טראַכטן איר און אייער פּאַרטנער וועגן
האָבן אַ בעיבי ? אויב יאָ, האָט איר מסתּמא אַ סך פֿראַגעס אויף אייער קאָפּ. "ווי לאַנג וועט דאָס נעמען?", "וואָס זענען די בעסטע טעג צו האָבן געשלעכט?", "מוזט איר האָבן געשלעכט יעדן טאָג?" זאַכן ווי דאָס גייען מסתּמא דורך אייער קאָפּ. דאָס זענען טאַקע פֿראַגעס וואָס אַ סך מענטשן האָבן. אַזוי, לאָמיר רעדן וועגן דעם אַלעם פּשוט און קלאָר הייַנט.
וואָס זענען די שאַנסן צו ווערן שוואַנגער?
א פראגע וואס אסאך מענטשן פרעגן איז, "וואס זענען מיין שאנסן צו ווערן שוואנגער דעם חודש?" אין דורכשניט, א געזונטע פארפאלק וואס פרובירט צו ווערן שוואנגער האט א
15% ביז 25% שאנס צו ווערן שוואנגער אין יעדן געגעבענעם חודש. אבער, עס זענען דא פארשידענע פאקטארן וואס קענען אפעקטירן די שאנס.
- עלטער: נאך די עלטער פון 30, פארמינערט זיך ביסלעכווייַז אייער מעגלעכקייט צו ווערן שוואַנגער. דער אַראָפּגאַנג איז ספּעציעל שנעל אין אייערע 40ער יאָרן .
- אומגלייכבארע מענסטרואציע: אויב אייער מענסטרואציע ציקל איז אומגלייכבאר, קען עס זיין שווער צו וויסן פונקטליך ווען איר אָווולירט. דאס קען מאכן עס שווער צו געפינען די בעסטע צייט צו האבן געשלעכט.
- אָפטקייט פון געשלעכטס-פאַרבינדונגען: וואָס ווייניקער אָפט איר האָט געשלעכטס-פאַרבינדונגען, אַלץ ווייניקער מסתּמא איז עס אַז איר וועט ווערן שוואַנגער.
- צייט צו פרובירן: אויב איר פרובירט שוין א יאר און האט נאך אלץ נישט געהאט קיין הצלחה, קען זיין א פראבלעם מיט אייער פרוכטבארקייט. ממילא איז וויכטיג פאר אייך און אייער שותף צו זען א דאקטאר און באקומען די נויטיגע טעסטן .
- אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן: עטלעכע מעדיצינישע צושטאנדן קענען גלייך ווירקן אויף שוואַנגערשאַפט.
ווי גייט דער פּראָצעס פֿון שוואַנגערשאַפֿט אָן?
פֿאַרשטיין דיין מענסטרואַציע ציקל קען מאַכן דעם וועג אַ סך גרינגער. פשוט געזאָגט, דיין
מענסטרואַציע ציקל איז דער פּראָצעס דורך וועלכן דיין קערפּער גרייט זיך יעדן חודש צו פֿאַר אַ מעגלעכער שוואַנגערשאַפט. ווען דיינע אָוואַריעס זענען גרייט צו באַפֿרײַען אַן איי, הייבט די פֿוטערונג פֿון דיין רחם אָן צו פֿאַרדיקן, מאַכנדיג עס גרינגער פֿאַר אַ באַפֿרוכטעט איי זיך צו פֿאַרפּלאַנטירן. טראַכט דערפֿון ווי מאַכן אַ בעט פֿאַר אַ בעיבי. אויב באַפֿרוכטונג פּאַסירט נישט, ווערט דאָס איי און די פֿאַרדיקטע פֿוטערונג פֿון דיין רחם פֿאַרגאָסן דורך דיין וואַגינע צוזאַמען מיט בלוט. דאָס איז וואָס מיר רופֿן דיין "מענסטרואַציע". דיין מענסטרואַציע ציקל הייבט זיך אָן נישט נאָר מיט אַ טראָפּן בלוט, נאָר מיט
העל רויט בלוט.פֿון דעם ערשטן טאָג פֿון אייער מענסטרואַציע. עס ענדיקט זיך דעם טאָג פֿאַר אייער קומענדיקער מענסטרואַציע הייבט זיך אָן. אַ ציקל קען געוויינטלעך דויערן צווישן 21-35 טעג. עס קען זיך פֿאַרשיידן מיט אַ פּאָר טעג פֿון חודש צו חודש, אָבער דאָס איז נאָרמאַל און גאָרנישט צו זאָרגן זיך וועגן.
ווי אזוי ווייסט מען דעם גענויען טאג פון אויוואציע?
אַן איי האט ווייניקער ווי 24 שעה צו ווערן
באַפרוכט , אַזוי איז עס זייער וויכטיק צו וויסן דעם טאָג ווען דאָס איי ווערט באַפֿרײַט. עס זענען פֿאַראַן עטלעכע מעטאָדן וואָס קענען גענוצט ווערן דערפֿאַר.
| מעטאָד | באַשרייַבונג |
|---|
| קאַלענדאַר טראַקינג | מאַרקירט דעם טאָג ווען אייער מענסטרואַציע הייבט זיך אָן אויף אַ קאַלענדאַר פֿאַר אַ פּאָר חדשים. אָווולאַציע פּאַסירט געוויינטלעך 14 טעג איידער אייער ווייַטער מענסטרואַציע הייבט זיך אָן. עס זענען אפילו אַפּפּס וואָס קענען העלפֿן דערמיט. אָבער, אויב אייער ציקל איז נישט רעגולער, איז די מעטאָדע נישט זייער עפֿעקטיוו. |
| צערוויקאַלע שליים אויספאָרשונג | ווי נענטער איר קומט צו אוואלאציע, קענט איר באמערקן א ענדערונג אין די אויספלוס פון אייער צוואנציק. אין די טעג פאר אוואלאציע, ווערט די אויספלוס קלאר, גליטשיג, און זעט אויס ווי איי ווייס . דאס איז אייער פרוכטבארע פעריאדע. נאך אוואלאציע, ווערט די אויספלוס ווידער טרוקן. |
| באַזאַלע גוף טעמפּעראַטור | מעסט אייער באַזאַלע קערפּער טעמפּעראַטור גלייך אינדערפרי, איידער איר שטייט אויף פון בעט. אייער קערפּער טעמפּעראַטור וועט זיין אַ ביסל העכער ווי נאָרמאַל דעם טאָג פון אָווולאַציע. דאָס דאַרף אַ ספּעציעלן טערמאָמעטער. |
| אָווולאַציע טעסט קיץ | דאָס זענען ווי שוואַנגערשאַפט טעסט סטריפּס. זיי דעטעקטירן אַ האָרמאָן אין דיין פּישעכץ וואָס שטייגט איידער אָווולאַציע. טעסטן פֿאַר 5-10 טעג אין אַ רודערן אין מיטן דיין ציקל קען געבן די בעסטע רעזולטאַטן. |
ווי זאָלן מיר האָבן געשלעכט?
נאך א פראגע וואס אסאך פארפאלק פרעגן איז, "ווי אפט זאל מען האבן סעקס?" די קורצע ענטפער איז,
ס'איז בעסער צו האבן סעקס מער אפט . טראכט דערפון, זיירע האט א גאר קורצע צייט צו באפרוכטן אן איי. זיירע קען לעבן בערך 5 טעג נאכדעם וואס עס גייט אריין אין די רחם. אבער אן איי לעבט ווייניגער ווי 24 שעה. דעריבער, אויב די איי דערגרייכט די פאלאפישע רער און די זיירע בלייבט דארט, זענען די שאנסן פון שוואנגערשאפט זייער הויך.
דאָס מיינט אַז דער מערסט מצליח וועג איז צו האָבן געשלעכט אַ פּאָר טעג איידער איר אָווולירט .
דער בעסטער וועג וואָס דאָקטוירים רעקאָמענדירן איז צו האָבן געשלעכט
יעדן צווייטן טאָג פֿון דעם טאָג וואָס דיין מענסטרואַציע שטעלט זיך אָפּ. אָדער לפּחות
צוויי אָדער דריי מאָל אַ וואָך איז זייער וויכטיק. עטלעכע מענטשן טראַכטן אַז האָבן געשלעכט יעדן טאָג וועט רעדוצירן די זיירע צייל און רעדוצירן די שאַנס צו ווערן שוואַנגער. אָבער פאָרשונג האט געוויזן אַז האָבן געשלעכט יעדן טאָג איז אַ ביסל מער מסתּמא צו פאַרגרעסערן די שאַנס צו ווערן שוואַנגער ווי יעדן צווייטן טאָג. אָבער אויב דאָס ווערט אַ גייַסטיק דרוק אָדער פֿאַרפֿליכטונג פֿאַר איר, וועט עס זיין שלעכט. דעריבער, די וויכטיקסטע זאַך איז צו זיין צוזאַמען צופֿרידן, אָן דרוק.
ווען הייבט מען אן צו פילן שוואנגער?
אויב אַלץ גייט גוט, וועט די באַפֿרוכטע איי זיך אײַנפֿלאַנצן אין אײַער רחם אַרום טאָג 21 פֿון אײַער ציקל, און איר וועט אָפֿיציעל זײַן שוואַנגער. אָבער עס וועט נעמען אַ פּאָר טעג איידער איר וועט עס וויסן. די ערשטע סימנים פֿון שוואַנגערשאַפֿט קענען זײַן אַ קליינע קראַמפּ אָדער אַ פּאָר טראָפּנס בלוט ווען די איי ווערט אײַנפֿלאַנצט. אָבער פֿאַר פֿיל מענטשן, דערשייַנען די סימפּטאָמען נישט ביז אַ פּאָר וואָכן שפּעטער.
- פארשפעטיקטע מענסטרואציע
- פילט זיך מידער ווי געווענליך
- ברוסט ווייטיק אָדער געשוואָלצעניש
- אָפטע נויט צו פּישן
- מאָרגן קראַנקייט
- קראַמפּינג אָדער ליכט בלוטינג אין די נידעריקער בויך
- שטימונגס-געפיל (זיין בייז אדער טרויעריג אָן קיין סיבה)
א פאזיטיווער שוואנגערשאפט טעסט רעזולטאט ווערט באקומען ווען גענוג פון א הארמאן גערופן
HCG (מענטשלעכער כאריאנישער גאנאדאטראפין) , וואס ווערט פראדוצירט דורך דער פלאצענטא, האט זיך אנגעזאמלט אין אייער קערפער. עס נעמט בערך 11-14 טעג פון קאנצעפציע צו דעטעקטירן דאס מיט א היים אורין טעסט. א בלוט טעסט געמאכט דורך א דאקטאר קען דאס דעטעקטירן אביסל פריער.
מער עצות צו פארגרעסערן אייערע שאנסן צו ווערן שוואנגער
חוץ דעם וואס איר קענט ריכטיג פירן אייער צייט, זענען דא נאך עטליכע זאכן וואס איר קענט טון צו פארגרעסערן אייערע שאנסן.
- באַקומט אַ מעדיצינישע קאָנטראָל: איידער איר הייבט אָן צו פּרובירן, זעט אַ דאָקטער צו מאַכן זיכער אַז איר האָט נישט קיין געזונט פּראָבלעמען וואָס קענען אייך פאַרהיטן פון שוואַנגער ווערן.
- זייט פארזיכטיג וועגן די מעדיקאציעס וואָס איר נעמט: עטלעכע מעדיקאציעס קענען ווירקן אויף גיביקייט, אַזוי רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן די מעדיקאציעס וואָס איר נעמט.
- האַלטן אַ געזונט וואָג: זיין איבערגעוויכטיק אָדער אונטערגעוויכטיק קען ביידע שטערן שוואַנגערשאַפט.
- טריינירן, אבער זייט פארזיכטיג: איבערגעטריבענע טריינירונג קען שטערן די אויוואציע.
- פֿאַרמײַדן רויכערן גאָר.
- הער אויף צו טרינקען אַלקאָהאָל.
- באגרענעצן קאַפין: טרינקען ווייניקער ווי 2 טעפּלעך קאַווע פּער טאָג.
- נעמט פאָליק זויער: עס איז זייער וויכטיג צו נעמען אַ פאָליק זויער פּיל טעגלעך פֿון דעם טאָג וואָס איר הייבט אָן טראַכטן וועגן האָבן אַ בעיבי. עס העלפֿט פֿאַרהיטן ערנסטע געבורט־דעפֿעקטן וואָס קענען אַפֿעקטירן דעם בעיבי'ס נערוון־סיסטעם.
ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?
געוויינטלעך, אַ געזונטע פּאָר וואָס האָט רעגולער געשלעכט וועט ווערן שוואַנגער אין 6 חדשים.
אויב איר פּרוּווט שוין אַ יאָר און נאָך אַלץ נישט שוואַנגער געוואָרן, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער. אויב איר זענט איבער 35 , וואַרט נישט לענגער ווי 6 חדשים.
אויך, אויב איר האָט אַ מעדיצינישע צושטאַנד וואָס קען אַפעקטירן שוואַנגערשאַפט, ווי צוקערקרענק, אָדער אויב איר אָדער אייער פּאַרטנער'ס משפּחה האָט גענעטישע קראַנקייטן וואָס קענען ווערן איבערגעגעבן צום בעיבי, איז בעסטער צו רעדן מיט אַ דאָקטער איידער איר הייבט אָן צו פּרובירן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- באַקומען אַ גוט פארשטאנד פון דיין מענסטרואַציע ציקל און פרוכטבאַרע טעג. דאָס קען געהאָלפֿן ווערן דורך די קאַלענדאַר מעטאָד, אַ וואַדזשיינאַל סמיר טעסט, אָדער אָווויאַליישאַן טעסט קיץ.
- האָט רעגולער, נישט-געשטרענגט געשלעכטס-פֿאַרבינדונגען לפּחות צוויי ביז דריי מאָל אַ וואָך. ס'איז בעסטער צו האָבן געשלעכטס-פֿאַרבינדונגען יעדן צווייטן טאָג, ספּעציעל בעת אייער פרוכטבאַרער פּעריאָדע.
- נעמט אן א געזונטן לייפסטייל. א באלאנסירטע דיעטע, געניטונג, און אויסמיידן רויכערן און אלקאהאל זענען זייער וויכטיג.
- פֿון דעם מאָמענט וואָס איר טראַכט וועגן האָבן אַ בעיבי, נעמט אַ פאָליק זויער פּיל טעגלעך.
- אויב איר פּרוּווט שוין אַ יאָר און איר האָט נאָך אַלץ נישט קיין רעזולטאַטן (6 חדשים אויב איר זענט איבער 35), זאָלט איר און אייער פּאַרטנער זיך סיי זען אַ דאָקטער אָן קיין צווייפל און זוכן עצה.
שוואַנגערשאַפט, קאָנצעפּציע, שוואַנגערשאַפט, אָווולאַציע, פרוכטבאַר פֿענצטער, פרויען געזונט, פרוכטבאַרקייט, פרוכטבאַרקייט, שוואַנגער ווערן סינהאַלאַ, פרויען געזונט סינהאַלאַ
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג