פילט איר זיך אביסל נישט גוט אדער פיבער די טעג? אפשר איז עס די גריפּ. עס איז א קראנקהייט וואס פילט זיך אביסל ערגער ווי א געווענליכע פארקילטונג, אבער וואס פונקטליך איז עס? זאלן מיר היינט רעדן וועגן דער קראנקהייט וואס הייסט גריפּ. ווי אזוי קענען מיר זיך באשיצן דערפון, און וואס צו טון אויב מיר כאפן עס?

וואָס איז דאָס פֿאַר אַ גריפּ (אינפֿלוענזאַ)?

פשוט געזאגט, די גריפּ איז אַן אינפעקציע וואָס אַפעקטירט אונדזער רעספּעראַטאָריש סיסטעם . דאָס הייסט, עס אַפעקטירט דער הויפּט דיין נאָז, האַלדז און לונגען. די סיבה דערפון איז אַ ווירוס. דער ווירוס פאַרשפּרייט זיך זייער שנעל פון איין מענטש צו אַ צווייטן. דער גריפּ ווירוס פאַרשפּרייט זיך מערסטנס בעת די קאַלטע חדשים . אין לענדער ווי אַמעריקע, הייסט עס די גריפּ סעזאָן פון אָקטאָבער ביז מאי. אין אונדזער לאַנד, אויך, קענען מיר זען אַן אויסברוך פון דעם אין געוויסע צייטן. אַזוי, דאָס איז נישט נאָר אַ קאַלט, אָבער עפּעס וואָס דאַרף גענומען ווערן אין חשבון.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון גריפּ?

ווען איר באַקומט די גריפּ, פילט איר זיך ערגער ווי איר וואָלט ביי אַ געוויינטלעכער פֿאַרקילטונג. פֿאַר רובֿ מענטשן, הייבט דער גריפּ ווירוס נישט אָן צו ווײַזן סימפּטאָמען ביז אַרום צוויי טעג נאָכדעם ווי איר באַקומט עס. איר קענט דערפֿאַרן סימפּטאָמען ווי:

• פּלוצעמדיקע הויכע היץ
• מײַן קערפּער ווערט קאַלט, מײַנע פֿיס ציטערן .
• שווערע קאָפּווייטיק
• מײַן גאַנצער קערפּער טוט וויי, ספּעציעל מײַנע מוסקלען.
• ווי שווינדל
• אַפּעטיט
• מידקייט, געפיל פון שוואַכקייט
• הוסט
• האַלדז ווייטיק
• ליקינג פון פליסיקייטן
• איבלען אדער ברעכן
• שוואַכקייט
• אויער ווייטיק
• מאל דורכפאַל

ווען יונגע בעיביס באַקומען די גריפּ, קענען זיי פּלוצעם ווערן מער אויפֿגעברויזט ווי געוויינטלעך , אָדער זיי קענען אויסזען ווי זיי "פֿילן זיך נישט גוט." ווײַל זיי קענען נישט גוט קאָמוניקירן, איז וויכטיק פֿאַר עלטערן צו זײַן באַזונדערס אויפֿמערקזאַם אויף די סימפּטאָמען.

פארוואס קומט די גריפּ (אינפלוענזאַ) פאר?

דער נאמען גריפּ קומט פון דעם ווירוס וואָס פאַראורזאַכט עס - דער גריפּ ווירוס . עס פאַרשפּרייט זיך זייער גרינג. דער ווירוס איז אין די קליינע טראָפּלעך וואָס קומען אַרויס ווען עמעצער הוסט אָדער ניסט. אויב אַנדערע מענטשן אָטעמען זיי אַרײַן, ווערן זיי אָנגעשטעקט. שטעלט זיך פֿאָר, אויב עמעצער ניסט אין אײַער געגנט, קען דער ווירוס אײַך דערגרייכן אין אַ פּאָר סעקונדעס!

נישט נאר דאָס, די ווירוסן קען מען געפֿינען אויף זאַכן ווי טיר הענטלעך, געלט, אויטאָבוס הענטלעך, שאַפּינג וואָגן, אאז"וו. אויב עמעצער רירט די ייבערפלאַכן און דערנאָך רירט זייער נאָז, מויל אָדער אויגן מיט דער זעלבער האַנט, קען דער ווירוס אויך אַרייַן אין דעם גוף.

איז גריפּ אַ קאַנטיידזשאַס קראַנקייט? ווי שנעל פאַרשפּרייט זיך עס?

יא, די גריפּ איז אַ זייער קאַנטיידזשאַס קראַנקייט. אַ מענטש קען עס פאַרשפּרייטן צו אַנדערע פֿון דעם טאָג איידער סימפּטאָמען אָנהייבן ביז די סימפּטאָמען פֿאַרשווינדן. פֿאַר אַ דערוואַקסענעם קען דאָס זיין אַרום אַ וואָך. אָבער יונגע קינדער קענען זיין קאַנטיידזשאַס נאָך לענגער. דעריבער איז רעקאָמענדירט צו בלייבן אין שטוב ווען איר האָט די גריפּ, צו באַשיצן אַנדערע.

גריפּ קומט געוויינטלעך פאר ווי אַן עפּידעמיע יעדעס יאָר. אַן עפּידעמיע איז אַ שנעלע פאַרשפּרייטונג פון אַ קראַנקייט צו פילע מענטשן אין אַ געוויסן געגנט אין דער זעלביקער צייט. אין עטלעכע יאָרן קען די עפּידעמיע זיין זייער שווער, און זיך פאַרשפּרייטן איבער אַ גרויס געגנט. ווען אַזאַ עפּידעמיע פאַרשפּרייט זיך איבער דער וועלט, ווערט עס גערופן אַ פּאַנדעמיע . דאָס איז זייער זעלטן. עס זענען געווען דריי הויפּט גריפּ פּאַנדעמיעס אין דעם 20סטן יאָרהונדערט, און עס איז געווען בלויז איין אין דעם 21סטן יאָרהונדערט, דער גריפּ A `(H1N1)` ווירוס וואָס איז אַרויסגעקומען אין 2009.

ווי ווייסט מען זיכער אויב מען האט גריפּ?

אָפט קענען דאָקטוירים זאָגן צי אַ קינד האָט גריפּ נאָר דורך קוקן אויף זייער אויסזען, ווײַל קליינע מיט גריפּ זעען געוויינטלעך אויס זייער קראַנק און עלנט.

אבער, עס זענען דא אנדערע אינפעקציעס וואס קענען פאראורזאכן סימפטאמען ענליך צו די גריפע. ממילא, אויב א דאקטאר וויל זיין זיכער אז עס איז גריפע, קענען זיי מאכן א טעסט. זיי וועלן ניצן א לאנגע וואטענע שטעכל ("(סוואב)") צו נעמען א מוסטער פון שליים פון אייער נאז אדער האלדז. מאנchmal זענען די רעזולטאטן שנעל פאראן, אדער עס קען נעמען א וויילע אויב איר שיקט עס צו א לאבאראטאריע.

וואָס זאָל מען טאָן אויב מען באַקומט די גריפּ? וואָס זענען די באַהאַנדלונגען?

אסאך קינדער און דערוואקסענע וואָס באַקומען די גריפּ היילן זיך אין שטוב. אויב איר אָדער אייער קינד באַקומט די גריפּ, דאָ זענען עטלעכע זאַכן צו געדענקען:

• טרינקט אסאך וואַסער און פליסיקייטן (ווי זאַפט, קאַשע, זופּ) צו פאַרמייַדן דיכיידריישאַן .
• שלאָף גענוג און רו זיך אויס . הער אויף צו לויפן אַרום און שפּילן, הער אויף צו אַרבעטן אויף אַ וויילע. רו איז זייער וויכטיק פֿאַרן קערפּער.
• איר קענט נעמען/געבן פּאַראַצעטאַמאָל אָדער יבופּראָפֿען צו רעדוצירן היץ און פֿאַרלייכטערן גוף-ווייטיק.

זייער וויכטיג: קיינמאָל נישט געבן אַספּירין צו יונגע קינדער און יונגע דערוואַקסענע (ספּעציעל די אונטער 19 יאָר אַלט). דאָס איז ווײַל עס איז געווען פֿאַרבונדן מיט אַ זייער געפערלעכן, פּאָטענציעל פאַטאַלן צושטאַנד גערופן ריי סינדראָם . דאָס אַפעקטירט די לעבער און מוח.

• ווען איר קליידט זיך אָן, קליידט זיך אָן אין שיכטן וואָס זענען גרינג צו אַראָפּנעמען. ווען איר האָט היץ, קענט איר זיך פילן קאַלט אין איין מאָל און הייס אין אַ צווייטן מאָל.

קינדער מיט גריפּ זאָלן געהאַלטן ווערן אַוועק פון שול און קינדערגאָרטן ביז זיי ווערן בעסער. זיי זאָלן צוריקגעקערט ווערן אין שול, אָן היץ-רעדוצירנדיקע מעדאַקאַציע, נאָכדעם וואָס זיי זענען געווען היץ-פֿרײַ פֿאַר לפּחות 24 שעה . עטלעכע קינדער דאַרפֿן אפשר בלייבן אין שטוב לענגער. פֿרעגט אײַער דאָקטער וואָס איז בעסט פֿאַר אײַער קינד.

ווען איז מעדיצינישע באַהאַנדלונג נויטיק?

מאנchmal, אויב אייער קינד איז זייער קראנק, אדער אויב זיי זענען אין א הויכן ריזיקע פאר שווערע סימפטאמען (מיר וועלן רעדן וועגן דעם שפעטער), קענען דאקטוירים פארשרייבן אנטי-וויראלע מעדיצין . די מעדיצין קען פארקירצן די געדויער פון די גריפע מיט א טאג אדער צוויי. אבער, פאר די בעסטע רעזולטאטן, זאל מען עס נעמען אזוי שנעל ווי די גריפע סימפטאמען הייבן זיך אן.די מעדיקאַציע זאָל אָנגעהויבן ווערן אין 48 שעה . אויב דער דאָקטער פֿאַרשרייבט אַן אַנטיווירוס מעדיקאַציע פֿאַר אייער קינד, פרעגט וועגן מעגלעכע זייַט יפעקץ.

וויכטיג: דאקטוירים געבן נישט קיין אנטיביאטיקס קעגן גריפּ. דאס איז ווייל אנטיביאטיקס ארבעטן נאר קעגן באַקטעריעס, נישט קעגן ווירוסן. ווייל גריפּ איז א ווירוס, וועלן אנטיביאטיקס נישט ארבעטן.

קען גריפּ פאַראורזאַכן אַנדערע קאָמפּליקאַציעס? ווער איז אין אַ העכערן ריזיקע?

יא, עטלעכע מענטשן זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען קאָמפּליקאַציעס ווען זיי באַקומען די גריפּ. דאָס מיינט אַז זיי קענען באַקומען מער ערנסטע קראַנקייטן ווי נאָר די גריפּ. די ריזיקע גרופּעס אַרייַננעמען:

• יונגע קינדער אונטער 5 יאר, ספעציעל בעיביס (אונטער 6 חדשים) .
• מענטשן מיט אַ שוואַכער אימונסיסטעם . דאָס נעמט אַרײַן מענטשן וואָס נעמען כעמאָטעראַפּיע אָדער סטערוידן פֿאַר אַ לאַנגע צײַט, אָדער מענטשן וואָס האָבן קראַנקייטן ווי HIV אינפעקציע אָדער ראַק.
• מענטשן מיט כראָנישע קראַנקייטן ווי אַסטמע אָדער צוקערקרענק.
• קינדער אדער יונגע מענטשן וואָס נעמען אַספּירין רעגולער.
• זייער פעטע מענטשן.
• שוואַנגערע פרויען אָדער מוטערס וואָס האָבן לעצטנס געהאַט אַ בעיבי (ספּעציעל אין די ערשטע צוויי וואָכן נאָך געבורט).
• מענטשן אין לאַנג-טערמין זאָרג פאַסילאַטיז ווי נורסינג האָמעס.
• מענטשן איבער 65 יאר אלט.

אויב די מענטשן באַקומען די גריפּ, קען זייער קראַנקייט זיין מער ערנסט. זיי קענען אַנטוויקלען צושטאַנדן ווי לונגענ-אָנצינדונג אָדער אַנדערע באַקטיריאַלע אינפעקציעס וואָס קענען עס מאַכן נאָך ערגער. אויב דאָס פּאַסירט, וועלן פילע מענטשן דאַרפֿן צו זיין האָספּיטאַליזירט. דעריבער איז עס זייער וויכטיק צו ויסמיידן ברענגען די מענטשן אין קאָנטאַקט מיט ווער עס יז וואָס האט די גריפּ אָדער האט גריפּ-ווי סימפּטאָמען.

אויב איינער האט גריפּ סימפּטאָמען, איז בעסטער צו בלייבן ווייט פון מענטשן וואָס קענען ווערן זייער קראַנק אויב זיי באַקומען די גריפּ.

ווי לאַנג דויערט די גריפּ?

היץ און אנדערע גריפּ סימפּטאָמען (ווי האַלדז ווייטיק און מידקייט) גייען געוויינטלעך אַוועק אין אַ וואָך אָדער אַזוי. אָבער, עטלעכע מענטשן קענען האָבן אַ הוסטן אָדער פילן נישט גוט פֿאַר אַ ווייַלע דערנאָך. דאָס קען דויערן פֿאַר עטלעכע וואָכן.

קענט איר נישט פארמיידן צו באַקומען גריפּ?

עס איז נישטאָ קיין וועג צו גאָר פֿאַרמייַדן די גריפּ. אָבער באַקומען אַ גריפּ וואַקסינע יעדעס יאָר קען העלפֿן. יעדער זאָל באַקומען די וואַקסינע יעדעס יאָר אָנהייבנדיק ביי 6 חדשים .

ס'איז בעסטער צו באַקומען די גריפּ וואַקסינע איידער די גריפּ סעזאָן הייבט זיך אָן, וואָס איז איידער סוף אָקטאָבער (אין אונדזער לאַנד, ווען דאָקטוירים רעקאָמענדירן עס). אָבער אויב איר קענט עס נישט באַקומען דעמאָלט, קענט איר עס באַקומען שפּעטער, ווען דער גריפּ ווירוס פֿאַרשפּרייט זיך. פילע דאָקטוירים וועלן געבן די גריפּ וואַקסינע ביז מאי אויב דער גריפּ ווירוס צירקולירט נאָך.

קינדער קענען באַקומען די גריפּ וואַקסינע אין דער זעלבער צייט ווי זייערע אַנדערע וואַקסינען, ווי די COVID-19 וואַקסינע אָדער די RSV וואַקסינע. אָבער, אויב אייער קינד איז קראַנק, האט היץ, אָדער פילט זיך נישט גוט, רעדט מיט אייער דאָקטער צי איר זאָלט אָפּלייגן די גריפּ וואַקסינע.

ווי מיט פילע אנדערע באַקטעריעס, זאכן ווי גוט און אָפט וואַשן די הענט, טראָגן אַ פּנים מאַסקע (ספּעציעל אין פֿאַרפֿולטע ערטער), און אויסמיידן מענטשן וואָס זענען קראַנק קענען העלפֿן באַשיצן אייך פֿון באַקומען די גריפּ.

וואָס אַנדערש קען מען טאָן?

אויב עמעצער אין אייער משפּחה האט די גריפּ, זענען דאָ זאַכן וואָס זיי קענען טאָן צו פאַרמייַדן פאַרשפּרייטן די קראַנקייט צו אַנדערע:

• טייל קיינמאָל נישט אייערע טעפּלעך, טעלער, בעשטעק, אדער האַנטוכער מיט אַנדערע.
• בלייבט אין שטוב פון ארבעט אדער שולע ביז איר פילט זיך בעסער. דאס איז גוט פאר אייער געזונט און וועט העלפן פארמיידן די פארשפרייטונג פון דער קראנקהייט צו אנדערע.
• ווען איר הוסט אדער ניסט, דעקט צו אייער מויל און נאָז מיט אַ טישו , און וואַרפט די טישו אין מיסט.
• אויב איר האָט נישט קיין טישו גרייט, פּראַקטיצירט הוסטן אָדער ניזן אין אייער אויבערשטן אָרעם (ווי אייער עלנבויגן) אַנשטאָט אין אייער האַנט . דאָס וועט רעדוצירן די שאַנס אַז דער ווירוס זאָל אָנקומען אויף אייערע הענט.

נו, וואָס זענען די וויכטיקסטע זאַכן וואָס מיר דאַרפֿן געדענקען?

נו, מיר האָבן שוין גערעדט אַ סך וועגן גריפּ. אין קורצן, דאָ זענען עטלעכע זאַכן וואָס איר זאָלט זיכער געדענקען:

• די גריפּ איז אַ מער ערנסטע קראַנקייט ווי אַ געוויינטלעכע פֿאַרקילטונג, אַזוי זייט אַווער פון די סימפּטאָמען.
• באַקומען אַ גריפּ וואַקסינע יעדעס יאָר איז דער בעסטער וועג צו באַשיצן זיך, ספּעציעל אויב איר זענט אין אַ הויך-ריזיקירן גרופּע.
• פּראַקטיצירן גוטע היגיענע פּראַקטיקעס (האַנטוואַשן, טראָגן אַ פּנים מאַסקע, און געהעריקע האַנט היגיענע) קען העלפֿן רעדוצירן די פאַרשפּרייטונג פון דער קראַנקייט.
• אויב איר אדער אייער קינד באַקומט די גריפּ, רוט זיך אויס גענוג, טרינקט פליסיקייטן, און נעמט ווייטיק-שטילער ווי פּאַראַצעטאַמאָל אדער יבופּראָפֿען פֿאַר היץ און גוף-ווייטיק. קיינמאָל נישט געבן אַספּירין צו קינדער (אונטער 19 יאָר אַלט).
• האַלט מענטשן אין הויך-ריזיקירטע גרופּעס (יונגע קינדער, עלטערע, מענטשן מיט אַנדערע כראָנישע קראַנקייטן) אַוועק פון מענטשן מיט גריפּ.
• אויב סימפּטאָמען זענען שטרענג (למשל, שוועריקייטן מיטן אָטעמען, ברוסט ווייטיק, אנהאַלטנדיקע שווינדל, שטרענגע ברעכן), אויב די היץ פֿאַרשווינדט נישט אין אַ פּאָר טעג, אָדער אויב איר האָט עפּעס זאָרג , זאָרגט זיך צו זוכן מעדיצינישע הילף.

דורך נאכפאלגן די שריט, קענט איר זיך און אייערע פאמיליע באשיצן פון די גריפע. בלייבט געזונט!

גריפּ , גריפּ, גריפּ וואַקסינע, רעספּעראַטאָרישע ינפעקציע, היץ, גריפּ סימפּטאָמען, גריפּ פאַרהיטונג