לאָמיר לערנען וועגן דעם 'דראָט' סיסטעם וואָס לויפט דורך אונדזער גוף: נערוון.

האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט ווי אַזוי איר קענט אָפּרייסן אייער האַנט פֿון אַ הייסער טאַס קאַווע? צי ווי אַזוי איר ווייסט פּונקט וואו אַ מוסקיט האָט געביסן און איר ווילט עס בייסן? הינטער דעם אַלעם ליגט אַן אַמייזינג, שנעל-גיך קאָמוניקאַציע נעץ אין אונדזערע קערפּערס. עס איז ווי אַ סיסטעם פֿון "קאַבלען" וואָס לויפֿן דורך אונדזערע קערפּערס. היינט רעדן מיר וועגן די נערוון, וואָס זענען אַ וויכטיקער טייל פֿון דעם אַמייזינג נעץ.

וואָס פּונקט זענען נערוון?

פשוט געזאגט, נערוון זענען א ספעציאליזירטע סיסטעם פון קייבלען וואס טראגן עלעקטרישע אימפולסן אהין און צוריק צווישן אייער מוח און יעדן אנדערן טייל פון אייער קערפער. פונקט ווי די דראטן אין אייער הויז, זענען זיי וואו מעסעדזשעס פארן. די מעסעדזשעס זענען וואס ערלויבן אייך צו פילן זאכן און באוועגן אייערע גלידער ווי איר ווילט.

נישט נאר דאָס, נאָר אַ סך זאַכן וואָס פּאַסירן מיט דיר אָן אַז דו זאָלסט עס אפילו באַמערקן ווערן קאָנטראָלירט דורך דעם נערוון סיסטעם. למשל, טראַכט וועגן זאַכן ווי אָטעמען, שוויצן און פֿאַרדייאונג. דאָס זענען נישט זאַכן וואָס דו טוסט באַוואוסטזיניק. זיי פּאַסירן אויטאָמאַטיש. די נערוון העלפֿן אויך מיט דעם.

נערוון זענען צוזאמענגעשטעלט פון נערוו צעלן . מיר רופן די נעוראָנען אין מעדיצין. די נעוראָנען געפינען זיך איבערן גאנצן קערפער, ספעציעל אין אייער מוח און רוקן-מארך. אייערע נערוון, מוח און רוקן-מארך צוזאמען מאכן אויס דעם נערוון סיסטעם .

דאקטוירים באציען זיך געווענליך צו דער נעץ פון נערוון אינדרויסן פון מוח און רוקן-מארך, וואס ציט זיך ארויס צום רעשט פונעם קערפער. מיר רופן עס די פעריפערישע נערוון סיסטעם .

וואָס זענען די הויפּט טיפּן פון נערוון?

די נערוון אין אונדזער קערפער קענען צעטיילט ווערן אין צוויי הויפט טיפן באזירט אויף דער פונקציע וואס זיי דורכפירן.

אויך, די נערוון זענען צעטיילט אין צוויי הויפּט קאַטעגאָריעס באזירט אויף ווו זיי אָנהייבן.

קראַניאַל נערוון

דאָס זענען די נערוון וואָס אָנהייבן גלייך פֿון דיין מוח . עס זענען דאָ 12 פּאָר פֿון זיי. די נערוון זענען מערסטנס פֿאַרשפּרייט אין דיין פּנים, קאָפּ און האַלדז. זיי קענען דורכפֿירן ביידע סענסאָרישע (געפֿיל) און מאָטאָרישע (באַוועגונג) פֿונקציעס. למשל, די קראַניאַלע נערוון העלפֿן דיר שמייכלען, פֿאַרקרימען זיך, באַוועגן די אויגן און שמעקן.

ספּינאַלע נערוון

דאָס זענען די נערוון וואָס הייבן זיך אָן אין דיין רוקנביין, וואָס לויפט דורך דיין רוקן . עס זענען דאָ 31 פּאָר פון זיי. די נערוון צווייגן זיך אַרויס פון דעם רוקנביין איבער דיין גוף. זיי פירן אויך אויס ביידע סענסאָרישע און מאָטאָרישע פונקציעס. למשל, די נערוון טראָגן סענסאַציעס פון דיינע דזשוינץ און מוסקלען צום רוקנביין. זיי קאָנטראָלירן אויך די רעפלעקסן וואָס מיר האָבן פריער גערעדט, ווי צו ציען דיין האַנט אַוועק פון עפּעס הייס.

וואָסערע סערוויס טוען נערוון צושטעלן צו אונדזער קערפּער?

אסאך זאכן אין אייער קערפער ווערן קאנטראלירט דורך עלעקטרישע סיגנאלן וואס פארן דורך אייערע נערוון. דא זענען עטלעכע פון ​​די וויכטיגסטע:

• פרייַוויליקע באַוועגונגען: יעדע באַוועגונג וואָס איר מאַכט באַוואוסטזיניק, ווי גיין, לויפן אָדער שרייבן.
• זינען: אָנרירן, ווייטיק, היץ/קעלט, וויבראַציע, הערן, קערפּער באַלאַנס, טעם, שמעקן און זען.
• בלוטדרוק: אויפהאלטן בלוטדרוק אויף דעם פארלאנגטן לעוועל.
• אָטעמען: דער פּראָצעס פון אָטעמען וואָס פּאַסירט אָן אַז איר זאָלט זיין באַוואוסטזיניק דערפון.
• פארדייאונג: די פונקציאנירונג פון די פארדייאונג סיסטעם.
• האַרץ ראַטע: קאָנטראָלירן די ראַטע מיט וואָס דאָס האַרץ קלאַפּט.
• סטרעס רעאַקציע: צוגרייטן דעם גוף פֿאַר אַ נויטפאַל.

ווי אזוי ארבעט דאס נערוון סיסטעם?

דאָס איז אַ זייער אינטערעסאַנטער פּראָצעס. טראַכט וועגן דיין פּעריפערישן נערווען סיסטעם ווי אַ נעץ פון פּאָסט־טרעגער איבערן גאַנצן לאַנד. זיי זאַמלען אינפֿאָרמאַציע (בריוו) פֿון איבערן גאַנצן קערפּער און ברענגען זיי צום הויפּט־פּאָסט־אָפֿיס.

אייער צענטראל נערווען סיסטעם , וואָס איז אייער מוח און רוקן-מאַרך, איז די הויפּט פּאָסט אָפיס. דאָרט ווערן די מעסעדזשעס (אינפֿאָרמאַציע) געבראַכט דורך די פּעריפֿערישע נערוון געלייענט, פֿאַרשטאַנען, און באַשלאָסן וואָס צו טאָן ווייטער. דערנאָך ווערט יענע באַשלוס צוריקגעשיקט ווי אַ מעסעדזש צום פּאַסיקן אָרט.

אויב מיר קוקן אַ ביסל טיפער אין ווי אַ מעסעדזש גייט אַרום...

די טראַנסמיסיע פון ​​אַן עלעקטרישער מעסעדזש אויף אַ נערוו איז ווי דורכגעבן אַ שטעקן אין אַ רעליי-ראַסע.

1. דער עלעקטרישער סיגנאַל גייט אדורך דעם לאַנגן טייל פון דער נערוו צעל גערופן דער אַקסאָן .

2. ווען עס דערגרייכט דעם סוף פונעם אקסאן, ווערט דאס עלעקטרישע סיגנאל א כעמישער סיגנאל.

3. דאָרט ווערן כעמישע מאָלעקולן גערופן נעוראָטראַנסמיטטערס באַפרייט.

4. די מאלעקולן שווימען אריבער א קליינע שפאלט צווישן איין נערוו צעל און די נעקסטע. מיר רופן די שפאלט א סינאפס .

5. ווען דער נעוראָטראַנסמיטער בינדט זיך צו די רעצעפּטאָרן אויף דער ווייַטער נערוו צעל, ווערט עס צוריק פארוואנדלט אין אַן עלעקטריש סיגנאַל און רייזט צוזאמען די ווייַטער נערוו צעל.

6. דער פּראָצעס איבערחזרט זיך ביז די מעסעדזש דערגרייכט דעם פּאַסיקן ציל (למשל, אַ מוסקל).

ווי זעט אויס די אינעווייניק פון א נערוו?

אויב מיר נעמען אַ נערוו און קוקן אויף אים אונטער אַ מיקראָסקאָפּ, קענען מיר ידענטיפיצירן עטלעכע פון ​​די הויפּט טיילן פון וועלכע עס איז צוזאַמענגעשטעלט.

אויב די מייעלין שייד ווערט געשעדיגט, ענליך צו א קורץ קרייז ווען די איזאלאציע אויף א דראט ווערט אפגעשניטן, קענען די נערוון נישט איבערגעבן מעסעדזשעס ריכטיג. מאנchmal קענען די מעסעדזשעס אינגאנצן אויפהערן.

זענען דא עפעס קראנקהייטן וואס אפעקטירן די נערוון?

יא, זיכער. ווען נערוו שאדן שטערט די טראנסמיסיע פון ​​מעסעדזשעס, קענען פארשידענע נעוראלאגישע צושטאנדן פאסירן. צוויי פון די מערסטע פארשפרייטע זענען:

• פּעריפערישע נעוראָפּאַטי: דאָס איז שאָדן צו די נערוון אַרויס פון דיין מוח און רוקנביין. דער צושטאַנד קען פאַראורזאַכן סימפּטאָמס ווי נימנאַס, קיצלען, ברענען, עלעקטרישע שאָק-ווי געפילן, און מוסקל שוואַכקייט. דער צושטאַנד איז געוויינטלעך צווישן מענטשן מיט צוקערקרענק.
• סיאַטיקאַ: דאָס איז נאָך אַ צושטאַנד וואָס פילע מענטשן האָבן געהערט וועגן און דערפאַרונג. דאָס איז אַ שטאַרקער ווייטיק געפֿירט דורך דער קאָמפּרעסיע פון ​​דעם גרויסן נערוו גערופן דער "סיאַטישער נערוו" וואָס לויפט פון דיין נידעריקער רוקן אַראָפּ די פֿיס. דער ווייטיק קען גיין פון דיין רוקן דורך דיין פּאָשעט און אַראָפּ די פֿיס.

ווי האַלטן מיר אונדזערע נערוון געזונט?

אייער נערווען סיסטעם איז איינע פון ​​אייער קערפער'ס מערסט ווערטפולע פארמעגן, און עס זענען דא אסאך איינפאכע זאכן וואס איר קענט טון צו האלטן עס געזונט.

• פֿאַרמײַדן רויכערן: רויכערן קען שאַטן בלוט כלים און רעדוצירן בלוט צושטעל צו די נערוון.
• עסט אַ נאַרהאַפֿטע דיעטע: עסט עסנוואַרג רייך אין גרינסן, פֿרוכטן, לעגיומז, גאַנצע קערנער, געזונטע פֿעטן און פּראָטעין. וויטאַמין ב, ספּעציעל, איז זייער וויכטיק פֿאַר נערוו געזונט.
• באגרענעצן אַלקאָהאָל: איבערגעטריבענע אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן קען גלייך שאַטן די נערוון.
• קאָנטראָלירט אַנדערע קראַנקייטן: אויב איר האָט קראַנקייטן ווי צוקערקרענק אָדער הויך בלוטדרוק, קאָנטראָלירט זיי גוט לויט אייער דאָקטער'ס אינסטרוקציעס, ווייל די קראַנקייטן זענען מער מסתּמא צו פאַרשאַפן נערוו שעדיקן.
• רעדוצירן סטרעס: רעדוצירן סטרעס דורך זאכן ווי מעדיטאציע און געניטונג איז נוצלעך פארן גאנצן נערוון סיסטעם.
• שלאָף גענוג: שלאָף לפּחות 7-8 שעה אַ טאָג. עס איז בעתן שלאָף אַז דער קערפּער פֿאַרריכט זיך.
• טרינקט גענוג וואַסער: פאַרהיטן דעם גוף פון ווערן דעכידראַטירט.

זאכן צו פרעגן אייער דאָקטער

אויב איר האָט נערוו פּראָבלעמען, ווי ווייטיק אָדער אומגעפיל, זייט נישט דערשראָקן צו רעדן מיט אַ דאָקטער וועגן דעם. איר קענט פרעגן פֿראַגעס ווי:

• "ווי ווייס איך זיכער אויב איך האב נערוו ווייטאג?"
• "וואָס איז די מערסט מסתּמא סיבה פֿון דעם ווייטיק אָדער אומגעפֿילטקייט?"
• "וואָסערע טעסטן זענען דאָ צו קאָנטראָלירן די געזונטהייט פון מײַנע נערוון?"
• "וואָסערע באַהאַנדלונגען זענען פאַראַן צו פֿאַרבעסערן די געזונט פֿון מײַן נערוון־סיסטעם?"
• "וואָס זאָל איך טאָן כּדי צו פֿאַרהיטן אַז די סאָרט נערוו פּראָבלעמען זאָלן נישט ווידער פּאַסירן?"