האסטו נישט גענוג פּאָטאַסיום? איז דאָס היפּאָקאַלעמיע? לאָמיר רעדן!

האָט איר שוין אַמאָל געפילט מידקייט, ווייטיקדיקע גלידער, אָדער אַ קליינע ענדערונג אין אייער האַרץ טעמפּאָ? מאַנטשמאָל וועט איר נישט באַצאָלן קיין גרויסע אויפמערקזאַמקייט צו די זאַכן. אָבער, די קלייניקייטן קענען זיין סימנים אַז אייער קערפּער פעלט אין עטלעכע וויכטיקע נוטריאַנטן. הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן עפּעס ווי דאָס - אַ פאַרקלענערונג אין פּאָטאַסיום אין אונדזער קערפּער, מעדיציניש באַקאַנט ווי היפּאָקאַלעמיאַ .

וואָס איז היפּאָקאַלעמיאַ?

פשוט געזאגט, היפאקאלעמיע איז א צושטאנד וואו אייערע בלוט-פאטאסיום לעוועלס זענען נידעריג. פאטאסיום איז א וויכטיגער מינעראל פאר אונזערע קערפערס. צו זיין גענוי, איז עס אן 'עלעקטראליט' . עלעקטראליטן זענען מינעראלן וואס קענען טראגן אן עלעקטרישע לאדונג ווען זיי ווערן אויפגעלייזט אין אונזערע קערפער-פליסיקייטן. פאטאסיום איז וויכטיג פאר אונזערע צעלן, מוסקלען און נערוון צו פונקציאנירן ריכטיג.

דער נאָרמאַלער בלוט-קאַליום לעוועל פֿאַר אַ דערוואַקסענעם זאָל זײַן צווישן 3.5 און 5.2 mEq/L (מיליעקוויוואַלענטן פּער ליטער ) (דאָס הייסט, 3.5 ביז 5.2 mmol/L). אויב דאָס פֿאַלט אונטער 3 mEq/L (3 mmol/L), ווערט עס באַטראַכט ווי שווערע היפּאָקאַלעמיע .

אונדזערע קערפּערס באַקומען פּאָטאַסיום פֿון די עסן וואָס מיר עסן. אונדזערע נירן זענען פֿאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר האַלטן די וואָג דורך אַוועקנעמען איבעריק פּאָטאַסיום פֿון דעם קערפּער דורך פּישעכץ. פֿאַרשטייט איר?

ווי אזוי ווירקט היפּאָקאַלעמיאַ אויף מיין קערפּער?

איצט, קוק, קאַליום איז נישט נאָר אַ מינעראַל. אונדזערע מוסקלען, נערווען סיסטעם, און ספּעציעל אונדזער האַרץ דאַרפן קאַליום צו פונקציאָנירן ריכטיק. נישט נאָר דאָס, אָבער קאַליום איז אויך וויכטיק פֿאַר אַ געזונטן דיידזשעסטיוו סיסטעם און ביין געזונט.

אַלזאָ, ווען דער קאַליום לעוועל אין בלוט פאַלט, קענען אַלע די וויכטיקע פּראָצעסן ווערן אַפעקטירט. אויב קאַליום לעוועלן בלייבן נידעריק פֿאַר אַ לאַנגע צייט, קענען פּאַסירן צושטאַנדן ווי אַריטמיעס, מוסקל שוואַכקייט, און מאל אפילו פּאַראַליז. שטעלט זיך פֿאָר ווי ערנסט דאָס קען זיין!

וואָס זענען די סיבות פון היפּאָקאַלעמיאַ?

די הויפּט סיבה פֿאַר נידעריקע פּאָטאַסיום לעוועלס אין דעם גוף איז איבערגעטריבענער פֿאַרלוסט פֿון פּאָטאַסיום פֿון אונדזער פֿאַרדייאונג סיסטעם . דאָס קען פּאַסירן אויב מיר ברעכן אָפֿט, האָבן שילשל, אָדער נוצן לאַקסאַטיוון ( לאַקסאַטיוון ) איבערגעטריבן.

חוץ דעם, קען זיין נאך אסאך אנדערע סיבות, לאמיר זען?

• עטלעכע פסיכאלאגישע פראבלעמען פארבונדן מיט עסן: למשל, צושטאנדן ווי 'בולימיא נערוואזא'.
• איבערגעטריבענע שווייסן: עטלעכע מענטשן האָבן אַ צושטאַנד גערופן 'היפּערהידראָסיס', וואו זיי שווייסן איבערגעטריבן.
• אַלקאָהאָל נוצן דיסאָרדער.
• דייורעטיקס:עטלעכע מענטשן ניצן דייורעטיקס, אויך באקאנט אלס 'וואסער פּילן'. די פאַרשאַפן איבעריק קאַליום צו ווערן אויסגעשיידט אין די פּישעכץ.
• אַנדערע מעדיקאַציעס: עס קען אויך זיין געפֿירט דורך מעדיקאַציעס ווי אינסולין, עטלעכע אַנטיביאָטיקס און קאָרטיקאָסטעראָידן.
• אַדרענאַל דריז קרענק: צושטאנדן ווי 'פּרימערי אַלדאָסטעראָניזם' און 'קושינג ס סינדראָם'.
• כראָנישע ניר קרענק.
• נידעריקע מאַגנעזיום לעוועלס: דאָס ווערט גערופן 'היפּאָמאַגנעזיעמיע'.
• ניר-פֿאַרבונדענע צושטאַנדן: זעלטענע, גענעטישע ניר קראַנקייטן ווי באַרטער ס סינדראָם און גיטעלמאַן סינדראָום קענען אויך פאַראורזאַכן זאַלץ ימבאַלאַנסיז אין דעם גוף.
• אַנדערע צושטאַנדן: זעלטענע צושטאַנדן וואָס פאַראורזאַכן הויך בלוטדרוק, אַזאַ ווי לידל סינדראָם.
• זייער זעלטן: עס קען אויך זיין געפֿירט דורך נישט עסן אַ באַלאַנסירטע דיעטע, דאָס הייסט נישט באַקומען גענוג קאַליום פון עסן.

שטעלט זיך פאר, אמילא נעמט כסדר לאַקסאַטיוון פאר מאָגן פּראָבלעמען. זי פילט שוין עטלעכע טעג אומעקלערטע מידקייט און אומגעפיל אין אירע גלידער. ערשט ווען זי איז געגאנגען צום דאָקטער האָט זי זיך דערוווּסט אַז איר פּאָטאַסיום לעוועל איז זייער נידעריק, און אַז די לאַקסאַטיוון זענען געווען די סיבה. אַזעלכע זאַכן קענען פּאַסירן, אַזוי איז גוט צו זיין פֿאָרזיכטיק.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון היפּאָקאַלעמיאַ?

לייכטע היפּאָקאַלעמיע קען נישט פאַראורזאַכן קיין סימפּטאָמען. אָבער איר קענט דערפאַרן די פאלגענדע:

• פאַרשטאָפּונג.
• ענדערונגען אין האַרץ טעמפּאָ אָדער ברוסט ווייטיק.
• עקסטרעמע מידקייט אדער אויסשעפּונג.
• מוסקל שוואַכקייט און אָפטע טוויסטינג פון דעם גוף.
• נומבנאַס און אָנווער פון געפיל אין די גלידער.

אָבער, אויב די קאַליום לעוועלס פאַלן באַדייטנד (שווערע היפּאָקאַלעמיאַ) , קענען סימפּטאָמען ווערן מער שטרענג:

• מוסקל ציטערנישן.
• שטרענגע מוסקל ציטערנישן.
• שטרענגע מוסקל שוואַכקייט , מעגלעך פירנדיק צו פּאַראַליז.
• נידעריגער בלוטדרוק.
• שווינדל אדער אנכאפונג.
• אַבנאָרמאַלאַטיז אין די האַרץ ריטם (אַריטמיאַס).
• אָפטע, איבערגעטריבענע פּישעכץ (פּאָליוריאַ).
• איבערגעטריבענער דאָרשט (פּאָלידיפּסיאַ).

שטעלט זיך פאר, פעטער סוניל האט געהאט שילשל פאר צוויי אדער דריי טעג אן א צוזאמענהאנג. דערנאך, מיט אן אומבאַשרייבלעכער מאס מי, האט זיך די פלייש אויף זיינע פיס אנגעהויבן צו דרייען. ער האט ניטאמאל געקענט שטיין. זיינע פיס זענען געווארן אזוי שוואך אז ער האט ניט געקענט שטיין. דער דאקטאר האט געזאגט אז די שילשל האט גורם געווען אז אסאך קאליום זאל ארויסגעלאזט ווערן פון זיין קערפער, דעריבער האט ער געהאט דעם צושטאנד. אין אזעלכע צייטן איז בעסטער צו זוכן מעדיצינישע הילף אזוי שנעל ווי מעגליך.

ווי ווערט היפּאָקאַלעמיאַ דיאַגנאָזירט?

דאָס ערשטע וואָס אייער דאָקטער וועט טאָן איז נעמען אַ בלוט טעסט צו קאָנטראָלירן אייער פּאָטאַסיום לעוועל. ווי איך האָב פריער דערמאָנט, אַ נאָרמאַלער פּאָטאַסיום לעוועל פֿאַר אַ דערוואַקסענעם איז צווישן 3.5 און 5.2 mEq/L (3.5 און 5.2 mmol/L). אויב אייער פּאָטאַסיום לעוועל איז צווישן 3 און 3.5 mEq/L (3 און 3.5 mmol/L), איז עס אַ לייכטע היפּאָקאַלעמיע . אויב עס איז ווייניקער ווי 3 mEq/L (3 mmol/L), איז עס אַ שווערע היפּאָקאַלעמיע .

דערצו קען דער דאָקטער אויך טאָן אַ 'באַזישע מעטאַבאַלישע פּאַנעל' אָדער אַ 'קאָמפּרעהענסיווע מעטאַבאַלישע פּאַנעל' . דאָס טעסט פֿאַרשידענע כעמיקאַלן אין בלוט, ווי עלעקטראָליט לעוועלס און ניר פֿונקציע.

אויב היפּאָקאַלעמיאַ ווערט באַשטעטיקט, וועט דער דאָקטער ווייטער פּרובירן צו געפֿינען די סיבה. אויב די סיבה איז נישט קלאָר, קען מען מאַכן אַ פּישעכץ טעסט צו מעסטן די סומע פון ​​פּאָטאַסיום אין פּישעכץ.

דער דאָקטער קען אויך באַשטעלן אַן עלעקטראָקאַרדיאָגראַם (עקג אָדער EKG) . אַן EKG מעסט דיין האַרץ ריטם. היפּאָקאַלעמיאַ קען פאַראורזאַכן האַרץ ריטם אַבנאָרמאַלאַטיז, אַזוי אַן EKG קען העלפֿן זיי דעטעקטירן.

ווי ווערט היפּאָקאַלעמיאַ באַהאַנדלט?

אויב איר האָט לייכטע היפּאָקאַלעמיאַ , וועט אייער דאָקטער מסתּמא פאָרשרייַבן מויל פּאָטאַסיום ביילאגעס .

אבער, אויב דער צושטאנד איז מער ערנסט , אדער אויב עס זענען דא אנדערע קאמפליקאציעס, קען דער דאקטאר עס באהאנדלען דורך געבן פאטאסיום אינטראַווענאָז (IV). עס זענען דא פארשידענע אנדערע סיטואציעס אין וועלכע פאטאסיום ווערט געגעבן אינטראַווענאָז:

• אויב אייער קאַליום לעוועל איז זייער נידעריק .
• אויב היפּאָקאַלעמיאַ האט געפֿירט צו האַרץ ריטם אַבנאָרמאַלאַטיז .
• אויב מונדלעכע ביילאגעס זענען נישט עפעקטיוו גענוג .
• אויב קאַליום ווערט פאַרלוירן פון דעם גוף מיט אַ שנעלערער טעמפּאָ ווי וואָס ווערט אַבזאָרבירט דורך מויל ביילאגעס.

אויך, אויב עס איז דא אן אונטערלייגנדיקע צושטאנד וואס איז די סיבה פון די היפאקאלעמיע, וועט דער דאקטאר דאס אויך באהאנדלען. באהאנדלען די אורזאך איז זייער וויכטיג.

אויב איר נעמט דייורעטיקס (וואַסער פּילן), קען אייער דאָקטער אייך איבערשטעלן צו אַ טיפּ דייורעטיק וואָס העלפֿט צו האַלטן פּאָטאַסיום אין קערפּער. אדער, זיי קענען אייך אויך זאָגן צו נעמען פּאָטאַסיום ביילאגעס.

ווי צו רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​היפּאָקאַלעמיאַ?

דער בעסטער וועג צו רעדוצירן אייער ריזיקע פון ​​אנטוויקלען היפאקאלעמיע איז צו עסן א באלאנסירטע דיעטע פול מיט פאטאסיום-רייכע עסנווארג . עס איז וויכטיג צו רעדן מיט אייער דאקטאר וועגן אייער דיעטע.

לאָמיר זען וואָסערע פודז זענען רייך אין פּאַטאַסיום.

• פילע פרוכטן און גרינסן
• נידעריק-פעט פלייש און פיש
• מילך און מילכיקע פּראָדוקטן
• ניסלעך (למשל בינען, קיקערער)

דאָ זענען עטלעכע פודז וואָס זענען ספּעציעל רייך אין פּאַטאַסיאַם:

• אַוואָקאַדאָ
• באַנאַנע
• בינען און אַרבעס
• קערל קלייען
• טונקל גרינע בלעטערדיקע גרינסן (למשל שפּינאַט, קייל)
• פיש
• מאָגערע רינדפלייש
• מילך
• מאַראַנצן
• פיסטאַשקע-פּוטער
• קאַרטאָפל
• שפּינאַט
• טאָמאַטאָ

דאָס וויכטיקסטע, אויב איר האָט זיך געשפּייַט אָדער געהאַט שילשל פֿאַר מער ווי 24 ביז 48 שעה , זאָלט איר זוכן מעדיצינישע הילף גלייך . דאָס איז ווײַל דאָס קען פאַראורזאַכן דעם גוף צו פאַרלירן פליסיקייטן און וויכטיקע מינעראַלע ווי פּאָטאַסיום, וואָס פירט צו היפּאָקאַלעמיאַ. וואָס גיכער איר זוכט באַהאַנדלונג, אַלץ בעסער זענען אייערע שאַנסן צו פאַרהיטן עס.

(אָבער, אויב איר האָט קיינמאָל נישט געהאַט היפּאָקאַלעמיאַ פריער, איז נישטאָ קיין נויט ספּעציפֿיש צו פּרובירן עס צו פאַרמייַדן אויף דעם וועג.)

וואָס פּאַסירט אויב איר האָט היפּאָקאַלעמיאַ?

אויב איר האָט לייכטע היפּאָקאַלעמיע , קענען פּאָטאַסיום ביילאגעס העלפֿן עס איבערקערן. אָבער, עס איז אויך וויכטיק צו פאָרזעצן צו עסן אַ דיעטע רייך אין פּאָטאַסיום.

אויב דער צושטאַנד איז ערנסט , קען מען עס באַהאַנדלען מיט אינטראַווענאָזער פּאָטאַסיום. אָבער, אויב מען לאָזט עס נישט באַהאַנדלט , קען שווערע היפּאָקאַלעמיע פאַראורזאַכן ערנסטע האַרץ-ריטם פּראָבלעמען. נישט נאָר דאָס, נאָר עס קען אויך פירן צו לעבנסגעפערלעכער פּאַראַליז.

דעריבער, איז עס זייער וויכטיג צו בלייבן אין קאָנטאַקט מיט דיין דאָקטער צו זיכער מאַכן אַז דיין היפּאָקאַלעמיאַ צושטאַנד ווערט באַהאַנדלט ריכטיק.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

נו, מיר האָבן שוין גערעדט אַ סך וועגן היפּאָקאַלעמיע, נישט אַזוי? פשוט געזאָגט, דאָס איז אַ צושטאַנד וואו אייערע בלוט-פּאָטאַסיום לעוועלס זענען נידעריק. פּאָטאַסיום איז וויכטיק פֿאַר אונדזערע קערפּערס צו פֿונקציאָנירן ריכטיק. עס אַפֿעקטירט אונדזערע צעלן, מוסקלען, נערוון, פֿאַרדייאונג סיסטעם און סקעלעטאַל סיסטעם.

• אורזאַכן: אָפטע ברעכן, שילשל, געוויסע מעדאַקאַציעס (ספּעציעל וואַסער פּילן), ניר קרענק, און עטלעכע כאָרמאָנאַל פּראָבלעמען קענען פאַראורזאַכן נידעריקע פּאָטאַסיום לעוועלס.
• סימפּטאָמען: מידקייט, מוסקל ציטערנישן, ענדערונגען אין האַרץ טעמפּאָ, און אומגעפיל אין די גלידער קענען פּאַסירן. אין שווערע פאַלן קען עס אפילו פירן צו פּאַראַליז.
• באַהאַנדלונג: קאַליום סופּלעמענטן (מויל אָדער ינטראַווענאָוס), באַהאַנדלען די סיבה זענען די הויפּט זאַכן.
• פאַרהיטונג: עס איז וויכטיק צו עסן אַ באַלאַנסירטע דיעטע רייך אין פּאָטאַסיום. ספּעציעל, זוכט מעדיצינישע הילף גלייך אויב איר האָט ברעכן/דיאַריע פֿאַר מער ווי אַ טאָג אָדער צוויי.

אויב איר האָט איינע פון ​​די סימפּטאָמען, אָדער אויב איר ווילט וויסן מער וועגן היפּאָקאַלעמיאַ, זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער . עס איז גאָרנישט צו זאָרגן זיך וועגן, און אויב דיאַגנאָזירט און באַהאַנדלט פרי, קען דעם צושטאַנד גוט קאָנטראָלירט ווערן.

היפּאָקאַלעמיאַ , פּאָטאַסיום, נידעריק פּאָטאַסיום, עלעקטראָליטן, סימפּטאָמען, באַהאַנדלונג, דיעטע