האט איר אויך שוועריקייטן מיט קאוויד נאכן זיך אויסהיילן? לאמיר רעדן וועגן לאנג קאוויד!

האָט איר אויך געהאַט קאָוויד און געמיינט אַז איר וועט ווערן בעסער אין אַ פּאָר טעג אָדער צוויי וואָכן, אָבער איר פילט זיך נאָך זייער מיד? אָדער פילט איר ווי אייער קאָפּ איז נישט קלאָר, און איר האָט שוועריקייטן צו קאָנצענטרירן? אפשר שמעקן די עסנוואַרג וואָס איר פלעגט הנאה האָבן איצט מאָדנע, אפשר שמעקן זיי מעטאַליש, אָדער איר קענט גאָרנישט שמעקן? איר קענט אפילו נישט געדענקען ווי לאַנג עס איז שוין זינט איר האָט לעצט געשלאָפן. דאָס זענען עטלעכע פון ​​די סימפּטאָמען פון לאַנג קאָוויד, וועגן וועלכע מיר וועלן רעדן הייַנט.

וואָס איז לאָנג קאָוויד?

פשוט געזאגט, לאנג קאוויד איז א סעט פון סימפטאמען וואס בלייבן אן פאר דריי חדשים אדער מער נאכדעם וואס איר האט געהאט קאוויד-19 און די ערשטע סימפטאמען האבן זיך פארשוואונדן. עס מאכט נישט אויס צי איר האט געהאט לייכטע אדער שווערע קאוויד-19, עס קען פאסירן יעדן. די סימפטאמען קענען מאנchmal זיין ענליך צו די פון אויטאאימונע קרענק, לונגען, הארץ, נערוון סיסטעם, אדער גייסטישע קראנקהייטן. געוויסע סימפטאמען קענען זיין מילד, בשעת אנדערע קענען זיין אזוי שטרענג אז זיי מאכן עס שווער פאר אייך צו טאן אייערע טעגליכע אקטיוויטעטן. די סימפטאמען קענען קומען און גיין, זיך ענדערן, אדער ווערן ערגער מיט דער צייט. איר קענט פילן ווי איר זענט קיינמאל נישט טאקע געזונט געווארן נאך האבן קאוויד.

לאנג קאוויד איז אויך באקאנט מיט אנדערע נעמען, ווי לאנג-דיסטאנץ קאוויד, פאסט-קאוויד סינדראם, אדער פאסט-אקוטע סיקוועלן פון קאוויד-19. אסאך מענטשן פארגלייכן דעם צושטאנד מיט מיאלגישע ענצעפאלאמיעליטיס/כראנישע מידקייט סינדראם (ME/CFS). ווייל עס האט א ברייטע קייט פון סימפטאמען און קען זיין געפֿירט דורך א פארשיידנקייט פון זאכן, איז נישטא קיין איין באהאנדלונג וואס ארבעט פאר יעדן.

ווי געוויינטלעך איז לאנג קאוויד?

מען שאַצט איצט אַז צווישן 5% און 10% פֿון מענטשן וואָס זענען אָנגעשטעקט מיט COVID-19 קענען אַנטוויקלען די פּאָסט-COVID צושטאַנדן. אָבער, ווײַל די סימפּטאָמען זענען אַנדערש און די געדויער פֿון זייערע סימפּטאָמען איז אַנדערש, איז שווער צו זאָגן פּונקט וויפֿל מענטשן האָבן זיי.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון לאָנג קאָוויד?

לאַנגע קאָוויד קען פאַראורזאַכן אַ פאַרשיידנקייט פון סימפּטאָמען. עטלעכע מענטשן קענען האָבן מער ווי איין סימפּטאָם, אָבער רובֿ מענטשן האָבן נישט אַלע פון ​​זיי אויף איין מאָל. די צוויי מערסט פּראָסט סימפּטאָמען זענען מידקייט, וואָס איז אַ געפיל פון שוואַכקייט, און קורץ אָטעם.

אַנדערע סימפּטאָמען וואָס קענען געזען ווערן זענען:

• פארלוסט אדער ענדערונג פון דעם חוש פון שמעקן אדער טעם: עטלעכע מענטשן קענען אפשר בכלל נישט שמעקן אדער שמעקן (אנאסמיע). אנדערע קענען דערפארן ענדערונגען אין זייער פריער דערפארענעם חוש פון טעם, ווי למשל א מעטאלישן טעם (דיסגעוזיע). שטעלט זיך פאר אז איר עסט אייער באליבטע עסן און קענט עס בכלל נישט שמעקן.
• שוועריקייטן זיך צו קאנצענטרירן - "ברעין נעפּל": שוועריקייטן זיך צו טראכטן קלאר און זיך צו קאנצענטרירן. עס פילט זיך ווי דיין קאפ איז באדעקט מיט נעפּל. מאנchmal איז שווער צו געדענקען ווערטער.
• כראָנישער הוסט: אפילו נאָכדעם וואָס COVID איז געהיילט, קען אַ הוסט אָנהאַלטן פֿאַר חדשים.
• קאָפּווייטיק: אָפטע, מאל שווערע קאָפּווייטיק.
• שוועריקייטן צו שלאפן אדער אינסאמניע: איר קענט האבן שוועריקייטן צו איינשלאפן ביינאכט, אדער איר קענט נישט געהעריג שלאפן אפילו ווען איר פאלט יא איינגעשלאפן.
• דעפּרעסיע: א צושטאַנד פון פילן האָפענונגסלאָז, א צושטאַנד פון זיין האָפענונגסלאָז וועגן אַלץ.
• דייַגעס: שטענדיק פילן מורא און אומרואיקייט.
• ברוסט ווייטיק: מאל קען די ברוסט ווייטיק האבן אפילו ביים אטעמען.
• האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז: אַ געפיל פון אַ ראַסינג אָדער ראַסינג האַרץ.
• דיאַרעע: בלאָוטינג.

אויב איר פאָרזעצט צו האָבן איינס אָדער מער פון די סימפּטאָמען נאָך וואָס איר האָט זיך אָנגעשטויסן אין קאָוויד, איז וויכטיק צו זיין באַזאָרגט.

וואָס זענען די סיבות פֿון לאָנג קאָוויד?

עקספּערטן קענען נאָך אַלץ נישט אָנצייכענען איין סיבה פֿאַר לאַנג קאָוויד. אָבער, אַנדערע קאָראָנאַווירוסעס זענען באַקאַנט געווען צו האָבן לאַנג-טערמין ווירקונגען אין דער פֿאַרגאַנגענהייט, אַזאַ ווי מיטל מזרח רעספּעראַטאָרי סינדראָום (MERS) און שווער אַקוט רעספּעראַטאָרי סינדראָום (SARS). אַזוי עס איז נישט קיין איבערראַשונג אַז קאָוויד סימפּטאָמס קענען דויערן פֿאַר אַ לאַנגע צייט. עס זענען עטלעכע סיבות וואָס קענען ביישטייערן צו לאַנג קאָוויד:

• קליינע בלוט קלאטס: די קליינע בלוט קלאטס קענען נישט פאַראורזאַכן אַ גרויסע געשעעניש ווי אַ שלאָג, אָבער זיי קענען אַרייַנמישן זיך מיט די ריכטיקע פאַנגקשאַנינג פון דיין לונגען, מוח און אנדערע אָרגאַנען.
• אָנצינדונג: אייער ימיון סיסטעם קען זיין איבעראַקטיוו און ווייטער פאַראורזאַכן אָנצינדונג אין אייערע אָרגאַנען און געוועבן, אפילו נאָכדעם וואָס עס האָט געענדיקט קעמפן קעגן די COVID אינפעקציע.
• אויטאָימונע קרענק: פֿאַר סיבות וואָס מיר ווייסן נישט פּונקטלעך, נאָך אַ קאָוויד אינפעקציע, קען אייער ימיון סיסטעם אָנהייבן אַטאַקירן טיילן פון אייער אייגענעם קערפּער, פּונקט ווי אַן אויטאָימונע קרענק.
• וויראַלע אָנהאַלטונג: דער SARS-CoV-2 ווירוס, וואָס פאַראורזאַכט COVID-19, קען אָנהאַלטן אין אייער קערפּער אפילו נאָכדעם וואָס איר היילט זיך אויס פון דער ערשטער קראַנקייט. אפילו אויב איר טעסט נעגאַטיוו פֿאַר COVID, און איר זענט נישט מסתּמא צו אָנשטעקן עמעצן אַנדערש, קען דער ווירוס ווייטער פאַראורזאַכן פּראָבלעמען אין אייער קערפּער.
• רעאַקטיוואַציע פון ​​אַנדערע ווירוסן:געוויסע ווירוסן קענען ליגן שלאָפֿנדיק אין אייער קערפּער אָן אַז איר זאָלט וויסן דערפון. די קענען מאַנטשמאָל ווידער אַקטיוויזירן און פאַראורזאַכן סימפּטאָמען. עטלעכע באַווייַזן פֿאָרשלאָגן אַז קאָוויד קען ווידער אַקטיוויזירן דעם עפּשטיין-באַר ווירוס (דער ווירוס וואָס פאַראורזאַכט מאָנאָ) און פאַראורזאַכן לאַנג-טערמין סימפּטאָמען.
• לאַנג-טערמין פּסיכאָלאָגישע ווירקונגען פון אַ שווערער קראַנקייט: אויב איר האָט אַ שווערן פאַל פון COVID, ספּעציעל אויב איר זענט האָספּיטאַליזירט, קענט איר אַנטוויקלען דייַגעס, דעפּרעסיע אָדער אַנדערע גייַסטיקע געזונטהייט פּראָבלעמען אַלס רעזולטאַט.

ווער איז אין אַ העכערן ריזיקאָ צו אַנטוויקלען לאַנג קאָוויד?

איר זענט אין העכערן ריזיקע צו אַנטוויקלען לאַנג קאָוויד אויב איר:

• אויב איר זענט נישט וואַקסינירט געוואָרן קעגן קאָוויד-19.
• אויב איר האָט אַ שווערן פאַל פון קאָוויד, ספּעציעל אויב איר זענט געווען אין שפּיטאָל. אָבער געדענקט, אפילו מענטשן וואָס האָבן נאָרמאַל קאָוויד קענען באַקומען לאַנג קאָוויד.
• אויב איר האָט אַנטוויקלט מולטיסיסטעם אָנצינדונג דיסאָרדער (MIS-C) בעת אָדער נאָך COVID-19.
• אויב איר האָט געהאַט אַנדערע געזונט פּראָבלעמען איידער איר האָט אַנטוויקלט קאָוויד, למשל, לונגען קרענק, אַביסאַטי, צוקערקרענק און הויך בלוט דרוק.
• אויב איר זענט אַ פרוי. (די גענויע סיבה דערפֿאַר איז נאָך נישט קלאָר, אָבער שטודיעס האָבן דאָס געוויזן.)

ווי ווייסט איר אויב איר האָט לאָנג קאָוויד?

דאקטוירים וועלן באַשליסן צי איר האָט לאַנג קאָוויד דורך צוהערן צו אייערע סימפּטאָמען און אייער געזונטהייט געשיכטע. זיי קענען אויך דורכפירן עטלעכע טעסץ צו בעסער פֿאַרשטיין אייערע סימפּטאָמען און באַשליסן ווי זיי צו באַהאַנדלען. דעפּענדינג אויף אייערע סימפּטאָמען, קענען זיי דורכפירן די פאלגענדע טעסץ:

• בלוט טעסטס: קוקט אויף זאכן ווי אָנצינדונג אין דעם גוף און אָרגאַן פונקציע.
• ברוסט רענטגן אדער אנדערע בילדגעבונג טעסטן: בילדער קענען גענומען ווערן פון די אינעווייניק פון אייערע לונגען, מוח, אדער אנדערע אָרגאַנען צו זען אויב עס זענען דא ענדערונגען וואָס קענען פאַראורזאַכן אייערע סימפּטאָמען.
• סי-טי סקען: אויב איר האָט געוויסע טיפּן לונגען-אָנצינדונג, קען דאָס אַפעקטירן ווי אייער דאָקטער באַהאַנדלט אייך מיט געוויסע מעדיקאַמענטן. אייער דאָקטער קען דאַרפֿן צו מאַכן אַ סי-טי סקען צו קוקן אויף די אָנצינדונג.
• לונג (פּולמאָנערי) פונקציע טעסטן: די טעסטן העלפֿן דיין דאָקטער וויסן ווי גוט דיין לונגען אַרבעטן.
• עלעקטראָקאַרדיאָגראַם (עקג/עקג) אדער עקאָקאַרדיאָגראַם (עטשאָקאַרדיאָגראַם - עקאָ): די טעסץ העלפֿן דאָקטוירים אויסגעפֿינען צי איר האָט פּראָבלעמען מיט אייער האַרץ.

וואָס קען מען טאָן צו פֿאַרמייַדן לאַנגע קאָוויד?

ליידער, איז נישטא קיין איין היילמיטל פאר לאנג קאוויד. איר און אייער דאקטאר מעגן דארפן פרובירן עטליכע פארשידענע באהאנדלונגען צו געפינען וואס ארבעט פאר אייך. דעפענדינג אויף אייערע סימפטאמען, קענען באהאנדלונג אפציעס ארייננעמען:

• מעדיקאַציע: דאקטוירים קענען באַהאַנדלען געוויסע סימפּטאָמען און צושטאַנדן, ווי הוסטן, קאָפּווייטיק, דייַגעס און דעפּרעסיע, מיט מעדיקאַציע. אויב אַן אונטערלייגנדיקע סיבה (למשל, בלוט קלאַץ) קען געפֿונען ווערן פֿאַר לאָנג קאָוויד, קען יענע סיבה אויך באַהאַנדלט ווערן מיט מעדיקאַציע.
• שטערן-גאַנגליאָן בלאָק אדער אָלפאַקטאָרי ריטריינינג: דאקטוירים קענען נוצן די באַהאַנדלונגען צו פּרובירן צו באַקומען צוריק דיין געפיל פון שמעקן און טעם. א שטערן-גאַנגליאָן בלאָק באַטויבט עטלעכע פון ​​די נערוון אין דיין האַלדז וואָס ווירקן אויף דיין געפיל פון שמעקן. אָלפאַקטאָרי ריטריינינג ניצט באַקאַנטע שמעקן צו דערמאָנען דיין מוח ווי זאכן זאָלן שמעקן.
• פיזישע טעראַפּיע: פיזישע טעראַפּיע כולל געניטונגען, מאַסאַזש און אַנדערע באַהאַנדלונגען וואָס קענען העלפֿן איר רעדוצירן ווייטיק און פֿאַרבעסערן מאָביליטי.
• לונגען רעאַביליטאַציע: דאָס איז אַ ספּעציעלע געניטונג און בילדונג פּראָגראַם וואָס העלפֿט אײַך אָטעמען גרינגער און לערנען ווי צו האַנדלען מיט אָטעמען שוועריקייטן אין שטוב.
• קאָונסעלינג: קאָונסעלינג גיט אייך עמעצן צו רעדן מיט צו העלפן אייך האַנדלען מיט די עמאָציאָנעלע ווירקונגען פון אַ ערנסטער אָדער לאַנג-טערמין קראַנקייט.

דאָס וויכטיקסטע איז, איר דאַרפֿט דאָס נישט אַליין באַגעגענען. עס איז זייער וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע הילף.

וואָס קענט איר דערוואַרטן אויב איר האָט לאַנגע קאָוויד?

לאַנגע קאָוויד סימפּטאָמען קענען קומען און גיין, אָדער זיי קענען ווערן בעסער אָדער ערגער מיט דער צייט. פילע "לאַנג-דרייווערס," אָדער מענטשן וואָס ליידן פון דעם צושטאַנד, היילן זיך עווענטועל. אָבער ווי לאַנג עס נעמט ווערייִרט פון מענטש צו מענטש. איר קען דאַרפֿן צו טאָן די זאַכן:

• זעט אַ פּרימערי קער דאָקטאָר (PCP) און איינעם אָדער מער ספּעציאַליסטן צו פאַרוואַלטן אייערע סימפּטאָמען. אויב עס איז דאָ אַ לאָנג קאָוויד קליניק אין אייער געגנט, קענען זיי אייך רעפֿערירן צו אַ ספּעציאַליסט וואָס איז בעסטער פּאַסיק פֿאַר אייערע ספּעציפֿישע סימפּטאָמען.
• זייט געדולדיק און גיב נישט אויף ווען איר פרובירט צו געפֿינען די באַהאַנדלונג וואָס אַרבעט פֿאַר אײַך.
• גיב זיך מער צייט ווי איר וואָלט נאָרמאַלערװײַז געטאָן פֿאַר אײַערע רעגולערע אַקטיוויטעטן, און נעמט אָפֿטע פּויזעס איבערן טאָג. עטלעכע מענטשן דאַרפֿן אפשר נעמען אַ לאַנגע פּויזע פֿון אַרבעט אָדער שול צו זיך ערהוילן.

ווי לאַנג קענען סימפּטאָמען ווי מידקייט דויערן נאָך וואָס מען האָט זיך אָנגעשטויסן אין קאָוויד?

אסאך מענטשן פילן מיד און טרויעריק פאר א פאר וואכן נאכדעם וואס זיי האבן זיך אנגעשטעקט מיט קאוויד. אבער פאר עטליכע, קען די מידקייט און אנדערע סימפטאמען אנהאלטן פאר חדשים אדער אפילו לענגער. אסאך מענטשן מיט לאנג קאוויד הייבן אן צו ווערן בעסער צווישן 12 און 18 חדשים.

קען מען פארמיידן לאנג קאוויד?

עס איז נישטאָ קיין איין וועג צו פאַרהיטן לאַנגע קאָוויד. אָבער עס זענען דאָ עטלעכע וועגן צו רעדוצירן דיין ריזיקע. זיי זענען:

• אַנטיוויראַלע מעדיקאַציעס: איין שטודיע פֿאָרשלאָגט אַז נעמען די אַנטיוויראַלע מעדיקאַמענט נירמאַטרעלוויר (בראַנד נאָמען: פּאַקסלאָוויד®) אין פֿינף טעג נאָך אַ positive טעסט פֿאַר קאָוויד קען רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון לאַנג-טערמין קאָוויד. די שטודיע האָט נאָר געקוקט אויף מענטשן וואָס זענען געווען אין אַ הויכן ריזיקאָ פֿאַר שווערע קאָוויד. געדענקט, דאָקטוירים פֿאָרשרייַבן געוויינטלעך בלויז אַנטיוויראַלע מעדיקאַציעס אין פֿינף טעג נאָך דעם ווי אייערע סימפּטאָמען אָנהייבן.
• וואַקסינאַציע: די וואָס זענען נישט וואַקסינירט געוואָרן קעגן קאָוויד זענען אין אַ העכערן ריזיקאָ צו אַנטוויקלען לאָנג קאָוויד אויב זיי ווערן אָנגעשטעקט.
• אויסמיידן אינפעקציע: אויב איר האָט נישט קאָוויד, קענט איר נישט באַקומען לאָנג קאָוויד. איר קענט רעדוצירן דעם ריזיקאָ פון באַקומען קאָוויד דורך פּראַקטיצירן גוטע האַנטוואַשינג געוווינהייטן און טראָגן אַ מאַסקע וואָס באַדעקט דעם מויל ריכטיק (למשל, אַ מולטי-שיכטיקע מאַסקע ווי אַן N95 אָדער KN95) ווען איר זענט אַרום אַנדערע מענטשן. פֿאַרמייַדט אַנדערע אויב איר אָדער אַנדערע זענען קראַנק, אָדער אויב עמעצער איז געווען אויסגעשטעלט צו קאָוויד.

ווען זאָל מען זוכן מעדיצינישע הילף?

זעט אַ דאָקטער אויב איר האָט איינע פון ​​די פאלגענדע:

• ערנסטע קאוויד סימפטאמען.
• אפילו אויב אייערע ערשטע סימפטאמען זענען גוט, סימפטאמען וואָס דויערן אַ לאַנגע צייט.
• יעדע סימפּטאָמען וואָס שטערן דיין טעגלעך לעבן.

זאָגט אייער דאָקטער וועגן אייערע סימפּטאָמען און ווי זיי אַפעקטירן אייער לעבן. זאָגט זיי ווען מען האָט אייך דיאַגנאָזירט מיט קאָוויד און ווען אייערע איצטיקע סימפּטאָמען האָבן זיך אָנגעהויבן.

אין וועלכע סיטואַציעס דאַרפֿסטו גיין צום נויטפֿאַל באַהאַנדלונג אַפּאַראַט (ETU) ?

אויב אייערע סימפּטאָמען ווערן פּלוצעם ערגער, אָדער אויב איר האָט ערנסטע סימפּטאָמען ווי די, גייט גלייך אין נויטפאַל צימער:

• הויכע היץ (איבער 103 גראַד פאַהרענהייט אָדער איבער 40 גראַד צעלזיוס).
• שוועריקייטן צו אָטעמען.
• שטרענגע אדער אומאויפהערלעכע ווייטיק אין ברוסטקאסטן אדער בויך (בויך).
• אָפטע קאָפּשווינדל.
• צומישעניש.
• שטרענגע מוסקל ווייטיק אָדער שוואַכקייט.
• אוממעגלעכקייט צו אויפוואכן אדער בלייבן וואך.
• קאָנפֿליקאַציעס.
• בלויע קאָליר פון דער הויט, ליפּן, אָדער פינגערנעגל (ציאַנאָזיס - דאָס קען זיין אַ סימן פון נידעריקע זויערשטאָף לעוועלס אין דיין בלוט אָדער געוועבן).

וואָסערע פֿראַגעס זאָלט איר פֿרעגן אײַער דאָקטער?

עס קען זיין נוצלעך פֿאַר אײַך צו פרעגן די פֿאָלגנדיקע פֿראַגעס ווען איר זעט אַ דאָקטער:

• וואָס באַהאַנדלונג אָפּציעס האָב איך?
• ווייסט איר וואָס איז די סיבה פֿון מײַנע סימפּטאָמען?
• צי מענטשן מיט סימפּטאָמען ווי מיינע היילן זיך געוויינטלעך?
• ווי זאָל איך נעמען מײַן מעדיצין?
• ווען זאָל איך דיך ווידער זען?
• וואָס סימפּטאָמען דאַרפן גיין צו די נויטפאַל צימער?

דאָס וויכטיקסטע וואָס מיר דאַרפֿן געדענקען (מעלדונג צו נעמען אַהיים)

מאנchmal קען מעדיציניש וויסן זיין אביסל הינטערשטעליג פון וואס פאציענטן האבן שוין לאנג דערלעבט. צומ גליק, זענען מיר שוין לאנג געקומען אין פארשטיין עטליכע פון ​​די לאנג-טערמין סימפטאמען פון קאוויד. אסאך דאקטוירים ארבעטן יעצט מיט פארשידענע טימס וואס זענען געווידמעט צו פארשטיין און באהאנדלען אייערע סימפטאמען.

דאָס איז נאָך אַ לערן־פּראָצעס – פּרוּווט אַ פּאָר זאַכן צו געפֿינען די באַהאַנדלונג וואָס אַרבעט בעסטן פֿאַר אײַך, און איר קענט מאַכן טעותים. אויב איר קענט נישט רעדן פֿאַר זיך, באַקומט הילף פֿון עמעצן וואָס קען. זיי קענען אײַך העלפֿן געפֿינען דאָקטוירים, שטיצע־גרופּעס און קאַונסעלינג. זאָגט אײַער משפּחה, פֿרײַנד און אײַער אַרבעטספּלאַץ אָדער שול אַז איר דאַרפֿט מעגלעך מער צײַט צו טאָן געוויסע זאַכן, אָדער אַז איר דאַרפֿט מעגלעך מער רו. זיך ערלויבן צו זײַן גוט צו זיך בשעת איר היילט קען זײַן דער ערשטער שריט צו אָפּהיילונג. זײַט געדולדיק און פֿאָלגט אײַער דאָקטאָרס עצה. איר זענט נישט אַליין!

לאַנגע קאָוויד, לאַנגע קאָוויד, פּאָסט-קאָוויד סימפּטאָמען, קאָראָנאַווירוס, מידקייט, קורץ אָטעם, קאָוויד באַהאַנדלונג