גאז אין מאגן, אויפגעבלאזנקייט... האסטו אויך 'לעקי גוט סינדראם'? (לעקי גוט סינדראם) לאמיר אויסגעפינען פונקטליך וועגן דעם.

פילט איר זיך אויך ווי איר זענט שטענדיק זאַט? האָט איר גאַז אין מאָגן , האָט איר מאַנטשמאָל מאָגן ווייטיק, און פילט איר זיך נישט באַקוועם נאָך עסן געוויסע עסנוואַרג? בשעת איר זוכט די סיבה פון די זאכן, האָט איר אפשר געטראָפן דעם נאָמען "לעקי גוט סינדראָם" אויף דער אינטערנעץ אָדער ערגעץ. כאָטש פילע מענטשן האָבן גערעדט וועגן דעם, איז עס טאַקע אַ גאָר נייע טעמע אין מעדיצינישער וויסנשאַפֿט און איז נאָך נישט גאָר קלאָר. אַזוי הייַנט, לאָמיר רעדן וועגן דעם פשוט, אויף אַ וועג וואָס איר קענט פֿאַרשטיין.

וואָס פּונקט איז 'לעקי גוט סינדראָם'?

פשוט געזאגט, 'לעקי געדערעם סינדראם' איז נישט קיין אפיציעל געלערנטע, אנערקענטע מעדיצינישע צושטאנד. דאס הייסט, דאקטוירים ווערן נישט געלערנט אין מעדיצינישער שולע, "דאס איז וואס לעקי געדערעם סינדראם איז, און דאס איז די רפואה."

דאָס איז טאַקע אַ זייער אומקלאָרע געגנט. דער גרעסטער אימונער אָרגאַן אין אונדזער קערפּער איז אונדזער פֿאַרדייאונג סיסטעם . אָבער מיר ווייסן נאָך זייער ווייניק וועגן דעם. אַזוי ווען עמעצער קומט אַרײַן און זאָגט, "איך האָב ליקי גוט סינדראָם," וואָס זיי זאָגן טאַקע איז, "איך האָב עטלעכע סימפּטאָמען, אָבער די גענויע סיבה איז נאָך נישט געפֿונען געוואָרן."

אַזוי, כאָטש מיר ווייסן נישט פיל וועגן דעם, אָננעמען דאָקטוירים אַז דער צושטאַנד עקזיסטירט. אָבער וויסנשאַפטלעכע באַווייַזן זאַמלען זיך נאָך אַלץ אָן וועגן וואָס פאַראורזאכט עס און וואָס די גענויע באַהאַנדלונגען זענען.

נו, וואָס איז די וויסנשאַפֿטלעכע זײַט פֿון דער געשיכטע וועגן די קישקעס וואָס "ליכן"?

דאס ווארט "לעקי געסט" מיינט עפעס ווי "לעקי געסט". די אורזאך דערפון ווערט געזאגט צו זיין פארגרעסערטע געדערעם דורכדרינגלעכקייט, א צושטאנד גערופן "(פארגרעסערטע געדערעם דורכדרינגלעכקייט)" אדער "(געדערעם היפער דורכדרינגלעכקייט)".

שטעלט זיך פאר אז די וואנט פון אונזער קליינעם קישקע איז געמאכט פון צעלן וואס זענען זייער פעסט פארבונדן איינע מיט די אנדערע, ווי א ציגל וואנט מיט א גוט געמישטן מאָרטער. די פארבינדונגען צווישן די צעלן ווערן גערופן "ענגע פארבינדונגען". זייער אויפגאבע איז צו דינען ווי א טויער. דאס הייסט, זיי ערלויבן נאר גוטע זאכן, ווי פארדייַטע נוטריענטן, צו ווערן אבסארבירט פון קישקע אין בלוט, און אפשטעלן שלעכטע זאכן, ווי באַקטעריעס, טאָקסין , און נישט-פארדייַטע עסן פּאַרטיקלען, פון אריינגיין אין בלוט.

אין אַ "לעקי קישקע" סיטואַציע, ווערן די "ענגע דזשאַנקשאַנז" אַ ביסל לויז. דערנאָך קענען די שלעכטע זאַכן דורכגיין די קישקע וואַנט און אַרייַן אין בלוט. דאָס ווערט פשוט גערופן "לעקינג".

די צושטאנד זעט מען ביי מענטשן מיט קראנקהייטן ווי "צעליאַק קרענק" און "קראָהן'ס קרענק". אבער, עס איז נאך אלץ נישטא קיין קלארע פארשטענדעניש פארוואס דאס פאסירט מיט איינעם אן אזא ספעציפישע קרענק.

ווי געפינט מען די עכטע קראנקהייט ווען די סימפטאמען זענען ענלעך?

די סימפּטאָמען פֿאַרבונדן מיט "לעקי גוט סינדראָם" ( אויפֿבלאָזן , גאַז, מאָגן ווייטיק , סענסיטיוויטי צו געוויסע עסנוואַרג) זענען געוויינטלעך פֿאַר פילע אַנדערע קראַנקייטן. דעריבער, איז עס נישט מעגלעך צו דיאַגנאָזירן אַ קראַנקייט באַזירט אויף די סימפּטאָמען אַליין. אָפֿט, אפילו נאָך טעסטינג, קען מען נישט געפֿינען אַ ספּעציפֿישע סיבה. צוליב דעם, מוזן עטלעכע מענטשן ליידן אָן אַ נאָמען פֿאַר זייער קראַנקייט און אָן באַהאַנדלונג.

דאָס וויכטיקסטע אין אַזעלכע צייטן איז צו געפֿינען אַ דאָקטער וואָס הערט גוט צו וואָס איר האָט צו זאָגן און נעמט אייערע זאָרגן ערנסט.

קוקט אויף דער טאבעלע אונטן. עס וועט אייך געבן א באגריף פון וואס אנדערע מעגלעכע סיבות די סימפטאמען קענען זיין.

זענען די מעשיות וועגן באַהאַנדלונג אמת?

ווען איר זוכט אינפֿאָרמאַציע וועגן "לעקי געדערעם" אויף דער אינטערנעץ, האָט איר אפשר געזען פֿאַרשידענע וועבזײַטן וואָס רעקאָמענדירן פֿאַרשידענע באַהאַנדלונגען, ספּעציעל דייאַטערי סופּלעמענטן. איינע פֿון די מערסט פּאָפּולערע פֿון זיי איז דער סופּלעמענט L-גלוטאַמין .

די וואָס רעקאָמענדירן דאָס טענהן אַז L-גלוטאַמין שטאַרקט די קישקע צעלן און פאַרריכט וואָס "ליקן". אמת, גלוטאַמין איז אַן אַמינאָ זויער וואָס איז וויכטיק פֿאַר קישקע געזונט. אַזוי, ווי אַ טעאָריע, קען זיין עטלעכע לאָגיק אין דעם געשיכטע.

דעריבער, די וואָס רעדן וועגן אַזעלכע באַהאַנדלונגען טוען דאָס אָן וויסנשאַפטלעכע באַווייזן. דאָס איז עפּעס וואָס מיר אַלע דאַרפן פֿאַרשטיין. באַהאַנדלונגען אָן וויסן פּונקט וואָס גייט אָן קענען טאַקע מאַכן די סיטואַציע ערגער.

נו, וואָס זאָלן מיר טאָן?

זינט עס איז נישטא קיין ספעציפישע דיאגנאז, איז שווער אפילו פאר א דאקטאר צו פארשרייבן א רפואה דערפאר. אבער עס זענען דא פארשידענע זאכן וואס מיר קענען טון. איין זאך אויף וואס ביידע עקספערטן זענען מסכים איז אז דיעטע און לייפסטייל שפילן א גרויסע ראלע אין דעם.

1. זאָרגט זיך פֿאַר אייער דיעטע

אויב איר האָט סימפּטאָמען ענלעך צו "לעקי געדערעם", איז דאָס בעסטע צו זען אַ גאַסטראָענטעראָלאָג . נאָך בעסער, אויב יענער דאָקטער האָט אויך אַ גוטע וויסן פון דערנערונג. ער אָדער זי קען אײַך העלפֿן ידענטיפיצירן וועלכע עסנוואַרג זענען פּאַסיק און וועלכע נישט.

2. פאַרוואַלטן דרוק.

כראָנישער סטרעס האט אַ דירעקטן איינפלוס אויף די געזונט פון די קישקעס. אויב איר זענט קעסיידער סטרעסט, דאַרפט איר געפֿינען וועגן צו רעדוצירן עס. מעדיטאַציע, יאָגאַ און אָטעמען עקסערסייזיז קענען העלפֿן. קלייַבט אַ מעטאָד וואָס אַרבעט פֿאַר אײַך און פּראַקטיצירט עס טעגלעך.

לעצטendlich, די אורזאך פון די כראנישע געזונט פראבלעמען איז אפט אונזער לייפסטייל. עס זענען נישטא קיין פילס צו היילן זיי. וואס מיר דארפן טון איז זיין אכטונגספול אויף דעם וועג ווי מיר לעבן, דעם וועג ווי מיר עסן, און דעם וועג ווי מיר טרינקען. איידער איר טוט דאס אלעס, איז עס וויכטיג צו רעדן מיט אייער פארטרויטן דאקטאר און זוכן עצה.