האָט איר שוועריקייטן צו קאָנטראָלירן פּלוצעמדיקע אויסברוכן פון כּעס? לאָמיר רעדן וועגן אינטערמיטענט עקספּלאָזיוו דיסאָרדער (IED)!

ווערט איר מאנchmal בייז אויף עפּעס אַזוי קליין אַז איר קענט זיך עס ניט פֿאָרשטעלן? שרײַסטו, וואַרפֿסטו עפּעס אויף דער ערד, צי אפילו שלאָגסטו עמעצן? דאָס קען זײַן עפּעס טיפֿער ווי נאָר אַ "שלעכטע געוואוינהייט" צי "אַ מענטש וואָס ווערט שנעל בייז." הײַנט וועלן מיר רעדן וועגן דעם סאָרט פּלוצעמדיקן אויסברוך פֿון כּעס, אַ גײַסטיקער געזונטהייט צושטאַנד גערופֿן "(אינטערמיטענט עקספּלאָזיוו דיסאָרדער - IED)".

וואָס איז "אינטערמיטענט עקספּלאָזיוו דיסאָרדער - IED"?

פשוט געזאגט, אינטערמיטענט עקספּלאָזיוו דיסאָרדער (IED) איז אַ גייַסטיק געזונט צושטאַנד כאַראַקטעריזירט דורך פּלוצעמדיקע, אַנקאָנטראָלירבאַרע, אַגרעסיווע נאַטור אָדער אויסברוכן פון כּעס. די וויכטיקסטע זאַך איז אַז די מענטשן רעאַגירן צו דעם כּעס אין אַ וועג וואָס איז גאָר נישט פּראָפּאָרציאָנעל צו דער סיטואַציע. אפילו עפּעס קליין איז זייער שווער פֿאַר זיי צו שעפּן. שטעלט זיך פֿאָר, אויב עמעצער שפּרינגט פֿאַר דיר אין שורה, און דו ווערסט אַזוי בייז אַז דו שטייסט אַרויס פֿון דיין אויטאָ און הרגעסט זיך דערמיט, דאָס איז נישט נאָרמאַלער כּעס.

אבער דאָס וואונדערבארע איז, ווען זיי זענען נישט בייז, מענטשן מיט "IED" פירן זיך זייער נאָרמאַל און גוט. דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס געהערט צו דער קאַטעגאָריע פון ​​"אימפולס קאָנטראָל דיסאָרדערס", דאָס הייסט, קראַנקייטן אין וועלכע עס איז שווער צו קאָנטראָלירן די אימפולסן וואָס קומען ארויף אין גייַסט.

פאָרשונג האט געפונען אַז ביז 80% פון מענטשן מיט IED קענען האָבן אַן אַנדער גייַסטיק געזונט צושטאַנד. די מערסט פּראָסט פון די זענען דייַגעס דיסאָרדערס, בייפּאָולאַר דיסאָרדער, אַוטיזם, און אינטעלעקטואַל דיסאַביליטיז.

ווער איז מערסטן אַפעקטירט דורך דעם `(IED)` סיטואַציע?

די צושטאנד קען אפעקטירן קינדער אזוי יונג ווי 6 יאר אלט אדער ערוואקסענע. אבער, עס ווערט געווענליך דיאגנאזירט ביי יונגע ערוואקסענע אונטערן עלטער פון 40. עס ווערט אויך געזאגט אז עס איז מער פארשפרייט ביי מענער .

פארשער שאצן אז צווישן 1.4% און 7% פון דער וועלט'ס באפעלקערונג קען האבן אינטערמיטענט עקספלאזיווע דיסארדער. דאס מיינט אז כאטש עס איז נישט זייער געווענליך, ליידן א באדייטנדע צאל מענטשן פון דעם צושטאנד.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון `(אינטערמיטענט עקספּלאָזיוו דיסאָרדער - IED)`?

די הויפּט כאַראַקטעריסטיק פון דעם צושטאַנד איז אַז כּעס פּלוצעם ברעכט אויס אויף אַ וועג וואָס איז גאָר נישט פּאַסיק, נישט אַבזיכטלעך, און גאָר נישט פּראָפּאָרציאָנעל צו דער סיטואַציע. די מענטשן ווייסן אַז זייער נאַטור איז פאַלש און נישט פּאַסיק, אָבער אין יענעם מאָמענט האָבן זיי שוועריקייטן זיך צו קאָנטראָלירן.

דאָ איז די נאַטור פון די כעס אויסברוכן:

• עס איז נישט עפּעס וואָס ווערט געטאָן מיט אַן אַבזיכט, עס איז עפּעס וואָס פּאַסירט פּלוצעם און אימפּולסיוו. עס איז נישט עפּעס וואָס איז פּלאַנירט פֿון פֿאָרויס.
• די כעס הייבט זיך אן אינערהאלב פון א פאר מינוט נאך וואס עפעס פאסירט (א פראוואקאציע).
• די כעס דויערט געווענליך נישט מער ווי 30 מינוט.
• די אינצידענט ברענגט דעם מענטש אין פראגע גרויסן גייסטישן דרוק און טרויער.
• די אויפפירונג ברענגט פראבלעמען אין שולע, ביי דער ארבעט, און אין שטוב.

ווי קומט ארויס אזא כעס?

די כעס קען זיך אויסדריקן אויף פארשידענע אופנים. דא זענען אפאר ביישפילן:

• טעמפּער טאַנטרום: נאַטורן ווי זיך וואַלגערן אויף דער פּאָדלאָגע, וויינען און שרײַען ווי אַ קליין קינד.
• ווערבאַלע דראָונגען: שרײַען, דראָען אַנדערע, שעלטן.
• פיזיש אטאקירן מענטשן אדער בעלי חיים: שטופּן, שלאָגן, פּאַטשן, און מאל אפילו ניצן אַ וואָפן צו שאַטן.
• שאָדן צו פאַרמעגן: וואַרפן זאַכן לויט ווילן, טרעטן, צעברעכן מעבל, צוקלאַפּן טירן.
• היים־געוואַלד: זידלען פון משפּחה־מיטגלידער.
• וועג-כעס: שטעלט זיך פאר אז איר זענט אזוי בייז אז איר ווילט הרגענען עמיצן ווייל זיי האבן אייך נאר וואס איבערגעפארן אין פארקער.

די כעסיקע אינצידענטן קענען טייל מאָל זיין קליין, און טייל מאָל קענען זיי זיין אַזוי ערנסט אַז עמעצער קען ווערן ערנסט פאַרוואונדעט, אָדער אפילו געהרגעט.

וואָסערע זאַכן קען מען פילן איידער מען ווערט בייז?

איידער אַ גוואַלדיקער אויסברוך ווי דאָס פּאַסירט, קענט איר דערפאַרן עטלעכע פון ​​די סימפּטאָמען:

• כעס, אַ געפיל פון כעס וואָס קען נישט איינגעהאַלטן ווערן אין גייַסט.
• יריטאַביליטי.
• איך פיל אַ סך דרוק און שפּאַנונג אין מײַן האַרצן.
• עס איז ווי די געדאנקען אין דיין קאפ לויפן כסדר מיט א הויכער שנעלקייט.
• איך קען נישט ריכטיק רעדן מיט אַנדערע מענטשן.
• עס איז ווי מיין קערפער האט פלוצלינג מער ענערגיע.
• ציטערנישן.
• דער האַרץ-קלאַפּן פאַרגרעסערט זיך פּלוצעם (פּאַלפּיטאַציעס).
• ברוסט ענגשאַפט.

נאכדעם וואס דער כעס ווערט באפרייט, איז דא א מאָמענטאַנער געפיל פון דערלייכטערונג, אבער דעמאָלט קומען אויף געפילן פון טרויער, חרטה און שאַנד . איר פרעגט זיך, "וואָס האָב איך געטאָן?"

פארוואס פאסירט אינטערמיטענט עקספּלאָזיוו דיסאָרדער (IED)?

פֿאָרשער פּרוּוון נאָך צו פֿאַרשטיין פּונקט וואָס איז די סיבה פֿון דעם, אָבער זיי מיינען אַז דאָס איז צוליב דרײַ הויפּט פֿאַקטאָרן:

1. גענעטישע פאַקטאָרן: דאָס קען לויפֿן אין משפּחות. דאָס מיינט אַז אויב עמעצער אין אייער משפּחה האט דעם צושטאַנד, איז עס מער מסתּמא אַז איר וועט עס אויך אַנטוויקלען. שטודיעס האָבן געוויזן אַז עס איז אַ 44% ביז 72% גענעטישע השפּעה אויף דער אַנטוויקלונג פון אַזעלכע אימפּולסיווע, אַגרעסיווע נאַטורן.

2. ביאלאגישע פאקטארן: ענדערונגען אין דער סטרוקטור און פונקציע פון ​​אונדזער מוח קענען ביישטייערן צו דעם. למשל, MRI (מאגנעטישע רעזאנאנס בילדגעבונג) סקענס האבן געפונען אז דער טייל פון מוח גערופן די אמיגדאלא, וואס קאנטראלירט אונדזערע געפילן, איז באאיינפלוסט. זיי האבן אויך געפונען אז די לעוועלס פון דעם נעוראטראניטאר סעראטאנין (א כעמישע וואס טראגט מעסעדזשעס צווישן נערוון און אויך אקטירט ווי א הארמאן) זענען נידעריגער ווי נארמאל ביי מענטשן מיט IED.

3.סביבה־פאקטארן: ווערבאַל אָדער פיזיש באַליידיקט ווערן ווי אַ קינד, אָדער עדות זיין צו באַליידיקונג אין שטוב, קען שפּילן אַ ראָלע אין דער אַנטוויקלונג פון דעם צושטאַנד. אויך, איין אָדער מער טראַוומאַטישע געשעענישן וואָס מען האָט דערלעבט בעת קינדהייט קענען זיין אַ סיבה.

ווי ווערט אינטערמיטענט עקספּלאָזיוו דיסאָרדער (IED) דיאַגנאָזירט?

אויב איר טראַכט אַז איר אָדער עמעצער וואָס איר קענט, ספּעציעל אייער קינד, קען האָבן די סימפּטאָמען, איז וויכטיק צו זען אַ קוואַליפֿיצירטן דאָקטער ערשט . זיי וועלן מסתּמא אייך רעפֿערירן צו אַ גייַסטיק געזונט פאַכמאַן וואָס ספּעציאַליזירט זיך אין דיאַגנאָזירן און באַהאַנדלען די צושטאנדן. דאָס קען זיין אַ פּסיכיאַטער, פּסיכאָלאָג אָדער קלינישער סאציאלער אַרבעטער.

זיי דיאַגנאָזירן IED ניצנדיק ספּעציפֿישע קריטעריעס פֿון דער אַמעריקאַנער פּסיכיאַטרישער אַסאָציאַציע'ס דיאַגנאָסטישן און סטאַטיסטישן מאַנואַל פֿון גייסטישע דיסאָרדערס (DSM). זיי וועלן מיט אייך רעדן פֿאָרזיכטיק און אייך פֿרעגן טיפֿע פֿראַגעס וועגן אייערע סימפּטאָמען און נאַטור. זיי וועלן פֿרעגן פֿראַגעס וועגן זאַכן ווי:

• אייער און אייער משפּחה'ס מעדיצינישע געשיכטע, ספּעציעל וועגן גייַסטיקע געזונטהייט פּראָבלעמען.
• וועגן אייערע פערזענלעכע באציאונגען (באציאונג געשיכטע).
• שולע און ארבעטספּלאַץ פרטים.
• וועגן דיין פעאיקייט צו קאנטראלירן דיינע אימפולסן.

איר קענט אפילו באַקומען אינפֿאָרמאַציע וועגן אייער נאַטור און געשיכטע פֿון אייער משפּחה און נאָענטע פֿרײַנד.

כּדי צו ווערן דעפֿיניטיוו דיאַגנאָזירט מיט "(IED)", מוזט איר ווײַזן אַן אוממעגלעכקייט צו קאָנטראָלירן אַגרעסיווע אימפּולסן, אַזאַ ווי:

• אדער, מער אָפטע, אָבער ווייניקער שעדלעכע אינצידענטן: דאָס הייסט, ווערבאַלע אַגרעסיע (שרייען, דראָען, קריגן זיך) אדער פיזישע אַגרעסיע קעגן פאַרמעגן, חיות אדער מענטשן (אָבער אָן ערנסטע שאָדן אדער שאָדן צו פאַרמעגן) וואָס פּאַסירן לפּחות צוויי מאָל אַ וואָך פֿאַר דריי חדשים .
• אדער, זעלטענע אבער ערנסטע אינצידענטן: דריי אינצידענטן פון שאדן צו פאַרמעגן און/אָדער אַטאַקעס אויף חיות אָדער מענטשן וואָס רעזולטירן אין שאָדן, אין אַ 12-חודש פּעריאָד (איין יאָר) .

דאָס וויכטיקסטע איז אַז דער מדרגה פֿון כּעס איז נישט פּראָפּאָרציאָנעל צו דער סיטואַציע און איז ומגעוויינטלעך שטרענג. און דאָס זענען נישט קיין פֿאָרגעפּלאַנטע אַקטן. זיי פּאַסירן פּלוצעם, פֿון כּעס אָדער אימפּולסיוויטעט. אויך וועט דער דאָקטער זיכער מאַכן אַז די סימפּטאָמען זענען נישט פֿאַראורזאַכט דורך אַן אַנדער גייסטישער קראַנקייט, אַן אַנדער פֿיזישער קראַנקייט, אָדער דראָג נוצן.

דער מענטש מוז זיין לפחות 6 יאר אלט צו ווערן דיאגנאזירט מיט דעם צושטאנד, אבער עס ערשיינט געווענליך ערשט אין שפעטער קינדהייט אדער יוגנט.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר "אינטערמיטענט עקספּלאָזיוו דיסאָרדער - IED"?

באַהאַנדלונג פֿאַר דעם צושטאַנד איז הויפּטזעכלעך פּסיכאָטעראַפּיע (רעדן טעראַפּיע) און מאל מעדיקאַציע. אייער דאָקטער וועט באַשליסן באַזירט אויף אייער עלטער, די נאַטור און שטרענגקייט פון אייערע סימפּטאָמען.

די הויפּט ציל פון באַהאַנדלונג איז צו דערגרייכן פולשטענדיקע רעמיסיע פון ​​סימפּטאָמען, אָדער לפּחות צו רעדוצירן די שטרענגקייט פון איין אָדער צוויי סימפּטאָמען. כאָטש עטלעכע מענטשן קענען נישט גאָר אויסהיילן, איז די ציל לפּחות צו האַלטן דעם מענטש און אַנדערע זיכער און רעדוצירן די אָפטקייט, אינטענסיטעט און אָפטקייט פון אויפפלירקונגען.

`(פּסיכאָטעראַפּיע)` פֿאַר `(IED)`

פּסיכאָטעראַפּיע איז די הויפּט און וויכטיקסטע באַהאַנדלונג דערפֿאַר. ספּעציעל ווערט קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT) גענוצט מיט גרויס הצלחה פֿאַר דעם צוועק.

>`(CBT)` איז א סטרוקטורירטע, ציל-אריענטירטע באהאנדלונג מעטאד. אין דעם העלפט דער טעראפיסט אייך אריינקוקן טיף אין אייערע געדאנקען און געפילן. איר קענט פארשטיין ווי אייערע געדאנקען ווירקן אויף אייערע מעשים. מיט `(CBT)` קענט איר אוועקנעמען די אומרעכטע, שעדלעכע געדאנקען און שלעכטע אויפפירונגס-מוסטערן אין אייער קאפ און לערנען זיך צו טראכטן און אויפפירן אויף א געזונטערן וועג אנשטאט. `(IED)` קען העלפן מענטשן מיט `(CBT)` באהאנדלען שווערע סיטואציעס אין טעגליכן לעבן און קאנטראלירן די אימפולסן וואס פראוואצירן כעס.

עטלעכע פון ​​די ספּעציפֿישע מעטאָדן געניצט פֿאַר IED אין CBT זענען:

• קאַגניטיווע רעסטרוקטורירונג: דאָס באַדייט אידענטיפיצירן און ענדערן די מיסקאַנסעפּשאַנז און נעגאַטיווע געדאנקען וואָס איר האָט וועגן געשעענישן וואָס פּראָוואָקירן כּעס אָדער זאכן וואָס איר באַטראַכט ווי סכנות.
• רעלאַקסאַציע טרענירונג: טיפע אָטעמען און פּראָגרעסיווע מוסקל רעלאַקסאַציע (אַ מעטאָד אין וועלכער איר שפּאַנט און לאַנגזאַם רעלאַקסירט מוסקלען אין אייער גוף בשעת איר שטעלט זיך פֿאָר סיטואַציעס וואָס פּראָוואָצירן כּעס) קען אייך העלפֿן רעדוצירן אייער רעאַקציע צו כּעס.
• קאָופּינג סקילז טריינינג: ראָלע-שפּילן מיטן טעראַפּיסט, סיטואַציעס וואו כּעס קען אויפפלאַקערן, און פּראַקטיצירן געזונטע רעאַקציעס, ווי למשל פֿאַרלאָזן דעם אָרט.
• צוריקפאַל פאַרהיטונג: מענטשן מיט IED ווערן געלערנט אַז עס איז נאָרמאַל פֿאַר זיי צו צוריקפאַלן אין אַגרעסיוו נאַטור, און אַז עס זאָל געזען ווערן נישט ווי אַ דורכפאַל, נאָר ווי אַ קליין "טעות" אָדער "צוריקגאַנג".

מעדיצינען פֿאַר `(IED)`

געוויסע מעדיקאַמענטן קענען פֿאַרגרעסערן אייער "שוועל", וואָס מיינט אַז איר קענט ווערן ווייניקער בייז אפילו איבער די קלענסטע זאַכן.

פלואקסעטין (א סעלעקטיווער סעראטאנין ווידער-אויפנעמען אינהיביטאר - SSRI) איז די מערסט פארשפרייטע מעדיצין פאר דער באהאנדלונג פון IED. אנדערע מעדיצינען וואס זענען שוין פארשטאנען געווארן פאר IED זענען פעניטאָין, ליטיום, אקסקארבאזעפין, און קארבאמאזעפין.

דאקטוירים קענען טיפּיש פאָרשרייַבן די טייפּס פון מעדאַקיישאַנז פֿאַר IED:

• `(אַנטידעפּרעסאַנץ)`
• `(אַנטיפּסיטשאָטיקס)` (מעדיצינען פֿאַר גייַסטיקע קראַנקייטן)
• `(אַנטיקאָנוואַלסאַנץ)` (מעדיצינען געגעבן פֿאַר צושטאנדן ווי עפּילעפּסי)
• `(אַנטי-דייַגע מעדיקאַציעס)` (אַנטי-דייַגע מעדיקאַציעס)
• `(שטימונג רעגולאַטאָרן)` (מעדיקאַמענטן וואָס סטאַביליזירן די שטימונג)

וויכטיג: די מעדיקאַמענטן זאָלן נאָר גענומען ווערן אונטער דער השגחה פֿון אַ דאָקטער, אין דער פֿאָרגעשריבענער דאָזע, און פֿאַר דער פֿאָרגעשריבענער צײַט. נעמען אָדער אָפּשטעלן מעדיקאַמענטן לויטן ווילן קען פֿאַראורזאַכן ערנסטע זײַט-עפֿעקטן.

וואָס זענען די ריזיקאָ פאַקטאָרן פֿאַר אַנטוויקלען ינטערמיטאַנט עקספּלאָזיוו דיסאָרדער (IED)?

פאָרשער האָבן אידענטיפיצירט עטלעכע ריזיקאָ פאַקטאָרן וואָס ביישטייערן צו דעם צושטאַנד:

• זײַן אַ יונגערמאַן.
• אַרבעטסלאָזיקייט.
• זיין אליין (נישט חתונה געהאט).
• רעלאטיוו נידעריגער מדרגה פון בילדונג.
• פיזיש אדער סעקסועל באַלעסטיקט ווערן, ספּעציעל בעת קינדהייט.
• האבן א נאענטן פאמיליע מיטגליד מיט אינטערמיטענט עקספלאזיוו דיסאָרדער.

אויב איר האָט עפּעס מורא אָדער ספיקות אַז אייער קינד קען האָבן דעם צושטאַנד, איז בעסטער צו רעדן מיט אַ דאָקטער וועגן דעם.

וואָס איז די פּראָגנאָז פֿאַר עמעצן מיט ינטערמיטאַנט עקספּלאָזיוו דיסאָרדער (IED)?

שטודיעס ווייזן אז מענטשן מיט IED האבן נידעריגע לעבנס-צופֿרידנקייט און א רעלאטיוו נידעריגע לעבנס-קוואַליטעט. דאס קען האבן א נעגאטיוון איינפלוס אויף אייער אלגעמיינע געזונטהייט, און קען פאראורזאכן באדייטנדע פראבלעמען אין אייער פערזענליכן לעבן, פאמיליע לעבן, ארבעטס-ארט, און סאציאלע באציאונגען.

די גוטע נייעס איז אז מען קען מצליח זיין צו באהאנדלען IED מיט קאגניטיווער ביכייוויעראלער טעראַפּיע (CBT) און, אויב נייטיק, מעדיקאַציע. אָבער, עס איז וויכטיק צו געדענקען אז שטודיעס ווייזן אז IED איז אָפט אַ לאַנג-טערמין צושטאַנד, וואָס דויערט 12-20 יאָר, אָדער אפילו אַ גאַנץ לעבן.

דערצו, מענטשן מיט IED זענען מער מסתּמא צו דערפאַרן די פאלגענדע באדינגונגען:

• `(דעפּרעסיע)` (דעפּרעסיע)
• `(אנגסט)` (אנגסט)
• (אַלקאָהאָל נוצן דיסאָרדער) (אַלקאָהאָל אַדיקשאַן)
• `(סובסטאַנץ נוצן דיסאָרדער)` (אַדיקשאַן צו אנדערע דרוגס)

זייער וויכטיג: מענטשן מיט אינטערמיטענט עקספּלאָזיוו דיסאָרדער (IED) זענען אין אַ העכערן ריזיקאָ פון זיך-פאַרוואונדן (למשל, שניידן, ברענען) און זעלבסטמאָרד. דעריבער, אויב איר טראַכט אַז איר אָדער עמעצער אין אייער משפּחה קען האָבן אינטערמיטענט עקספּלאָזיוו דיסאָרדער, איז עס וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע הילף ווי באַלד ווי מעגלעך.

ווי אזוי זאָרג איך זיך פֿאַר זיך אויב איך האָב אינטערמיטענט עקספּלאָזיוו דיסאָרדער (IED)?

אויב איר זענט דיאַגנאָזירט געוואָרן מיט אינטערמיטענט עקספּלאָזיוו דיסאָרדער, זענען דאָ עטלעכע וויכטיקע זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו זאָרגן פֿאַר זיך. די וויכטיקסטע פֿון זיי איז צו זוכן פּראָפֿעסיאָנעלע און מעדיצינישע באַהאַנדלונג און זיך האַלטן דערצו. אין באַהאַנדלונג קענט איר לערנען אַ סך זאַכן וואָס קענען אײַך העלפֿן פֿאַרהיטן כּעס פֿון פּאַסירן און, אויב עס פּאַסירט יאָ, קאָנטראָלירן עס:

• רעלאַקסאַציע טעקניקס: זאכן ווי טיף אָטעמען עקסערסייזיז און מעדיטאַציע.
• ענדערן דעם וועג ווי איר טראַכט (קאָגניטיווע רעסטרוקטורירן): אידענטיפיצירן און ענדערן די געדאנקען וואָס אַרויסרופן כּעס.
• קאָמוניקאַציע סקילז: לערנען זיך קלאָר אויסצודריקן אייערע געפילן און באדערפענישן צו אַנדערע אָן כּעס.
• טוישט אייער סביבה, און לערן זיך צו אנטלויפן פון סטרעספולע ערטער אויב מעגלעך: מאנchmal, נאר אנטלויפן פון א פלאץ אדער מענטש פאר א וויילע קען מאכן א גרויסן חילוק.

נאך א גאר וויכטיגע זאך איז צו אינגאנצן אויסמיידן אלקאהאל און אנדערע דראג נוצן. די קענען ווייטער פארקלענערן אייער מעגלעכקייט צו קאנטראלירן אייערע אימפולסן און פארגרעסערן אייער ריזיקע פון ​​גוואַלדטאטיק אויפפירונג.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער וועגן `(אינטערמיטענט עקספּלאָזיוו דיסאָרדער - IED)`?

אויב איר אדער אייער קינד איז דיאַגנאָזירט געוואָרן מיט אינטערמיטענט עקספּלאָזיוו דיסאָרדער, זאָלט איר זיך טרעפן מיט אייער מעדיצינישן מאַנשאַפֿט (דאָקטער, טעראַפּיסט) רעגולער צו זען צי אייער באַהאַנדלונג (פּסיכאָטעראַפּיע און/אָדער מעדאַקאַציע) אַרבעט און צי עס דאַרפֿן געמאַכט ווערן ענדערונגען.

אויב אייער אדער אייער קינד'ס אויפפירונג איז שאָדן אדער געפאַר פאר אנדערע (אנדערע מענטשן, בעלי חיים), זוכט מעדיצינישע הילף גלייך. אויך, אויב איינער מיט `(IED)` טראַכט וועגן זיך שאַטן אדער פּרוּוון זעלבסטמאָרד, איז הילף גלייך נויטיק. ביטע מעלדט גלייך א דאָקטער אדער א באַגלייבטן מענטש, אדער ווענדט זיך צום נענטסטן גייסטישן געזונטהייט סערוויס (למשל, א פּסיכיאַטרישע אָפּטיילונג פון א פובליקן שפּיטאָל).

געדענקט, אינטערמיטענט עקספּלאָזיוו דיסאָרדער (IED) איז אַ גייַסטיק געזונט צושטאַנד. עס איז נישט קיין שלעכטע געוואוינהייט אָדער אַ שלעכטע געוואוינהייט. ווי מיט יעדער גייַסטיק קראַנקייט, זוכן הילף ווי באַלד ווי איר באַמערקן סימפּטאָמס קען העלפֿן רעדוצירן די דיסראַפּשאַן און פּראָבלעמען אין דיין לעבן. גייַסטיק געזונט פּראָפעסיאָנאַלס קענען צושטעלן איר מיט אַ באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס איז צוגעפּאַסט צו איר און העלפּס איר פירן דיין געדאנקען און ביכייוויערז.

משפּחה און ליבע מענטשן פון מענטשן מיט IED קענען אָפט פילן זייער סטרעסט, דעפּרעסירט און עלנט. עס איז וויכטיק צו זאָרגן פֿאַר אייער אייגענע גייַסטיק געזונט און זוכן הילף אויב איר האָט די סימפּטאָמס. אויב איר זענט אין אַ שייכות מיט עמעצער מיט IED, באַטראַכטן נעמען טריט צו באַשיצן זיך און אייערע קינדער.

די וויכטיגסטע זאכן צו געדענקען (מעלדונג צו נעמען אהיים)

נו, לאָמיר צוזאַמענפאַסן עטלעכע פון ​​די וויכטיקסטע זאַכן וואָס איר דאַרפט געדענקען פון וואָס מיר האָבן גערעדט וועגן.

• אינטערמיטענט עקספּלאָזיוו דיסאָרדער (IED) איז אַן עכטע גייַסטיק געזונט צושטאַנד. עס איז נישט נאָר אַ "שלעכט טעמפּעראַמענט" אָדער "אַ שלעכט טעמפּעראַמענט."
• דעם צושטאַנד קען מען מצליח זיין צו באַהאַנדלען מיט פּסיכאָטעראַפּיע און, אויב נייטיק, מעדיקאַציע.
• ס'איז בעסטער צו באַקומען הילף און באַהאַנדלונג אַזוי שנעל ווי מעגלעך, כּדי פּראָבלעמען זאָלן קענען ווערן געלעזט איידער זיי ווערן ערנסט.
• שעמט זיך נישט צו בעטן הילף אין אזא סיטואציע. דו ביסט נישט אליין.
• פּונקט ווי דער מענטש מיט IED, דאַרפן זייערע משפּחה מיטגלידער שטיצע און הילף. זיי קענען אויך ליידן דערפון.

אויב איר האָט נאָך פֿראַגעס וועגן דעם, ביטע רעדט מיט אַ דאָקטער אָדער אַ קוואַליפֿיצירטן גייַסטיק געזונט קאָונסעלאָר .

` אינטערמיטענט עקספּלאָזיוו דיסאָרדער, IED, כּעס פאַרוואַלטונג, אימפּולסיוו נאַטור, גייַסטיק געזונט, CBT, באַהאַנדלונג