פילט איר וויי? ווערן אייערע גלידער פארשטומט? דאס קען זיין אינקלוזשאן באדי מיאזיטיס (IBM)!

פילט איר זיך מאַנטשמאָל ווי איר האָט שוועריקייטן צו האַלטן זאַכן, צו קנעפּלעך אַ קנעפּל, צי אפילו גיין? איר טראַכט אפשר, "אָה, דאָס איז נאָר עפּעס וואָס פּאַסירט ווען מען ווערט עלטער." אָבער מאַנטשמאָל זענען די זאַכן נישט אַזוי פּשוט. הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן אַ זעלטענעם אָבער זייער וויכטיקן צושטאַנד צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן. דאָס הייסט "אינקלוזיע גוף מיאָסיטיס", אויך באַקאַנט ווי "(IBM)" אין קורץ.

וואָס איז `אינקלוזשאַן גוף מיאָסיטיס (IBM)`? לאָמיר עס פֿאַרשטיין פשוט!

פשוט געזאגט, 'אינקלוזיע באדי מיאזיטיס' איז א צושטאנד וואס שוואַכט ביסלעכווייַז אָפּ אייערע מוסקלען, אָבער עס פאַראורזאַכט נישט קיין גרויסע ווייטיק. עס הייבט זיך געוויינטלעך אָן נאָך דעם עלטער פון 50. טראַכט וועגן דעם, איר קענט האָבן שוועריקייטן צו 'צוקניפּן' עפּעס קליין, האָבן שוועריקייטן צו 'כאַפּן' עפּעס, אָדער אפילו שטויסן און פאַלן ווען איר גייט נאָר. דאָס זענען די פריע סימנים וואָס איר קענט באַמערקן.

די צושטאנד, גערופן "IBM", אנטוויקלט זיך ביסלעכווייַז איבער פילע יאָרן. עס איז נישט קיין לעבנסגעפערלעכער צושטאנד. דאָס מיינט אַז עס וועט אייך נישט הרגענען. אָבער, מיט דער צייט, קען עס מאַכן עס שווער צו דורכפירן טעגלעכע אַקטיוויטעטן, וואָס קען פירן צו אַ געוויסער גראַד פון דיסאַביליטי. מאל איז נאָר איין זייט פון אייער קערפּער מער אַפעקטירט. וועגן העלפט פון מענטשן מיט דעם צושטאנד קענען אויך האָבן "שוואַלווינג שוועריקייטן".

ליידער, איז נאך נישטא קיין רפואה פאר IBM. אבער זארגט נישט! פיזישע טעראפיע קען אייך העלפן אויפהאלטן אייער מוסקל שטארקייט אזוי לאנג ווי מעגליך.

ווי געוויינטלעך איז די `IBM` סיטואַציע?

אינקלוזשאַן באָדי מיאָסיטיס איז אַ צושטאַנד וואָס געהערט צו אַ גרופּע פון ​​מוסקל-שוואַכנדיקע קראַנקייטן גערופן מיאָפּאַטיעס. מיאָפּאַטיעס זענען קראַנקייטן וואָס אַטאַקירן און שוואַכן דיין מוסקל פיבערס. פאָרשונג סאַגדזשעסט אַז אינקלוזשאַן באָדי מיאָסיטיס אַפעקטירט צווישן 5 און 9 פון יעדער מיליאָן דערוואַקסענע. עס איז אויך וועגן דריי מאָל מער געוויינטלעך אין מענער ווי אין פרויען (3:1).

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון `אינקלוזשאַן באָדי מיאָסיטיס (IBM)`? לאָמיר אויסגעפינען פּונקטליך!

די מוסקל שוואַכקייט געפֿירט דורך IBM קומט זייער פּאַמעלעך. עס הייבט זיך אָפט אָן אין די גלידער. איר קענט ערשט באַמערקן שוואַכקייט אין אייערע פֿיס, דיך, אָדער הענט, האַנטגעלענק, אָדער פינגער. טראַכט וועגן דעם אַזוי: עטלעכע מענטשן האָבן שוועריקייטן צו קנעפּן אַ העמד, אָדער זייערע פעדערן שרייבן נישט גלאַט. אַנדערע האָבן שוועריקייטן צו קריכן טרעפּ, אָדער זיי שטויסן זיך און פאַלן בשעת זיי גייען נאָר.

ווי סימפּטאָמען ביסלעכווייַז ווערן ערגער, קענט איר באַמערקן זאכן ווי:

• מוסקלען אין די ארעמס, פיס, פלייצעס, היפּ געגנט, האַנטפלאַכן און פינגער ווערן ביסלעכווייַז שוואַכער. שטעלט זיך פאר, איר קענט נישט הייבן זאכן וואָס איר פלעגט לייכט קענען הייבן, און איר האָט שוועריקייטן אויפצושטיין פון אַ שטול.
• שוואַכקייט פון די מוסקלען אין האַלדז אָדער שפּייז-רער. דאָס קען מאַכן עס שווער צו האַלטן דעם קאָפּ גלייך, מאַכן עס שווער צו שלינגען עסן, און קען אפילו פאַרשאַפן אַז עסן זאָל זיך שטעקן האַלטן.
• מוסקל אַטראָפי איז קלאָר קענטיק. דאָס מיינט אַז די מוסקלען האָבן זיך פֿאַרקלענערט און זענען געוואָרן זייער דין.
• לייכטע, אָפטע מוסקל ווייטיק (`מיאַלגיע`). אָבער, דער ווייטיק קומט נישט פאר ביי יעדן, און אפילו אויב עס קומט יא פאר, איז עס נישט זייער שטרענג.

למשל, שטעלט זיך פאר אז איר האט א פריינד מיטן נאמען סוניל. ער איז שוין א שטיק צייט נישט געווען אין שטאנד צו האלטן זיין טיי-בעכערל ריכטיג, עס גליטשט אים כסדר פון האנט. ווען ער גייט לייענען די צייטונג, פילט זיך זיין האנט ווי זי ציטערט. אין אנפאנג האט ער געמיינט אז דאס איז נאר מידקייט. אבער שפעטער האט ער איינגעזען אז דאס קען זיין אן פריער סימפטאם פון 'IBM'.

פארוואס פאסירט דאס "אינקלוזיע באדי מיאזיטיס (IBM)"? וואס איז די אורזאך?

אין פאַקט, די צושטאַנד גערופן "אינקלוזשאַן גוף מיאָסיטיס" איז "אידיאָפּאַטיש". דאָס הייסט, עס שיינט צו פּאַסירן אָן קיין ספּעציפֿישע סיבה. ווי אַנדערע טייפּס פון "מיאָסיטיס", אין דעם פאַל, לאַנג-טערמין אָנצינדונג אין די מוסקלען ("כראָנישע אָנצינדונג") איז די הויפּט סיבה פון מוסקל שוואַכקייט. אָבער, פאָרשער ווייסן נאָך נישט פּונקט פאַרוואָס די אָנצינדונג פּאַסירט. זיי כאָשעד אַז עס קען זיין רעכט צו אַ פּראָבלעם מיט די ימיון סיסטעם ("אַוטאָימונע קרענק") . דאָס הייסט, די סעלז וואָס באַשיצן אונדזער גוף אַטאַקירן פאַלש אונדזער אייגענע מוסקל סעלז.

'אינקלוזיע קערפערס' זענען אויך פארבונדן מיט 'IBM'. דאס זענען אומנארמאלע פראטעין קלאַמפּס וואָס זענען דעפּאַזירט אין מוסקל צעלן. זיי קענען זיין געפֿירט דורך אַ וויראַל ינפעקציע, צעלולאַר שעדיקן, אָדער גענעטישע מוטאַציעס . די 'אינקלוזיע קערפערס' ווערן אויך געזען אין נעוראָדעגענעראַטיווע חולאתן ווי 'ALS'. זיי קענען אַרייַנמישן זיך מיט די נאָרמאַלע פאַנגקשאַנינג פון צעלן.

דער אונטערשייד צווישן "אינקלוזיע קערפער מיאפאטיע" און "אינקלוזיע קערפער מיאזיטיס"

מאנchmal ווערט `אינקלוזיע קערפער מיאָסיטיס` אויך גערופן `ספּאָראַדישע אינקלוזיע קערפער מיאָסיטיס (sIBM)`. `ספּאָראַדיש` מיינט אַז עס פּאַסירט ראַנדאָם, אָדער אָן אַ ספּעציפֿישע סיבה. דאָס איז צו אונטערשיידן עס פֿון ענלעכע צושטאַנדן וואָס זענען ירושה. די וואָס זענען ירושה ווערן גערופן `ירושהדיקע אינקלוזיע קערפער מיאָפּאַטיעס (hIMB)`. ווען מיר זאָגן `אינקלוזיע קערפער מיאָפּאַטיעס`, געהערן ביידע פֿון די טיפּן. מיר רעדן איצט וועגן דעם `sIBM` וואָס פּאַסירט ראַנדאָם.

ווי ווערט `אינקלוזשאַן באָדי מיאָזיטיס` דיאַגנאָזירט? וואָסערע טעסטן ווערן געמאַכט?

כדי צו אויסגעפינען אויב איר האָט IBM, וועט אַ דאָקטער ערשט פרעגן וועגן אייערע סימפּטאָמען און אויספאָרשן אייערע מוסקלען. די סימפּטאָמען פון אינקלוזשאַן באָדי מיאָסיטיס קענען זיין ענלעך צו די פון אַנדערע צושטאַנדן, אַזאַ ווי פּאָלימיאָסיטיס און מיאַסטעניאַ גראַוויס. אייער דאָקטער וועט זוכן ספּעציפֿישע זאַכן ווי:

• וועלכע מוסקלען ווערן באטראפן? (למשל, אין די פינגער אדער דיך?)
• איז נאָר איין זײַט פֿונעם קערפּער מער אַפֿעקטירט?
• איז מוסקל אַטראָפי קלאָר קענטיק?
• ווי אַלט זענט איר געווען ווען סימפּטאָמען האָבן זיך אָנגעהויבן? (געוויינטלעך נאָך עלטער 50)

דערנאך קען מען דורכפירן עטלעכע טעסטן צו "אויסשליסן" אנדערע צושטאנדן, ווי צום ביישפיל:

• קרעאַטין קינאַסע (CK) טעסט: דאָס מעסט דעם לעוועל פון אַ ספּעציעלן ענזים אין בלוט. דער 'CK' לעוועל קען זיך העכערן ווען עס איז דא שאָדן צו די מוסקלען.
• בלוט טעסץ פֿאַר ווירוסן און פֿאַרשידענע אַוטאָימונע קראַנקייטן.
• עלעקטראָמיאָגראַם (EMG): דאָס מעסט די עלעקטרישע טעטיקייט אין אייערע מוסקלען. עס ווערט געטאָן דורך אַרײַנשטעקן קליינע נאָדלען אין די מוסקלען.
• נערוו קאנדוקציע שטודיע (NCS): דאס מעסט די שנעלקייט מיט וואס אן עלעקטרישער אימפולס גייט דורך די נערוון (מאטאר נערוון) וואס קאנטראלירן אייערע מוסקלען.

מוסקל ביאָפּסי טעסט

דער בעסטער וועג צו באַשטעטיקן צי איר האָט אינקלוזשאַן-באָדי מיאָזיטיס איז צו נעמען אַ קליין שטיקל געוועב (אַ ביאָפּסי) פֿון דעם באַטראָפענעם מוסקל. אַ פּאַטאָלאָג וועט קוקן אויף דעם געוועב מוסטער אונטער אַ מיקראָסקאָפּ. אויב איר האָט IBM, וועט ער אָדער זי קענען זען אינקלוזשאַן באָדיעס (אַבנאָרמאַלע פּראָטעין קלאַמפּס, בלאָזן, אָדער וואַקוואָלעס) אין דעם מוסטער.

איז דא עפעס אן עפעקטיווע באהאנדלונג פאר 'אינקלוזשאן באדי מיאזיטיס'?

ליידער, איז נישטא קיין עפעקטיווע באהאנדלונג פאר אינקלוזשאן באדי מיאזיטיס. אנדערש ווי אנדערע אנטצינדונג צושטאנדן און אויטאימיון קראנקהייטן, רעאגירט עס נישט צו קארטיקעראידן אדער אימונאסאפּרעסיווע מעדיקאמענטן.

אבער גיב נישט אויף האפענונג! פיזישע טעראַפּיע און רעגולערע געניטונג זענען וויכטיג צו האַלטן דיין מוסקל שטאַרקייט אַזוי לאַנג ווי מעגלעך. געניטונג קען העלפֿן פאַרמייַדן ווייטערדיקע מוסקל שוואַכקייט.

ווי די קראַנקייט פּראָגרעסירט און עס ווערט שווער צו דורכפירן טעגלעכע אַקטיוויטעטן, קען מען דאַרפֿן לערנען נייע וועגן צו טאָן זאַכן. דאָס איז וואו אַקופּאַציאָנעלע טעראַפּיע קען העלפֿן. למשל, זיי קענען לערנען אײַך ווי צו נוצן פֿאַרשידענע דעוויסעס צו העלפֿן אײַך זיך אָנטאָן, עסן און שרײַבן. עטלעכע מענטשן קענען אויך דאַרפֿן לערנען ווי צו נוצן אַ ראָלשטול. אויב איר האָט שוועריקייטן מיטן שלינגען, קען אַ שפּראַך-פּאַטאָלאָג (SLP) העלפֿן. זיי קענען אײַך לערנען ווי צו שלינגען זיכער און טאָן שלינגען געניטונגען.

אויב איך האָב `אינקלוזשאַן באָדי מיאָזיטיס`, וואָס זאָל איך דערוואַרטן?

אויב איר האָט `IBM`, וועט עס זיך לאַנגזאַם פֿאַרגרעסערן. ווי איך האָב שוין געזאָגט,דאָס וועט נישט אַפעקטירן אייער לעבן. אָבער, עס קען האָבן אַן השפּעה אויף אייער קוואַליטעט פון לעבן. איר קענט דאַרפֿן זיך פֿאַרלאָזן אויף אַנדערע אָדער לערנען נייע וועגן פון טאָן זאַכן. רובֿ מענטשן פֿאַרלירן נישט זייער פיייקייט צו גיין גאָר, אָבער עטלעכע קענען דאַרפֿן אַ ראָלשטול נאָך 10-15 יאָר.

ווי אזוי זאָרג איך זיך פֿאַר זיך בשעת איך לעב מיט אינקלוזשאַן-באָדי מיאָזיטיס?

איר וועט מוזן לעבן מיט 'אינקלוזיע קערפער מיאָזיטיס' פאר א לאנגע צייט, און עס קען ווערן אביסל שווער מיט דער צייט. דער בעסטער וועג צו באהאנדלען דעם איז צו מאכן א לאנג-טערמין פלאן צו זארגן פאר אייער פיזישע און גייסטישע געזונט. דאס מיינט ווייטער פראקטיצירן קליינע געוואוינהייטן וואס העלפן אייך בלייבן געזונט. למשל:

• פאָרזעצן מיט אייער געניטונג פּראָגראַם. איר זענט אפשר אין פיזישער טעראַפּיע, אָדער איר האָט אפשר איבערגעגאַנגען צו אַ היים געניטונג פּראָגראַם. פאָרזעצן מיט דעם רוטין וועט העלפֿן האַלטן אייערע מוסקלען אַזוי שטאַרק ווי מעגלעך.
• פֿאָלגט אַ "וועללנעס לייפסטייל". אויב איר עסט גוט, שלאָפֿט גוט, פֿאַרוואַלטעט סטרעס, און האַלט אויף אייערע וויכטיקע באַציִונגען, וועט איר זיך פֿילן בעסער אין אַלגעמיין.
• שליסט זיך אן אין שטיצע גרופעס. איר קענט באַקומען אַ סך גייסטישע שטאַרקייט און פּראַקטישע עצה פֿון אַנדערע מענטשן וואָס זענען דורכגעגאַנגען אָדער גייען דורך די זעלבע זאַך ווי איר. עס איז אויך גוט צו פילן ווי "איך בין נישט דער איינציקער וואָס גייט דורך דעם."
• קוקט אריין אין אדאפטאציעס אין שטוב און ביי דער ארבעט. עס זענען דא אסאך מאביליטעט הילף און הילף-מיטלען וואס קענען העלפן מענטשן מיט פיזישע דיסאַביליטיעס צו מאכן טעגליכע אויפגאבן גרינגער.
• זעט אייער דאָקטער רעגולער. בלייבט אין קאָנטאַקט מיט אייער דאָקטער. זאָגט אייער דאָקטער גלייך אויב איר באַמערקט נייע סימפּטאָמען, ווי שוועריקייטן צו שלינגען, אָדער אויב אַן עקזיסטירנדיק סימפּטאָם ווערט ערגער.
• קוקט אריין אין קלינישע שטודיעס. פארשער זוכן כסדר נייע באהאנדלונגען וואס קענען העלפן מיט אינקלוזשאן באדי מיאזיטיס. איר קענט אויך אנטיילנעמען אין די שטודיעס.

די צושטאנד, גערופן "אינקלוזיע קערפער מיאזיטיס", פאסירט אפט אין מיטל-לעבן, ווען עס איז נישטא קיין האפענונג. קיינער ערווארטעט נישט פלוצלינג צו אנטוויקלען אן אומהיילבארע, פראגרעסיווע קראנקהייט. עס קען זיין אביסל שווער זיך צו באגיין דערמיט און עס צו דערקלערן פאר די וואס זארגן זיך וועגן דיר, ספעציעל אויב זיי האבן קיינמאל פריער נישט געהערט פון דער קראנקהייט.

אבער געדענקט, דאס איז א זייער לאנגזאם-וואקסנדיקע קראנקהייט. ממילא, איז דא גענוג צייט צו טראכטן וועגן די ענדערונגען וואס קומען און מאכן קארעקציעס לויט דעם. קיינער קען נישט זאגן מיט זיכערקייט ווי אזוי דאס וועט אייך אפעקטירן. אבער,מיט אַן אָפּטימיסטישן צוגאַנג, זענען דאָ פיל זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו האַלטן אייער אַלגעמיינע געזונט און וואוילזיין אין די קומענדיקע יאָרן.

די וויכטיגסטע זאכן וואָס מיר דאַרפֿן געדענקען (מעלדונג צו נעמען היים)

נו, מיר האָבן שוין גערעדט אַ סך וועגן "אינקלוזיע גוף מיאָסיטיס (IBM)". צום סוף, דאָ זענען די וויכטיקסטע זאַכן וואָס איר דאַרפֿט געדענקען:

• IBM איז אַ פּראָגרעסיווע מוסקל שוואַכקייט קראַנקייט וואָס איז מערסטנס פאַרשפּרייט נאָך די עלטער פון 50. דער ווייטיק איז מילד, אָבער מיט דער צייט קען עס אַפעקטירן טעגלעך אַקטיוויטעטן.
• עס איז נישטאָ קיין היילמיטל דערפֿאַר , אָבער פֿיזישע טעראַפּיע און געניטונג קענען העלפֿן אויפֿהאַלטן מוסקל שטאַרקייט אַזוי לאַנג ווי מעגלעך.
• סימפּטאָמען קענען אַרייַננעמען שוועריקייטן צו כאַפּן אַבדזשעקץ, שטרויכלען בשעת גיין, און שוועריקייטן צו שלינגען עסן .
• די גענויע סיבה איז אומבאַקאַנט ("אידיאָפּאַטיש"), אָבער עס קען זיין אַ פּראָבלעם מיטן אימונעם סיסטעם.
• די קראַנקייט ווערט נאָר דעפיניטיוו באַשטעטיקט דורך אַ מוסקל ביאָפּסי.
• דאָס איז נישט לעבנסגעפערלעך , אָבער עס קען אַפעקטירן די קוואַליטעט פון לעבן.
• עס איז זייער וויכטיג צו בלייבן פּאָזיטיוו, נאָכפאָלגן מעדיצינישע עצה, און באַקומען די נויטיקע שטיצע.

אויב איר אדער עמעצער וואָס איר קענט ליידט פון די סימפּטאָמען, איז בעסטער צו זוכן מעדיצינישע הילף. געדענקט, איר זענט נישט אַליין, עס זענען פילע מענטשן וואָס קענען העלפֿן!

מוסקל שוואַכקייט, IBM קרענק, פיזישע טעראַפּיע, מוסקל קרענק, עלטערע געזונט, שוועריקייטן מיט שלינגען, נעוראָלאָגישע קרענק