ס'איז נאָרמאַל זיך צו פילן טרויעריק, באַזאָרגט, אדער עלנט מאַנטשמאָל אין אונדזער לעבן. מאַנטשמאָל גייען די געפילן אַוועק אין אַ פּאָר טעג. אָבער אויב די געפילן פון טרויער, דייַגע, און מאַנגל אין אינטערעס אין עפּעס פאָרזעצן פֿאַר וואָכן אָדער חדשים, קען עס זיין עפּעס מער ווי נאָר טרויער. מעדיציניש, רופן מיר דעם צושטאַנד דעפּרעסיע . פילע מענטשן טראַכטן אַז דעפּרעסיע איז עפּעס וואָס אַפעקטירט בלויז דעם גייַסט און איז באַגרענעצט צו דעם גייַסט. אָבער האָט איר געוואוסט אַז אַ לעצטיגע גרויסע שטודיע האָט געפֿונען אַז דעפּרעסיע אין יונגע מענטשן קען זיין גלייך פֿאַרבונדן מיט מוח געזונט ווי מיר עלטערן, ספּעציעל דעמענץ , אַ קראַנקייט וואָס ביסלעכווייַז פאַראורזאַכט זכּרון אָנווער.
וואָס זאָגט טאַקע די נייע שטודיע?
די שטודיע איז דורכגעפירט געוואָרן דורך אַ גרופּע פֿאָרשער אין דענמאַרק. זיי האָבן נאָכגעפֿאָלגט כּמעט צוויי און אַ האַלב לאַך (246,499) מענטשן דיאַגנאָזירט מיט דעפּרעסיע. דערנאָך האָבן זיי זיי פֿאַרגליכן מיט אַ ענלעכער גרופּע מענטשן וואָס זענען נישט געווען דעפּרעסירט און וואָס זענען געווען פּאַסיק פֿאַר זייער עלטער און געשלעכט. די שטודיע איז דורכגעפירט געוואָרן איבער אַ זייער לאַנגע צייט, אַרום 41 יאָר (פֿון 1977 ביז 2018).
פשוט געזאגט, זיי האבן געקוקט וויפיל מער מסתּמא מענטשן מיט דעפּרעסיע זענען צו אַנטוויקלען דעמענץ שפּעטער אין לעבן ווי יענע אָן. קיינער פון די מענטשן האט נישט געהאט דעמענץ ווען די שטודיע האט זיך אנגעהויבן. די רעזולטאַטן פון דער שטודיע זענען טאַקע געדאַנקען-פּראָוואָקירנדיק.
די הויפּט דערפינדונג איז אַז עמעצער מיט דעפּרעסיע איז 2.4 מאָל מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דעמענץ ווי עמעצער אָן דעפּרעסיע . דאָס איז מער ווי טאָפּלט דער ריזיקע.
אויך, עטלעכע אנדערע ספּעציעלע פונקטן זענען ארויסגעקומען פון דעם שטודיע. לאָמיר זיי באַטראַכטן אויף דעם וועג צו מאַכן זיי גרינגער צו פֿאַרשטיין.
| דעפּרעסיע-ידענטיפיצירטע גרופּע | ריזיקע פון דעמענציע (פארגליכן מיט יענע אָן דעפּרעסיע) |
|---|---|
| מענטשן צווישן די עלטער פון 18 און 59 (יונג און מיטל־יאָריק) דיאַגנאָזירט מיט דעפּרעסיע | דריי מאָל (3x) מער. |
| מענטשן דיאַגנאָזירט מיט דעפּרעסיע איבערן עלטער פון 60 | צוויי מאָל (2x) מער. |
| מענער דיאַגנאָזירט מיט דעפּרעסיע | דריי מאָל (3x) מער ווי פרויען. |
די דאַטן ווײַזן ווי באַזאָרגט מיר דאַרפֿן זײַן וועגן דעפּרעסיע, ספּעציעל בײַ יונגע מענטשן.
איז דעפּרעסיע אַן פרי סימפּטאָם פון דעמענץ אָדער אַ ריזיקאָ פאַקטאָר?
דאָס איז אַ זייער וויכטיקע פֿראַגע. עטלעכע מענטשן קענען טראַכטן אַז דעפּרעסיע דערשיינט ווי אַ פֿרי סימפּטאָם פֿון דעמענץ. דאָס הייסט, אַז דעפּרעסיע אַנטוויקלט זיך צוליב דעמענץ. אָבער די פֿאָרשער וואָס האָבן דורכגעפֿירט די שטודיע זאָגן אַז עס איז דאָ אַ טיפֿערע געשיכטע פֿון דעם.
"אונדזערע רעזולטאַטן ווײַזן אַז דעפּרעסיע איז נישט נאָר אַ פרי סימפּטאָם פֿון דעמענץ, נאָר אויך אַן אומאָפּהענגיקער ריזיקאָ־פֿאַקטאָר פֿאַר דעמענץ."
פשוט געזאגט, דעפּרעסיע אליין האט א געוויסע ווירקונג אויף אונזער מוח, וואס פארגרעסערט דעם ריזיקע פון אנטוויקלען דעמענציע אין דער צוקונפט. כאטש מער פארשונג איז נויטיג צו פארשטיין ווי אזוי דאס פאסירט, איז דער פארבינדונג יעצט קלאר.
וואָס איז געזאָגט געוואָרן וועגן דער באַהאַנדלונג?
נאך א איבעראשנדיקע דערפינדונג אין דער שטודיע איז געווען אז דער ריזיקע פון אנטוויקלען דעמענציע איז געבליבן הויך, נישט קיין חילוק צי מענטשן האבן גענומען אנטידעפּרעסאַנטן אדער נישט.
אבער דאס מיינט נישט אז נעמען מעדיקאציע פאר דעפרעסיע איז אומזיסט. די פארשער אליין זאגן אז זיי האבן נישט געקענט נאכפאלגן ווי לאנג די באהאנדלונג האט גענומען, ווי געראָטן די באהאנדלונג איז געווען, אדער צי מענטשן האבן באקומען זאכן ווי ביכייוויעראל טעראַפּיע אין דער שטודיע. אזוי קענען זיי נישט ציען קיין מסקנות וועגן דעם אמתן איינפלוס פון די באהאנדלונגען.
אבער, זיי האבן קלאר געזען איין זאך. דאס איז, ווי שטארקער די דעפרעסיע וואקסט, וואקסט אויך דער ריזיקע פון דעמענציע. למשל, מענטשן וואס האבן געדארפט ווערן האספיטאליזירט מער אפט צוליב דעפרעסיע האבן געהאט א נאך העכערן ריזיקע פון דעמענציע.
נו, וואָס זאָלן מיר טאָן?
מיר זאָלן נישט מורא האָבן פֿאַר די אינפֿאָרמאַציע. וואָס מיר דאַרפֿן טאָן איז זײַן באַוואוסטזיניק דערפֿון און נעמען די נויטיקע שריט.
1. דערקענען די סימפּטאָמען פון דעפּרעסיע: זיך פילן טרויעריק אַלע מאָל, פאַרלירן אינטערעס אין זאכן וואָס איר פלעגט הנאה האָבן, ענדערונגען אין שלאָף ( אינסאָמניאַ)אויב איר אדער עמעצער וואָס איר קענט האט סימפּטאָמען ווי ענדערונגען אין אַפּעטיט, זיך פילן מיד אַלע מאָל, נידעריק זיך-שאַצן, אדער שוועריקייטן צו מאַכן באַשלוסן, זייט באַזאָרגט.
2. טראַכט נישט, 'וואָס איז דאָס, עס וועט זיין גוט אַמאָל איר וועט עס איבערקומען': דעפּרעסיע איז נישט קיין שוואַכקייט. עס איז אַ מעדיצינישער צושטאַנד וואָס דאַרף באַהאַנדלט ווערן, פּונקט ווי צוקערקרענק אָדער הויך בלוטדרוק . עס קען זיין געפֿירט דורך אַן אומבאַלאַנס אין מוח כעמיקאַלן ( נעוראָטראַנסמיטערס ).
3. זוכט באַלדיקע מעדיצינישע הילף: אויב איר טראַכט אַז איר האָט סימפּטאָמען פון דעפּרעסיע, ביטע באַהאַלט עס נישט. זעט אייער משפּחה דאָקטער. אויב נייטיק, וועט ער אָדער זי אייך שיקן צו אַ פּסיכיאַטער. געדענקט, ווי פריער איר הייבט אָן באַהאַנדלונג, אַלץ בעסער איז עס פֿאַר אייער לעבן און די צוקונפֿטיקע געזונט פון אייער מוח.
4. טראַכט וועגן אייער אַלגעמיינע געזונט: פאַרוואַלטן דעפּרעסיע איז אַ גרויסע ינוועסטירונג ניט בלויז אין אייער גייַסטיק וווילזיין, אָבער אויך אין אייער גשמיות וווילזיין. שלאָף גענוג, עסט נאַרהאַפֿטע עסנוואַרג, טוט געניטונג, און פֿאַרברענגט צייט מיט ליבע מענטשן. אַלע די זאַכן קענען העלפֿן איר באַקומען דעפּרעסיע און האַלטן אייער מוח געזונט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- דעפּרעסיע, ספּעציעל ווען עס קומט פאר אין יונג און מיטעל עלטער, איז אַ שטאַרקער ריזיקאָ פאַקטאָר פֿאַר שפּעטערדיקער דעמענץ.
- לויט דעם שטודיע, איז דער ריזיקע באדייטנד העכער פאר מענער ווי פאר פרויען.
- דעפּרעסיע איז נישט קיין שוואַכקייט, נאָר אַ מעדיצינישער צושטאַנד וואָס דאַרף באַהאַנדלונג. איגנאָרירן עס קען פירן צו צוקונפֿטיקע געזונטהייט ריזיקעס.
- אויב איר אדער עמעצער וואָס איר קענט ליידט פון סימפּטאָמען פון דעפּרעסיע, זוכט מעדיצינישע הילף. פריע באַהאַנדלונג קען העלפֿן באַשיצן אייער לאַנג-טערמין געזונט.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג