⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
פארוואס איז קאַליום אַזוי וויכטיק פֿאַר אונדזער קערפּער?
פשוט געזאגט, איז פּאָטאַסיום אַ מינעראַל וואָס האָט אַן עלעקטרישע לאָדונג וואָס העלפֿט אונדזער קערפּער'ס נערוון און מוסקלען קאָמוניקירן. עס איז ווי אַ קליין עלעקטריש סיסטעם אין אונדזער קערפּער. דאָס פּאָטאַסיום איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר אונדזער האַרץ צו קלאַפּן ריכטיק, דאָס הייסט, צו קלאַפּן אין דעם זעלבן ריטם. דאָס האַרץ האָט אַ מוסקל שיכט גערופֿן די מיאָקאַרדיום. פּאָטאַסיום שפּילט אַ גרויסע ראָלע אין קאָנטראָלירן די עלעקטרישע סיגנאַלן אין דעם און האַלטן דאָס האַרץ קלאַפּן אין דער ריכטיקער טעמפּאָ. אַזוי שטעלט זיך פֿאָר, אויב דאָס פּאָטאַסיום לעוועל וואַקסט, גייט דאָס עלעקטרישע סיסטעם משוגע. דעמאָלט הייבן זיך אָן די פּראָבלעמען.די הויפּט קאָמפּליקאַציעס וואָס קענען פּאַסירן רעכט צו אַ פאַרגרעסערטער קאַליום
ווען די קאַליום לעוועלס אין בלוט שטייגן, קענען פארשידענע געזונט פראבלעמען אויפקומען. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף די הויפּט.אומרעגולערער האַרץ קלאַפּ (אַריטמיעס)
דאָס איז די וויכטיקסטע און געפערלעכסטע קאָמפּליקאַציע פון הויכע פּאָטאַסיום. ווי פריער דערמאָנט, ווען פּאָטאַסיום לעוועלס פאַרגרעסערן זיך, ווערט די האַרץ'ס עלעקטרישע סיגנאַל סיסטעם צעשטערט. דעמאָלט קלאַפּט דאָס האַרץ נישט רעגולער. מאל קלאַפּט עס שנעל, מאל קלאַפּט עס לאַנגזאַם, אָדער עס פילט זיך ווי עס הערט איבער ביטן. מיר רופן דעם צושטאַנד אַריטמיע. זעט אויב איר האָט איינע פון די סימפּטאָמען.| סימפּטאָם | ווי דו פילסט |
|---|---|
| איך פיל אַ פלאַטערן אין ברוסטקאַסטן. (פלאַטערן) | עס פילט זיך ווי אַ פּעפּערל פליט אין דיין ברוסט. |
| ראַסינג / פּונדינג האַרץ טעמפּאָ | א געפיל ווי דיין הארץ קלאפט אדער קלאפט אין דיין ברוסטקאסטן. |
| לאַנגזאַמע האַרץ-קלאַפּ | א געפיל ווי אייער הארץ קלאַפּט שטייטער ווי געוויינטלעך. |
| ברוסט ווייטיק | א קוועטשנדיקער אדער צוקוועטשנדיקער ווייטיק אין ברוסטקאסטן. |
| קורץ אָטעם | שוועריקייטן מיט אָטעמען אָדער אַ געפיל פון דערשטיקונג. |
| שווינדל און אומגלייכבארקייט | פילן זיך לייכט אין קאָפּ אָדער שוואַך. |
| שוויצן און מידקייט | שווייסן אָן קיין סיבה, עקסטרעמע מידקייט, און דייַגעס. |
דאָס וויכטיקסטע איז, אויב איר האָט איינע פון די סימפּטאָמען, איגנאָרירט זיי נישט. זייט זיכער צו זען אייער דאָקטער און דערציילן אים וועגן דעם.
הארץ אטאקע
דאָס איז נישט שטענדיק דער פאַל. אָבער, אויב דער פריער דערמאָנטער אומרעגולערער האַרץ-קלאַפּ (אַריטמיע) ווערט נישט באַהאַנדלט ריכטיק, קען עס מאַנטשמאָל אַנטוויקלען זיך אין אַ האַרץ-אַטאַק. אויב איר דערפאַרט שטאַרקע ברוסט-ווייטיק אָדער אַ געפיל פון ענגקייט, איז דאָס אַ נויטפאַל. רופט גלייך אַן אַמבולאַנס אָדער גייט אין דער נאָענטסטער שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU).מוסקל שוואַכקייט אָדער פּאַראַליז
קאַליום איז אַ מינעראַל וואָס העלפֿט אין דער טראַנסמיסיע פֿון סיגנאַלן צווישן נערוון און מוסקלען. אַזוי ווען קאַליום לעוועלס וואַקסן, ווערט די טראַנסמיסיע פֿון סיגנאַלן אויך צעשטערט. דאָס קען פֿאַראורזאַכן מוסקל שוואַכקייט. דאָס קען מען אָנהייבן צו שפּירן אין די פֿיס ערשט. אין עטלעכע שווערע פֿאַלן, קענען אפילו די מוסקלען וואָס העלפֿן מיטן אָטעמען ווערן שוואַך און קענען אפילו ווערן צייטווייליק פּאַראַליזירט. אויב אַזעלכע סימפּטאָמען דערשייַנען, איז עס וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע הילף גלייך.פארוואס הייבן זיך די קאַליום לעוועלס אין אונדזער קערפער?
מיר באַקומען פּאָטאַסיום פֿון די עסן וואָס מיר עסן. למשל, באַנאַנעס, אַוואָקאַדאָ, מאַראַנצן, פּאָמידאָרן, קאַרטאָפֿל און מאַנדאַרינען זענען רייך אין פּאָטאַסיום. ביי אַ געזונטן מענטש, די נירן עקסקרעטירן איבעריק פּאָטאַסיום דורך פּישעכץ, וואָס האַלט די קערפּער'ס פּאָטאַסיום לעוועלס באַלאַנסירט. אָבער, אויב עס איז אַ קראַנקייט אין די נירן,אויב יא, קענען די נירן נישט ריכטיג ארויספילטערן דעם איבעריגן קאליום. דאס איז ווען קאליום זאמלט זיך אויף אין בלוט און דער לעוועל שטייגט. די הויפט אורזאך פון הויכן קאליום איז ניר קראנקהייט. דערצו, קענען געוויסע הויכן בלוטדרוק מעדיקאציעס, אומקאנטראלירטע צוקערקרענק, און ערנסטע אומגליקן אויך פאראורזאכן אז קאליום לעוועלס זאלן שטייגן.ווי אזוי מעסטן מען פּאָטאַסיום לעוועלס?
איר קענט קאָנטראָלירן אייערע פּאָטאַסיום לעוועלס מיט אַ פּשוטן בלוט טעסט. טיפּישע ווערטן זענען ווי פאלגנד:| לעוועל | ווערט (ממאָל/ל) | באַדײַט |
|---|---|---|
| דורכשניטלעכער לעוועל | 3.5 - 5.5 | א געזונטער לעוועל. |
| הויך לעוועל | מער ווי 5.5 | געזונטהייט פראבלעמען קענען אויפשטיין. מעדיצינישע עצה איז פארלאנגט. |
| הויך ריזיקע לעוועל | מער ווי 6.5 | זייער געפערלעך. גלייכע נויטפאַל מעדיצינישע הילף איז פארלאנגט. |
געדענקט, אויב אייער פּאָטאַסיום לעוועל איז העכער 6.5 ממאָל/ל, איז עס אַ מעדיצינישע נויטפאַל . פּרוּווט קיינמאָל נישט צו באַהאַנדלען דעם צושטאַנד אין שטוב. גייט גלייך אין אַ שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU).
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- כאָטש קאַליום איז וויכטיק פֿאַרן קערפּער, קען צו פֿיל דערפֿון זײַן געפֿערלעך, ספּעציעל פֿאַרן האַרץ.
- קיינמאָל איגנאָרירט סימפּטאָמען ווי אַן אומרעגולער האַרץ קלאַפּ, אַ שטרענגקייט אין ברוסט, אָדער שווינדל . זעט אייער דאָקטער גלייך.
- מענטשן מיט ניר קרענק זאָלן זיין ספּעציעל אָפּגעהיט וועגן זייערע פּאָטאַסיום לעוועלס. פֿאָלגן דיין דאָקטער'ס אינסטרוקציעס און דיעטע פּונקטליך.
- קיינמאָל נישט אויפהערן נעמען קיין מעדאַקאַציע אָדער מאַכן קיין גרויסע ענדערונגען אין דיין דיעטע אָן קאָנסולטירן אַ דאָקטער.
- אויב איר דערפאַרט שטרענגע ברוסט ווייטיק אָדער מוסקל שוואַכקייט, באַטראַכט עס ווי אַ נויטפאַל און גייט גלייך אין אַ שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU).
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.