שטעלט זיך פאר אז אייער קליינער פאלט פלוצלינג בשעת'ן שפילן, אדער איינער אין שטוב ווערט פלוצלינג קראנק. אין אזא סיטואציע, פאר'ן נעמען זיי צו א דאקטאר, איז דאס ערשטע וואס מיר טוען ערשטע הילף. דאס קען זיין עפעס אזוי פשוט ווי אנלייגן מעדיצין און א פלעסטער אויף א קליינע וואונד, אדער עס קען זיין עפעס מער ערנסט וואס קען ראטעווען א לעבן. ממילא איז עס זייער וויכטיג פאר אונז אלע צו זיין באוואוסטזיניק דערפון.
פשוט געזאגט, וואָס איז ערשטע הילף?
ערשטע הילף איז די גרונטלעכע זאָרג וואָס מען גיט עמעצן וואָס האָט געהאַט אַן אַקסידענט אָדער קראַנקייט איידער מעדיצינישע הילף קומט אָן. עס האָט עטלעכע הויפּט צוועקן.
- ראַטעווען לעבנס: אין עטלעכע פֿאַלן קען געהעריקע ערשטע הילף אפילו העלפֿן פֿאַרהיטן טויט.
- באגרענעצן ווייטיק און ליידן: ערשטע הילף העלפט צו רעדוצירן דעם קרבן'ס ווייטיק און צושטעלן זיי מיט טרייסט.
- פאַרהיטן דעם צושטאַנד פון ווערן ערגער: טאָן די ריכטיקע זאַך קען פאַרהיטן די שאָדן אָדער קראַנקייט פון ווערן ערגער.
- העלפֿן אײַך שנעלער אויפֿהייבן: טאָן די ריכטיקע זאַכן ערשט וועט באַפֿעסטיקן דעם וועג פֿאַר אַ שנעלערער אויפֿהיילונג שפּעטער.
ערשטע הילף ווערט אָפט געגעבן דורך מענטשן ווי אַמבולאַנס אַרבעטער און פייערלעשער, אָבער טאַקע, יעדער קען לערנען וועגן דעם און העלפֿן אין אַ צייט פון נויט.
אין וואָס זענען די סיטואַציעס וואו ערשטע הילף קען געגעבן ווערן?
ערשטע הילף איז נישט נאָר פֿאַר גרויסע אומגליקן. ערשטע הילף איז אויך נויטיק פֿאַר קליינע זאַכן וואָס פּאַסירן אין וואָכעדיקן לעבן. לאָמיר זען אין וועלכע סיטואַציעס מען דאַרף ערשטע הילף.
| בכלל נישט-נויטפאַל סיטואַציעס | לעבנסגעפערלעכע נויטפאַלן |
|---|---|
| שטעכן פון חיות ווי וועספּס און האָרנעץ | שווערע אַלערגיע (אַנאַפילאַקסיס) |
| אַלערגיעס געפֿירט דורך אָנרירן געוויקסן ווי קאַהאַמבילייאַ | אַסטמאַ פֿאַרערגערונג |
| צאָן אָנווער רעכט צו אַן אַקסידענט | שלאַנג בייַסן אָדער שפּין בייַסן |
| קליינע פארברענטע זאכן (קליין גענוג צו באדעקן מיט א האנט) | כעמישער קאָנטאַקט מיט אויגן אָדער הויט |
| נאָזבלוט (עפּיסטאַקסיס) | ברוסט ווייטיק |
| שפּאַנונגען און שפּאַנונגען | ערנסטע קאפ שאדנס (למשל קאנקוסיעס) |
| קליינע שניטן, בלויע פלעקן און אברייזשאַנז אויף דער הויט | עלעקטרישע שאַקס |
| ינסעקטן ווי פליען וואָס הענגען אויף דער הויט | סינקאפע און סיזשערז |
| נידעריק בלוט צוקער (היפּאָגליקעמיאַ) | |
| בראָכן | |
| שלאָג | |
| הויכע טעמפּעראַטור (היפּערטהערמיע) אדער נידעריקע קערפּער טעמפּעראַטור (היפּאָטהערמיע) |
וואָסערע סקילז זענען נויטיק אין ערשטער הילף?
ערשטע הילף איז נישט נאָר וועגן צולייגן מעדיצין צו אַ וואונד. עס איז פיל מער צו דעם ווי דאָס.
- באַדעקן וואונדן מיט באַנדאַזשן: דאָס איז וויכטיק צו אָפּשטעלן בלוטן און פאַרהיטן אינפעקציע.
- קאַרדיאָפּולמאָנערי רעאַנימאַציע (CPR) און קינסטלעכע אָטעמען: דאָס איז וויכטיק צו ראַטעווען דאָס לעבן פֿון עמעצן וואָס האָט אויפֿגעהערט צו אָטעמען אָדער האָט אויפֿגעהערט צו קלאַפּן זײַן האַרץ.
- העלפֿן עמעצן וואָס דערשטיקט זיך: ווען עפּעס איז שטעקן געבליבן אין האַלדז, איז וויכטיק צו וויסן מעטאָדן (למשל, דער היימליך מאַנעווער) צו העלפֿן עס אַרויסנעמען.
- שטעלן עמעצן אין דער אָפּרו-פּאָזיציע: שטעלן עמעצן וואָס איז נישט באַוואוסטזיניק אָבער אָטעמט אין דער פּאָזיציע קען העלפֿן פאַרהיטן אַז עפּעס ווי ברעכן זאָל נישט בלייבן שטעקן אין די לופֿט-וועגן.
- אפשטעלן בלוטונג: אנווענדן דירעקטן דרוק אויף דער וואונד צו אפשטעלן דאס בלוטונג. אין עטלעכע שווערע פעלער, קען מען ניצן א טורניקעט צו קאנטראלירן בלוטונג.
- שפּלינט פֿאַר אַ צעבראָכענעם ביין: ווען אַן אָרעם אָדער פוס איז צעבראָכן, ניצן אַ שפּלינט צו ימאָובאַליזירן דעם טייל פאַרהיט ווייטיק און שאָדן פון ערגער ווערן.
- ניצן אויטאָ-אינדזשעקטאָרן פֿאַר שווערע אַלערגיעס: עטלעכע מענטשן האָבן שווערע אַלערגיעס. אין אַזעלכע פֿאַלן, וויסן ווי צו געבן אַ דאָקטער-פֿאָרגעשריבענע אינדזשעקשאַן קען ראַטעווען אַ לעבן.
- ניצן אויטאָמאַטישע עקסטערנע דעפיברילאַטאָרן (AED): עס איז זייער וויכטיק צו וויסן ווי צו ניצן דעם מיטל צו ריסטאַרטן דאָס האַרץ אין פאַל פון אַ האַרץ אַטאַק.
עטלעכע וויכטיקע פונקטן צו געדענקען ווען מען גיט ערשטע הילף:
עס איז נאָרמאַל צו פילן באַזאָרגט אין אַ נויטפאַל. אָבער, עס איז וויכטיק פֿאַר דעם וואָס גיט ערשטע הילף צו בלייבן אַזוי רואיק ווי מעגלעך. דאָ זענען עטלעכע זאַכן צו געדענקען.
1. בלייבט רואיג: נעמט א טיפן אטעם און טראכט וואס איר דארפט טון. אויב איר פאניקירט, קענט איר דערשרעקן דעם פארוואונדעטן מענטש נאך מער.
2. בעט הילף: אויב איר מיינט אז די סיטואציע איז ערנסט, רופט אן אן אמבולאנס (1990 אין סרי לאנקא) אן קיין פארשפעטיגונג אדער נעמט דעם מענטש צום נענטסטן שפיטאל נויטפאל אפטיילונג (ETU) אזוי שנעל ווי מעגליך. אויב איר קענט דאס נישט טון אליין, רופט אן איינעם אין דער געגנט פאר הילף.
3. אייער זיכערהייט איז אויך וויכטיג: געדענקט, אויב איר האָט אַן אַקסידענט, וועט איר נישט קענען העלפֿן עמעצן אַנדערש. למשל, זייט פֿאָרזיכטיק מיטן פֿאַרקער איידער איר לויפט צו אַן אַקסידענט אויף דער גאַס. מאַכט אויס די עלעקטריע איידער איר ראַטעוועט עמעצן וואָס איז געוואָרן עלעקטראָקוטירט.
4. שטעל די וויכטיגסטע זאכן ערשט (ABC מעטאד): דער ABC פרינציפ איז זייער וויכטיג ווען מען גיט ערשטע הילף.
- א - לופט-וועגן: ערשט קוקט איבער צי די קרבנות'ס מויל און האַלדז זענען פארשטאפט. אויב יא, רייניקט זיי.
- ב - אָטעמען: דערנאָך, קאָנטראָלירט צי ער אָטעמט. אויב נישט, הייבט אָן צו געבן קינסטלעכע אָטעמען.
- C - צירקולאציע: אויב מען אָטעמט נישט, האט דאָס האַרץ מסתּמא אויפגעהערט צו קלאַפּן. אין דעם פונקט זאָל מען אָנהייבן קאַרדיאָפּולמאָנערישע רעאַנימאַציע (CPR).
5. נישט באַוועגן דעם פאַרוואונדעטן מענטש אומנייטיק:אויב איר כאָשעד אַז עמעצער קען האָבן געליטן אַ רוקן-ביין אָדער האַלדז שאָדן, טוט זיי נישט רירן אומנייטיק פֿאַר קיין סיבה. דאָס טאָן קען פאַרגרעסערן די שאָדן צו די רוקן-ביין. אויב איר מוזט זיי אַבסאָלוט אַוועקנעמען (למשל, ריזיקירן פון פייַער, אנדערע געפאַר), טוט דאָס מיט עקסטרעם וואָרענונג.
6. וואַרט נישט ביז זאכן ווערן בעסער: מאַנטשמאָל טראַכטן מיר, "דאָס וועט ווערן בעסער אין אַ קורצער צייט." אָבער, אויב עס איז אפילו דער קלענסטער חשד אַז די סיטואַציע קען זיין ערנסט, איז עס זיכערסטער צו זוכן מעדיצינישע הילף.
געדענקט, געבן ערשטע הילף איז נישט וועגן ווערן א דאקטאר. עס איז וועגן צושטעלן דעם פארוואונדעטן מענטש מיט די גרונטלעכע רעליעף און שוץ וואס זיי דארפן ביז א דאקטאר קען זיי דערגרייכן.
ווער קען געבן ערשטע הילף? וואו קען איך לערנען?
יעדער קען טאקע געבן ערשטע הילף. און יעדער זאָל לערנען וועגן דעם. אין ערשטער הילף טרענירונג, לערנט מען נישט נאָר וואָס מען קען טאָן, נאָר אויך וואָס זענען דיינע לימיטאַציעס. דאָס הייסט, מען פֿאַרשטייט וואָס מען קען נישט טאָן אָדער וואָס מען מיינט נישט אַז מען קען טאָן זיכער.
עס זענען דא עטלעכע ערטער וואו איר קענט לערנען וועגן ערשטע הילף אין סרי לאַנקאַ.
- אָרגאַניזאַציעס ווי סעינט דזשאַן אַמבולאַנס און די סרי לאַנקאַ רויטע קרייץ געזעלשאַפט פירן ערשטע הילף קאָרסן.
- עטלעכע אַרבעטספּלעצער צושטעלן ערשטע הילף טריינינג צו עמפּלוייז.
- אפילו שולן פירן טייל מאל פראגראמען וואס זענען פארבונדן מיט דעם.
האסטו א ערשטע הילף קיט אין שטוב?
ס'איז וויכטיג צו האבן א גרונטלעכע ערשטע הילף קיט אין יעדן הויז און אויטא. איר קענט קויפן איינס אין געשעפט, אדער איר קענט מאכן איינס אליין מיט א פאר זאכן. דא זענען עטלעכע פון די וויכטיגע זאכן וואס איר זאלט ארייננעמען:
- קלעפּיקע באַנדאַזשן פון פֿאַרשידענע סיזעס
- סטערילע גאָז און באַנדאַזשן
- קלעפּיקע טייפּ
- שער און פּינצעט
- אַנטיסעפּטיש לייזונג און ווייפּס
- ווייטיקשטילער (למשל פּאַראַצעטאַמאָל)
- מעדיצינישע הענטשקעס
- אויב עס איז דא א דיאבעטיקער אין שטוב, גלוקאז טאַבלעטן
- א קליין נאָטיץ־בלאָק און פעדער צו שרייבן אינפֿאָרמאַציע אין פאַל פֿון אַ נויטפֿאַל
די שאכטל קען גענומען ווערן דורך יעדער אין שטוב, אבער מען זאל זיין פארזיכטיג עס צו האלטן אוועק פון קליינע קינדער.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- ערשטע הילף איז די גרונטלעכע הילף וואָס ווערט געגעבן אין אַ נויטפאַל ביז מען קען דערגרייכן אַ דאָקטער.
- ערשטע הילף קען העלפן מיט קליינע שאדנס און אויך ראטעווען לעבנס, ממילא איז עס ווערט צו לערנען וועגן דעם פאר יעדן.
- אין אַ נויטפאַל, פּאַניק נישט, בלייבט רואיק, און טראַכט ערשט וועגן אייער אייגענער זיכערקייט.
- געדענקט שטענדיק די ABC מעטאָדע (לופטוועג, אָטעמען, צירקולאַציע).
- אויב איר מיינט אז די סיטואציע איז ערנסט, רופט גלייך אן אמבולאנס אדער נעמט דעם פאציענט צום נענטסטן שפיטאל'ס עמערדזשענסי באהאנדלונג אפטיילונג (ETU). אויב איר צווייפלט וועגן עפעס, קאנסולטירט זיך מיט אייער דאקטאר .
- האַלט שטענדיק אַ גוט אָנגעפֿילטע ערשטע הילף קיט אין אייער היים און אויטאָ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment