האט אייער דאָקטער אייך געזאָגט צו ניצן אינסולין צו קאָנטראָלירן אייער צוקערקרענק? עס איז נאָרמאַל אַז פֿראַגעס זאָלן קומען צו אייער געדאַנק ווען דאָס פּאַסירט. 'ווי אַזוי שפּריצט מען דאָס אײַן?', 'וויפֿל מאָל אַ טאָג און ווען זאָל איך עס אײַנשפּריצן?', 'וועט דאָס פֿאַראורזאַכן עפּעס זייַט־עפֿעקטן?', 'דאַרף איך ענדערן מיין דיעטע?' איר וואַנדערט זיך מסתּמא זאַכן ווי דאָס. עס איז נאָרמאַל צו פֿילן אַ ביסל דערשראָקן אין אַזעלכע צייטן. אָבער זאָרגט נישט, אַמאָל איר זענט קלאָר וועגן דעם אַלעם, קענט איר זיך דערמיט באַגיין ווי נאָרמאַל. לאָמיר רעדן וועגן דעם אַלעם פשוט און אויף אַ וועג וואָס איר קענט פֿאַרשטיין.
וואָסערע סאָרט אינסולין האָב איך באַקומען?
ווען עס קומט צו אינסולין, זענען דא עטלעכע טיפן. טראַכט דערפון ווי אויטאָס, מיט פֿאַרשידענע טיפן פֿאַר פֿאַרשידענע אויפֿגאַבן. אייער דאָקטער וועט באַשטימען דעם טיפ אינסולין וואָס איז בעסטער פֿאַר אײַך באַזירט אויף אײַער צוקערקרענק סטאַטוס (טיפּ 1 אָדער טיפּ 2) און בלוט צוקער לעוועלס. עס זענען דאָ פֿיר הויפּט טיפן אינסולין.
| אינסולין טיפּ | ווי עס אַרבעט |
|---|---|
| שנעל-ווירקנדיק | עס הייבט אן צו ארבעטן אינערהאלב 30 מינוט נאך אייננעמען. די ווירקונגען דויערן בערך 2-3 שעה. |
| רעגולער- אדער קורץ-אקטינג | עס נעמט בערך 30 מינוט צו ארבעטן. די ווירקונג האלט צווישן 3-6 שעה. |
| מיטל-אַקטינג | עס נעמט בערך 4 שעה צו גאָר אַרבעטן. עס אַרבעט אין זײַן העכסטן פּונקט צווישן 4-12 שעה און האָט אַן ווירקונג פֿאַר בערך 12-18 שעה. |
| לאַנג-אַקטינג | עס נעמט בערך 2 שעה צו ארבעטן, און ארבעט אויף דעם זעלבן אופן פאר בערך א טאג (ביז 24 שעה). |
אייער דאָקטער וועט באַשליסן וועלכע פון די טיפּן איז ריכטיק פֿאַר אײַך, צי איר דאַרפֿט אַ פאַר-געמישטע ווערסיע פון די צוויי טיפּן.
ווי זאָל מען נוצן אינסולין?
עס זענען דא צוויי הויפּט וועגן צו באַקומען אינסולין אין דעם גוף: דורך ינדזשעקשאַן און דורך ינאַליישאַן.
אינדזשעקציע מעטאדן
- שפּריץ: דאָס איז די ביליגסטע מעטאָדע.
- אינסולין פעדער: דאָס איז זייער גרינג צו ניצן. איר קענט פּינקטלעך אַדזשאַסטירן די דאָזע.
- אינסולין פּאָמפּע: דאָס לאָזט קעסיידער און ביסלעכווייַז אַרויס אינסולין אין דעם גוף.
- דזשעט אינדזשעקטאָר: דאָס איז אַ נאָדללאָזע מעטאָדע.
אייער דאָקטער וועט אייך זאָגן פּונקט וויפֿל אינדזשעקשאַנז איר דאַרפֿט נעמען פּער טאָג און וויפֿל איר דאַרפֿט נעמען אין אַ מאָל. אַ מענטש מיט טיפּ 1 צוקערקרענק קען דאַרפֿן 3-4 אינדזשעקשאַנז פּער טאָג. אַ מענטש מיט טיפּ 2 צוקערקרענק קען דאַרפֿן אָנהייבן מיט איין אינדזשעקשאַן פּער טאָג און דערנאָך פאַרגרעסערן די צאָל אינדזשעקשאַנז ווי נייטיק.
רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן די מעלות און חסרונות פון יעדער מעטאָדע. מאַנטשמאָל קען אייער באַשלוס אָפענגען אויף וועלכע מעטאָדע ווערט באדעקט דורך אייער פאַרזיכערונג.
ווען אין טאָג זאָל מען נעמען אינסולין?
עס איז נישטאָ קיין איין ענטפער צו דעם. עס ווערייִרט פון מענטש צו מענטש. עס זענען דאָ עטלעכע פאַקטאָרן וואָס האָבן אַן השפּעה דערויף.
- די סארט אינסולין וואס איר ניצט
- די טיפּן און אַמאַונץ פון עסן וואָס איר עסט
- דיין געניטונג לעוועל
- אַנדערע קראַנקייטן וואָס איר האָט
- מעטאָד פון נעמען אינסולין (אַזאַ ווי ינדזשעקשאַן, פּאָמפּע)
רובֿ מאָל וועלן דאָקטוירים אייך זאָגן צו נעמען אייער אינסולין בערך 30 מינוט איידער אַ מאָלצייַט . דאָס איז ווײַל ווען מיר עסן, גייט דער צוקער פֿון דער עסן וואָס מיר עסן אַרײַן אין בלוטשטראָם, און דער קערפּער דאַרף האָבן אינסולין גרייט צו קאָנטראָלירן עס. לערנט זיך פּונקט ווען פֿונעם טאָג איר זאָלט נעמען אייער אינדזשעקציע, און וואָס צו טאָן אויב איר פֿאַרגעסט .
זאָל מען אינדזשעקטירן אינסולין אין אַ ספּעציפֿישן געגנט פֿונעם קערפּער?
אסאך מענטשן מאַכן זייערע פּירסינגס אויפן אונטערשטן בויך ווייל דאָס איז דער גרינגסטער אָרט צו מאַכן זיי. אָבער געדענקט זיי צו מאַכן לפּחות צוויי אינטשעס אַוועק פון די פּירסינג . איר קענט זיי אויך מאַכן אויף אייערע אָרעמס, דיך און פּאָשעט.
זייט זיכער צו פרעגן אייער דאָקטער אָדער צוקערקרענק עדוקאַטאָר וועגן דעם ריכטיקן וועג צו ינדזשעקטירן אינסולין. עס איז אויך וויכטיק צו ראָטירן די ינדזשעקשאַן פּלאַץ אַנשטאָט ינדזשעקטינג אין דער זעלביקער אָרט.אויב איר טוט נישט, קענט איר אַנטוויקלען שווערע, פעטע קלאָמפּן אונטער דער הויט. לערנט זיך אויך ווי צו האַלטן אייער הויט און נעגל ריין צו פאַרמייַדן אינפעקציע.
דאַרף איך זיין פֿאָרזיכטיק מיט עסן, טרינקען און אַנדערע מעדיקאַמענטן?
יא, זיכער.
- אַנדערע מעדיקאַציעס: עטלעכע מעדיקאַציעס קענען אינטעראַקטירן מיט אינסולין און פאַראורזאַכן אַז אייער בלוט צוקער לעוועלס זאָלן פאַלן צו נידעריק (היפּאָגליקעמיאַ). אַזוי ווען איר גייט זען אייער דאָקטער, זאָגט אים פּונקט וואָסערע מעדיקאַציעס איר נעמט, אפילו די וואָס איר האָט געקויפט אָן אַ רעצעפּט פון דער אַפּטייק.
- עסן און טרינקען: כּדי אינסולין זאָל אַרבעטן ריכטיק, דאַרף אייער דיעטע צופּאַסן צו איר. פרעגט אייער דאָקטער פֿאַר עצה וועגן וויפֿל צו עסן אין אַ מאָל, וואָסערע סאָרטן עסן זענען גוט, צי פֿאַרבייַסן זענען נייטיק, און וואָס די לימיטן זענען אויב איר טרינקט אַלקאָהאָל.
וואָס זאָל זײַן מײַן בלוט־צוקער־ניוואָ?
אייער דאָקטער וועט אייך זאָגן ווי אָפט איר זאָלט טעסטן אייערע בלוט צוקער לעוועלס. דאָ זענען עטלעכע אַלגעמיינע צילן פֿאַר עמעצן מיט צוקערקרענק.
| צייט פון טשעק | ציל לעוועל |
|---|---|
| פאר מאלצייטן | 70 - 130 מג/דל |
| 2 שעה נאך א מאלצייט | ווייניקער ווי 180 מג/דל |
פרעגט וואָס צו טאָן אויב אייערע צוקער לעוועלס זענען אַרויס פון דעם קייט און ווי אָפט איר זאָלט קאָנטראָלירן אייערע A1C לעוועלס .
וואָס זענען די מעגלעכע זייַט יפעקס פון ינסאַלין?
די צוויי מערסטע געוויינטלעכע זייַט-עפעקטן זענען נידעריק בלוט צוקער (היפּאָגליקעמיאַ) און וואָג געווינען . דאָס איז גאָרנישט צו זאָרגן וועגן. אייער דאָקטער וועט דערקלערן וואָס צו טאָן אויב דאָס פּאַסירט. אויך, פרעגט וועגן אַנדערע מעגלעכע זייַט-עפעקטן און וואָס זיי זענען.
לערנט וועגן אינסולין סטאָרידזש און שפּריצן.
- סטאָרידזש:רובֿ מענטשן זאָגן צו האַלטן עס אין פרידזשידער. אָבער קאַלטע אינסולין איז אַ ביסל שווער צו ינדזשעקטירן. דעריבער, דאַרפט איר לאָזן עס קומען צו צימער טעמפּעראַטור איידער איר ינדזשעקטירט עס. אויך, פרעגט ווי לאַנג קען אינסולין ווערן געהאלטן און ווי צו וויסן אויב עס איז שלעכט געוואָרן.
- ווידער-ניצן שפּריצן: כאָטש ווידער-ניצן שפּריצן קען שפּאָרן געלט, ברענגט עס יאָ אַ ריזיקע פון אינפעקציע . אַזוי זייט זיכער צו פרעגן אייער דאָקטער צי עס איז זיכער פֿאַר אײַך צו טאָן דאָס, און אויב יאָ, ווי אַזוי צו האַלטן די שפּריץ ריין. אויב איר וואַרפט אַוועק אַ גענוצטע שפּריץ, פרעגט ווי אַזוי זיכער צו באַזייַטיקן עס .
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- האָב נישט קיין מורא פֿאַר די פֿראַגעס וואָס קומען אין זינען ווען איר הייבט אָן נעמען אינסולין. בעט אייער דאָקטער ער זאָל אייך אַלץ דערקלערן. זייט נישט שעמעוודיק.
- וויסן פּונקט וואָסערע טיפּ אינסולין מען פֿאַרשרייבט אײַך, די דאָזע, און ווען עס צו נעמען. פֿרעגט אויך וואָס צו טאָן אויב איר פֿאַרגעסט.
- לערנט דעם ריכטיקן וועג צו אינדזשעקטירן אינסולין און טוישט שטענדיק דעם אָרט צו פאַרמייַדן אינפעקציע.
- זאָגט אייער דאָקטער וועגן אַלע אַנדערע מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמט.
- פרובירט צו האַלטן אייערע בלוט צוקער לעוועלס אין די ריכטיקע ראַנגע. זייט באַוואוסטזיניק וועגן די סימפּטאָמען פון היפּאָגליקעמיע און וואָס צו טאָן אויב עס פּאַסירט.
- פאר אייער נעקסטן באזוך צום דאקטאר, שרייבט אראפ אייערע פראגעס אין א נאטיץ-בוך. אזוי וועט איר גארנישט פארגעסן.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג