ניסט איר אויך אָפט מאל מאל? רינט אייער נאָז און גיט ארויס אַ שלייַם-ווי פליסיקייט? אדער האָט איר אַ פֿאַרשטאָפּטע נאָז און רויטע, קראַציקע אויגן? רובֿ מאָל טראַכטן מיר אַז דאָס איז אַ געוויינטלעכע פֿאַרקילטונג, אָבער עס קען טאַקע זיין אַן אַלערגישער צושטאַנד גערופֿן "הייַ פֿיבער". לאָמיר לערנען מער וועגן דעם הייַנט.
וואָס איז היי פֿיבער?
טראָץ דעם וואָרט "פיבער" אין נאָמען, איז היי פיבער נישט קיין פיבער. דער ריכטיקער מעדיצינישער נאָמען דערפאַר איז אַלערגישע ריניטיס . פשוט געזאָגט, איז עס אַן אַלערגיע וואָס פּאַסירט אין אונדזער נאָז.
אונדזער אימונע סיסטעם איז דא צו אונדז באשיצן פון קראנקהייטן. אבער מאנchmal, ווען זאכן וואס זענען טאקע נישט שעדלעך, ווי למשל שטויב און שטויב, קומען אריין אין אונדזער קערפער, הייבט אונדזער אימונע סיסטעם אן צו קעמפן מיט זיי אומנייטיק. דעמאלט דערשיינען די אלערגיע סימפטאמען. ביי היי פיבער, באטראפן די סימפטאמען מערסטנס די נאז, אבער קענען אויך באטראפן די אויגן, הויט און אויבערשטן גומען.
עס זענען דא צוויי הויפּט טיפּן פון די אַלערגיעס:
דעפּענדינג אויף די סיבות, דאָס הייסט, אַלערגענען , וואָס פאַראורזאַכן היי פֿיבער, קען מען דעם צושטאַנד צעטיילט אין צוויי הויפּט קאַטעגאָריעס.
| טיפ פון אַלערגיע | הויפּט טריגערס |
|---|---|
| סיזאַנאַל אַלערדזשיק ריניטיס | די דערשייַנען נאָר אין געוויסע צייטן פון יאָר. למשל, פּאָלען פון געוויסע בוים מינים, געוויסע גראָזן, און דרויסנדיקע פורעם קענען דאָס פאַראורזאַכן. |
| שטענדיקע אַלערגישע ריניטיס | די סימפּטאָמען קענען פּאַסירן אין יעדער צייט פון יאָר. זיי ווערן דער הויפּט געפֿירט דורך אַלערגענען אין שטוב, ווי שטויב מייץ און הויט שאָלעכץ פון חיות., קאַקראָוטשיז און אינעווייניקסטע פורעם. |
עטלעכע מענטשן קענען האָבן ביידע טיפּן, דאָס מיינט אַז זיי קענען האָבן עטלעכע סימפּטאָמען איבערן יאָר און זיין מער שטרענג בעת דער פּאָלען סעזאָן.
ווער איז אין העכערן ריזיקע צו אַנטוויקלען דאָס?
היי פיבער קען זיך אַנטוויקלען אין יעדן עלטער, אָבער עס איז מערסטנס געוויינטלעך פֿאַר דעם עלטער פֿון 20. אויב איר האָט די פֿאָלגנדיקע צושטאַנדן, איז אייער ריזיקע צו אַנטוויקלען היי פיבער אַ ביסל העכער.
- אויב איר האָט אַנדערע אַלערגישע קראַנקייטן ווי אַסטמע אָדער עקזעמאַ .
- אויב אייערע עלטערן אדער געשוויסטער האבן אזעלכע אלערגיעס.
- אויב איר זענט קעסיידער אויסגעשטעלט צו אַלערגענען אין אייער היים אָדער אַרבעטספּלאַץ.
- אויב אייער מאַמע האָט גערויכערט איידער איר זענט געבוירן געוואָרן אָדער בעת שוואַנגערשאַפט.
ווען זאָלן מיר זען אַ דאָקטער?
אסאך מענטשן פרובירן צו לעבן מיט די סימפטאמען אן קיין באהאנדלונג. אבער מיט די ריכטיגע באהאנדלונג קענען די אומבאקוועמליכקייטן שטארק פארקלענערט ווערן. אויב איר זענט אין אזא סיטואציע, זאלט איר זיכער זען א דאקטאר.
- אויב די סימפּטאָמען מאַכן עס שווער צו דורכפירן אייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן אָדער שטערן אייער שלאָף.
- אויב די איבער-דעם-טאָמבאַנק (OTC) מעדאַקאַמענטן וואָס איר נעמט העלפֿן נישט אָדער פאַראורזאַכן זייַט יפעקץ .
- אויב איר האָט אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן ווי אַסטמע, כראָנישע סינוס ינפעקציעס , אָדער נאַזאַל פּאָליפּס צוזאַמען מיט היי פֿיבער.
באַהאַנדלען דאָס פרי קען זיין דער בעסטער וועג צו קאָנטראָלירן אייער אַלערגיע צושטאַנד.
וואָסערע באַהאַנדלונגען גיט דער דאָקטער?
עס זענען פֿאַראַן פֿאַרשידענע באַהאַנדלונגען צו העלפֿן פֿאַרוואַלטן אייערע סימפּטאָמען. עס קען נעמען עטלעכע צייט צו געפֿינען די ריכטיקע באַהאַנדלונג פֿאַר אײַך. דאָס וויכטיקסטע איז צו פֿאָלגן די אינסטרוקציעס פֿון אײַער דאָקטער פּונקטלעך.
מעדיקאַמענטן
| מעדיצין טיפּ | פונקציאָנאַליטעט און ביישפילן |
|---|---|
| קאָרטיקאָסטערויד נאַזאַל ספּריי | קען גענוצט ווערן לאַנג-טערמין פֿאַר סימפּטאָמען ווי נאָז-יטשינג, רינענדיק נאָז, און פֿאַרשטאָפּונג. למשל: בודעסאָניד, פֿלוטיקאַזאָן, מאָמעטאַזאָן. |
| אַנטיכיסטאַמינעס | די זענען פֿאַראַן אין דער פֿאָרעם פֿון טאַבלעטן, נאַזאַל שפּרייען און אויג טראָפּנס. זיי זענען זייער עפֿעקטיוו פֿאַר סימפּטאָמען ווי אַ רינענדיקע נאָז, ניזן און קראַציקע אויגן און הויט. מאָדערנע מעדיקאַמענטן ווי סעטיריזין, פֿעקסאָפֿענאַדין און לאָראַטאַדין ווערן ברייט גענוצט ווײַל זיי פֿאַראורזאַכן ווייניקער שלעפֿיקייט. |
| דעקאָנגעסטאַנץ | זיי העלפֿן רעדוצירן געשוואָלצעניש אין דער נאָז וואָס פאַראורזאַכט נאַזאַל קאָנגעסטיע. אָבער, ניצט נישט די סאָרט נאַזאַל טראָפּנס אָדער שפּריץ פֿאַר מער ווי 5 טעג אין אַ רודערן. דאָס קען פאַראורזאַכן אַז אייער נאָז זאָל זיך צוגעוואוינען צו זיי און מאַכן דעם צושטאַנד ערגער. |
| לוקאָטריען מאָדיפיצירער | זיי בלאָקירן די ווירקונג פון כעמיקאַלן (לויקאָטריענעס) וואָס פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון שלייַם אין די ימיון סיסטעם. די זענען נוצלעך פֿאַר מענטשן מיט אַסטמע און אַלערדזשיז. למשל: מאָנטעלוקאַסט. |
אימונאָטהעראַפּיע
דאָס איז אַ ביסל אַנדערש, לאַנג-טערמין באַהאַנדלונג. וואָס איר טוט דאָ איז לאַנגזאַם אַרײַנפֿירן זייער קליינע דאָזעס פֿון דעם אַלערגן אין אײַער קערפּער, און דאָס פֿאַרמינדערט אײַער קערפּער'ס רעאַקציע דערצו. מיט אַנדערע ווערטער, עס מאַכט אײַער קערפּער צוגעוואוינען דערצו.
- ערשטער שריט: מען מאַכט אַ הויט-שטעך-טעסט צו געפֿינען אויס צו וואָס איר זענט אַלערגיש.
- שריט 2: דערנאך, ווערן אַלערגיע שאָץ מיט דעם אַלערגן געגעבן ביסלעכווייַז, אָדער סובלינגואַל ימיונאָטהעראַפּי ווערט געגעבן טעגלעך.
די באַהאַנדלונג זאָל נאָר דורכגעפירט ווערן אונטער דער השגחה פון אַ דאָקטער.
ווי אזוי פארמיידט מען אלערגענען?
פּונקט אַזוי וויכטיק ווי נעמען מעדיקאַציע איז צו בלייבן אַזוי ווייט ווי מעגלעך פון זאכן וואָס פאַראורזאַכן אײַך אַלערגיעס.
פֿאַר סיזאַנאַל אַלערגיעס:
- בלייבט אינעווייניק וויפיל מעגלעך בעת שפּיץ פּאָלען צייטן און אויף ווינטיקע טעג.
- האַלט די פֿענצטער פֿאַרמאַכט. אויב עס איז דאָ לופטקילונג (AC), ניצט עס.
- טראָגט זונברילן ווען איר גייט אַרויס כּדי צו פֿאַרהיטן אַז פּאָלען זאָל נישט אַרײַנקומען אין אייערע אויגן.
- טראָגט אַ מאַסקע אויב איר אַרבעט אינדרויסן.
פֿאַר שטענדיקע אַלערגיעס:
- ניצט שטויב-מילבן-זיכערע דעקלעך פֿאַר קישנס און מאַטראַצן.
- שטענדיק וואַשן בעטגעוואַנט און דעקעס אין הייס וואַסער.
- רעדוצירן די הומידיטי אין אייער היים. ניצט לופטקילונג מאשינען אדער לופט-טרוקענערס.
- וואַשט אייערע הענט גוט נאָך וואָס איר האָט זיך אָנגעשלאָגן מיט חיות. לאָזט נישט חיות אַרײַן אין שלאָפֿצימער.
- אויב מעגלעך, ניצט קאַכל, טיטאַניום, אדער האָלץ פּאָדלאָגע אַנשטאָט טעפּעך.
אַנדערע זאַכן וואָס איר קענט טאָן אין שטוב
זאַלץ וואַסער שווענקען: שווענקען די אינעווייניק פון דיין נאָז מיט אַ זאַלץ וואַסער לייזונג וואָס איז בנימצא אין אַן אַפּטייק אָדער אַ נעטי טאָפּ קען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן נאַזאַל פֿאַרשטאָפּונג און באַזייַטיקן אַלערגענס און וידעפדיק שליים. אויב איר מאַכט דיין אייגענע זאַלץ וואַסער לייזונג, זייט זיכער צו נוצן געקאָכט און אָפּגעקילט וואַסער.
כאָטש עטלעכע מענטשן נוצן זאכן ווי האָניק און וויטאַמין C פֿאַר דעם צוועק, איז זייער עפעקטיווקייט נאָך נישט וויסנשאַפֿטלעך באַוויזן. אויך, זייט זיכער צו רעדן מיט דיין דאָקטער איידער איר ניצט קיין הערבאַל מעדיצין.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- היי פיבער איז נישט קיין גריפּ, עס איז אַן אַלערגיע וואָס פּאַסירט אין דער נאָז (אַלערדזשיק ריניטיס).
- אָפטע פֿאַרקילטונגען, ניסן, און קראַציקע נאָז און אויגן זענען די הויפּט סימפּטאָמען.
- עס איז זייער וויכטיג צו ידענטיפיצירן אייערע אַלערגיע טריגערס און בלייבן אַוועק פון זיי ווי פיל ווי מעגלעך.
- אויב סימפּטאָמען זענען שטרענג אָדער שטערן דעם טעגלעך לעבן, זייט זיכער צו זוכן מעדיצינישע הילף.
- מיט דער ריכטיקער באַהאַנדלונג און לייפסטייל ענדערונגען, קענט איר קאָנטראָלירן די סימפּטאָמען און לעבן אַ באַקוועם לעבן.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג