האסטו אויך אָפט מאָגן ווייטיק? (מאָגן ווייטיק) לאָמיר רעדן וועגן דעם!

אָה, דאָס מאָגן ווייטיק איז אַ פּראָבלעם וואָס אַפעקטירט אַלעמען, יונג און אַלט, נישט אַזוי? מאַנטשמאָל וועקט אַ מאָגן ווייטיק דיך אויף אין מיטן דער נאַכט. אפילו אויב איר נעמט אַ קישן און קלאַפּט עס, איז דער ווייטיק נאָך אַלץ דער זעלביקער אינדערפרי. "מאַמע/טאַטע, מיין מאָגן טוט וויי!" האָט איר מסתּמא שוין געזאָגט אומצייליקע מאָל. אַזוי, הייַנט, לאָמיר רעדן וועגן דעם מאָגן ווייטיק, פאַרוואָס עס פּאַסירט, וואָס איז די סיבה דערפון, און ווי אַזוי צו באַפרייען זיך דערפון.

וואָס איז אַ מאָגן ווייטיק? פאַרוואָס באַקומען מיר זיי?

פשוט געזאגט, ווייטיק איז א וועג צו לאזן אונז וויסן אז עפעס גייט פאר אין אונזערע קערפערס . א מאגן ווייטאג זאגט אונז אז עפעס איז נישט גוט אין אונזערע קערפערס און אז מיר דארפן עס אויספארשן. מאנchmal איז די אורזאך פון א מאגן ווייטאג גרינג צו געפינען. טראכט דערפון ווי איינער וואס שלאגט זיך דעם מאגן אדער עסט פארדארבענע עסן. אבער מאנchmal איז עס אביסל שווערער צו געפינען די אורזאך, ווייל עס זענען אזוי פיל זאכן אין אונזערע מאגן.

איצט, ווען איר האָט אַ מאָגן ווייטיק, קען עס זיין אַ פּראָבלעם מיט אייער מאָגן אָרגאַן, אָבער דאָס איז נישט שטענדיק דער פאַל. אייער "בויך" איז נישט נאָר אייער מאָגן אָדער אייערע קישקעס. עס איז אייער ברוסט און די גאנצע געגנט צווישן אייערע היפּ ביינער. אין דעם בויך קאַוואַטי זענען פילע וויכטיקע אָרגאַנען, אַזאַ ווי אייער לעבער, פּאַנקרעאַס, נירן און רחם (ביי מיידלעך). אַזוי, אַ פּראָבלעם מיט קיין פון די אָרגאַנען קען פילן ווי אַ מאָגן ווייטיק. דעריבער איז וויכטיק צו געפֿינען אויס פּונקט וואָס גייט דאָ אָן.

וואָס זענען די פֿאַרשידענע סיבות פֿון מאָגן־אויפֿרעגן?

עס זענען דא פארשידענע סיבות פארוואס מאגן-אויסדרוקן קענען פאסירן. לאמיר א קוק טאן אויף וואס זיי זענען.

צוליב פארשטאפונג

פאַרשטאָפּונג איז אַ געוויינטלעכע סיבה פֿאַר פאַרשטאָפּונג ביי קינדער און דערוואַקסענע. אויב איר האָט נישט געהאַט קיין באַוועגונג אין אַ פּאָר טעג, אָדער אויב איר האָט שוועריקייטן צו לאָזן שטול, אָדער אויב אייער שטול איז זייער שווער, קענט איר זיין פאַרשטאָפּט. דאָס קען זיך פילן ווי אַ פולער מאָגן אָדער אַ מאָגן ווייטיק.

• פארוואס פאסירט דאס? נישט עסן גענוג פיברע (פרוכטן, גרינסן, און לעגיומס), טרינקען צו ווייניג וואסער, און נישט באקומען גענוג געניטונג קענען אלע פאראורזאכן פארשטאפונג.
• וואָס צו טאָן? טרינקט אַ סך וואַסער, עסט עסנוואַרג רייך אין פיברע, און מאַך זיך געוואוינט צו גיין אין קלאָזעט יעדן טאָג.

דיאַרעע אָדער "מאָגן גריפּ" באדינגונגען

דיאַרעע איז אויך אַ זייער געוויינטלעכע סיבה פֿאַר מאָגן פּראָבלעמען. עטלעכע מענטשן רופן עס אויך "מאָגן גריפּ." עס איז פאקטיש רובֿ אָפט געפֿירט דורך אַ וויראַל ינפעקציע. אָבער עס קען אויך זיין געפֿירט דורך אַ באַקטיריאַל ינפעקציע.

• וואָס זענען די סימפּטאָמען? ווען איר האָט שילשל – דאָס הייסט לויזע, וואַסעריקע שטולן – קענט איר דערפאַרן איבל, ברעכן, גוף ווייטיק, און מעגלעך היץ. דער מאָגן ווייטיק איז טאַקע אייער גוף וואָס זאָגט אייך, "באַקומען אַ טואַלעט אין דער נאָענט!"
• דאָס וויכטיקסטע: ווען איר האָט שילשל, פֿאַרלירט איר אַ סך וואַסער און זאַלץ פֿון אייער קערפּער, וואָס קען פֿירן צו אויסטריקעניש . אַזוי, זאָלט איר טרינקען אַ סך פֿליסיקייטן ווי דזשיוואַני, קאַשע-וואַסער און מאַראַנץ-זאַפֿט.

פראבלעמען פארבונדן מיט עסן און טרינקען

וואָס איר עסט און טרינקט קען אויך פאַראורזאַכן מאָגן פּראָבלעמען.

• איבערעסן: עסן צו פיל אויף איין מאל קען פאראורזאכן מאגן אומבאקוועמליכקייט און ווייטאג.
• שארף, אייליק עסן: עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרן מאָגן יריטיישאַן און גאַסטריטיס נאָך עסן שארף, אייליק עסן.
• פארדארבענע עסן: עסן עסן וואס איז לאנג געבליבן אינדרויסן אין פרידזשידער אדער איז שלעכט געווארן קען פאראורזאכן עסן-פאר'סמ'ונג, וואס פירט צו מאגן-פראבלעמען, ברעכן און שילשל.
• עסן אינטאלעראנץ: עטלעכע מענטשן האבן שוועריקייטן צו פארדייען ​​געוויסע עסנווארג. מיר רופן דאס 'עסנווארג אינטאלעראנץ' . למשל, מענטשן מיט לאקטאז אינטאלעראנץ האבן שוועריקייטן צו פארדייען ​​לאקטאז, א צוקער וואס געפינט זיך אין מילך און מילך פראדוקטן. קאנסומירן אזעלכע עסנווארג קען פאראורזאכן בלאָוטינג, גאז, און מאָגן קראַמפּן.
• עסן אַלערגיע: דאָס איז אַנדערש פֿון עסן אינטאָלעראַנץ , און קען מאַנטשמאָל זײַן זייער געפערלעך. בײַ אַ עסן אַלערגיע רעאַגירט אונדזער אימונע סיסטעם קעגן אַ פּראָטעין אין עסן און שאַדט דעם קערפּער. אין דערצו צו מאָגן פּראָבלעמען, קען דאָס אויך פֿאַראורזאַכן ערנסטע סימפּטאָמען ווי הויט אויסשלאָגן, שוועריקייטן מיטן אָטעמען, און געשוואָלענע פּנים. אַ מענטש מיט אַ עסן אַלערגיע זאָל שטענדיק פֿאַרמײַדן די עסן אין פֿראַגע.

אַפּפּענדיסיטיס איז אַ געפערלעכע צושטאַנד.

דאָס איז עפּעס צו זאָרגן זיך וועגן. אויב דער ווייטיק הייבט זיך אָן לעבן דיין נאָבל און גייט ביסלעכווייַז אַראָפּ צו דער רעכטער זייט פון דיין בויך, קען עס זיין אַפּענדיציט .

סימפּטאָמען פון אַפּפּענדיסיטיס:

* שטארקע ווייטיק וואָס הייבט זיך אָן אַרום דעם נאָבל און באַוועגט זיך אַראָפּ די רעכטע זייט.

* פיבער.

* ברעכן.

* פארלוסט פון אַפּעטיט.

* דער ווייטיק ווערט גרעסער.

דאָס איז אַן עמערדזשענסי און איר זאָלט גלייך זען אַ דאָקטער. דאָס איז ווײַל אַ טייל פֿון דער קליינער קישקע, גערופֿן דער אַפּענדיקס, קען ווערן אינפֿעקטירט און צעבראָכן, וואָס קען זײַן געפֿערלעך.

אַנדערע אינפעקציעס און געזונט פּראָבלעמען

• אורין-וועג אינפעקציע (UTI): געוויינטלעך, ספעציעל צווישן מיידלעך. עס קען פאראורזאכן א ברענעניש ביים פּישן, אָפט פּישן, און נידעריגער בויך ווייטיק.
• אינטעסטינאַלע פֿאַרשטאָפּונג: דאָס איז אויך אַ נויטפֿאַל. סימפּטאָמען קענען אַרייַננעמען שטרענגע בויך ווייטיק, ברעכן, שילשל, און פלאַטולענץ.
• האַרצברענעניש/גאַסטרייטאַס: האַרצברענעניש און אויבערשטער בויך ווייטיק קענען פּאַסירן רעכט צו מאָגן זויער וואָס קומט אַרויף אין האַלדז.
• יריטאַבאַל באָוועל סינדראָם (IBS): דאָס איז אַ כראָנישע צושטאַנד וואָס קען פאַראורזאַכן אָלטערנייטינג עפּיזאָדן פון בויך ווייטיק, בלאָוטינג, פאַרשטאָפּונג און שילשל.
• אָנצינדלעכע קישקע קרענק (IBD): דאָס איז אויך אַ כראָנישע אָנצינדלעכע צושטאַנד פון די קישקעס. עס נעמט אַרײַן צוויי טיפּן קראַנקייטן גערופן קראָהן'ס קרענק און ולסעראַטיווע קאָליטיס. סימפּטאָמען אַרייַננעמען בויך ווייטיק, שילשל (מאל בלוטיק), און וואָג אָנווער.
• אן אינפעקציע אנדערשוואו אין קערפער: מאנchmal קען א האַלדז ווייטיק, לונגענ-אנטצינדונג , אויער אינפעקציע, אדער הוסט אויך פאראורזאכן מאגן פארדראס. אין אזעלכע פעלער קען מאגן אומבאקוועמליכקייט אויך פארקומען צוזאמען מיט די הויפט סימפטאמען.

סטרעס און מאָגן ווייטיק

האָט איר געוואוסט אַז פילע קינדער (און דערוואַקסענע!) באַקומען אַ מאָגן ווייטיק גערופן אַ "נערוועזער מאָגן" ווען זיי זענען באַזאָרגט, דערשראָקן, אָדער סטרעסט? דאָס מיינט אַז דער דרוק אין זייערע מחשבות קומט אַרויס ווי אַ פאַרדראָסענער מאָגן.

• למשל: ווען אַן עקזאַמען קומט אָן, ווען איר דאַרפט אַריבערגיין אין אַ נייער שול, אָדער ווען איר האָט אַ פּראָבלעם אין שטוב, קענען עטלעכע מענטשן דערפאַרן מאָגן ווייטיק, איבל, אָדער בלאָוטינג. דאָס איז צוליב דער פֿאַרבינדונג צווישן אונדזער מוח און קישקע סיסטעם (קישקע-מוח אַקס).

ווי אזוי געפינט א דאקטאר די אורזאך פון מאגן ווייטאג?

ווען איר גייט זען אַ דאָקטער מיט אַ מאָגן ווייטיק, וועט ער/זי ערשט פרעגן אַ פּאָר פֿראַגעס:

• וואו איז דער ווייטיק?
• וואָסער סאָרט ווייטיק איז עס? (צי עס פּולסירט, ווייטיקט, שטעכט?)
• זייט ווען?
• איז עס בעסער פאר אדער נאך עסן?
• זענען דא נאך אנדערע סימפטאמען? (ווי היץ, ברעכן, שילשל, פארשטאפונג)
• ווי זענען אייערע עסן געוואוינהייטן?
• ווי זענען אייערע מאָגן געוווינהייטן?

דערנאך וועלן זיי אייך אונטערזוכן. זיי וועלן אָנטאַפּן אייער מאָגן, אויסהערן אייער אָטעמען, און מעגלעך באַשטעלן בלוט־טעסטן, פּישעכץ־טעסטן, שטול־טעסטן , אדער אַן אַלטראַסאַונד סקען .

נאך דעם אלעם, קען דער דאקטאר אייך געבן עפעס מעדיקאציע אדער געבן אייך ספעציעלע עצה וועגן עסן און טרינקען צו העלפן אייער קערפער היילן.

אויב מען דיאַגנאָזירט אייך פּלוצעם מיט אַפּענדיציט , וועט איר דאַרפֿן דורכגיין אַן אָפּעראַציע גערופֿן אַן אַפּענדעקטאָמיע . דאָס איז צו אַרויסנעמען דעם אינפֿעקטירטן אַפּענדיקס. זאָרגט נישט, דאָס איז אַ געוויינטלעכע כירורגיע.

אויב אייערע מאָגן פּראָבלעמען זענען געפֿירט דורך סטרעס , קען אייער דאָקטער אייך רעפֿערירן צו אַ ספּעציאַליסט, ווי אַ פּסיכאָלאָג אָדער קאָונסעלאָר. די ספּעציאַליסטן קענען אייך העלפֿן אידענטיפֿיצירן די סיבה פֿון אייער סטרעס און געבן אייך געדאַנקען ווי אַזוי צו לייזן אָדער זיך באַקעמפֿן מיט די פּראָבלעמען.

וואָס קענען מיר טאָן צו פאַרמייַדן מאָגן ווייטיק?

"פאַרהיטן איז בעסער ווי היילן," זאָגן זיי. אַזוי, איז עס זייער וויכטיק צו נאָכפֿאָלגן די געוווינהייטן צו פאַרמייַדן מאָגן פּראָבלעמען:

• עסט נישט צו פיל אויף איין מאל:עסט נישט ביז איר זענט זאַט, עסט קליינע פּאָרציעס, עטלעכע מאָל אַ טאָג.
• עסט פיברע-רייכע עסנוואַרג: צו האַלטן אייערע באַוועגונגען רעגולער, עסט אַ סך פיברע-רייכע עסנוואַרג, אַזאַ ווי פרוכטן, וועדזשטאַבאַלז, לעגיומז און גאַנצע גריינז.
• טרינקט אסאך וואַסער: טרינקט לפּחות 8 גלעזער וואַסער אַ טאָג, בעסער ריין וואַסער.
• האַנט היגיענע: וואַשט אייערע הענט גרינטלעך מיט זייף און וואַסער איידער איר עסט און נאָך איר ניצט דעם טואַלעט. דאָס קען פאַרהיטן פילע אינפעקציעס.
• עסט נישט גלייך פארן שלאפן: עסט נאכטמאל כאטש 2-3 שעה פארן שלאפן. שלאפט נישט איין בשעת'ן עסן.
• שלאָף גענוג: לאָזט נישט אייער קערפּער מיד ווערן, שלאָף גענוג. יונגע קינדער דאַרפן לפּחות 8-10 שעה שלאָף אַ טאָג.
• געניטונג: אביסל געניטונג יעדן טאג איז גוט פאר די קישקע פונקציע און אלגעמיינע געזונט.
• פֿאַרמײַדט פֿאַרדאָרבענע עסן: קאָנטראָלירט דעם עקספּיראַציע־דאַטע אויף עסן און עסט נישט קיין פֿאַרדעכטיקע עסן.

צום סוף, די וויכטיגסטע זאך צו געדענקען!

אַזוי, צום סוף, אויב איר האָט מאָגן ווייטיק, זאָגט עס זיכער אַן ערוואַקסענעם אין שטוב . זאָגט עס אייער מאַמע, טאַטע, אָדער עמעצן וואָס זאָרגט זיך פֿאַר אייך. כאָטש עס קען אויסזען ווי אַ קליינע פּראָבלעם, קען עס מאַנטשמאָל זיין אַ סימן פֿון עפּעס ערנסט. אַזוי איז קלוג צו זען אַ דאָקטער און באַקומען עצה.

זאָרגט נישט, רובֿ מאָגן פּראָבלעמען זענען גרינג צו דיאַגנאָזירן און באַהאַנדלען! דאָס וויכטיקסטע איז צו דערקענען די סימפּטאָמען און זוכן באַהאַנדלונג אין אַ צייטיקן שטייגער.

זאָרגט זיך פֿאַר אייער געדערעם געזונט. ווײַל אַ געזונטער געדערעם איז אַ גוטער אָנהייב צו אַ געזונט לעבן!

` מאָגן ווייטיק, מאָגן ווייטיק, בויך ווייטיק, פאַרשטאָפּונג, שילשל, אַפּענדיציט