ווען אייער דאָקטער זאָגט אייך אַז איר האָט טיפּ 2 צוקערקרענק, קען מען אייך זאָגן צו נעמען אינסולין. אָבער אין פאַקט, נישט יעדער מיט טיפּ 2 צוקערקרענק דאַרף אינסולין. אָבער אויב איר מוזט נעמען אינסולין, איז עס זייער וויכטיק פֿאַר אייער געזונט צו באַשטימען די ריכטיקע דאָזע. מאל וועט איר דאַרפֿן צו אַדזשאַסטירן די דאָזע אַליין ווען אייער לייפסטייל ענדערט זיך. אַזוי, לאָמיר רעדן וועגן דעם פשוט.
ווי איז אינסולין באַהאַנדלונג פּלאַנירט?
דער שליסל דאָ איז צו האַלטן אייערע בלוט צוקער לעוועלס אין אַ זיכערן ראַם. דאָס קען דאַרפן אַז איר זאָלט נוצן איין אָדער צוויי טיפּן אינסולין. דאָקטוירים הייבן געוויינטלעך אָן מיט איין טיפּ ערשט.
1. לאַנג-אַקטינג אינסולין
אן אנדער נאמען דערפאר איז באזאל אינסולין . פשוט געזאגט, אזוי שנעל ווי איר שפריצט עס איין, ארבעט עס אין אייער קערפער פאר בערך 24 שעה, מאנchmal לענגער. עס איז ווי קאנטראלירן אייערע בלוט צוקער לעוועלס אין הינטערגרונט. עס ווערט געווענליך גענומען איין מאל א טאג, אבער עס איז וויכטיג עס צו נעמען אין דער זעלבער צייט יעדן טאג.
ווי באַשטימט מען די דאָזע?
עס זענען דא עטלעכע טיפן פון דעם טיפ אינסולין, און די דאָזעס פֿאַר יעדן קען זיין אַנדערש.
- טיפּישע אָנהייב דאָזע: רובֿ מענטשן אָנהייבן מיט אַרום 10 וניץ פּער טאָג.
- וואָג-באַזירט דאָזירונג: מאל וועט אייער דאָקטער באַשליסן די דאָזירונג באַזירט אויף אייער גוף וואָג. למשל, אייער גוף וואָג קען זיין קאַלקיאַלייטיד ווי 0.2 וניץ פון ינסולין פּער 1 קילאָגראַם (2.2 פונט).
די ערשטע דאָזע קען זיין נידעריגער ווי איר דאַרפט, אָבער עס איז אַ גוטער אָנהייב. דערנאָך וועט אייער דאָקטער ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן אייער דאָזע מיט צוויי ביז פיר איינהייטן יעדע דריי טעג ביז אייער פאסטן בלוט צוקער איז ביי אייער ציל לעוועל (געוויינטלעך צווישן 80-130 מג/דל ). אויסקלייבן דעם ריכטיקן טיפּ אינסולין פֿאַר אייך וועט אָפענגען אויף פילע פאַקטאָרן, אַרייַנגערעכנט אייער וואָג, בלוט צוקער לעוועלס, צי איר האָט אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן, די קאָסטן פון אינסולין, און אייערע פּרעפֿערענצן.
2. מאָלצײַט-ספּעציפֿישער אינסולין (קורץ- אָדער שנעל-אַקטינג אינסולין)
אייער דאָקטער קען דאָס אויך רופן באָלוס אינסולין אָדער פּראַנדיאַל אינסולין . די ווערן געגעבן איידער אַ הויפּט מאָלצייַט צו העלפֿן אייער קערפּער קאָנטראָלירן די סומע פון קאַרבאָוכיידרייטן אין די עסן וואָס איר עסט. די סאָרט אינסולין ווערט צוגעגעבן ווען דער גאַנצטאָגיקער אינסולין וואָס איז דערמאָנט אויבן איז נישט גענוג.
ווי באַשטימט מען די דאָזע?
די דאָזע דעפּענדס אויף עטלעכע סיבות: דיין ציל בלוט צוקער מדרגה, די סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ אין דער מאָלצייַט וואָס איר עסט, און דיין מדרגה פון טעטיקייט.
- פעסטגעשטעלטע דאָזע:טיפּישערװײַז קענט איר אָנהייבן מיט 4-6 אײנהייטן און פֿאַרגרעסערן מיט 2-3 אײנהייטן יעדע 3 טעג ביז אײַערע צוקער לעוועלס זײַנען אונטער קאָנטראָל.
- קאַרבאָוכיידרייט ציילן: דאָס איז אַ ביסל מער אַוואַנסירטע מעטאָדע. דאָ, רעכנט איר אויס די אינסולין דאָזע באַזירט אויף די סומע קאַרבאָוכיידרייטן וואָס איר עסט.
- אַקסאַדענטאַל נעמען אַן אָוווערדאָוס .
- מישונג פון קורץ-אַקטינג און לאַנג-אַקטינג ינסאַלאַן טייפּס.
- עסן אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט מאָלצייַט און נעמען אַ העכערע סומע פון ינסאַלאַן .
- פארגעסן צו עסן נאך נעמען אינסולין.
- טאָן מער געניטונגען ווי געוויינטלעך און נישט רעדוצירן דיין אינסולין דאָזע צו קאָמפּענסירן.
- דער טיפ און דאָזע פון אינסולין איז ספּעציפֿיש פֿאַר אײַך. פֿאָלגט שטענדיק די אינסטרוקציעס פֿון אײַער דאָקטער. פֿאַרגלײַכט נישט אײַער דאָזע מיט אַנדערע מענטשן'ס.
- פֿאַרשטיין דעם חילוק צווישן לאַנג-אַקטינג און קורץ-אַקטינג ינסאַלין.
- זייט באוואוסטזיניק וועגן די סימפטאָמען פון נידעריק בלוט צוקער (היפּאָגליקעמיאַ). פּאַניקט נישט און ווייסט פּונקט וואָס צו טאָן אין אַזאַ סיטואַציע.
- פֿאַרלאָזט זיך נישט אויף נישט באַשטעטיקטע, נישט פֿאַרטרויטע טעלעפֿאָן אַפּליקאַציעס (עפּפּס) צו רעכענען אינסולין דאָזעס.
- קאָנטראָלירט אייער בלוט צוקער לעוועלס רעגולער. רעדט אפן מיט אייער דאָקטער וועגן יעדע ענדערונג און יעדע זאָרג וואָס איר מעגט האָבן.
טראַכט דערפון אַזוי: איר עסט אַ שטיקל פּיצאַ, און עס האט 60 גראַם קאַרבאָוכיידרייטן. טיפּישערווייַז, 1 איינהייט פון שנעל-אַקטינג אינסולין "דעקט" וועגן 10-15 גראַם קאַרבאָוכיידרייטן. לאָמיר זאָגן 10 גראַם. דעמאָלט דאַרפט איר וועגן 6 איינהייטן אינסולין פֿאַר יענעם שטיקל פּיצאַ.
די אינסולין-צו-קאַרבאָוכיידרייט פאַרהעלטעניש ווערייִרט פון מענטש צו מענטש. עס קען אפילו טוישן אין פאַרשידענע צייטן פון טאָג. דעריבער, איז וויכטיק צו רעדן מיט דיין דאָקטער צו געפֿינען די פאָרמולע וואָס איז ריכטיק פֿאַר איר.
וואָס פּאַסירט אויב די אינסולין דאָזע ווערט פאַרגרעסערט?
אויב איר נעמט צו פיל אינסולין, קען אייער בלוט צוקער לעוועל פלוצלינג פאלן געפערלעך נידעריג. דאס ווערט גערופן היפאגליקעמיע . דאס איז א ערנסטע צושטאנד וואס קען זיין לעבנסגעפערלעך.
וואָס איז די סיבה פֿאַר אַ פאַרגרעסערונג אין אינסולין?
| געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון נידעריק בלוט צוקער (היפּאָגליקעמיאַ) | |
|---|---|
| דייַגעס | קאָפּווייטיק |
| שווינדל | איבל |
| שנעלער הארץ-קלאַפּ | ציטערניש |
| שווייסיקע אדער קלעפּיקע הויט | עקסטרעמע הונגער |
דאָס וויכטיקע איז אַז די סימפּטאָמען קענען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש, אַזוי זייט אַכטזאַם אויף ווי אייער קערפּער פילט.
וואָס צו טאָן גלייך אויב דיין בלוט צוקער פאַלט
דער איינציגער וועג צו וויסן זיכער צי אייער צוקער איז נידעריק איז צו מעסטן אייער צוקער לעוועל גלייך מיט אַ גלוקאָמעטער.
1. אויב אייער בלוט צוקער לעוועל איז אונטער 70 מג/דל , עסט עפּעס צוקעריק ווי באַלד ווי מעגלעך. למשל, עסט אַ גלוקאָזע טאַבלעט, אַ האַלב גלאָז צוקער-פֿרייע פֿרוכט זאַפט, אָדער אַ לעפֿל האָניק. דאָס וועט צושטעלן אַרום 15 גראַם שנעל-ווירקנדיקע קאַרבאָוכיידרייטן.
2. וואַרט 15 מינוט.
3. קאָנטראָלירט ווידער אייער בלוט צוקער לעוועל.
4. אויב עס איז נאך אלץ נידעריג (איבער 70 מג/דל), עסט ווידער עפעס צוקעריג. אזוי שנעל ווי אייער צוקער לעוועל ווערט נארמאל, איז בעסטער צו עסן א קליינעם נאש (למשל, א שטיקל ברויט).
אויב דאָס פּאַסירט אָפט, אָדער אויב עס ווערט אַזוי ערנסט אַז איר פֿאַרלירט באַוואוסטזיין, זאָלט איר גלייך לאָזן עמעצן אייך נעמען צום נענטסטן נויטפאַל באַהאַנדלונג אַפּאַראַט (ETU) .
קען מען ניצן אַפּפּס פֿאַר דעם אויפֿגאַבע?
עס זענען דא אסאך אַפּפּס וואָס באַהויפּטן צו העלפֿן אײַך אויסרעכענען אײַער אינסולין-צו-קאַרבאָוכיידרייט פאַרהעלטעניש אָדער אויסרעכענען אײַער אינסולין דאָזע. אָבער אַ שטודיע פֿון 2015 האָט געפֿונען אַז רובֿ פֿון זיי אַרבעטן נישט ריכטיק. עס איז זייער געפערלעך. אויב מען פֿאַרשרייבט אײַך די אומרעכטע דאָזע, קען עס אפֿילו זײַן לעבנסגעפֿערלעך.
דעריבער, אויב איר מוזט ניצן אַן אַפּ, ניצט נאָר אַ באַגלייבטע אַפּ רעקאָמענדירט דורך אייער דאָקטער אָדער צוקערקרענק קליניק.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג