ווען איר האָט לעצטנס געזען אַ בלוט טעסט באַריכט, האָט עס געזאָגט אַז אייער רויטע בלוט צעלן ציילן איז געווען הויך? עס איז נאָרמאַל צו פילן אַ ביסל נערוועז און דערשראָקן ווען איר זעט עפּעס ווי דאָס. איר זאָלט טראַכטן, "וואָס איז דאָס? האָב איך אַ ערנסטע קראַנקייט?" אָבער זאָרגט נישט. הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן דעם פשוט, פּונקט ווי איר וואָלט געזאָגט אַ פרייַנד.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
וואָס מיינט די פאַרגרעסערונג אין רויטע בלוט צעלן?
פשוט געזאגט, דאס מיינט אז די צאל רויטע בלוט צעלן (RBCs) אין אייער בלוט איז העכער ווי נארמאל. אונזער בלוט איז הויפטזעכליך צוזאמענגעשטעלט פון דריי טיילן: רויטע צעלן, ווייסע צעלן, און טראָמבאָציטן. די הויפט פונקציע פון רויטע צעלן איז צו טראגן זויערשטאף פון די לונגען צום רעשט פונעם קערפער.
טראַכט דערפון ווי אויטאָס אויף אַ גאַס. ווען עס זענען גענוג אויטאָס, פליסט דער פאַרקער גלאַט אָן קיין פאַרשטאָפּונג. ענלעך, ווען עס זענען גענוג רויטע בלוט צעלן, רייזט זויערשטאָף איבערן גאַנצן קערפּער. אָבער ווען די צאָל רויטע בלוט צעלן וואַקסט צו פיל, פּונקט ווי ווען אַ גאַס איז פול מיט אויטאָס, פאַרקער פאַרשטאָפּונגען, ווערט אונדזער בלוט דיקער. דאָס ווערט גערופן "עריטראָציטאָזיס" אין מעדיצינישע טערמינען. ווען בלוט ווערט דיקער, קען דער ריזיקאָ פון בלוט קלאַטס פאַרגרעסערן. דאָס קען אויך זיין אַ סימפּטאָם פון אַן אונטערלייגנדיק געזונט פּראָבלעם.
וויפיל רויטע בלוט צעלן ווערן באטראכט ווי 'הויך'?
דאקטוירים מעסטן אייער רויטע בלוט צעלן צייל צו פארשטיין אייער געזונט און דיאגנאזירן קראנקהייטן. טיפישערווייז קענען די ווערטן אביסל וועריירן לויט דער לאבאראטאריע וואס פירט אויס דעם טעסט. אבער בכלל, זענען נארמאלע ווערטן ווי פאלגט.
| פּערזאָן | נאָרמאַלע רויטע צעלן גרייס (פּער מיקראָליטער בלוט) |
|---|---|
| מענער | 4.7 ביז 6.1 מיליאָן |
| פרויען | 4.2 ביז 5.4 מיליאָן |
| קינדער | 4.0 ביז 5.5 מיליאָן |
אָפט ווערט אַ הויכע רויטע בלוט צעל צייל אַנטדעקט ווען אַ בלוט טעסט ווערט געמאַכט פֿאַר אַן אַנדער געזונט פּראָבלעם. אויב דאָס פּאַסירט, וועט דיין דאָקטער רעקאָמענדירן ווייטערדיקע טעסץ צו געפֿינען די סיבה.
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון געוואקסענע רויטע בלוט צעלן?
עטלעכע מענטשן קענען נישט דערפאַרן קיין סימפּטאָמען אפילו כאָטש זייער רויטע בלוט צעלן ציילן איז הויך. אָבער, עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרן די פאלגענדע סימפּטאָמען:
| סימפּטאָם | באַשרייַבונג |
|---|---|
| מידקייט/אויסמאַטערניש | גאָר שטאַרקע מידקייט אָן קיין סיבה. |
| שוועריקייטן מיטן אָטעמען | א געפיל פון קורץ אטעם אפילו מיט א קליינע אנשטרענגונג. |
| קאָפּווייטיק און פֿאַרשוואָמענע זעאונג | אָפטע קאָפּווייטיק און פֿאַרשוואָמענע זעאונג. |
| שלאָס ווייטיק | שלאָס ווייטיק. |
| קראַציקע הויט | קראַציקע הויט, ספּעציעל נאָך באָדן אין הייס וואַסער. |
| שלאָף פּראָבלעמען | אינסאָמניע אָדער געוואקסענע שנאָרכן. |
פארוואס שטייגט די צאל רויטע בלוט צעלן? וואס זענען די סיבות?
עס זענען דא עטלעכע סיבות פארוואס א הויכע רויטע בלוט צעל צייל קען פאסירן. דאס איז נישט שטענדיק א סימן פון א ערנסטע קראנקהייט. עס קען אויך זיין געפֿירט דורך געוויסע זאכן אין אונדזער לייפסטייל. לאָמיר קוקן אויף די הויפּט סיבות.
צוליב מעדיצינישע צושטאנדן
- האַרץ דורכפאַל: ווען דאָס האַרץ ווערט שוואַך, קען עס נישט פּאָמפּן גענוג זויערשטאָף צום קערפּער. צו קאָמפּענסירן, הייבט דער קערפּער אָן צו פּראָדוצירן מער רויטע בלוט צעלן.
- קאנגעניטאַלע האַרץ קרענק: רעכט צו געוויסע חסרונות אין האַרצן וואָס זענען פאָרשטעלן ביי געבורט.
- פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ: דאָס איז אַ זעלטן טיפּ פון בלוט ראַק אין וואָס די ביין מאַרך פּראָדוצירט רויטע בלוט סעלז אויס פון קאָנטראָל.
- ניר טומאָרס: רעכט צו איבערגעטריבענער פּראָדוקציע פון אַ האָרמאָן (עריטראָפּאָיעטין) וואָס סטימולירט די פּראָדוקציע פון רויטע בלוט צעלן דורך די נירן.
- לונגען קראנקהייטן: קראנקהייטן ווי 'COPD' און 'עמפיזעמא' רעדוצירן די סומע זויערשטאָף וואָס דער קערפּער באַקומט. צו קאָמפּענסירן דערפאַר, פּראָדוצירט דער קערפּער מער רויטע בלוט צעלן.
- היפּאָקסיאַ: יעדער צושטאַנד אין וועלכן דער לעוועל פון זויערשטאָף אין בלוט איז נידעריק.
- שלאף אַפּנעאַ: אַ צושטאַנד אין וועלכן אָטעמען שטעלט זיך אָפט אָפּ בעת שלאָף. דאָס פאַרקלענערט אויך זויערשטאָף לעוועלס אין דעם גוף און פאַרגרעסערט רויטע בלוט צעלן פּראָדוקציע.
דער איינפלוס פון אונדזער לייפסטייל
- רויכערן: קוילן מאָנאָקסייד אין ציגאַרעטן רויך בינדט זיך צו העמאָגלאָבין, די זויערשטאָף-טראָגנדיקע פּראָטעין אין בלוט. דאָס פאַרקלענערט די מעגלעכקייט פון בלוט צו בינדן זיך צו זויערשטאָף. דער קערפּער קאָמפּענסירט דורך פּראָדוצירן מער רויטע בלוט צעלן.
- וואוינען אין הויכע הייכן: שטעלט זיך פאר אז איר ציט זיך פון קאלאמבאָ קיין נווואַראַ עליאַ. די זויערשטאָף קאָנצענטראַציע אין דער אַטמאָספער אין הויכע הייכן איז נידעריק. כדי זיך צופּאַסן צו דעם, פאַרגרעסערט אייער קערפּער נאַטירלעך זיין פּראָדוקציע פון רויטע בלוט צעלן.
- ניצן פון פאָרשטעלונג-פאַרבעסערנדיקע דרוגס: עטלעכע אַטלעטן ניצן אַנאַבאַליק סטערוידן אָדער עריטראָפּאָיעטין, וואָס קענען קינסטלעך פאַרגרעסערן רויט בלוט צעל פּראָדוקציע.
קען סטרעס פאַראורזאַכן רויטע בלוט צעלן צו פאַרמערן זיך?
יא. פאָרשונג האט געפֿונען אַ פֿאַרבינדונג צווישן סטרעס און בלוט צעלן. הויך סטרעס קען פֿאַרגרעסערן די צאָל פֿון רויטע בלוט צעלן, נעוטראָפֿילן, אַ טיפּ ווײַסע בלוט צעל, און טראָמבאָציטן.
ווי אזוי ווערט באַהאַנדלט אַ פאַרגרעסערונג אין רויטע בלוט צעל צייל?
דאָס וויכטיקסטע איז אַז די באַהאַנדלונג איז אָפּהענגיק פֿון דער אונטערלייגנדיקער סיבה פֿון דער הויכער צייל פֿון רויטע בלוט צעלן. עס איז וויכטיקער צו געפֿינען די סיבה און באַהאַנדלען זי, אַנשטאָט נאָר צו רעדוצירן די צייל פֿון רויטע בלוט צעלן.
למשל, אויב איר האָט אַ צושטאַנד גערופן "פּאָליציטהעמיאַ וועראַ", קען אייער דאָקטער פֿאָרשרייַבן אַ מעדיקאַציע ווי "(הידראָקסיורעאַ)" צו קאָנטראָלירן די פּראָדוקציע פֿון רויטע בלוט צעלן. אויך, מאַנטשמאָל ווערט גענוצט אַ באַהאַנדלונג גערופן "טעראַפּעווטישע פֿלעבאָטאָמיע". דאָס באַשטייט פֿון אַרויסנעמען אַ קליינע מאָס בלוט פֿון אייער קערפּער אין רעגולערע אינטערוואַלן , ענלעך צו שענקען בלוט, צו קאָנטראָלירן אייער צייל פֿון רויטע בלוט צעלן.
דעריבער, אויב אייער רויטע בלוט צעלן צייל איז הויך, זאָלט איר זיכער זען אייער דאָקטער און דיסקוטירן עס. ער אָדער זי וועט זיין דער וואָס וועט געפֿינען די עכטע סיבה און באַשליסן וואָסערע באַהאַנדלונג איר דאַרפֿט.
וואָס קענען מיר טאָן צו פאַרהיטן רויטע בלוט צעלן פּראָליפעראַציע?
כאָטש דאָס קען נישט שטענדיק פאַרהיטן ווערן, זענען דאָ עטלעכע זאַכן וואָס מיר קענען טאָן צו רעדוצירן דעם ריזיקע:
- טרינקט אסאך וואַסער: טרינקען לפּחות 8-10 גלעזער וואַסער אַ טאָג קען העלפֿן רעדוצירן בלוט קלאַטינג.
- רעדוצירן זאכן ווי קאַווע און זיסע געטראַנקען: דאָס זענען דייורעטיקס וואָס פאַראורזאַכן וואַסער אָנווער פון דעם גוף און קענען ביישטייערן צו בלוט פארדיקונג.
- פֿאַרמײַדט רויכערן אינגאַנצן: דאָס איז איינע פֿון די בעסטע זאַכן וואָס איר קענט טאָן.
- געניטונג: רעגולערע געניטונג איז זייער גוט פארן הארץ און בלוט צירקולאציע.
- נעמט נישט קיין אייזן פּילן סיידן איר דאַרפט: נעמט נישט קיין אייזן פּילן סיידן אייער דאָקטער רעקאָמענדירט עס, ווייל אייזן איז אַ וויכטיקער נוטריאַנט פֿאַר מאַכן רויטע בלוט צעלן.
- אויב איר האָט שלאָף אַפּנעאַ: ניצט דעוויסעס ווי CPAP ריכטיק ווי אנגעוויזן דורך אייער דאָקטער.
- אויב איר האָט האַרץ קרענק: פֿאָלגט פּונקט דעם באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס אייער דאָקטער האָט אייך געגעבן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- פּאַניק נישט אויב איר זעט אַ הויכע רויטע בלוט צעלן (RBC) צייל אויף אייער בלוט באַריכט. אָבער איגנאָרירט עס אויך נישט.
- א פארגרעסערונג אין רויטע בלוט צעלן מיינט אז די בלוט ווערט פארדיקער און דער ריזיקע פון בלוט קלאטס פארגרעסערט זיך.
- דאָס קען זיין געפֿירט דורך לייפסטייל סיבות ווי רויכערן און וואוינען אין הויכע הייכן, ווי אויך האַרץ קרענק, לונגען קרענק, אָדער געוויסע קענסערס.
- דאָס וויכטיקסטע איז גלייך צו זען אַ דאָקטער און אויסגעפינען די ריכטיקע סיבה.
- באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף דער אונטערלייגנדיקער סיבה. אויפהאלטן א געזונטן לייפסטייל קען רעדוצירן דעם ריזיקע.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.