האט זיך דיר שוין אמאל דאס געטראפן? שטעלט זיך פאר אז דו חלומט אז דו מאכסט זיך פלוצלינג גרייט צו גיין אויף א גרויסע רייזע, אבער דו האסט גארנישט צוגעגרייט. דו פילסט זיך זייער דערשראקן און אוממעכטיג. מענטשן פרובירן דיך אריינצוצווינגען אין אן אויטא, אבער דו זאגסט, "איך קען נישט גיין, איך האב אסאך ארבעט אין שטוב, און איך האב גארנישט צוגעגרייט." אסאך מוטערס האבן אזעלכע חלומות בעת שוואנגערשאפט. אין פאקט, שוואנגערשאפט איז די צייט אין א פרוי'ס לעבן ווען זי חלומט דאס מערסטע, און יענע חלומות זענען אויך זייער געדענקווירדיג.
נו, פארוואס האבן מיר אזוי פיל חלומות די טעג? וואס פרובירן די חלומות אונז צו זאגן? זארגט נישט, דאס איז זייער געווענליך. לאמיר רעדן וועגן דעם אלעם היינט.
פארוואס חלומט איר אַזוי פיל בעת שוואַנגערשאַפט?
עס זענען דא צוויי הויפּט סיבות דערפֿאַר.
די ערשטע איז די דראַמאַטישע ענדערונגען אין דיין קערפּער'ס האָרמאָן לעוועלס . איבער שוואַנגערשאַפט, האָרמאָן לעוועלס, ספּעציעל פּראָגעסטעראָן, פאַרגרעסערן זיך. די האָרמאָן ענדערונגען האָבן אַ דירעקטן השפּעה אויף אונדזער שלאָף, געפילן, און אפילו די חלומות וואָס מיר האָבן. פשוט געזאָגט, די האָרמאָנען זענען וואָס געבן דיין חלומות די מאָדנע, לעבעדיקע קוואַליטעט.
די צווייטע זאך איז אז בעת שוואנגערשאפט דארפט איר מער שלאף ווי געווענליך. אויך ווערט אייער שלאף אפט איבערגעריסן דורך דעם וואס איר דארפט אויפשטיין צו מאכן אפט פּישן און אויפוואכן ווען דאס בעיבי באוועגט זיך אינעווייניג אין רחם. מיר געדענקען די חלומות וואס מיר האבן געהאט די מערסטע ווען מיר וועקן זיך אויף. ממילא, אויב איר וועקט זיך אפט אויף, וועט איר קענען געדענקען מער פון אייערע חלומות ווי איינער וואס שלאפט אומאויפהערליך די גאנצע נאכט. דעריבער טראכט איר, "אוי, איך חלום יעצט אזוי פיל."
וואָס מיינען די חלומות?
ווי אייער קערפער ענדערט זיך און אייער בעיבי וואקסט, ענדערט זיך אויך די נאטור פון אייערע חלומות. די חלומות זענען ווי א שפיגל פון אייערע האפענונגען, ליבעס, ווי אויך אייערע קליינע שרעקן און צווייפלען. לאמיר א קוק טאן אויף ווי חלומות זעען אויס בעת פארשידענע שטאפלען (טרימעסטערס) פון שוואנגערשאפט.
| שוואַנגערשאַפט פּעריאָד (טרימעסטער) | געוויינטלעכע טיפן פון חלומות | מעגלעכע באַדייטונג |
|---|---|---|
| ערשטער טרימעסטער (וואָכן 1-12) | זאכן ווי וואַסער, דאָס ים, שווימען, פיש, שיינע בלומען-גערטנער, פרוכט-ביימער. | די רעפּרעזענטירן פרוכטבאַרקייט און דעם אָנהייב פֿון אַ נײַעם לעבן. חלומות וועגן וואַסער זענען געוויינטלעך ווײַל דער רחם איז אָנגעפֿילט מיט אַמניאָטישער פֿליסיקייט. |
| צווייטע טרימעסטער (וואָכן 13-28) | קליינע חיות (קעצלען, הינטעלעך), פארשידענע געביידעס, גרעסערע צימערן. | קליינע חיות קענען סימבאליזירן דאס אומגעבוירענע קינד. די ענדערונגען אין די געביידעס רעפרעזענטירן די ענדערונגען וואס וועלן פארקומען אין אייער קערפער ווען דאס בעיבי וואקסט. |
| דריטער טרימעסטער (וואָכן 29-40) | זאָגן דעם בעיבי'ס נאָמען אין אַ חלום, זען דעם בעיבי'ס געשלעכט, גיין אויף לאַנגע רייזעס, פּאַקן זאַכן. | בעת דעם צייט, זענט איר עמאָציאָנעל פארבונדן מיט אייער בעיבי. חלומות וועגן רייזעס ווייַזן אויף אייער נייגעריקייט און אַ ביסל מורא וועגן דער נייַער אַרויסרופן וואָס איר וועט באַגעגענען אין דער צוקונפֿט (האָבן אַ בעיבי). |
דער חלום פילט זיך אַזוי רעאַל.
חלומות זענען זייער לעבעדיק בעת דעם דריטן טרימעסטער . עטלעכע מוטערס זאָגן, "איך האָב געהאַט אַ חלום אין דאָקטאָרס אָפיס, וואו אַ שוועסטער האָט מיר געזאָגט, 'דו וועסט האָבן אַ מיידל.' עס איז געווען אַזוי רעאַל, אַז ווען איך בין אויפגעוואַכט, האָב איך זיך געוואונדערט צי עס איז רעאַל, צי איך חלום." אַזעלכע דערפאַרונגען זענען זייער געוויינטלעך בעת דעם צייט.
איז עס נאָרמאַל צו האָבן שרעקלעכע חלומות (ביינאשמארנס)?
יא, זיכער. עס איז אויך זייער געוויינטלעך צו האבן שרעקלעכע חלומות בעת שוואנגערשאפט. ווען איר זענט גרייט צו ווערן א נייע מאמע, איז עס נאטירלעך צו האבן קליינע שרעקן און ספיקות ווי, "וועל איך קענען גוט אויפפּאַסן אויף דעם בעיבי?", "וועט די געבורט זיין שווער?" די שרעקן טיף אין אייך זענען וואָס קומען מאל ארויס ווי שרעקלעכע חלומות.
למשל, עטלעכע מוטערס חלומען אַז זייער בעיבי פאַלט אַראָפּ פֿון זייערע אָרעמס, צי אַז דאָס בעיבי איז אין אַ סאָרט אַקסידענט.
האָב נישט קיין מורא פֿאַר אַזעלכע חלומות. דאָס זענען נישט קיין פֿאָרויסזאָגן פֿון צוקונפֿטיקע געשעענישן. זיי זענען פשוט אַ סימן פֿון נאָרמאַלער דייַגע וואָס איר קענט האָבן ווען איר זענט גרייט צו נעמען אויף זיך אַ נײַע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט.
אין פאַקט, עטלעכע שטודיעס האָבן געפֿונען עפּעס גאַנץ איבערראַשנדיק. דאָס הייסט, מוטערס וואָס האָבן שרעקלעכע חלומות וועגן געבורט דערפֿאַרן טאַקע גרינגערע און קירצערע געבורטן אין פאַקטישן לעבן . מען גלויבט אַז די סיבה איז אַז די מוטערס פּראַקטיצירן ווי אַזוי זיך צו שטעלן אַנטקעגן דעם אַרויסרוף אין זייערע חלומות. אַזוי ווען דער מאָמענט קומט טאַקע, זענען זיי בעסער צוגעגרייט דערצו.
נו, וואָס זאָלן מיר טאָן וועגן דעם חלום?
דאָס ערשטע וואָס איר דאַרפט פֿאַרשטיין איז אַז די חלומות זענען אַ נאָרמאַלער טייל פֿון אייער שוואַנגערשאַפט. עטלעכע חלומות זענען שרעקלעך, בשעת אַנדערע זענען שיין. איר קענט זען זאַכן ווי געבורטסטאָג פּאַרטיעס, פֿעסטיוואַלס און שיינע לאַנדשאַפֿטן. די רעפּרעזענטירן די פֿרײַד און האָפֿענונג וואָס איר האָט אין אייער האַרצן.
גיי נישט אויס פון דעם אז חלומות, ספעציעל שרעקליכע, וועלן טאקע פאסירן. זיי זענען נאר א וועג אויסצודריקן דיינע געפילן .
אָבער, אויב איר פילט זיך געשפּאַנט, באַזאָרגט, אָדער דערשראָקן צוליב אייערע חלומות, איגנאָרירט עס נישט. דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן איז צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם ביי אייער ווייַטער קליניק באַזוך. ערפאַרענע דאָקטוירים ווייסן די וויכטיקייט פון צוהערן צו וואָס שוואַנגערע מוטערס פילן וועגן זייערע קערפּערס און מחשבות. אַזוי צווייפלט נישט צו רעדן וועגן דעם.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- עס איז גאָר נאָרמאַל צו האָבן מער, מער לעבעדיקע, און מאל מאָדנע חלומות ווי געוויינטלעך בעת שוואַנגערשאַפט .
- די הויפּט סיבות דערפֿאַר זענען אַז האָרמאָנאַלע ענדערונגען אין דעם גוף און שלאָף-שטערונגען מאַכן מער מענטשן געדענקען זייערע חלומות.
- די חלומות וואָס איר האָט אָפט שפּיגלען אָפּ אייער שוואַנגערשאַפט, אייערע האָפענונגען פֿאַר אייער בעיבי, און אייערע אונטערליגענדיקע מוראות און דייַגעס.
- ס'איז נאָרמאַל צו האָבן שרעקלעכע חלומות. זיי זענען נישט קיין פאָרויסזאָגונגען פון דער צוקונפֿט. אַזוי זאָלט איר נישט אומנייטיק מורא האָבן פון זיי.
- אויב איר פילט זיך זייער געשפּאַנט צוליב אייערע חלומות, זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג