן פאַרהאַלטונג און אויסגעפינען פּונקט וואָס די פּראָבלעם איז.

אין קורצן (מעלדונג צו נעמען אהיים)

נו, די פּעראָנעאַל נערוו שאָדן וואָס מיר האָבן גערעדט וועגן הייַנט איז שאָדן צו אַ נערוו וואָס לויפט פון אונדזער פּאָשעט אַראָפּ אונדזערע פֿיס ביז אונדזערע פינגער. דאָס קען פאַראורזאַכן נימנאַס, ווייטיק, שוואַכקייט אין די אונטערשטע פוס, און ספּעציעל אַ גיין שוועריקייט גערופן "פֿוס דראָפּ".

דאָס וויכטיקסטע איז נישט צו פּאַניקירן אויב איר דערפאַרט די סימפּטאָמען, נאָר צו זען אַ דאָקטער גלייך פֿאַר עצה. אין פילע פאַלן קען מען פֿאַרבעסערן דעם צושטאַנד מיט נישט-כירורגישע באַהאַנדלונגען ווי שוך-אַריינשטעלן און פֿיזישע טעראַפּיע.

אַזוי, זאָרגט זיך פֿאַר אייערע פֿיס. ווײַל אונדזערע פֿיס שטיצן אונדזער גאַנצן קערפּער, נישט אַזוי?

` פּעראָנעאַל נערוו, פֿוס טראָפּן, פֿוס נומקייט, פֿוס ווייטיק, נערוו שאָדן, פֿוס נומקייט, נערוו שאָדן