האָט איר שוין אַמאָל פּלוצעם געשפּירט אַ שאַרפן ווייטיק אויף איין זײַט פֿון אײַער קערפּער, ספּעציפֿיש אונטער אײַערע ריפּן, העכער אײַערע היפּס, אויף איין אָדער ביידע זײַטן? מאַנטשמאָל פֿילט עס זיך ווי אַ מילדער רוקן־ווייטיק, אַנדערע מאָל פֿילט עס זיך ווי אַ שאַרפֿער שטעכיקער ווייטיק. פֿיל מענטשן דערפֿאַרן דעם ווייטיק. הײַנט וועלן מיר רעדן וועגן פֿלאַנק־ווייטיק, אָדער וואָס איז מעדיציניש באַקאַנט ווי "פֿלאַנק־ווייטיק".
וואָס פּונקט איז פלאַנק ווייטיק?
פשוט געזאגט, פלאַנק ווייטיק איז דער ווייטיק וואָס פּאַסירט אויף ביידע זייטן פון דיין בויך, צווישן דיינע אונטערשטע ריפּן און דיין היפּ ביין. פֿאַר עטלעכע, קען דער ווייטיק זיין אַ מילדער ווייטיק, אָבער פֿאַר אַנדערע, קען עס זיין אַ שאַרפער, אומדערטרעגלעכער ווייטיק. מאל קומט דער ווייטיק און גייט, און קומט צוריק. רובֿ פון דער צייט, ווערט עס געפילט שטאַרקסט אויף איין זייט.
עס איז נאָרמאַל צו דערפאַרן אַזאַ סאָרט ווייטיק אין ערגעץ אין אונדזער לעבן. אָבער אויב עס דויערט עטלעכע טעג, ווערט ערגער, אָדער איז אַזוי שטרענג אַז איר קענט ניט אַפֿילו טאָן אייערע טעגלעכע אויפֿגאַבן, איז עס נישט עפּעס צו איגנאָרירן. עס קען זיין אַ סימן אַז עפּעס איז נישט גוט אין אייער קערפּער.
וואָס זענען די הויפּט סיבות פֿון דעם ווייטיק?
עס זענען דא אסאך זאכן וואס קענען פאראורזאכן ווייטאג אין די לײַב. עטלעכע זענען אזוי פשוט ווי א מוסקל-אנגענומענע צאַמונג, בשעת אנדערע קענען זײַן מער ערנסט, ווי ניר-קראנקהייט.
| סיבה | א פשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| אורין-וועג פארשטאפונג | ניר שטיינער אדער שטיינער אין די אורין וועג זענען די הויפט סיבות. דער ווייטאג וואס דאס ברענגט איז אפט שטארק. |
| אורינאַרע טראַקט ינפעקציעס (UTIs) | אורין-וועג אינפעקציעס, ספעציעל ניר אינפעקציעס, קענען פאראורזאכן שטרענגע ווייטאגן און היץ. |
| רוקן און רוקנביין פראבלעמען | ווייטיק קען אויך זיך פארשפרייטן צום הינטן צוליב סיבות ווי א צוזאמענשטרענגונג אין רוקן-מוסקלען, ארטריטיס, א הערניאַטעד דיסק, אדער א צוגעדריקטער נערוו. |
| אַנדערע קראַנקייטן | די ווייטיק קען אויך זיין געפֿירט דורך לעבער קרענק, גאַלבלעטער קרענק, ניר ראַק, און פּאַנקרעאַס פּראָבלעמען. |
| שינגלעס, געפֿירט דורך דעם ווירוס וואָס פאַראורזאַכט ווינטפּאָקן | די קראַנקייט קען פאַראורזאַכן שטרענגע ווייטיק צוזאמען די נערוון, איידער די הויט בליסטערס דערשייַנען. |
איז דאָס מוסקל ווייטיק? איז דאָס ניר ווייטיק? ווי ווייסט מען זיכער?
דאָס איז אַ פּראָבלעם פֿאַר אַ סך מענטשן.
- אויב איר האָט מוסקל ווייטיק , ווערט דער ווייטיק גרעסער מיט באַוועגונג, ווי בייגן זיך, הייבן, הוסטן, אדער לאַכן. איר קענט פילן דעם ווייטיק אויב איר דריקט אויף דעם געגנט מיט אייער האַנט.
- ניר ווייטיק טוישט זיך געוויינטלעך נישט צו פיל מיט אייערע באוועגונגען. עס פילט זיך ווי א טיפער, קאנסטאנטער ווייטיק. עס קען אויך באגלייט ווערן מיט אנדערע סימפטאמען, ווי היץ און אורין וועג אינפעקציע.
דאָס וויכטיקסטע איז, אויב איר האָט ווייטיק, זאָלט איר זען אַ דאָקטער און אויסגעפינען די גענויע סיבה, אַנשטאָט צו פּרובירן עס אַליין אויסגעפינען.
ווי געפינט דער דאָקטער די סיבה?
ווען איר גייט זען אַ דאָקטער, וועט ער אייך פרעגן אַ פּאָר פֿראַגעס.
- איז דער ווייטאג אויף דער רעכטער זייט? אויף דער לינקער זייט? אויף ביידע זייטן?
- וואו פונקטליך פילסטו דעם ווייטאג?
- צי ווערט דער ווייטאג גרעסער אדער קלענער ווען מען טוט עפעס?
- זענען דא נאך סימפטאמען (ווי היץ, איבל, אורין-וועג אינפעקציע) צוזאמען מיט דעם ווייטאג?
דערנאך קענט איר ווערן אונטערזוכט און, אויב נייטיק, געשיקט אויף עטלעכע טעסטן ווי דעם.
- בלוט און פּישעכץ טעסץ: די קענען קאָנטראָלירן די פונקציע פון אייערע נירן און אַנדערע אָרגאַנען, און צי עס זענען פֿאַראַן אינפעקציעס. ביישפילן פון די זענען "פולשטענדיק בלוט ציילן (CBC)" און "פּישעכץ אַנאַליז".
- בילדגעבונג טעסטן: אן אולטראַסאַונד אָדער CT סקען קען געטאָן ווערן צו זוכן זאַכן ווי ניר שטיינער. אן X-ray אָדער MRI קען אויך געטאָן ווערן אויב עס איז אַ חשד פון אַ ספּינאַל פּראָבלעם.
- ציסטאָסקאָפּיע:אין דעם, ווערט א זייער קליין רער מיט א קאמערא אנגעהענגט אראפגעפירט דורך די אורעטרא און די אינעווייניק פון די פּענכער ווערט אויסגעפארשט.
ווי ווערט עס באהאנדלט?
באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף דער סיבה פון דיין ווייטיק.
- אויב עס איז אַ מוסקל ציִונג: רוט זיך אויס און געבט ווייטיק-מעדיצינען.
- אויב עס איז דא אן אינפעקציע: מען גיט אנטיביאטיקס.
- ניר שטיינער: דעפּענדינג אויף די גרייס פון די שטיין, עס זענען דא באַהאַנדלונגען ריינדזשינג פון טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער צו ניצן שאָק כוואַליעס צו צעברעכן די שטיין פון אַרויס די גוף (עקסטראַקאָרפּאָראַל שאָקכוואַליע ליטהאָטריפּסי) אָדער באַזייַטיקן די שטיין דורך אַ קליינער אָפּעראַציע (ורעטעראָסקאָפּי).
- אין פאַל פון אַ צושטאַנד ווי ראַק: ספּעציפֿישע באַהאַנדלונגען (כעמאָטעראַפּיע, ראַדיאַציע טעראַפּיע) אָדער כירורגיע זענען נייטיק.
וויכטיג: נעמט נישט קיין ווייטיק-שטילער, ספעציעל נישט-סטערוידאלע אנטי-אינפלאמאטארישע מעדיצינען (NSAIDs) (למשל, איבופּראָפֿען, דיקלאָפענאַק) אליין אָן אייער דאָקטער'ס עצה. די קענען זיין געפערלעך, ספּעציעל אויב איר האָט אַ געשיכטע פון ניר קרענק. רעדט שטענדיק מיט אייער דאָקטער איידער איר ניצט קיין מעדיקאַציע.
קען מען פארמיידן אזא סארט ווייטאג?
כאָטש עטלעכע סיבות קענען נישט פאַרהיטן ווערן, זענען דאָ עטלעכע זאַכן וואָס מיר קענען טאָן צו רעדוצירן דעם ריזיקע.
1. טרינקט אסאך וואַסער: טרינקען גענוג וואַסער יעדן טאָג קען שטארק רעדוצירן דעם ריזיקאָ פון ניר שטיינער. אויך, רעדוצירט די סומע זאַלץ (סאָדיום) אין אייער דיעטע.
2. האַלט אַ געזונטע וואָג: ווי אייער קערפּער וואָג וואַקסט, וואַקסט אייער ריזיקע פון אַנטוויקלען ניר שטיינער און רוקן פּראָבלעמען. רעגולערע געניטונג איז זייער וויכטיק.
3. האַלט אייער אורין-וועג ריין: אורין-וועג אינפעקציעס (UTIs) קענען פאַרהיטן ווערן דורך געוווינהייטן ווי פּישן גלייך נאָך געשלעכטס-פאַרבינדונגען און ווישן פון פאָרנט צו הינטן נאָך נוצן דעם טואַלעט (ספּעציעל פֿאַר פרויען). פּישן אַזוי שנעל ווי איר פילט אַ נויט צו פּישן. איינהאַלטן פּישן פאַרגרעסערט דעם ריזיקאָ פון אינפעקציע.
4. רעגולערע מעדיצינישע אונטערזוכונגען: באקומט די נויטיגע וואקסינאציעס (למשל, די שינגלעס וואקסין) אין צייט. זעט א דאקטאר רעגולער צו קאנטראלירן אייער געזונט.
ווען זאָל מען זיכער זען אַ דאָקטער?
אויב דער ווייטיק פֿאַרשווינדט געוויינטלעך נישט אין אַ טאָג אָדער אַזוי, אויב עס גייט אַוועק און קומט דערנאָך צוריק, אָדער אויב עס איז אַזוי שטאַרק אַז איר קענט ניט אַפֿילו טאָן אייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער.
אויב די פאלגענדע סימפטאמען זענען פאראן צוזאמען מיט ווייטאג אין די לענד, קען דאס זיין א סימן פון א ערנסטע צושטאנד. דעריבער, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף. אויב נויטיג, גייט צום נויטפאל אפטיילונג (ETU) פון די נענטסטע שפיטאל.
| ווארענונג סימנים צו קוקן אויס פֿאַר | |
|---|---|
| היץ און קעלט | איבל און ברעכן |
| בלוט אין די פּישעכץ (העמאַטוריאַ) | ברענען אָדער ווייטיק בעת פּישעכץ (דיסוריאַ) |
| אָפטע נויט צו פּישן | בלאָוטינג, פלאַטולענץ, אָדער פאַרשטאָפּונג |
| קאָפּווייטיק און שווינדל | הויט בליסטערס אדער געשווירן |
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- פלאַנק ווייטיק איז ווייטיק וואָס אַקערז אויף ביידע זייטן פון די בויך, אונטער די ריפּן.
- דאָס קען זיין געפֿירט דורך ניר שטיינער, אורין וועג אינפעקציעס, רוקן פּראָבלעמען און אַנדערע קראַנקייטן.
- אויב דער ווייטיק איז שטרענג, דויערט עטלעכע טעג, אדער ווערט באגלייט מיט אנדערע סימפטאמען ווי היץ, ברעכן, אדער בלוט אין די פּישעכץ, איגנאָרירט עס נישט.
- אנשטאט צו פרובירן צו באשטימען די אורזאך אליין, זעהט א דאקטאר אזוי שנעל ווי מעגליך צו באקומען א גענויע דיאגנאז און באהאנדלונג.
- טרינקען אסאך וואסער און אויפהאלטן א געזונטן לייפסטייל קען רעדוצירן דעם ריזיקע פון אנטוויקלען דעם סארט ווייטאג.
👩🏽⚕️ נאָך פֿראַגעס (FAQs)
💬 וואָס איז פלאַנק ווייטיק? איז דאָס אַ געוויינטלעכע רוקן פּראָבלעם?
דאָס איז נישט קיין געוויינטלעכער רוקן ווייטיק! 'פלאַנק ווייטיק' איז ווייטיק אין דער קאָסטאָווערטעבראַל געגנט (די געגנט צווישן די ריפּן און די היפּ ביין). דאָס איז אָפט אַ ערנסטער (און פּאָטענציעל פאַטאַלער) סימפּטאָם פון אַ ערנסטער קראַנקייט וואָס באַטרעפט די נירן און פּענכער.
💬 וואָס זענען די הויפּט סיבות פֿון דעם אומדערטרעגלעכן פֿלאַנק ווייטיק?
עס זענען דא צוויי הויפט און געפערלעכסטע סיבות דערפון: 1) 'ניר שטיינער / אורעטער קאליק' - ווען א ניר שטיין ברעכט דורך דעם אורעטער און קומט אראפ, איז דער ווייטאג אזוי שטארק אז מען מוז זיך בייגן און שרייען, און עס שטראלט ארויס צום גרוין (שטראלונג). 2) 'שווערע ניר אינפעקציע' (פיעלאָנעפריטיס / ניר אינפעקציע) - ווען באקטעריעס אין אורין גייען גלייך צום ניר און הייבן אן צו פארפוילן/אינפעקטירן אים, קומט דער זייטיקער ווייטאג מיט הויכער היץ און קעלט.
💬 ווען פלאַנק ווייטיק פּאַסירט אַזוי, וואָס זענען די היים רפואות? ווען זאָל איך גיין אין שפּיטאָל?
ווען איר האָט ווייטיק, טרינקט זיכער אַ סך וואַסער (אויב ס'איז אַ שטיין, שטופּט עס אַוועק). אָבער פּרוּווט נישט נאָר זיך אַליין צו באַהאַנדלען, אויב 1) איר האָט היץ/קעלט צוזאַמען מיטן ווייטיק, 2) איר שפּײַט אָן קאָנטראָל, 3) איר לאָזט אַרויס טונקעלע 'בלוטיקע' פּישעכץ (העמאַטוריע), 4) איר דרייט זיך אין ווייטיק און קענט נישט געפֿינען אַ שטעלע, זאָלט איר גיין אין שפּיטאָל (CT סקען / IV אַנטיביאָטיקס) אָן וואַרטן אפילו אַ סעקונדע!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment