אויב איר האָט צוקערקרענק, דאַרפט איר טראַכטן אַ ביסל מער וועגן דער געזונט פון אייער האַרץ, נירן און מוח. ווייל צוקערקרענק מאַכט אייך צוויי מאָל מער מסתּמא צו האָבן אַ געפערלעכן צושטאַנד גערופן אַ שלאָג ווי עמעצער אָן דעם. אָבער זאָרגט נישט. מיט אַ געזונטן לייפסטייל און די ריכטיקע באַהאַנדלונג, קענען מיר קאָנטראָלירן דעם ריזיקאָ צו אַ גרויסער מאָס. אַזוי, לאָמיר רעדן וועגן דעם פשוט.
וואָס פּונקט איז אַ סטראָוק?
פשוט געזאגט, א שלאג איז אן איבעררייסונג פון בלוט שטראם צום מוח. טראכט דערפון ווי א סיסטעם פון רערן וואס פאמפן וואסער צו אונזער מוח. די בלוט כלים צושטעלן די מוח צעלן מיטן זויערשטאף און נוטריענטן וואס זיי דארפן צו איבערלעבן. וואס פאסירט ביי א שלאג איז אז איינע פון די בלוט כלים ווערט פלוצלינג פארשטאפט אדער געשעדיגט. אויב בלוט שטראם צו א טייל פונעם מוח שטעלט זיך אפ פאר מער ווי 3-4 מינוט, הייבן די צעלן אין יענעם טייל אן צו שטארבן. דאס איז וואס איז וואס פאראורזאכט אז פארשידענע פונקציעס אין קערפער גייען פארלוירן.
עס זענען דא צוויי הויפּט טיפּן פון סטראָוקס:
- איסכעמישער שלאָג: דאָס איז דער מערסטער געוויינטלעכער טיפּ. עס פּאַסירט ווען אַ בלוטגעפֿעס וואָס צושטעלט בלוט צום מוח ווערט פֿאַרשטאָפּט דורך אַ בלוטקלאַט.
- העמאָרראַגישער שלאָג: דאָס פּאַסירט ווען אַ בלוטגעפֿעס אין מוח פּלאַצט און בליט אין מוח.
ווען אַ מענטש מיט צוקערקרענק האט אַ שלאָג, ווערט די מעגלעכקייט פונעם קערפּער צו רעאַגירן דערצו אויך פאַרקלענערט. נאָרמאַלערווייַז, אויב איין בלוטגעפֿעס ווערט פֿאַרשטאָפּט, פּרוּווט דער קערפּער צו צושטעלן בלוט צום מוח דורך אַנדערע בלוטגעפֿעסן וואָס זענען ווי בייפּאַסן. אָבער מיט צוקערקרענק, קענען אפילו די עקסטרע בלוטגעפֿעסן ווערן פֿאַרענגט און פֿאַרדיק מיט דער צייט מיט פֿעטע אָפּזאַץ (פּלאַק). אין מעדיצין רופֿן מיר דאָס "אַטעראָסקלעראָזיס" . דאָס איז ווי ראָסט וואָס פֿאָרמירט זיך אינעווייניק פֿון אַ וואַסער-רער. דערנאָך ווערט יענער וויכטיקער בלוט-פֿלוס שטאַרק פֿאַרשטאָפּט.
וואָס זענען די הויפּט סיבות פון אַ סטראָוק?
דער הויפּט ריזיקאָ־פאַקטאָר פֿאַר אַ שלאָג איז הויך בלוטדרוק . דערצו, די פֿאָלגנדיקע פֿאַקטאָרן פֿאַרגרעסערן אויך דעם ריזיקאָ:
- רויכערן טאַבאַק.
- פארהויכטע לעוועלס פון שלעכט כאלעסטעראל אין בלוט (הויך LDL כאלעסטעראל).
- אומקאנטראלירטע צוקערקרענק.
- האַרץ קראַנקייט.
זייט זייער פארזיכטיג וועגן די סימפטאמען!
צי איר האָט צוקערקרענק צי נישט, אַ שלאָג איז אַ מעדיצינישע נויטפאַל. אויב איר אָדער עמעצער וואָס איר קענט האָט איינע פון די סימפּטאָמען, זאָלט איר גיין צו אַ שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) אָן פאַרהאַלטן . צייט איז פון דער וויכטיקייט.
| נויטפאַל סימפּטאָם | ווי פֿאַרשטייסטו? |
|---|---|
| נאַמנאַס אָדער שוואַכקייט | פּלוצעמדיקע נומנאַס אָדער שוואַכקייט פון פּנים, אָרעם אָדער פוס (ספּעציעל אויף איין זייט פון דעם גוף). |
| שוועריקייטן רעדן | ווערטער ווערן פארפלעקט, און מען קען נישט פארשטיין אדער זאגן אפילו א פשוטן זאַץ. |
| וויזועלע באַגרענעצונגען | די זעאונג אין איין אדער ביידע אויגן ווערט פלוצלינג פארשוואומען אדער פארלוירן. |
| שוועריקייטן צו שלינגען | פּלוצעם קענסטו עפּעס נישט פֿאַרשלינגען. |
| שווינדל, פארלוסט פון וואָג | פּלוצעמדיקע שווינדל, פארלוסט פון באַלאַנס ביים גיין און ריזיקע פון פאַלן. |
| פּאַראַליז | פּלוצעם קענט איר נישט רירן אַ טייל פֿון אייער קערפּער, למשל, אַן אָרעם אָדער אַ פוס. |
| שווערע קאָפּווייטיק | א שווערע, אינטענסיווע קאָפּווייטיק, אָן קיין קלאָרע סיבה, וואָס איר האָט קיינמאָל נישט דערפאַרט אין אייער לעבן. |
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען?
פֿאַר איסכעמישן שלאָג, דאָס הייסט, אַ שלאָג פֿאַראורזאַכט דורך אַ בלוט קלאַט, איז די הויפּט באַהאַנדלונג אַ בלוט קלאַט-אויפֿלעזנדיק מעדיצין גערופֿן "(tPA)." אָבער דאָס זאָל געגעבן ווערן אין די ערשטע 3-4.5 שעה נאָך די אָנהייב פֿון סימפּטאָמען . דעריבער זאָגן מיר צו גיין גלייך צום ETU. אָבער דאָס מעדיצין קען נישט געגעבן ווערן צו יעדן. עס ווערט נישט געגעבן אין פֿאַלן ווי למשל די וואָס האָבן לעצטנס דורכגעמאַכט אַ גרויסע כירורגיע אָדער האָבן געהאַט אַ קאָפּ שאָדן.
אין דערצו, עס זענען אנדערע באַהאַנדלונג מעטאָדן:
- קאַראָטיד ענדאַרטערעקטאָמיע: דאָס איז אַ כירורגיע וואָס כירורגיש אַראָפּנעמט פעטיגע דעפּאַזאַץ (פּלאַק) וואָס האָבן זיך אָנגעזאַמלט אין דער קאַראָטיד אַרטעריע, אַ הויפּט אַרטעריע וואָס צושטעלט בלוט צום מוח.
- קאַראָטיד אַנגיאָפּלאַסטי און סטענטינג: אין דעם פּראָצעדור, ווערט אַ באַלאָן-ווי מיטל אַרייַנגעשטעלט דורך אַ דין רער אין די פאַרשטאָפּטע בלוטגעפֿעס, און עס אויפֿבלאָזנדיק צו עס פֿאַרברייטערן. אַ מעש-ווי סטענט ווערט דערנאָך אַרייַנגעשטעלט צו פֿאַרהיטן די געפֿעס פֿון ווידער פֿאַרענגערן.
- אַנדערע מעטאָדן: פֿאַר עטלעכע פּאַציענטן, ספּעציאַליזירטע דעוויסעס ווי די Merci Retrieval System און די Penumbra System ווערן איצט געניצט צו באַזייַטיקן דעם בלוט קלאַט.
אייער דאָקטער וועט באַשטימען די מערסט פּאַסיק באַהאַנדלונג פֿאַר אײַך.
ווי אזוי איבערלעבט מען א שלאג?
עס זענען דא אסאך זאכן וואס איר קענט טון צו פארמיידן א שלאג אויב איר האט צוקערקרענק. איינארבעטן די זאכן אין אייער לייפסטייל איז די בעסטע פארטיידיגונג.
| וואָס צו נאָכפאָלגן | פארוואס איז דאָס וויכטיק? |
|---|---|
| פֿאַרמײַדן רויכערן גאָר. | רויכערן שעדיגט בלוט כלים און פארגרעסערט שטארק דעם ריזיקע פון א שלאג. |
| קאָנטראָלירן בלוט צוקער לעוועלס. | גוטע קאנטראל פון צוקערקרענק קען מינימיזירן שאדן צו בלוט כלים. |
| האַלטן אַ געזונט וואָג. | איבעריגע וואָג פאַראורזאַכט הויך בלוטדרוק, כאָלעסטעראָל און צוקערקרענק. |
| טו רעגלמעסיג געניטונגען. | זיך טרענירן לפּחות 30 מינוט אַ טאָג, 5 טעג אַ וואָך, שטאַרקט דאָס האַרץ און די בלוטגעפֿעסן. |
| טשעק די כאָלעסטעראָל לעוועלס. | פרובירט צו האַלטן אייער LDL (שלעכט) כאָלעסטעראָל לעוועל אונטער 70 מג/דל. אייער דאָקטער וועט אייך דאָס רעקאָמענדירן. |
| באגרענעצן אַלקאָהאָל. | עס איז ראטזאם פאר פרויען צו טרינקען נישט מער ווי איין גלעזל א טאג, און פאר מענער, נישט מער ווי צוויי. |
| קאָנטראָלירט אייער בלוטדרוק רעגולער. | אויב אייער בלוטדרוק איז הויך, פאלגט אייער דאקטאר'ס אנווייזונגען צו קאנטראלירן עס. |
| נעמט די מעדיקאַמענטן פּונקט ווי פאָרגעשריבן דורך דעם דאָקטער. | עס איז וויכטיג צו נעמען די מעדיקאַמענטן וואָס אייער דאָקטער פֿאַרשרייבט (למשל, אַספּירין, כאָלעסטעראָל-נידעריגנדיקע מעדיקאַמענטן) ווי פֿאַרשריבן. קיינמאָל נישט אָנהייבן אָדער אויפהערן נעמען מעדיקאַמענטן אָן מעדיצינישע עצה. |
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- האבן צוקערקרענק פארגרעסערט באדייטנד דעם ריזיקע פון א שלאג.
- עס איז זייער וויכטיג צו גיין גלייך אין א שפיטאל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) אויב איר באַמערקט קיין נויטפאַל סימפּטאָמען, אַזאַ ווי נימנאַס/פאַרלוסט פון באַוואוסטזיין אויף איין זייט פון דעם גוף אָדער שוועריקייטן צו רעדן.
- דער בעסטער וועג צו פאַרהיטן אַ שלאָג איז צו האַלטן בלוט צוקער, בלוט דרוק און כאָלעסטעראָל לעוועלס אונטער גוט קאָנטראָל.
- אויפהערן רויכערן, זיך רעגעלמעסיג באוועגן, און עסן א געזונטע דיעטע קען העלפן ראטעווען אייער לעבן.
- שטענדיק רעדט מיט אייער דאָקטער און פאָלגט זיין אָדער איר עצה וועגן באַהאַנדלונג און לייפסטייל ענדערונגען.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment