וואָס גייט אויף די געדאַנקען פון עמעצן מיט ADHD: לאָמיר רעדן וועגן דעם (ADHD)

ווען איר טראַכט וועגן ADHD , טראַכט איר מסתּמא וועגן אַ קינד מיט אַ שפּאַנונג, אַ שפּרינגענדיק קינד. אָבער די אמת איז, עס איז גאַנץ אַנדערש. עמעצער וואָס איר קענט - אַ קאָלעגע אין אַרבעט, אייער בעסטער פרייַנד, אפֿשר אפילו אייער אייגענער מאַן/ווייב - קען האָבן דעם צושטאַנד. אפילו אויב זיי ווייַזן נישט די טיפּישע שפּילערישע שטריכן וואָס מיר טראַכטן פון, קען זיין אַז זיי האָבן אַ שווערע צייט דערמיט.

כאָטש דאָקטוירים ווייסן נאָך אַלץ נישט פּונקט וואָס ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) איז אָדער וואָס פאַראורזאַכט עס, איז עס אַן עכטער צושטאַנד. פאָרשער גלויבן אַז עס האט אַ גענעטישן קאָמפּאָנענט. דאָס מיינט אַז 85% פון מענטשן מיט ADHD האָבן אַ משפּחה מיטגליד וואָס האט אויך דעם צושטאַנד. די סביבה אין וועלכער מיר לעבן, מוח שאָדן, דיעטע, און די וועג ווי אונדזער מוח'ס נעוראַל פֿאַרבינדונגען אַרבעטן קענען אויך שפּילן אַ ראָלע. וואָס אימער די סיבה, זיי ווייסן ווי אמת דאָס איז פֿאַר עמעצן וואָס לעבט מיט סימפּטאָמען ווי אומאויפֿמערקזאַמקייט, היפּעראַקטיוויטעט, און אימפּולסיוו נאַטור.

דערוואקסענע קענען אויך באַקומען ADHD

יא, דאָס איז נישט באַגרענעצט צו קינדער. אַ באַטייטיקער פּראָצענט פון דערוואַקסענע האָבן ADHD. איר זענט אפשר נישט דיאַגנאָזירט געוואָרן דערמיט ווי אַ קינד, אָבער איר מוזט האָבן געהאַט די סימפּטאָמען איידער די עלטער פון 12. כאָטש עטלעכע מענטשן קענען זיך מיט די סימפּטאָמען ערפאָלגרײַך ווי קינדער, געפֿינען זיי עס שווער צו באַהאַנדלען זיי מיט די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייטן און דרוק וואָס קומען מיט דערוואַקסנקייט.

אייערע סימפּטאָמען אַלס אַ דערוואַקסענער קענען זיין אַנדערש ווי זיי זענען געווען ווען איר זענט געווען אַ קינד. למשל, דערוואַקסענע קענען האָבן ווייניקער פון די שפּילערישע, היפּעראַקטיווע סימפּטאָמען. אָבער דאָס מיינט נישט אַז זיי האָבן נישט ADHD. עטלעכע מענטשן ווערן דיאַגנאָזירט אין אַ יונגן עלטער, בשעת אַנדערע ווערן נישט דיאַגנאָזירט ביז זיי זענען דערוואַקסענע. אַנדערע לעבן אָן אפילו צו וויסן אַז זיי האָבן די צושטאַנד.

אבער, זיי האבן אלע איין זאך אין געמיינזאם. דאס הייסט, זיי הערן "טעאריעס" וועגן זייער אויפפירונג פון פריינט און קרובים. "דו ביסט פויל," "דו ביסט נישט פאראנטווארטלעך," "דו זאלסט פשוט טון עפעס." אבער אזעלכע משפט'דיגע רעדע העלפט נישט איינעם וואס האט שוועריגקייטן מיט ADHD, און עס קען זיין זייער שאדלעך.

מענטשן מיט ADHD זענען נישט פויל, זייערע מוחות ארבעטן נאר אנדערש.

איר זאלט ​​אפשר טראַכטן אַז אייער פרייַנד אין אָפיס, וואָס זאָגט אַז ער האָט ADHD, מאַכט אויס תירוצים צו ויסמיידן אַרבעט. פֿון דרויסן קען ער אויסזען ווי ער איז נישט אינטערעסירט אָדער באָרד. אָבער וואָס טאַקע פּאַסירט איז אַז ער האָט שוועריקייטן זיך צו קאָנצענטרירן אויף דער אַרבעט וואָס ער האָט פֿאַר זיך.

שטעלט זיך פאר ווי שווער עס איז פאר איינעם מיט ADHD צו בלייבן פאקוסירט בשעת איר רעדט מיט איינעם איבערן טיש. זייער אויפמערקזאמקייט ווערט לייכט אפגעטרייסלט אפילו דורך די קלענסטע זאך אדער גערויש ארום זיי.

דאָ זענען עטלעכע פון ​​די סימפּטאָמען פון ADHD וואָס מען זעט ביי דערוואַקסענע.

דערוואַקסענע מיט ADHD זענען נודנע, געוווינהייטלעךזיי האבן נישט ליב רוטינע אויפגאבן. למשל, אויספילן פארמען אדער שרייבן באריכטן איז זייער לאנגווייליג פאר זיי. ממילא פארברענגען זיי אסאך צייט טאן אזעלכע אויפגאבן, אדער זיי פרובירן זיי אינגאנצן אויסצומיידן. אלס רעזולטאט, פילן זיי אז זייער לעבן איז זייער כאַאָטיש און אויסער קאנטראל. ווען זיי האבן שוועריגקייטן צו געפינען זייער טעלעפאן אדער פארגעסן צו באצאלן א רעכענונג, קענען זיי אויסזען זאָרגלאָז פאר א פרעמדן, אבער אין פאקט זענען זיי אונטער א סך דרוק.

דאָס איז נישט קיין ליגן אויסגעטראַכט צו באַקומען מעדיצין.

עטלעכע מענטשן טראַכטן אַז ADHD ביי דערוואַקסענע איז אַ מיטאָס, אַז עס גייט אַוועק נאָך יוגנט. אָבער אין פאַקט, 3 פון 5 קינדער מיט ADHD לעבן ווייטער מיט דעם צושטאַנד אין דערוואַקסנקייט. די טרויעריקע זאַך איז, זייער ווייניק פון זיי ווערן דיאַגנאָזירט מיט דעם צושטאַנד און זוכן באַהאַנדלונג.

די קאנסעקווענצן אויב מען לאזט זיי נישט באהאנדלט זענען ערנסט. איר קענט פארלירן אייער דזשאב, ווערן אדיקטעד צו דראגס, אדער אפילו אריינפאלן אין לעגאלע צרות און ענדיגן אין תפיסה.

די סטימולאַנטן וואָס דאָקטוירים פאַרשרייבן אָפט צו באַהאַנדלען ADHD סימפּטאָמען זענען שטאַרק גענוג צו גאָר ענדערן עטלעכע מענטשן'ס לעבן. פאָרשונג האט געוויזן אַז עס איז נישטאָ קיין פֿאַרבינדונג צווישן די מעדיקאַציעס און מעדיצין-אַדיקשאַן אויב גענומען פּונקט ווי פאַרשריבן . אַזוי אויב איר טראַכטן אַז איר האָט ADHD סימפּטאָמען, איז וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע עצה. עס זענען דאָ דאָקטוירים וואָס ספּעציאַליזירן זיך אין דערוואַקסענע ADHD אין גרויסע שפּיטאָלן און אוניווערסיטעט מעדיצינישע צענטערס.

מען קען האבן ADHD אן זיין היפעראקטיוו.

אפילו דער שטילסטער, מערסט רואיגער מענטש אין אייער גרופע קען האבן ADHD. דאס ווערט גערופן אומאויפמערקזאמקייט-טיפ ADHD . די מענטשן האבן מערסטנס שוועריקייטן צו באצאלן אויפמערקזאמקייט און בלייבן פאקוסירט.

מענטשן מיט דעם טיפ ADHD טענדן צו מאכן אומפארזיכטיקע טעותים, פארלירן זאכן, און אויפהערן ארבעטן האלבוועגס דורך אויפגאבן וואס זיי הייבן אן. אויב אייער שותף פארגעסט כסדר צו פאררעכטן א צעבראכענע פענצטער אדער א לעכנדיקן קראן, קען עס נישט זיין ווייל זיי זארגן זיך נישט וועגן אייך אדער אייער פאמיליע, נאר צוליב דעם צושטאנד.

זיי קענען פירן א מצליח'דיג פאמיליע לעבן.

נאָר ווײַל זיי העלפֿן נישט מיט דער הויז־אַרבעט אָדער די קינדער מיינט דאָס נישט אַז זיי ליבן נישט זייער משפּחה. אַלס דער מאַן/ווייב פֿון עמעצן מיט ADHD, איז דאָס וויכטיקסטע וואָס איר דאַרפֿט געדענקען אַז זיי פּרוּוון טאַקע און זיי ווילן טאָן זאַכן גוט .

זינט זיי ווערן גרינג אפגעטרייסלט, שרייבט אראפ וויכטיגע זאכן וואס איר גייט זאגן אויף א שטיק פאפיר. אויב איר פארדעכטיגט אז זיי האבן עפעס פארגעסן, מוטיגט זיי אן צו פרעגן אייך וועגן דעם. ווען איר נעמט אחריות פאר אלעס, קען אייער באציאונג ווערן מער ווי א עלטערן-קינד באציאונג ווי א מאן-ווייב באציאונג. דאס קען פירן צו בייז און כעס צווישן אייך ביידע.

זייט אריינגעמישט אין זייער באַהאַנדלונג. איר קענט זען די ענדערונגען אין זייער נאַטור און צי די מעדיקאַציע אַרבעט. עמעצער מיט ADHD קען פאַרלירן בטחון און ווערן דעפּרעסירט. זייט זייער גרעסטע שטאַרקייט אין יענער צייט. איידער איר גייט צו אַ פּלאַץ ווי אַ פּאַרטיי, רעדט וועגן די שמועסן וואָס קענען דאָרט פּאַסירן און פּראַקטיצירט. דאָס קען רעדוצירן זייער סאציאלע דייַגעס.

ס'איז דא א סיבה פארוואס דו ביסט שטענדיג אין כעס.

מענטשן מיט ADHD קענען גרינגער ווערן בייז ווי אנדערע. למשל, עפּעס וואָס וואָלט געווען נאָרמאַל פֿאַר אַנדערע, ווי זיין סטאַק אין טראַפיק אָדער פאַרפעלן אַ וויכטיקן באַריכט אין אָפיס, קען זיי פאַראורזאַכן צו האָבן אַ גרויסן אויסברוך.

מער ווי העלפט פון מענטשן מיט ADHD האבן שוועריקייטן צו רעגולירן זייערע געפילן. עטלעכע דאקטוירים רופן דעם צושטאנד "דעפיציט עמאָציאָנעלע זעלבסט-רעגולאַציע" (DESR) . אבער ווען זיי נעמען סטימולאַנט מעדאַקיישאַנז, ווערט דער צושטאנד קאָנטראָלירט און די מוח פונקציע קערט זיך צוריק צו נאָרמאַל. אויך, באַהאַנדלונגען ווי קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע קענען העלפן צו פֿאַרלייכטערן די סימפּטאָמען.

ADHD האט אויך א פאזיטיווע זייט, עס איז שטארקייט!

צווישן אלע די שוועריקייטן, האט ADHD זיינע מעלות. איין שטודיע האט געפונען אז קאלעדזש סטודענטן מיט ADHD האבן באקומען העכערע פונקטן אויף טעסטן וואס מעסטן קרעאטיוויטעט (דראמע, מוזיק, קונסט, וויסנשאפטלעכע ענטדעקונגען). אן אנדער שטודיע האט געפונען אז מענטשן מיט ADHD זענען מער מסתּמא צו זיין מצליח'דיגע אנטראפראנערן צוליב זייער אימפולסיוויטעט און פעאיקייט צו היפערפאקוסירן.

דאָס וויכטיקסטע איז צו העלפֿן עמעצן וואָס איר קענט מיט ADHD באַקומען די ריכטיקע, מאָדערנע באַהאַנדלונג אַזוי אַז זיי קענען האַנדלען מיט די שווערע סימפּטאָמען פון דעם צושטאַנד, אַנטדעקן זייערע באַהאַלטענע שטאַרקייטן און פֿעיִקייטן, און מצליח זיין אין לעבן.