פילט איר מאַנטשמאָל יענע טרוקענע, קלעפּיקע געפיל אין מויל וואָס גייט נישט אַוועק אפילו נאָך טרינקען וואַסער? עס איז ווי עס איז נישטאָ קיין שפּייעכץ אין מויל, און עס איז שווער צו רעדן אָדער אפילו עסן? כאָטש פילע מענטשן טראַכטן אַז דאָס איז נאָרמאַל, אויב איר האָט צוקערקרענק, קען דאָס זיין אַ ערנסט סימפּטאָם וואָס איר זאָלט נישט איגנאָרירן. אַזוי לאָמיר רעדן וועגן דעם אין מער טיפקייט הייַנט.
וואָס מיינט דאָס טרוקענע מויל?
טרוקענער מויל איז מעדיציניש באקאנט אלס קסעראָסטאָמיע. פשוט געזאגט, דאס איז א מאנגל אין פייכטקייט אין דיין מויל. די הויפט סיבה דערפאר איז אז די שפּייעכץ דריזן אין אונזער מויל פראדוצירן נישט גענוג שפּייעכץ. דאס איז נישט נאר דורשט, דאס איז אן אנדערער צושטאנד.
וואָס איז די פֿאַרבינדונג צווישן צוקערקרענק און טרוקן מויל?
יא, טרוקענער מויל איז א זייער געוויינלעכער סימפטאם צווישן מענטשן מיט צוקערקרענק, ספעציעל יענע וועמענס בלוט צוקער לעוועלס זענען נישט גוט קאנטראלירט. אין פאקט, מאנchmal איז טרוקענער מויל דער ערשטער סימפטאם פון צוקערקרענק .
שטעלט זיך פאר, ווען בלוט צוקער לעוועלס שטייגן, פרובירט אונזער קערפער ארויסצושיידן יענעם איבעריגן צוקער דורך פּישעכץ. דאס פארנוצט אסאך וואסער אין קערפער. דאס קען פירן צו אויסטריקעניש. אלס רעזולטאט, פארקלענערט זיך די שפייעכץ פראדוקציע אין מויל און דער מויל הייבט אן צו ווערן טרוקן.
אויב איר פאָרזעצט צו דערפאַרן טרוקן מויל און כאָשעד אַז איר האָט צוקערקרענק, זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון אַ שטענדיק טרוקן מויל?
יעדער קען האבן טרוקענע מויל פון צייט צו צייט. אבער אויב איר האט דעם צושטאנד כסדר, וועט איר אפשר דארפן דערפארן אזעלכע זאכן.
| כאַראַקטעריסטיש | באַשרייַבונג |
|---|---|
| שלעכטער אָטעם | א געפיל ווי עס קומט א שלעכטער שמעק פון מויל אפילו נאכן פּוצן די ציין. |
| שפּאַלט ליפּ | ליפן ווערן טרוקן, צעבראָכן און בלעטערדיק. |
| קלעפּיקע שפּייַעכץ | די שפּײַכל ווערט דיק און פֿילט זיך פֿעדעם. |
| מויל און האַלדז ווייטיק | א געפיל פון ברענעניש אדער ווייטיק אין מויל אדער האַלדז. |
| גראָבע צונג | די צונג פילט זיך טרוקן און גראָב. |
| שוועריקייטן | שוועריקייטן צו קייַען, שלינגען און רעדן. |
| מויל וואונדן | וואונדן אין מויל. |
פארוואס איז טרוקענער מויל שלעכט פאר אונזער געזונט?
די שפּייַעכץ אין אונדזער מיילער איז נישט נאָר אַ זאַך. עס האט עטלעכע זייער וויכטיקע פֿונקציעס:
- עס העלפט אונדז פארדייען די עסן וואָס מיר עסן.
- קאָנטראָלירט שעדלעכע באַקטעריעס אין מויל.
- גיט מינעראַלס וואָס זענען נויטיק צו פארשטארקן ציין.
- נאכן עסן, וואשט עס אוועק זויערן און עסן-פארבינדונגען וואס בלייבן אויף די ציין און גומען.
איצט פֿאַרשטייט איר וואָס פּאַסירט ווען מען האָט נישט גענוג שפּייעכץ? אַ מענטש וואָס האָט נישט גענוג שפּייעכץ איז אין אַ פיל העכערן ריזיקאָ צו אַנטוויקלען פּראָבלעמען ווי די דאָזיקע:
- קאַוויטיז: ציין פאַרפוילן זיך שנעל ווײַל שפּײַכל רייניקט זיי נישט.
- גומען קראַנקייט: צושטאנדן ווי גינגיוויטיס און שווערע גומען אָנצינדונג (פּעריאָדאָנטיטיס) קענען פּאַסירן.
- מויל אינפעקציעס: דער מויל שאפט א גינסטיגע סביבה פאר באַקטיריאַ און פונגי צו וואַקסן. טראָש (קאַנדידיאַסיס) איז אַ געוויינטלעכע פונגאַל אינפעקציע.
- פּלאַק באַנדינג: פּלאַק בינדט זיך שנעל צו די ציין.
ווען אַ מענטש מיט צוקערקרענק האט הויכע בלוט צוקער לעוועלס, זענען זיי מער מסתּמא צו אַנטוויקלען אינפעקציעס. און עס קען נעמען לענגער פֿאַר וואונדן צו היילן. אַזוי, ווען הויכע בלוט צוקער לעוועלס און טרוקן מויל קומען צוזאַמען, קענען זיי פירן צו ערנסטע צאָן געזונט פּראָבלעמען אויב זיי ווערן נישט באַהאַנדלט.
וואָס זענען אַנדערע סיבות פֿון טרוקן מויל?
כאָטש הויכע בלוט צוקער לעוועלס זענען די הויפּט סיבה, קענען עס זיין אַנדערע סיבות פֿאַר טרוקן מויל.
- אויסטריקעניש פון דעם קערפער.
- שאָדן צו די נערוון וואָס פירן צו די שפּייַכלער דריזן.
- דיאַליז באַהאַנדלונג פֿאַר ניר פּאַציענטן.
- קאנסטאנטע מויל אטעמען.
- רויכערן.
- איבערגעטריבענע דרוק.
- געוויסע מעדיצינישע צושטאנדן (למשל HIV, AIDS, סיאָגרענס סינדראָם).
- געוויסע מעדיקאַמענטן (למשל, מעדיקאַמענטן פֿאַר הויך בלוטדרוק, דעפּרעסיע און ראַק).
ווי אזוי ווערט דאָס באַהאַנדלט?
דאָס בעסטע וואָס מען קען טאָן איז צו באַהאַנדלען די אונטערלייגנדיקע סיבה פון טרוקן מויל.
אויב אייער טרוקענער מויל איז געפֿירט דורך הויכע בלוט צוקער לעוועלס, זאָלט איר און אייער דאָקטער אַרבעטן צוזאַמען צו שאַפֿן אַ גוטן פּלאַן צו קאָנטראָלירן עס.
אויב די אורזאך איז א מעדיקאציע וואס איר נעמט, קענט איר רעדן מיט אייער דאקטאר וועגן אפשטעלן די מעדיקאציע, רעדוצירן די דאזע, אדער איבערגיין צו אן אנדער מעדיקאציע. שטעל קיינמאל נישט אפ נעמען א מעדיקאציע אדער ענדערן די דאזע אן אייער דאקטאר'ס עצה.
דערצו קען דער דאָקטער אויך רעקאָמענדירן קינסטלעכע שפּייַכלער ווי למשל `(סאָרביטאָל)`.
היים רעמעדיעס
- טרינקט וואַסער רעגולער: טרינקען וואַסער ביסלעכווייַז איבערן טאָג, אַנשטאָט טרינקען אַ גרויסע מאָס אויף איין מאָל, קען העלפֿן האַלטן דעם מויל פייַכט.
- צוקער-פֿרייע גומע אָדער זיסוואַרג: קייַען צוקער-פֿרייע גומע אָדער קייַען צוקער-פֿרייע זיסוואַרג סטימולירט שפּייַעכץ פּראָדוקציע.
- ניצט ליפּן באַלזאַם: ניצט ליפּן באַלזאַם צו פאַרמייַדן צעשפּאַלטענע ליפן.
- ניצט אַ לופט-פייכטער: ניצן אַ לופט-פייכטער קען העלפֿן אויפֿהאַלטן די הומידיטי (נעץ-פֿײַכטקייט) אין אײַער שלאָפֿצימער בײַ נאַכט.
ווי קען מען פארמיידן די סיטואציע?
דער בעסטער וועג צו פאַרמייַדן טרוקן מויל איז צו האַלטן דיין צוקערקרענק אונטער קאָנטראָל.
- עסט אַ באַלאַנסירטע דיעטע וואָס כולל פרוכט און וועדזשטאַבאַלז.
- באַזוכט קליניקס אויף די דאַטעס וואָס אייער דאָקטער האָט פאָרגעשריבן.
- קאָנטראָלירט אייערע בלוט צוקער לעוועלס רעגולער.
- נעמט אייערע מעדיקאַמענטן ווי פארשריבן.
- בלייבט אַקטיוו און האַלט אַ געזונט וואָג.
דערצו, די לייפסטייל ענדערונגען וועלן אויך העלפן אייך:
- פֿאַרמײַדן אַלקאָהאָל, רויכערן, און הויך-צוקער עסנוואַרג און געטראַנקען.
- פּוצט אייערע ציין צוויי מאָל אַ טאָג מיט אַ ציינפּאַסטע וואָס כּולל פלאָריד.
- פלאַס צווישן די ציין יעדן טאָג.
- באַגרענעצן זאַלציקע און געווירציקע פודז.
- זעט אַ ציינדאָקטער איין אָדער צוויי מאָל אַ יאָר.
ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?
טרוקענער מויל קען זיין אן פריער סימן פון צוקערקרענק, אַזוי אויב איר דערפאַרט עס, דערמאָנט עס צו אייער דאָקטער די ווייַטער מאָל איר זעט אים.
אָבער, אויב איר האָט צוקערקרענק און איר דערפאַרט איינס אָדער מער פון די פאלגענדע סימפּטאָמען , זאָלט איר גלייך זען אַ דאָקטער:
| גיב באַזונדערע אויפֿמערקזאַמקייט צו די פֿעיִטשערז! | |
|---|---|
| 🦷 | בלוטן פון ציין אדער גומען. |
| 🦷 | א געפיל פון ציין וואס רירן זיך. |
| 👄 | מויל ווייטיק אָדער געשווירן. |
| 🗣️ | נייע שוועריקייטן צו קייַען, שלינגען אָדער רעדן. |
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- טרוקענער מויל איז א געוויינלעכער סימפטאם ביי מענטשן מיט צוקערקרענק, און עס קען אפילו זיין אן פרי סימן פון צוקערקרענק.
- דאָס איז נישט נאָר אַן אומבאַקוועמלעכקייט. הויכע בלוט צוקער לעוועלס קענען אויך פירן צו ערנסטע צאָן פּראָבלעמען ווי צאָן פאַרפוילונג, גומען קרענק, און ינפעקציעס.
- דאָס וויכטיקסטע איז צו קאָנטראָלירן אייערע בלוט צוקער לעוועלס גוט. פֿאָלגט אייער דאָקטערס אינסטרוקציעס דערפֿאַר.
- האַלט גוטע מויל געזונט. בירשט און פלאָס דיין ציין טעגלעך, און זעט אַ ציינדאָקטער אין רעגולערע צייטן.
- איגנאָרירט נישט דעם סימפּטאָם פון טרוקענעם מויל. זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג