לאָמיר לערנען וועגן ניר שטיינער אין פּשוטע ווערטער. האָט איר אויך דעם פּראָבלעם?

איר האָט מסתּמא שוין געהערט פֿון ניר־שטיינער. אפשר האָט איינער פֿון אייערע פֿרײַנד אָדער קרובים געהאַט דעם צושטאַנד. הײַנט וועלן מיר רעדן פשוט וועגן וואָס ניר־שטיינער זענען, פֿאַרוואָס זיי פֿאָרמירן זיך, און וואָס צו טאָן אויב זיי פֿאָרמירן זיך. עס איז גאָרנישט צו מורא האָבן, עס איז זייער וויכטיק צו זײַן באַוואוסטזיניק דערפֿון.

וואָס זענען ניר שטיינער? לאָמיר עס פֿאַרשטיין פשוט.

נו, לאָמיר ערשט זען וואָס די ניר שטיינער זענען. איר ווייסט אַז מיר האָבן צוויי נירן אין אונדזער קערפּער. די זענען ווי צוויי פילטערס אין אונדזער קערפּער. די הויפּט פֿונקציע פון ​​די נירן איז צו פילטערן און צעשיידן די אַנוואָנטעד אָפּפאַל פּראָדוקטן אין די בלוט, זיי פאַרבינדן מיט וואַסער און זיי אויסשיידן ווי פּישעכץ, דאָס הייסט, פּישעכץ .

איצט טראַכט וועגן דעם אויף דעם וועג, מאַנטשמאָל אויב געוויסע זאַכן אין דיין פּישעכץ, למשל קאַלסיום , אָקסאַלאַט , און יעריק זויער, ווערן מער ווי נאָרמאַל, קלאַמפּן זיי זיך צוזאַמען און פֿאָרמען קליינע קריסטאַלן. עס איז ווי אויב איר לייגט צוקער צו אַ גלאָז וואַסער, וועט צוקער זיך זעצן אויף דעם דנאָ. יענע קריסטאַלן קלאַמפּן זיך צוזאַמען און מיט דער צייט ווערן זיי שווערע, שטיין-ווי זאַכן. דאָס איז וואָס מיר רופן ניר שטיינער .

די שטיינער קענען קומען אין אלע גרייסן. עטלעכע זענען אזוי קליין ווי א זאמד קערנדל. זיי קענען ארויסגיין מיט אייער פּישעכץ אָן איר זאָלט עס אפילו באַמערקן. אבער עטלעכע שטיינער זענען אביסל גרעסער, בערך די גרייס פון אן ערבז, און מאל נאך גרעסער. דעמאָלט הייבן זיך אן די פראבלעמען. די גרויסע שטיינער קענען פאַראורזאַכן שטרענגע ווייטיק , בלוט קען ארויסקומען מיט אייער פּישעכץ , און מאל קענען זיי פאַרשטאָפּן די אורעטראַ און אָפּשטעלן פּישעכץ פון ארויסקומען.

פארוואס פארמירן זיך די ניר שטיינער? צי ווירקן די סיבות אויך אויף אייך?

"פארוואס איז מיר דאס געשען?" פרעגט איר זיך אפשר. עס איז נישט נאר איין סיבה פון ניר שטיינער, עס זענען דא אסאך פאקטארן וואס קענען ביישטייערן צו זיי. לאמיר א קוק טאן אויף די הויפט סיבות:

• נישט גענוג וואַסער אויפנאַם: דאָס איז די הויפּט און מערסט פּראָסטע סיבה . אויב איר טרינקט נישט גענוג וואַסער פּער טאָג, ווערט אייער פּישעכץ דיק. דעמאָלט קענען זאכן ווי קאַלסיום, וואָס איך האָב פריער דערמאָנט, לייכט אָנצאַמלען און שאַפֿן שטיינער.
• דיעטע: עסן צו פיל פון געוויסע עסנווארג קען אויך האבן אן עפעקט.
• עסנוואַרג רייך אין זאַלץ (סאָדיום): עסן צו פיל זאַלץ קען פאַרגרעסערן די סומע פון ​​קאַלסיום אין די פּישעכץ.
• עסנוואַרג רייך אין כייַע פּראָטעין: עסן צו פיל פלייש, פיש און אייער קען אויך פאַרשאַפן די פאָרמירונג פון עטלעכע טייפּס פון שטיינער.
• עסנוואַרג רייך אין אָקסאַלאַט: עסנוואַרג ווי שפּינאַט, טיי בלעטער, פיסטאַשקעס און שאָקאָלאַד זענען רייך אין אָקסאַלאַט. עסן צו פיל פון די קען אויך ביישטייערן צו דער פאָרמירונג פון קאַלסיום אָקסאַלאַט שטיינער. אָבער, עס איז נישט נייטיק צו גאָר אויפהערן עסן די עסנוואַרג, אָבער עס איז וויכטיק צו קאָנטראָלירן זיי לויט מעדיציניש עצה.
• משפּחה געשיכטע: אויב עמעצער אין אייער משפּחה האט געהאט ניר שטיינער, איז עס מער מסתּמא אַז איר וועט זיי אויך אַנטוויקלען. דאָס מיינט אַז עס קען זיין אַ גענעטישע השפּעה.
• עטלעכע מעדיצינישע באדינגונגען:
• אויב איר באַקומט אָפט אורין-וועג אינפעקציעס (UTIs).
• אין צושטאנדן ווי היפּערפּאַראַטהיירוידיזם, פּראָדוצירן די פּאַראַטהיירויד דריזן צו פיל האָרמאָן, וואָס פירט צו עלעוואַטעד קאַלסיום לעוועלס אין בלוט און פּישעכץ.
• מענטשן מיט גאָוט קענען אַנטוויקלען יעריק זויער שטיינער.
• מענטשן מיט אָנצינדונג אין די געדערעם (IBD) קען אויך זיין אין אַ העכער ריזיקירן פון אַנטוויקלען שטיינער.
• געוויסע מעדיקאַמענטן: עטלעכע מעדיקאַמענטן קענען פאַראורזאַכן שטיינער צו פאָרעם זיך ווי אַ זייַט ווירקונג אפילו ווען געניצט לאַנג-טערמין. אויב איר נעמט קיין מעדיקאַמענט, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן דעם אויך.
• פעטקייט: מען האט געפונען אז מענטשן וואס זענען איבערגעוויכטיק זענען אויך ביי א העכערן ריזיקע צו אנטוויקלען ניר שטיינער.
• סטרוקטורעלע חסרונות: שטיינער קענען אויך פארמירן זיך צוליב געוויסע קאנגעניטאַלע סטרוקטורעלע חסרונות אין דעם אורין סיסטעם.

פשוט געזאגט , ניר שטיינער פארמירן זיך נישט איבערנאכט. זיי ווערן געפֿירט דורך געוווינהייטן און ענדערונגען אין דעם קערפער וואָס זאַמלען זיך אָן מיט דער צייט.

זענען דא פארשידענע סארטן ניר שטיינער? וואס זענען זיי?

יא, ניר שטיינער זענען נישט אלע די זעלבע סארט. עס זענען דא עטלעכע הויפט סארטן. די קלאסיפיקאציע איז באזירט אויף דעם מאטעריאל פון וואס דער שטיין איז געמאכט.

• קאַלסיום שטיינער: דאָס זענען די מערסטע געוויינטלעכע טיפּ . זיי קענען זיך פֿאָרמירן ווי קאַלסיום אָקסאַלאַט אָדער, זעלטן, ווי קאַלסיום פֿאָספֿאַט.
• סטרווויטע שטיינער: די זענען אָפט פֿאַרבונדן מיט אורין-וועג אינפעקציעס (UTIs). די שטיינער קענען וואַקסן שנעל און קענען מאל פאַרשפּרייטן זיך איבער אַ גרויס שטח פון די ניר (`סטאַגהאָרן קאַלקולי`).
• יעריק זויער שטיינער: די סארט שטיינער קענען זיך אנטוויקלען אין מענטשן וואָס טרינקען ווייניק פליסיקייטן, עסן אַ דיעטע רייך אין כייַע פּראָטעין, אָדער האָבן גאַוט.
• ציסטין שטיינער: די זענען עטוואס זעלטן. די שטיינער פארמירן זיך ווען די נירן פראדוצירן צו פיל פון די אמינא זויער ציסטין ביי מענטשן מיט א גענעטישע צושטאנד גערופן ציסטינוריע.

עס איז וויכטיג צו וויסן דעם גענויעם טיפ שטיין, כדי איר זאלט ​​קענען באשליסן וואס צו טון כדי צו פארמיידן אז שטיינער זאלן זיך נאכאמאל פארמירן.

ווי ווייסט איר אויב איר האָט אַ ניר שטיין? היט זיך אויף די סימפּטאָמען

רובֿ מאָל גייען קליינע שטיינער דורך דעם פּישעכץ אָן קיין סימפּטאָמען. אָבער, סימפּטאָמען דערשייַנען נאָר אויב דער שטיין איז גרויס אָדער אויב ער בלייבט שטעקן אין דעם שמאָלן רער וואָס טראָגט פּישעכץ (דער אורעטער). די סימפּטאָמען קענען אָנהייבן פּלוצעם.

• שטארקע ווייטאג: דאס איז דער הויפט סימפטאם. מען פילט עס אין דער געגנט ארום די נירן, דאס הייסט, אויפן רוקן העכער דעם לײַב, אונטער די ריפּן.פון דא קומט דער ווייטיק. דער ווייטיק ווערט ביסלעכווייַז גרעסער און קען ווערן אומדערטרעגלעך און שטרענג (ניר קאָליק). מאל קומט און גייט דער ווייטיק ווי אַ כוואַליע. דער ווייטיק קען זיך פֿאַרשפּרייטן צום אונטערשטן בויך און לײַב געגנט .
• ווייטיק אָדער ברענעניש בעת פּישן (דיסוריאַ): עס קען זיין ווייטיק אָדער אַ ברענענדיק געפיל ביים פּישן .
• ענדערונג אין קאָליר אין פּישעכץ (העמאַטוריאַ): אויב דער פּישעכץ ווערט ראָזעווע, רויט אָדער ברוין, קען דאָס מיינען אַז עס איז בלוט אין דעם פּישעכץ .
• ענדערונגען אין אויסזען פון פּישעכץ: פּישעכץ קען ווערן וואָלקן אָדער האָבן אַ שלעכטן שמעק.
• איבל און ברעכן: איבל און ברעכן זענען געוויינטלעך צוזאמען מיט ווייטיק.
• אָפט פּישן: איר פילט ווי איר דאַרפט אָפט פּישן , אָבער בלויז אַ קליינע מאָס פּישעכץ קען אַרויסקומען ווען איר פּישט .
• היץ און קעלט: אויב אַ אורין-וועג אינפעקציע אַנטוויקלט זיך צוזאַמען מיטן שטיין, קען אַ היץ פּאַסירן.

אויב איר האָט איינס אָדער מער פֿון די סימפּטאָמען, איז בעסטער צו זוכן מעדיצינישע הילף גלייך.

ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער? פֿאַרגעסט נישט די זאַכן

עטלעכע קליינע שטיינער קען מען ארויסווארפן מיט היים באַהאַנדלונגען, ווי טרינקען אַ סך וואַסער. אָבער, אין אַזעלכע פאַלן זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער:

• אויב עס איז דא אומדערטרעגלעכע ווייטאג .
• אויב עס איז בלוט אין די פּישעכץ .
• אויב איר האָט שוועריקייטן צו מאַכן פּישן , אָדער אויב אייער פּישעכץ־פלוס מיינט צו האָבן זיך אינגאַנצן אָפּגעשטעלט.
• אויב איר האָט היץ, קעלט און ציטערניש צוזאַמען מיטן ווייטיק.
• אויב איר קענט גאָרנישט טרינקען צוליב שטענדיקער איבל און ברעכן .

שנעל זוכן באַהאַנדלונג אין אַזעלכע צייטן קען מינימיזירן פּאָטענציעלע שאָדן צו די נירן.

ווי אזוי דיאַגנאָזירט אַ דאָקטער ניר שטיינער? (דיאַגנאָז)

ווען איר זעט אַ דאָקטער, וועלן זיי ערשט פרעגן וועגן אייערע סימפּטאָמען און צי עמעצער אין אייער משפּחה האָט געהאַט ענלעכע צושטאַנדן. דערנאָך וועלן זיי דורכפירן אַ גשמיותע אונטערזוכונג. דערצו קענען זיי דורכפירן טעסטן ווי די צו געפֿינען אויס פּונקט אויב איר האָט ניר שטיינער, וווּ זיי זענען, און ווי גרויס זיי זענען:

• פּישעכץ־אַנאַליז: מען נעמט אַ פּישעכץ־פּראָבע און מען טשעקט זי פֿאַר בלוט, באַקטעריעס און קריסטאַלן וואָס קענען פֿאָרמירן שטיינער.
• בלוט טעסטס: דאָס העלפֿט צו קאָנטראָלירן ווי די נירן פֿונקציאָנירן און די לעוועלס פֿון זאַכן ווי קאַלסיום און יעריק זויער אין בלוט.
• בילדגעבונג טעסץ:
• `סי-טי סקען (קאמפיוטער טאמאגראפיע סקען)`:דאָס איז אָפט דער בעסטער טעסט צו דעטעקטירן שטיינער. עס קען צושטעלן פילע פרטים, אַזאַ ווי די אָרט פון די שטיין, זיין גרייס, און צי די ניר איז געשוואָלן.
• אולטראַסאַונד סקען: דאָס איז אויך אַ ווייטיקלאָזע און זיכערע מעטאָדע. עס ווערט גענוצט ספּעציעל פֿאַר יענע וואָס קענען נישט דורכגיין אַ CT סקען, ווי למשל שוואַנגערע פרויען.
• רנטגן אויספארשונג `(KUB רנטגן - נירן, אורעטערס, בלאָז)`: געוויסע טיפּן שטיינער קען מען זען דערמיט. אָבער, נישט אַלע שטיינער זענען קענטיק אויף `רנטגן`.
• אנאליז פון ארויסגעלאזטע שטיינער: אויב איר לאזט ארויס א שטיין אין אייער פּישעכץ , נעמט עס צו אייער דאָקטער . זיי קענען עס שיקן צו א לאַבאָראַטאָריע צו געפֿינען אויס פון וואָס מאַטעריאַל עס איז געמאַכט. די אינפֿאָרמאַציע קען העלפֿן פאַרהיטן שטיינער פון ווידער פאָרמירן.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר ניר שטיינער? זאָרגט נישט, עס זענען דאָ לייזונגען.

באַהאַנדלונג פֿאַר ניר שטיינער דעפּענדס אויף די גרייס, טיפּ, אָרט פון די שטיין, און די שטרענגקייט פון דיין סימפּטאָמס.

באַהאַנדלונג פֿאַר קליינע שטיינער:

אין רוב פעלער, קענען שטיינער קלענער ווי 5-6 מילימעטער דורכגיין אָן קיין ספּעציעלע באַהאַנדלונג. דערפֿאַר קען דער דאָקטער רעקאָמענדירן די פֿאָלגנדע:

• טרינקט אסאך וואסער: טרינקען לפחות 2-3 ליטער וואסער א טאג וועט העלפן פארגרעסערן די פראדוקציע פון ​​אורין און העלפן ארויסשווענקען דעם שטיין. טרינקט וואסער ביז אייער אורין איז קאלירלאז אדער ליכט געל.
• שמערצשטילער: צו קאָנטראָלירן שמערצ, קענט איר נעמען געוויינטלעכע שמערצשטילער ווי איבופּראָפֿען, אָדער מילדערע שמערצשטילער וואָס אייער דאָקטער האָט פֿאַרשריבן.
• מעדיצינישע עקספולסיווע טעראַפּיע: מאַנטשמאָל ווערן אַלפאַ-בלאַקערס, ווי טאַמסולאָסין, פאַרשריבן. די מעדיקאַמענטן לאָזן אָפּרוען די מוסקלען אין דער אורעטראַ און העלפֿן דעם שטיין גרינגער דורכגיין.

באַהאַנדלונג פֿאַר גרויסע אָדער פּראָבלעמאַטישע שטיינער:

אויב דער שטיין איז גרויס, פאַראורזאַכט אומדערטרעגלעכע ווייטיק, פאַראורזאַכט אַן אורין-וועג אינפעקציע, אָדער אויב עס שיינט צו שאַטן די ניר, קען מען נוצן די פאלגענדע באַהאַנדלונגען:

• עקסטראַקאָרפּאָרעאַל שאָק כוואַליע ליטאָטריפּסי (ESWL): דאָס באַשטייט פון שיקן הויך-ענערגיע געזונט כוואַליעס (שאָק כוואַליעס) פון אַרויס דעם גוף צו צעברעכן דעם שטיין אין קליינע שטיקלעך. די קליינע שטיקלעך ווערן דערנאָך ארויסגעלאָזט אין די פּישעכץ . דאָס קען געטאָן ווערן מיט אָדער אָן אַנעסטעזיע.
• ``אורעטעראָסקאָפּיע`` (URS):` אין דעם, ווערט אַ דין, קאַמעראַ-אויסגעשטאַטן רער ``אורעטעראָסקאָפּ`` אַרײַנגעשטעלט דורך די אורעטראַ ``Urethra`` און דורך די פּענכער ``Bladder`` צום אורעטער ``Ureter`` אָדער ניר צו געפֿינען דעם שטיין. דערנאָך ווערט דער שטיין אַרויסגענומען מיט ספּעציעלע אינסטרומענטן, אָדער עפּעס ווי אַ ``לאַזער`` ווערט גענוצט צו צעברעכן דעם שטיין און אים אַרויסנעמען.
• ``פּערקוטאַנע נעפראָליטאָטאָמי (PCNL)'':דאָס איז אַ ביסל אַ גרויסע כירורגיע. מען טוט עס אויב עס זענען דאָ זייער גרויסע שטיינער, אָדער אויב מעטאָדן ווי "ESWL" זענען נישט געראָטן. אין דעם, מאַכט מען אַ קליינעם שניט אויף דער אַרויסער זייט פון דער ניר, און מען שטעקט אַרײַן אַן אינסטרומענט דורך אים צו אַרויסנעמען דעם שטיין.
• פּאַראַטהיראָיד דריז כירורגיע: מאל, אויב די סיבה פון ניר שטיינער איז היפּערפּאַראַטהיראָידיזם, קען כירורגיע זיין נייטיק צו באַהאַנדלען די פּראָבלעם מיט די פּאַראַטהיראָיד דריזן.

געדענקט, אייער דאָקטער וועט באַשליסן וואָס באַהאַנדלונג איז בעסטער פֿאַר אײַך, אַזוי עס איז וויכטיק צו נאָכפֿאָלגן זיינע אָדער אירע אינסטרוקציעס.

קענט איר פאַרהיטן ניר שטיינער פון זיך ווידער פאָרמירן? פּרוּווט די זאַכן

אַמאָל איר האָט אַ ניר שטיין, איז עס מער מסתּמא אַז איר וועט עס ווידער אַנטוויקלען. אָבער די גוטע נייַעס איז אַז מאַכן קליינע ענדערונגען אין אייער לייפסטייל און עסן געוווינהייטן קען שטאַרק רעדוצירן דעם ריזיקע.

• וואַסער איז מלך!
• טרינקט לפּחות 2.5 - 3 ליטער וואַסער אַ טאָג. טרינקט נאָך מער אין הייסע טעג און ווען איר טוט געניטונג.
• די ציל איז צו טרינקען וואַסער ביז אייער פּישעכץ איז ליכט געל אָדער קאָלירלאָז .
• זייט פארזיכטיג מיט אייער דיעטע: (די קען זיין אנדערש לויט אייער טיפ שטיין. דעריבער איז בעסטער צו באראטן זיך מיט א דאקטאר אדער נוטריציאניסט.)
• רעדוצירן סאָדיום: רעדוצירן די סומע זאַלץ וואָס איר לייגט צו צו אייער עסן. פּראָצעסירטע עסנוואַרג ווי קאַנסערווד עסנוואַרג, אינסטאַנט לאָקשן, סאָוסאַז און ווורשט זענען רייך אין זאַלץ.
• באגרענעצט כייַע פּראָטעין: רעדוצירט אייער קאַנסאַמשאַן פון רויט פלייש, פּאָולטרי און אייער. אַנשטאָט, פּרוּווט צו באַקומען אייער פּראָטעין פון וועדזשטאַבאַלז, פירות און ניסלעך.
• זייט פארזיכטיג מיט עסן רייך אין אקסאלאט: אויב איר האט קאלציום אקסאלאט שטיינער, באגרענעצט אייער אייננאמע פון ​​עסן רייך אין אקסאלאט, ווי למשל שפּינאַט, ביץ, פיסטאַשקעס, טיי און שאָקאָלאַד. אבער הערט נישט אינגאנצן אויף צו עסן קאלציום-רייכע עסן (מילך, יאָגורט, קעז). ווייל אויב אייער דיעטע איז נידעריק אין קאלציום, קענט איר אויפנעמען מער אקסאלאט. זוכט מעדיצינישע הילף וועגן דעם.
• רעדוצירן זיסע געטראַנקען און עסנוואַרג רייך אין צוקער און פרוקטאָז.
• האַלטן אַ געזונט וואָג.
• מעדיקאַמענטן נאָר אויב פֿאַרשריבן דורך אַ דאָקטער: פֿאַר עטלעכע מענטשן, קען אַ דאָקטער פֿאַרשרייבן מעדיקאַמענטן ווי טהיאַזידע דייורעטיקס און אַלאָפּורינאָל צו פֿאַרהיטן שטיינער פֿון זיך ווידער פֿאָרמירן.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

ניר שטיינער קענען זיין א ווייטיקדיקע דערפארונג, אבער פאניק נישט.

• ניר שטיינער זענען אַ באַהאַנדלטאַבאַל צושטאַנד.
• אויב איר דערפאַרט סימפּטאָמען, ספּעציעל שטאַרקע ווייטיק אָדער בלוט אין אייער פּישעכץ , זען אַ דאָקטער גלייך.
• טרינקען אסאך וואַסער איז דער פשוטסטער און בעסטער וועג צו פאַרמייַדן שטיין פאָרמירונג.
• פֿאָלגט קערפֿול די אינסטרוקציעס פֿון אייער דאָקטער. פֿאָלגט די אינסטרוקציעס וואָס ווערן געגעבן פֿאַר באַהאַנדלונג און צו פֿאַרהיטן אַז די שטיינער זאָלן זיך ווידער פֿאָרמירן.
• פֿאַרלאָזט זיך נישט אויף שאַצונגען. אויב איר האָט אַ פּראָבלעם, רעדט מיט אַ דאָקטער וועגן דעם און באַקומט גענויע אינפֿאָרמאַציע און באַהאַנדלונג.

איך האָף איר וועט געפֿינען די אינפֿאָרמאַציע נוצלעך. בלייבט געזונט!

ניר שטיינער, ניר ווייטיק, אורין שטיינער, רענאַל קאָליק, העמאַטוריאַ, ניר שטיין באַהאַנדלונג