פילט איר זיך אָפט שווינדלדיק און לייכט אין קאָפּ? דאָס קען זיין צוליב נידעריקן בלוטדרוק (היפּאָטענשאַן)!

האָט איר שוין פּלוצעם אויפגעוואַכט און זיך געפילט שווינדלדיק און לייכט אין קאָפּ? צי פילט איר זיך מיד און לעטאַרגיש דעם גאַנצן טאָג? כאָטש פילע מענטשן טראַכטן אַז דאָס זענען נאָרמאַלע זאַכן, קען דאָס זיין אַ סימן פון נידעריקן בלוטדרוק, צי "היפּאָטענשאַן". כאָטש פילע מענטשן רעדן וועגן הויכן בלוטדרוק, דאַרפן מיר אויך פֿאַרשטיין נידעריקן בלוטדרוק. אַזוי לאָמיר היינט רעדן וועגן דעם אין פּשוטע ווערטער.

וואָס פּונקט איז נידעריק בלוטדרוק (היפּאָטענשאַן)?

פשוט געזאגט, נידעריגער בלוטדרוק (היפּאָטענשאַן) איז ווען דער דרוק (שטופּ) באשאפן דורך בלוט וואָס באַוועגט זיך דורך אייערע בלוט כלים איז פיל נידעריגער ווי געריכט.

איר ווייסט מסתּמא אַז ווען מיר מעסטן דרוק, רעדן מיר וועגן צוויי ווערטן.

• די אויבערשטע נומער (סיסטאָליש): דאָס באַציט זיך צו דעם דרוק וואָס אייערע בלוטגעפֿעסן פֿילן יעדעס מאָל ווען אייער האַרץ קלאַפּט און פּאָמפּט בלוט.
• דיאַסטאָליש: דאָס באַציט זיך צו דעם דרוק אין די בלוט כלים צווישן צוויי האַרץ קלאַפּן, ווען דאָס האַרץ איז אַ ביסל רילאַקסט.

נאָרמאַלערװײַז באַטראַכטן מיר אַ געזונטן מענטשנס בלוטדרוק צו זײַן 120/80 מם הג (מילימעטער קוועקזילבער). אויב אײַער בלוטדרוק איז נידעריגער פֿון 90/60 מם הג , רופֿט מען דאָס נידעריקן בלוטדרוק (היפּאָטענשאַן).

וואָס זענען די הויפּט טיפּן פון נידעריק דרוק?

מיר קענען דערקענען נידעריק בלוטדרוק אין צוויי הויפּט וועגן. כּדי דאָס קלאָר צו פֿאַרשטיין, זעט די טאַבעלע אונטן.

וואָס סימפּטאָמען דערפאַרט איינער מיט נידעריקן בלוטדרוק?

ווי מיר האבן פריער דערמאנט, קענען עטלעכע מענטשן נישט דערפארן קיין סימפטאמען אפילו ווען זייער בלוטדרוק איז נידעריג. אבער, אויב סימפטאמען טוען יא פאסירן, קענען זיי ארייננעמען:

• שווינדל אדער ליכטיקייט אין קאפ: א געפיל פון שוועבן, ווי אויב עס איז גארנישט אינעווייניק אין קאפ.
• אָנמאַכטיקייט אָדער פֿאַרלוסט פֿון באַוואוסטזיין (סינקאָפּע): איר קענט פּלוצעם פֿאַרלירן באַוואוסטזיין און פֿאַלן צו דער ערד.
• בלויע אויגן אדער פארשוואָמענע זעאונג: א געפיל ווי עס ווערט טונקל ווען איר וועקט זיך פלוצלינג אויף, אדער נישט קענען זען זאכן קלאר.
• איבלען אדער ברעכן: איר קענט זיך פילן שלעכט אין מאגן אדער ברעכן.
• פילן זיך גאָר מיד אָדער לעבןלאָז: פילן זיך מיד און אָן ענערגיע דעם גאַנצן טאָג, אפילו אָן עפּעס צו טאָן.
• אָטעמען ווערט שנעלער און ווייניקער טיף.
• שוועריקייטן זיך צו קאנצענטרירן: פארלירן קאנצענטראציע בשעת'ן ארבעטן.
• אומרואיגקייט אדער ענדערונגען אין אויפפירונג: איר קענט זיך אויפפירן אנדערש ווי געווענליך, ווערן אויפגעברויזט.

אונדזערע קערפערס זענען געוואלדיג. נארמאלערהייט, ווען אונדזער בלוטדרוק הייבט אן צו פאלן, פרובירן אונדזערע קערפערס עס צו קאנטראלירן. זיי פארגרעסערן אונדזער הארץ-ריטם אדער פארענגערן אונדזערע בלוט-געפעסן צו פרובירן צו פארגרעסערן דעם דרוק. אבער ווען אונדזערע קערפערס קענען עס נישט קאנטראלירן אויף דעם אופן, הייבן מיר אן צו דערפארן די סימפטאמען.

פארוואס פאלט דער דרוק אזוי? וואס זענען די סיבות?

עס איז נישט נאָר איין סיבה פֿאַר נידעריקן בלוטדרוק, נאָר אַ סך פֿאַקטאָרן קענען דערצו ביישטייערן. לאָמיר קוקן אויף די הויפּט סיבות.

• אָרטאָסטאַטישע היפּאָטענשאַן: ווי מיר האָבן פריער דיסקוטירט, דאָס קען פּאַסירן רעכט צו אַ פּלוצעמדיקער פאַרקלענערונג אין בלוט שטראָם צו דעם מוח ווען איר שטייט פּלוצעם אויף.
• אויסטריקעניש: אויב איר טרינקט נישט גענוג וואַסער בעת אַ טאָג פון שווער שוויצן, ברעכן, אָדער שילשל, פאַרלירט אייער קערפּער פליסיקייט. דאָס קען פאַראורזאַכן אַז אייער בלוט באַנד זאָל פאַרקלענערן, וואָס פאַראורזאַכט אַז אייער בלוט דרוק זאָל פאַלן.
• ערנסטע שאדנס און בלוטונג: ווען א גרויסע מאס בלוט גייט פארלוירן פונעם קערפער, ווי למשל ביי אן אומגליק, פאלט דער בלוטדרוק פלוצלינג.
• שוואַנגערשאַפט:בעת די ערשטע חדשים פון שוואַנגערשאַפט, קענען ענדערונגען אין אַ פרוי'ס קרייזלויף סיסטעם פאַראורזאַכן אַז איר בלוטדרוק זאָל פאַלן. דאָס קערט זיך געוויינטלעך צוריק צו נאָרמאַל נאָכדעם וואָס דאָס בעיבי ווערט געבוירן.
• געוויסע מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט: געוויסע מעדיקאַמענטן פֿאַר הויכן בלוטדרוק, האַרץ קרענק און דעפּרעסיע קענען פאַראורזאַכן נידעריקן בלוטדרוק ווי אַ זייַט ווירקונג. אָבער געדענקט, קיינמאָל נישט אויפהערן נעמען אייער מעדיקאַמענט אָן ערשט קאָנסולטירן אייער דאָקטער.
• הארץ קראנקהייט: ווען דאס הארץ איז נישט ביכולת צו פאמפן בלוט ריכטיג צוליב צושטאנדן ווי אומגלייכבארע הארץ-קלאפענישן (אריטמיעס), הארץ-אטאקעס, און הארץ-מוסקל שוואכקייט, פאלט דער בלוטדרוק.
• האָרמאָנאַלע פּראָבלעמען: נידעריק בלוטדרוק קען אויך זיין געפֿירט דורך האָרמאָן-פֿאַרבונדענע קראַנקייטן ווי היפּאָטהיראָידיזם און צוקערקרענק.
• שווערע אינפעקציע (סעפּסיס): ווען דער קערפער ווערט שווער אינפעקטירט, קענען ענדערונגען אין די בלוט כלים פאסירן אלס רעאקציע, וואס וועט פירן צו א געפערלעכן פאל פונעם בלוטדרוק.
• שווערע אַלערגיעס (אַנאַפילאַקסיס): שווערע אַלערגיעס צו געוויסע עסנוואַרג, מעדאַקיישאַנז, אָדער ינסעקט שטעכן קענען אויך פאַראורזאַכן אַ פּלוצעמדיקן פאַל אין בלוט דרוק.
• נוטרישאַנעלע חסרונות: ווען נוטריאַנץ ווי וויטאַמין B12 און פאָלאַטע פעלן, קען אַנעמיאַ אַנטוויקלען, וואָס קען אויך פאַרשאַפן נידעריק בלוטדרוק.
• אַלקאָהאָל און דראָגס: אַלקאָהאָל און געוויסע דראָגס קענען אויך פאַראורזאַכן נידעריקן בלוטדרוק.

וואָס ערנסטע זאַכן קענען פּאַסירן אויב מען איגנאָרירט נאָר נידעריקן בלוטדרוק?

נידעריגער בלוטדרוק איז נישט קיין גרויסע פראבלעם אויב עס זענען נישטא קיין סימפטאמען. אבער אויב עס זענען דא סימפטאמען, זאלט ​​איר זיין באזארגט דערפון, ווייל עס קען פירן צו ערנסטע קאמפליקאציעס.

• פאלן און שאָדנס: שווינדל און ליכטיקייט אין קאָפּ פֿאַרגרעסערן דעם ריזיקאָ פֿון פאלן. דאָס קען פֿירן צו בראָכן און ערנסטע קאָפּ־שאָדנס (קאָנקוסיעס).
• שאָק: ווען בלוטדרוק פאַלט צו נידעריק, באַקומען וויכטיקע אָרגאַנען ווי דער מוח, נירן און האַרץ נישט די נויטיקע מאָס בלוט און זויערשטאָף. דאָס קען שאַטן די אָרגאַנען. דאָס קען זיין לעבנסגעפערלעך.
• הארץ קראנקהייט און שלאג: נידעריגער בלוטדרוק מיינט אז דאס הארץ דארף ארבעטן שווערער צו פאמפן בלוט דורכאויס דעם גאנצן קערפער. מיט דער צייט קען דאס שאטן דאס הארץ. אויך, ווייל בלוט צירקולירט נישט ריכטיג, קענען זיך בלוט קלאטס פארמירן און ארומפארן צום מוח, וואס קען פאראורזאכן צושטאנדן ווי א שלאג.

ווי געפינט אַ דאָקטער דאָס?

אויב איר האָט סימפּטאָמען פון נידעריקן בלוטדרוק, איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער. עס איז זייער גרינג צו געפֿינען אויס אויב אייער בלוטדרוק איז נידעריק. איר קענט דאָס זען דורך קוקן אויף דעם בלוטדרוק מעסטער אַפּאַראַט (BP אַפּאַראַט).

אבער דער שווערסטער טייל איז צו געפינען ארויס פארוואס אייער בלוטדרוק איז נידעריג . דער דאקטאר וועט אייך פרעגן וועגן אייערע סימפטאמען, מעדיקאציעס וואס איר נעמט, און אנדערע מעדיצינישע צושטאנדן. דערנאך, קענען זיי דורכפירן א פאר טעסטן צו געפינען ארויס די סיבה.

באַהאַנדלונג און פאַרוואַלטונג פון נידעריק בלוט דרוק

דאָס וויכטיקסטע בײַם באַהאַנדלען איז צו געפֿינען די אונטערלייגנדיקע סיבה פֿון דעם נידעריקן בלוטדרוק און עס באַהאַנדלען. למשל, אויב דער נידעריקער בלוטדרוק איז צוליב אַ זײַט-עפֿעקט פֿון אַ מעדיקאַמענט, וועט דער דאָקטער ענדערן די דאָזע פֿון יענעם מעדיקאַמענט אָדער געבן אײַך אַן אַנדער מעדיקאַמענט. אויב עס איז צוליב אויסטריקעניש, וועט מען אײַך געבן פֿליסיקייטן ווי זאַלץ-וואַסער.

אין דערצו צו באַהאַנדלען די סיבה, קענט איר אויך טאָן זאַכן ווי די צו פאַרוואַלטן סימפּטאָמס:

• דיעטע ענדערונגען: עטלעכע מענטשן קענען באַקומען עצה פון זייער דאָקטער צו לייגן אַ ביסל מער זאַלץ צו זייער דיעטע. דאָס איז ווייַל זאַלץ (סאָדיום) קען העלפֿן צו פאַרגרעסערן פליסיק ריטענשאַן אין דעם גוף און פאַרגרעסערן בלוט דרוק. אָבער, דאָס זאָל נאָר געטאָן ווערן אויף דער עצה פון דיין דאָקטער. עס איז נישט גוט צו עסן זאַלץ ווי איר ווילט.
• טרינקט גענוג וואַסער: טרינקט לפּחות 8-10 גלעזער וואַסער אַ טאָג. דאָס וועט העלפֿן אויפֿהאַלטן די פליסיקייט לעוועלס אין קערפּער און פֿאַרמייַדן דיכיידריישאַן.
• קאמפרעסיע זאקן: די זאקן לייגן אן א לייכטן דרוק אויף די פיס און פיס, און העלפן פארמיידן אז בלוט זאל זיך אנזאמלען אין די פיס און עס ארויפרוקן. דאס קען פארגרעסערן דעם דרוק.
• מעדיקאַמענטן: אין עטלעכע פֿאַלן, קען אייער דאָקטער פֿאָרשרייַבן ספּעציעלע מעדיקאַמענטן צו העלפֿן פֿאַרגרעסערן בלוטדרוק.

אויב אייער בלוטדרוק איז נידעריג, ווי קענט איר זיך אפגעבן מיט זיך?

אין צוגאב צו די באַהאַנדלונגען וואָס דיין דאָקטער גיט דיר, אויב דו זאָרגסט זיך וועגן די קלייניקייטן אין דיין טעגלעך לעבן, קענסטו לאַרגעלי אויסמיידן די סימפּטאָמען פון נידעריקן בלוטדרוק.

• שטיי אויף לאַנגזאַם: ווען איר שטייט אויף פון בעט אין דער פרי, שטייט נישט אויף פּלוצעם. ערשט, זעצט זיך אויף אין בעט פֿאַר אַרום אַ מינוט. דערנאָך שטיי אויף לאַנגזאַם. דאָס זעלבע גילט פֿאַר אויפֿשטיין פֿון אַ שטול.
• מאלצייטן: עסט קליינע, אָפטע מאלצייטן אַנשטאָט גרויסע, זאַטיקע מאלצייטן. עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרן אַ פאַל אין בלוטדרוק נאָך אַ גרויסער מאָלצייט, ספּעציעל איינע וואָס איז רייך אין קאַרבאָוכיידרייטן (ווי רייז און ברויט).
• באגרענעצן אַלקאָהאָל: אַלקאָהאָל קען פאַראורזאַכן דיכיידריישאַן און נידעריקער בלוטדרוק, אַזוי עס איז זייער וויכטיק צו באגרענעצן דיין אַלקאָהאָל ינטייק.
• זעצט זיך אַראָפּ ווען איר פילט זיך שווינדלדיק: אויב איר פילט זיך שווינדלדיק אָדער לייכט אין קאָפּ, זעצט זיך גלייך אַראָפּ אויפן שטאָק אָדער אין אַ שטול, נישט קיין חילוק וואָס איר טוט. דאָס איז זייער וויכטיק פֿאַר אייער זיכערקייט ווייל עס קען פאַרהיטן אייך פון פאַלן.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער? ווען זאָל איך גיין אין ETU?

דאָס איז אַ זייער וויכטיקער טייל. איר דאַרפֿט וויסן ווען איר זאָלט נאָרמאַל זען אַ דאָקטער און ווען איר זאָלט גלייך גיין אין שפּיטאָל.