זענט איר אין ריזיקע פון ​​א שלאָג אויב איר האָט צוקערקרענק? לאָמיר רעדן וועגן דעם!

האָט איר צוקערקרענק (דיאַבעטעס)? דעמאָלט מוזט איר שטענדיק זיין באַזאָרגט וועגן אייערע בלוט צוקער לעוועלס, נישט אַזוי? דאָס איז אַ זייער גוטע זאַך. אָבער, איינער פון די מער ערנסטע צושטאנדן וואָס קענען פּאַסירן צוליב צוקערקרענק איז אַ שלאָג, אָדער ווי מיר זאָגן אין ענגליש , אַ סטראָוק . פילע מענטשן זענען נישט באַוואוסטזיניק וועגן דעם. אַזוי, הייַנט וועלן מיר רעדן אין דעטאַל וועגן דער שייכות צווישן צוקערקרענק און שלאָג, וואָס עס קען פאַראורזאַכן, און וויכטיקסטנס, ווי אַזוי זיך צו באַשיצן דערפון. ווייל דאָס קען זיין זייער וויכטיק פֿאַר אייך און אייערע ליבע מענטשן.

וואָס איז אַ שלאָג? לאָמיר עס פֿאַרשטיין פשוט.

נו, לאָמיר ערשט קוקן וואָס אַ שלאָג איז. פשוט געזאָגט, אַ שלאָג פּאַסירט ווען אַ בלוטגעפֿעס וואָס טראָגט בלוט צו אונדזער מוח ווערט פֿאַרשטאָפּט אָדער פּלאַצט. טראַכט דערפֿון ווי אַ וואַסער רער וואָס הערט אויף צו פֿליִען. אונדזערע מוח צעלן דאַרפֿן זויערשטאָף און נוטריאַנץ צו פֿונקציאָנירן. די קומען פֿונעם בלוט. אַזוי ווען דער בלוט פֿלוס הערט אויף אויף דעם אופֿן, באַקומט אַ טייל פֿונעם מוח נישט קיין זויערשטאָף און נוטריאַנץ. דערנאָך פֿאַנגען די מוח צעלן אָן צו שטאַרבן.

וויכטיג: ווען דער מוח איז געשעדיגט, קענען די קערפער פונקציעס וואס ווערן קאנטראלירט דורך דעם געשעדיגטן טייל ווערן באאיינפלוסט.

עס זענען דא עטלעכע זאכן וואָס קענען דאָס פאַראורזאַכן:

• שוועריקייטן צו רעדן, אדער נישט קענען פארשטיין וואס מען זאגט. מאנchmal פארפלייצן זיך ווערטער, מאכנדיג עס שווער צו רעדן ריכטיג.
• זכּרון אָנווער. איר קענט אפילו פאַרגעסן באַקאַנטע זאכן.
• א נישט-געפילטע אדער שוואכקייט אויף איין זייט פונעם קערפער (דאס ווערט גערופן פאראליז). למשל, איין זייט פונעם פנים, ארעם, אדער פוס קען זיין פאראליזירט.
• האבן גוף ווייטאגן.
• שוועריקייטן צו קאָנטראָלירן געפילן, אָדער פּלוצעמדיקע געפילן פון טרויער אָדער דעפּרעסיע.
• שוועריקייטן צו טראַכטן, קאָנצענטרירן, לערנען נייע זאַכן און מאַכן באַשלוסן.
• אין עטלעכע שווערע פאַלן קען אפילו טויט פּאַסירן.

איר זעט ווי ערנסט די סיטואציע איז.

וואָס איז דער ריזיקאָ פֿון אַ שלאָג פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק?

איצט לאָמיר קוקן ווי מסתּמא עס איז פֿאַר עמעצן מיט צוקערקרענק צו האָבן אַ שלאָג. אין פאַקט, קאַמפּערד צו עמעצן אָן צוקערקרענק, איז אַ דערוואַקסענער מיט צוקערקרענק 1.5 מאָל מער מסתּמא צו האָבן אַ שלאָג . אויך, מענטשן מיט צוקערקרענק זענען כּמעט צוויי מאָל אַזוי מסתּמא צו שטאַרבן פון האַרץ קרענק אָדער שלאָג ווי מענטשן אָן צוקערקרענק. די סטאַטיסטיק איז אַ ביסל שרעקלעך, צי נישט? אָבער זאָרגט נישט, זיין באַוואוסטזיניק דערפון איז דער ערשטער שריט.

ווי אזוי קען צוקערקרענק (דיאַבעטעס) פאַראורזאַכן פּאַראַליז ?

פארוואס פאסירט דאס? ווען מיר האבן צוקערקרענק, קענען אונזערע קערפער נישט נוצן עסן ריכטיג. אייער קערפער קען נישט מאכן גענוג פון א הארמאן גערופן אינסולין , אדער ער קען נישט נוצן דעם אינסולין וואס ער מאכט ריכטיג. דער אינסולין איז דער צוקער אין דעם עסן וואס מיר עסן, וואס הייסט גלוקאז., וואָס העלפֿט צו שאַפֿן ענערגיע דורך אַרײַנגיין אין אונדזערע צעלן.

אַלזאָ, ווען אינסולין אַרבעט נישט ריכטיק, גייט די גלוקאָזע נישט אַרײַן אין די צעלן און אַנשטאָט זאַמלט זיך אָן אין בלוט. ווען בלוט-צוקער לעוועלס זענען הויך אַזוי פֿאַר אַ לאַנגע צײַט, שאַדט עס די בלוט-געפֿעסן אין אונדזער קערפּער. דאָס איז ווי ראָסט וואָס עסט אַוועק אַ לײַב. די ווענט פֿון די בלוט-געפֿעסן ווערן דיקער, פֿאַרענגער, און פֿאַרלירן זייער פֿלעקסיבילאַטי. מיר רופֿן אויך דעם צושטאַנד אָן (אַטעראָסקלעראָזיס) . ווען דאָס פּאַסירט, קענען די בלוט-געפֿעסן לייכט ווערן פֿאַרשטאָפּט אָדער פּלאַצן. דאָס איז ספּעציעל אמת וועגן די בלוט-געפֿעסן וואָס גייען צום מוח, וואָס קען פֿאַראורזאַכן שלאַגן.

פילע דערוואַקסענע מיט צוקערקרענק קענען אויך האָבן אַנדערע געזונט פּראָבלעמען וואָס פאַרגרעסערן זייער ריזיקירן פון אַ שלאָג:

• איבעריגע קערפער וואָג: פעט אָנקלייַבונג, ספּעציעל אַרום דעם בויך. א געזונט וואָג ווערט בכלל דעפינירט ווי אַ קערפער מאַסע אינדעקס (BMI) צווישן 18.5 און 24.9.
• האַרץ קרענק: צוקערקרענק איז אויך אַ הויפּט סיבה פון האַרץ קרענק.
• הויך בלוטדרוק: דאָס שאַטן אויך בלוט כלים.
• הויך כאָלעסטעראָל: געוואקסענע לעוועלס פון פעט אין בלוט קענען אויך פאַרשאַפן בלוט כלים צו ווערן פארשטאפט.

ווען דאָס אַלץ ווערט קאָמבינירט, וואַקסט דער ריזיקאָ פֿון פּאַראַליז נאָך מער.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון פּאַראַליז געפֿירט דורך צוקערקרענק?

איין זאך צו באַמערקן דאָ איז אַז די סימפּטאָמען פון אַ שלאָג געפֿירט דורך צוקערקרענק זענען ענלעך צו די סימפּטאָמען פון אַ נאָרמאַל שלאָג. דאָס מיינט אַז אויב איר זעט די סימפּטאָמען, דאַרפֿט איר האַנדלען שנעל.

• עטליכע שוועריקייטן צו רעדן: פארשלעפענדיקע ווערטער, נישט קענען פארשטיין וואס מען זאגט, נישט קענען רעדן.
• שווינדל, פארלוסט פון באַלאַנס ביים גיין, אדער שוועריקייטן מיט גיין.
• א שווערע, פּלוצעמדיקע קאָפּווייטיק: דאָס איז נישט ווי אַ נאָרמאַלע קאָפּווייטיק, נאָר אַ שווערע ווייטיק וואָס קומט פּלוצעם.
• פּלוצעמדיקע צעמישעניש: פארלוסט פון באוואוסטזיין, פארלוסט פון אָרט און צייט.
• זעאונג פראבלעמען: פּלוצעמדיק פארשוואָמענע זעאונג, טאָפּלטע זעאונג.
• שוואַכקייט אָדער נומנאַס אויף איין זייט פון דעם גוף: למשל, הענגענדיק אויף איין זייט פון דעם פּנים, נישט קענען הייבן אַן אָרעם אָדער פוס, זיך פילן לעבןלאָז.

גיט אכט! פּאַראַליז איז אַ מעדיצינישע נויטפאַל . אויב איר באַמערקט איינע פון ​​די סימפּטאָמען, זאָלט איר גלייך גיין אין שפּיטאָל. יעדע סעקונדע וואָס גייט פֿאַרגרעסערט דעם שאָדן צום מוח. אין סרי לאַנקאַ קענט איר אויך רופן די 1990 סוואַסערייאַ אַמבולאַנס סערוויס.

ווי אזוי צו דערקענען א שלאָג?

אויב איר כאָשעד אַז איר האָט אַ שלאָג, וועלן דאָקטוירים טאָן די פאלגענדע:

• זיי וועלן קאָנטראָלירן צי איר קענט ריכטיק רירן אייערע פּנים מוסקלען, אָרעמס און פֿיס.
• זיי וועלן אייך פרעגן איינפאכע פראגעס צו קאנטראלירן אייער גייסטישן צושטאנד, אדער בעטן אייך צו באשרייבן א בילד אדער עפעס.
• זיי וועלן באַשטעלן טעסטן צו נעמען בילדער פון דיין מוח. דאָס קען אַרייַננעמען אַ סי-טי סקען.איינס – דאס הייסט, א ספעציעלע רענטגן טעסט וואס קען נעמען קראָס-סעקשאַנאַל בילדער פון דיין מוח – אדער אן MRI סקען – א טעסט וואס ניצט מאַגנעטישע כוואליעס צו נעמען דעטאַלירטע בילדער פון מוח – קען זיין אַרייַנגערעכנט.
• איר קענט האָבן טעסץ ווי אַן עלעקטראָקאַרדיאָגראַם (עקג) צו קאָנטראָלירן אייער האַרץ, און טעסץ ווי אַן אַלטראַסאַונד סקען אָדער אַרטעריאָגראַם צו קאָנטראָלירן אייערע בלוט כלים.

די טעסטן קענען אַנטפּלעקן אַ סך זאַכן, ווי צום ביישפּיל צי עס איז פֿאַראַן אַ שלאָג, אויב יאָ, וואָסערע סאָרט, און וווּ אין מוח עס איז אַפעקטירט.

ווי ווערט פּאַראַליז געפֿירט דורך צוקערקרענק באַהאַנדלט?

אויב אַ שלאָג אָדער ריזיקירן פון שלאָג ווערט דעטעקטירט פרי, קענען עטלעכע באַהאַנדלונגען העלפֿן.

שנעלע באַהאַנדלונג

• קלאָט-באַזייַטיקנדיקע מעדיקאַמענטן: אויב אַ בלוטגעפֿעס איז פֿאַרשטאָפּט, קענען די מעדיקאַמענטן העלפֿן אויפֿלעזן דעם קלאָט און צוריקשטעלן דעם בלוטפֿלוס. אָבער זיי מוזן געגעבן ווערן אינערהאַלב אַ פּאָר שעה נאָך דעם אָנהייב פֿון סימפּטאָמען. דעריבער איז וויכטיק צו קומען שנעל אין שפּיטאָל.
• קאַראָטיד סטענטינג: מאַנטשמאָל קען די הויפּט בלוטגעפֿעס אין האַלדז (קאַראָטיד אַרטעריע) ווערן פֿאַרשטאָפּט. מען לייגט אַרײַן אַ קליין נעץ-ווי מיטל (סטענט) כּדי צו האַלטן די געפֿעס אָפֿן.
• קאַראָטיד ענדאַרטערעקטאָמיע: דאָס איז אויך אַ כירורגיע וואָס ווערט דורכגעפירט אויב עס איז אַ בלאָקאַדע אין די קאַראָטיד אַרטעריעס צוליב פעטיקע דעפּאַזאַץ .

רעאַביליטאַציע

עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרן לאַנג-טערמין ווירקונגען נאָך אַ שלאָג. רעאַביליטאַציע באַהאַנדלונג איז זייער וויכטיק פֿאַר זיי צו צוריקקומען צו נאָרמאַל לעבן.

• באַשעפֿטיקונג טעראַפּיע: העלפֿט אײַך לערנען זיך צו טאָן וויכטיקע טעגלעכע אויפֿגאַבן ווי שרײַבן און זיך אָנטאָן זעלבשטענדיק.
• פיזישע טעראַפּיע: געניטונגען און באַהאַנדלונגען ווערן גענוצט צו צוריקשטעלן שטאַרקייט און פונקציע אין די אָרעמס און פיס.
• פּסיכאָלאָגישע קאָונסעלינג: העלפֿט אײַך זיך באַקעמפֿן מיט פּסיכאָלאָגישע פּראָבלעמען (ווי דעפּרעסיע און דייַגעס) וואָס קענען אויפֿקומען צוליב פּאַראַליז.
• שפּראַך טעראַפּיע: העלפט פֿאַרבעסערן רעדע אויב עס איז אַפעקטאַד.

די רעאַביליטאַציע פּראָצעס נעמט עטלעכע צייט און פארלאנגט געדולד, אָבער עס קען פירן צו גרויסן פּראָגרעס.

וואָס איז דער אָפּהיילונג סטאַטוס פון עמעצן וואָס איז געוואָרן פּאַראַליזירט צוליב צוקערקרענק?

די אויפהיילונג פון א שלאג ווערירט שטארק פון מענטש צו מענטש. עס ווענדט זיך אין אסאך פאקטארן, אריינגערעכנט די סארט שלאג, די מאס פון מוח שאדן, און ווי שנעל באהאנדלונג ווערט באקומען. עטלעכע מענטשן קענען האבן קליינע שלאגעס און זיך שנעל אויפהיילן אן קיין לאנג-טערמין עפעקטן. אנדערע קענען האבן שווערע שלאגעס וואס קענען זיי לאזן מיט לעבנס-לאנגע דיסאַביליטיס.

אזוי אויך, בשעת עטלעכע מענטשן קענען שנעל אהיים גיין נאך פארלאמישונג באהאנדלונג, קענען אנדערע דארפן בלייבן לענגער אין שפיטאל אדער אין א רעהאביליטאציע צענטער.

איך האָב צוקערקרענק, קען איך רעדוצירן מײַן ריזיקע פֿון אַ שלאָג?

יא, איר קענט! דאָס איז דער וויכטיקסטער טייל פֿון דעם אַרטיקל. אויב איר האָט צוקערקרענק, זענען דאָ פֿיל זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו רעדוצירן אייער ריזיקע פֿון אַ שלאָג. דאָס זענען נאָר אַ פּאָר קליינע ענדערונגען וואָס איר קענט מאַכן אין אייער לייפֿסטייל.

• קאָנטראָלירט אייער בלוט גלוקאָזע לעוועל רעגולער. פּרוּווט עס צו האַלטן אויף אַ געזונטן לעוועל (70-130 מג/דל פֿאַר מאָלצײַטן, ווייניקער ווי 140 מג/דל צוויי שעה נאָך מאָלצײַטן). נעמט אייער מעדיקאַציע פּונקט ווי אָנגעוויזן דורך אייער דאָקטער.
• קאָנטראָלירט אייער בלוטדרוק רעגולער. זאָגט אייער דאָקטער אויב איר האָט עפּעס זאָרג. פּרוּווט עס צו האַלטן אונטער 140/90 מ״מ הג.
• עסט אַ נאַרהאַפֿטע, באַלאַנסירטע דיעטע. דאָס קען העלפֿן נידעריקערן כאָלעסטעראָל און האַלטן אַ געזונטע וואָג. עסט ווייניקער בוימל, זאַלץ און צוקער, און מער גרינסן, פירות, גרינז און פֿאַזער-רייַכע עסנוואַרג.
• מאַך רעגולער געניטונגען. אפילו עפּעס אַזוי פּשוט ווי גיין 30 מינוט אַ טאָג קען העלפֿן.
• באַקומט דעם שלאָף וואָס אייער קערפּער דאַרף. שלאָפט לפּחות 7-8 שעה אַ טאָג.
• גיי צו די דאקטוירים אין צייט און פאָלג זייערע אינסטרוקציעס.
• רעדוצירט די סומע זאַלץ וואָס איר לייגט צו צו אייער דיעטע. דאָס וועט העלפֿן קאָנטראָלירן בלוטדרוק.
• האַלט אַ געזונטע וואָג וואָס פּאַסט צו אײַך, ספּעציעל רעדוצירן בויך פעט.
• אויב איר רויכערט, הער אויף גלייך. הער אויך אויף צו ניצן טאַבאַק פּראָדוקטן.
• נעמט אַלע מעדיקאַמענטן וואָס איר האָט פֿאַרשריבן פּונקט ווי אייער דאָקטער זאָגט אייך, און אין צייט.

אויב איר פאָלגט די זאכן ריכטיק, קענט איר זיך באַשיצן ניט נאָר פון דעם ריזיקאָ פון אַ שלאָג, נאָר אויך פון פילע אַנדערע קאָמפּליקאַציעס געפֿירט דורך צוקערקרענק.

ווען זאָל מען גלייך גיין אין שפּיטאָל? (אָדער רופן 1990?)

אויב איר האָט צוקערקרענק, איז וויכטיק פֿאַר אײַך און אײַער משפּחה צו זײַן באַוואוסטזיניק וועגן די סימפּטאָמען פֿון אַ שלאָג. אויב איר באַמערקט איינע פֿון די סימפּטאָמען, פֿאַרלענגערט נישט און זוכט גלייך מעדיצינישע הילף.

• עטוואס שוועריקייטן צו רעדן.
• שווינדל, פארלוסט פון באַלאַנס ביים גיין, אדער שוועריקייטן מיט גיין.
• א שווערע, פּלוצעמדיקע קאָפּווייטיק.
• פּלוצעמדיקע צעמישעניש.
• שוועריקייט צו זען, זען איין זאך אדער צוויי זאכן.
• שוואַכקייט אָדער נומנאַס אויף איין זייט פון דעם גוף (למשל, פּנים, אָרעם אָדער פוס).

איר קענט אויך ניצן דעם אַקראָנים FAST צו געדענקען די קעראַקטעריסטיקס.

פנים – צי בייגט זיך איין זייט פון אייער פנים? צי ציט זיך איין זייט ווען איר שמייכלט?

אָרעמס – ווען מען בעט אייך אויפצוהייבן ביידע אָרעמס, צי פאַלט איין אָרעם אַראָפּ?

רעדן – ווערסטו צעמישט ווען דו רעדסט? קענסטו נישט אפילו זאגן א פשוטן זאַץ ריכטיק?

צייט – אויב איינע פון ​​די אייגנשאפטן איז פאראן,פֿאַרלירט נישט קיין צײַט און רופֿט גלייך אָן 1990 אָדער גייט אין שפּיטאָל.

צום סוף, וואָס צו געדענקען (מעלדונג צו נעמען היים)

מענטשן מיט צוקערקרענק זענען אין א העכערן ריזיקע צו אנטוויקלען א שלאג. דאס קען פירן צו ערנסטע געזונט פראבלעמען און דיסאַביליטיז. אבער די גוטע נייעס איז אז איר קענט שטארק רעדוצירן דעם ריזיקע.

עס איז וויכטיג צו קאנטראלירן אייערע בלוט צוקער לעוועלס, בלוט דרוק, כאלעסטעראל לעוועלס, און קערפער וואָג. נעמט אן א געזונטן לייפסטייל. פאלגט אייער דאקטאר'ס אנווייזונגען קערפול.

רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן אייער ריזיקע פון ​​אַ שלאָג און וועגן ווי אַזוי עס צו פאַרהיטן. זאָרגט נישט, וויסיקייט און פּראָאַקטיוויטעט זענען די בעסטע שליסלען צו אַ געזונט לעבן. זאָלט איר געפֿינען די שטאַרקייט צו בלייבן געזונט!

דיאַבעטעס , פּאַראַליז, שלאָג, דיאַבעטעס מעליטוס, מוח שלאָג, צוקער לעוועל, בלוט דרוק, כאָלעסטעראָל, געזונט, סרי לאַנקאַ