רובֿ מאָל קומען בעיביס אויף דער וועלט פּונקט אין זייער באַשטימטן דאַטע, צי נאָענט דערצו, געזונט און געזונט, נישט אַזוי? אָבער מאַנטשמאָל ווערן קליינע קינדער געיאָגט אַרײַן אַ ביסל פריער. ווען דאָס פּאַסירט, קענען זיי האָבן קליינע געזונט פּראָבלעמען. אַזוי לאָמיר הייַנט רעדן וועגן פאַרוואָס דאָס פּאַסירט און וואָס מיר קענען טאָן צו פאַרמייַדן דאָס.
פארוואס ווערן עטלעכע בעיביס געבוירן אַזוי פרי?
פשוט געזאגט, אויב א בעיבי ווערט געבוירן פארן געפלאנטן דאטום, דאס הייסט, 37 וואכן , רופן מיר דאס א "פריצייטיגע געבורט." בעיביס געבוירן אויף דעם אופן ווערן אויך גערופן "פריצייטיגע בעיביס." צו זיין גענוי, דאס איז ווען א בעיבי קומט ארויס פון רחם פאר די פולע פעריאדע פון אנטוויקלונג איז פארענדיגט.
טראַכט וועגן דעם, עס איז ווי אַ קוכן. עס איז דאָ אַ ספּעציפֿישע צייט פֿאַר אַ קוכן צו באַקן ריכטיק. וואָס פּאַסירט אויב איר נעמט עס אַרויס פֿון אויוון פֿאַר יענער צייט? עס וועט נישט זיין געהעריק געבאַקן, ריכטיק? אַזוי איז עס מיט אַ בעיבי. עס נעמט אַ וויילע פֿאַר די בעיבי'ס וויכטיקע אָרגאַנען ווי די לונגען און מוח צו אַנטוויקלען זיך געהעריק. אַזוי, אויב איר ווערט געבוירן צו פֿריצייַטיק, קען זיין אַז די אָרגאַנען זענען נישט פֿולשטענדיק אַנטוויקלט, וואָס קען פֿירן צו פֿאַרשידענע געזונט פּראָבלעמען.
נו, וואָס קען דאָס פאַראורזאַכן?
אָפט קען דאָס זיין באַאיינפלוסט דורך אַ געזונט פּראָבלעם אין דער מוטער. למשל, אויב די מוטער האט אַ מעדיצינישע צושטאַנד ווי צוקערקרענק (דיאַבעטעס) , אָדער אויב זי איז אונטער אַ סך דרוק בעת שוואַנגערשאַפט, איז די בעיבי מער מסתּמא צו ווערן געבוירן פריצייטיג.
אזוי אויך, עטלעכע פון די שעדלעכע זאכן וואס די מוטער טוט בעת שוואנגערשאפט, ווי רויכערן און טרינקען אלקאהאל, קענען אויך זיין א הויפט אורזאך דערפון. די זאכן קענען שאטן נישט נאר דאס בעיבי, נאר אויך די מוטער.
עטלעכע פון די סיבות זענען זאכן וואָס מיר קענען קאָנטראָלירן. אָבער, מאל קענען בעיביס געבוירן ווערן פריצייטיג פֿאַר סיבות וואָס מיר קענען נישט קאָנטראָלירן. די וויכטיקע זאַך איז צו זיין באַוואוסטזיניק דערפון און טאָן דאָס בעסטע וואָס מיר קענען.
וואָס קענט איר טאָן צו בלייבן געזונט בעת שוואַנגערשאַפט?
עס זענען דא אסאך זאכן וואס איר קענט טון צו העלפן אייער בעיבי וואקסן געזונט און גליקלעך אין די רחם. לאמיר קוקן וואס זיי זענען.
1. הייבט אן זוכן מעדיצינישע הילף אזוי שנעל ווי מעגליך.
דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך. אַזוי שנעל ווי איר פילט ווי איר האָט אַ בעיבי, אָדער אפילו האָט דעם קלענסטן צווייפל וועגן דעם, זאָלט איר זען אַ דאָקטער אַזוי שנעל ווי מעגלעך און אָנהייבן "פּרענאַטאַל זאָרג". דאָס באַציט זיך צו די מעדיצינישע עצה, טעסץ און זאָרג וואָס איר באַקומט איבער אייער שוואַנגערשאַפט. עס איז וויכטיק פֿאַר יעדער שוואַנגערער פרוי צו באַקומען די זאָרג. דער דאָקטער וועט אייך זאָגן ווי אָפט צו זען אים אָדער איר און וואָס טעסץ צו טאָן. דורך נאָכפאָלגן די טריט פּונקטלעך, קענט איר באַשיצן די געזונט פון ביידע אייך און אייער בעיבי.
2. באַקומען געהעריקע באַהאַנדלונג פֿאַר אייערע קראַנקייטן.
איר האָט אַ פאַר-עקזיסטירנדיקע צושטאַנד ווי צוקערקרענק , דעפּרעסיע , אָדער הויך בלוטדרוק.אויב איר האָט אַ כראָנישע מעדיצינישע צושטאַנד, ווי צוקערקרענק, איז בעסטער עס צו באַקומען אונטער קאָנטראָל איידער איר פּלאַנירט צו ווערן שוואַנגער. דאָס מיינט נעמען אייערע מעדאַקיישאַנז פּונקט ווי אייער דאָקטער פֿאָרשרייַבט און מאַכן די נייטיקע לייפסטייל ענדערונגען. אָבער, אויב איר זענט שוין שוואַנגער, פּאַניקט נישט. זעט אייער דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך און אַנטוויקלען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן ווי אַזוי צו פאַרוואַלטן אייער צושטאַנד בעת שוואַנגערשאַפט.
3. עסט אַ נאַרהאַפֿטע דיעטע און פֿאַרגעסט נישט אייערע וויטאַמינס
די עסן וואָס איר עסט בעת דעם צייט איז וואָס גיט אייער בעיבי די נוטריאַנץ וואָס עס דאַרף. דעריבער, איז עס זייער וויכטיק צו עסן אַ פֿאַרשיידענע, נאַרהאַפֿטע דיעטע פֿאַר און איבער שוואַנגערשאַפט. אַרייַננעמען וועדזשטאַבאַלז, פירות, לעגיומז, ניסלעך, מילכיק פּראָדוקטן, פיש און אייער אין אייער דיעטע.
נעמט אויך דעם פּרענאַטאַלן וויטאַמין וואָס אייער דאָקטער פֿאָרשרייבט. דאָס וועט זיכער מאַכן אַז איר באַקומט די ריכטיקע מאָס פֿאָליק זויער , אייַזן און אַנדערע נוטריאַנטן וואָס זענען וויכטיק פֿאַר אייער בעיבי'ס אַנטוויקלונג. פֿאָליק זויער, ספּעציעל, איז וויכטיק פֿאַר דער אַנטוויקלונג פֿון אייער בעיבי'ס נערוון סיסטעם.
4. פארגרעסערן די פארשריבענע סומע פון וואָג
עס איז נאָרמאַל צו נעמען אַ ביסל וואָג בעת שוואַנגערשאַפט. אָבער, ווי פיל וואָג איר זאָלט נעמען ווענדט זיך אין אייער וואָג פֿאַר שוואַנגערשאַפט. רובֿ פרויען וואָס זענען ביי אַ געזונטן וואָג (מיט אַ BMI אין דער נאָרמאַלער קייט) זאָלן נעמען צווישן 25 און 35 פונט (11 און 16 קילאָגראַם) בעת שוואַנגערשאַפט. אויב איר זענט אַ ביסל אונטערגעוויכטיק, דאַרפט איר אפשר נעמען אַ ביסל מער. אויך, אויב איר זענט איבערגעוויכטיק אָדער פעט ווען איר ווערט שוואַנגער, וועט אייער דאָקטער אייך זאָגן ווי פיל וואָג איר קענט נעמען. עס איז נישט גוט צו נעמען צו פיל וואָג, און עס איז נישט גוט צו נעמען צו ווייניק וואָג.
5. גאָר אויסמייַדן רויכערן, אַלקאָהאָל און דרוגס.
דאָס איז עפּעס וואָס איר מוזט אַבסאָלוט טאָן. ניצן טאַבאַק, אַלקאָהאָל און אַנדערע אומלעגאַלע דראָגס קען פאַראורזאַכן זייער ערנסטע געזונט פּראָבלעמען פֿאַר אײַך און אײַער בעיבי.
טראַכט נאָר, ווען איר רויכערט, ווערן אַלע שעדלעכע כעמיקאַלן אין יענעם רויך איבערגעגעבן צו אייער בעיבי. דאָס פאַרגרעסערט די שאַנסן אַז אייער בעיבי'ס וואוקס זאָל זיין פאַרהאַלטן, האָבן אַ נידעריק געבורטס-וואָג, אָדער ווערן געבוירן צו פרי.
אַלקאָהאָל נוצן קען פאַראורזאַכן ערנסטע צושטאַנדן אין דעם בעיבי, אַזאַ ווי פיטאַל אַלקאָהאָל סינדראָם . אויך, בעיביז געבוירן צו מוטערס וואָס נוצן דרוגס קענען אַנטוויקלען אַ צושטאַנד גערופן נעאָנאַטאַל אַבסטאַנאַנס סינדראָם (NAS) . אין דעם, דער בעיבי ווייזט ווידדראָאַל סימפּטאָמס נאָך געבורט.
אַלזאָ, אויב איר ניצט עפּעס ווי דאָס, זוכט ביטע הילף צו באַפֿרײַען זיך דערפֿון. זאָגט אײַער דאָקטער אָדער משפּחה געזונטהייטס אַרבעטער וועגן דעם. זיי וועלן אײַך העלפֿן.
6. נאך איין געבורט, גיב זיך אביסל צייט איידער איר ווערט נאכאמאל שוואנגער.
דאקטוירים רעקאמענדירן אז איר זאלט ווארטן לפחות 12 ביז 18 חדשים צווישן האבן איין בעיבי און פלאנירן אייער נעקסטע. פארלענגערן דעם צייט אינטערוואל קען פארקלענערן דעם ריזיקע אז אייער נעקסטע בעיבי וועט געבוירן ווערן פריצייטיג. דאס איז ספעציעל וויכטיג אויב איר האט געהאט א פריערדיגע בעיבי וואס איז געווען פריצייטיג, דאס הייסט עס איז געבוירן געווארן פריצייטיג.
עס זענען דא זאכן וואָס איר קענט נישט קאָנטראָלירן בעת שוואַנגערשאַפט.
אנדערש ווי די זאכן וואָס מיר האָבן פריער גערעדט, זענען דאָ עטלעכע זאכן וואָס זענען שווער פֿאַר אונדז צו קאָנטראָלירן. די זאכן קענען צו אַ געוויסער מאָס פֿאַרגרעסערן דעם ריזיקאָ אַז אַ בעיבי זאָל געבוירן ווערן צו פֿריצייַטיק. אָבער, דאָס מיינט נישט אַז דיין בעיבי וועט זיין קראַנק אָדער געבוירן צו פֿריצייַטיק. געדענקט, רובֿ בעיביס קומען אין דער וועלט געזונט.
- אייער עלטער: א מוטער'ס עלטער קען דאס אויך אפעקטירן. טיניידזש מוטערס, וואס זענען אונטער 17 יאר אלט, און מוטערס איבער 35 יאר אלט, זענען מער מסתבר צו האבן א פריצייטיג בעיבי. ווען זיי ווערן שוואנגער אין א יונגן עלטער, קען זייערע קערפער נישט זיין גאנץ צוגעגרייט דערפאר. זיי זענען אויך מער מסתבר צו אנטוויקלען צושטאנדן ווי הויך בלוטדרוק בעת שוואנגערשאפט, און מאנchmal באקומען זיי נישט די נויטיגע געזונטהייטס סערוויסעס. ווען זיי ווערן שוואנגער נאך די עלטער פון 35, זענען זיי מער מסתבר צו אנטוויקלען געוויסע געזונטהייטס פראבלעמען (למשל, צוקערקרענק, הויך בלוטדרוק).
- מערערע: אויב איר טראָגט מער ווי איין בעיבי, ווי צווילינגען אָדער דריילינגען, איז עס מער מסתּמא אַז איר וועט האָבן מערערע . געדענקט, עס איז אַ שיעור צו וואָס אייער רחם קען אויסהאַלטן. ווי די צאָל בעיביעס וואַקסט, לייגט דער רחם מער דרוק אויף אים, וואָס קען פירן צו אַ פריצייטיגע געבורט. מער ווי העלפט פון צווילינגען ווערן געבוירן פריצייטיג.
- אייער געזונט: מאנchmal קען אייער בעיבי געבוירן ווערן פריצייטיג צוליב געזונט פראבלעמען וואס איר האט שוין, אדער וואס אנטוויקלען זיך בעת שוואנגערשאפט. למשל, צושטאנדן ווי צוקערקרענק (דיאבעטעס) און הויכער בלוטדרוק , וואס מיר האבן פריער דיסקוטירט, קענען ווערן באאיינפלוסט אויב זיי ווערן נישט געהעריג קאנטראלירט. אויך, אויב עס זענען דא אינפעקציעס אין דער רחם אדער וואגינע, קענען זיי אויך פאראורזאכן א פריצייטיגע געבורט. דעריבער איז רעקאמענדירט צו זען א דאקטאר אויב איר האט אומגעווענליכע סימפטאמען.
- פראבלעמען אין פריערדיגע שוואנגערשאפטן: אויב איר האט געהאט א פריצייטיגע בעיבי אין א פריערדיגע שוואנגערשאפט, אדער א פריערדיגע בעיבי האט געהאט געזונטהייט פראבלעמען, א "געבורט דעפעקט"אויב איר זענט געבוירן געוואָרן מיט אַ מיסקעראַדזש, זענען די שאַנסן צו האָבן ענלעכע פּראָבלעמען אין שפּעטערדיקע שוואַנגערשאַפטן רעלאַטיוו העכער. אויך, אויב איר האָט געהאַט עטלעכע מיסקעראַדזשעס אין דער פאַרגאַנגענהייט, איז וויכטיק צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם אויך.
- מאנchmal קען מען נישט געפינען די אורזאך: עס זענען דא פעלער וואו דאס בעיבי ווערט געבוירן פריצייטיג, אפילו ווען די מוטער האט נישט קיין ריזיקע פאקטארן וואס זי קען קאנטראלירן און טוט אלעס ריכטיג. אין אזעלכע פעלער איז שווער צו געפינען א אורזאך. אבער, מיטן פארשריט פון מאדערנער מעדיצין איז עס אפט מעגליך צו געבן גוטע באהאנדלונג צו פריצייטיגע בעיביס און זיי שיקן אהיים געזונט.
אַזוי, אויב איר זענט איצט שוואַנגער, אָדער איר ערוואַרטעט אַ בעיבי, געדענקט אַלע די זאַכן און זעט זיכער אייער דאָקטער צו דיסקוטירן דאָס. זיי וועלן אייך געבן די בעסטע עצה. געדענקט, מוטערס וואָס באַקומען געהעריקע פּרענאַטאַלע זאָרג זענען פיל מער מסתּמא צו האָבן אַ געזונטע שוואַנגערשאַפט און אַ געזונט בעיבי.
נו, וואָס דאַרפֿן מיר געדענקען פֿון דעם אַלעם?
נו, מיר האָבן שוין גערעדט וועגן אַ סך איצט. פֿון דעם אַלעם, די וויכטיקסטע זאַכן צו געדענקען זענען די פֿאָלגנדע:
- רובֿ מאָל ווערן בעיביס געבוירן פּונקטלעך און געזונט. זאָרגט זיך נישט וועגן דעם.
- מאנchmal קענען בעיביס געבוירן ווערן פרי. דאס קען זיין באאיינפלוסט דורך אסאך פאקטארן, ווי צום ביישפיל די מוטער'ס געזונט, לייפסטייל, און עלטער .
- עס איז זייער וויכטיג צו בלייבן געזונט בעת שוואַנגערשאַפט, עסן אַ גוטע נאַרהאַפֿטע דיעטע, און גאָר אויסמיידן רויכערן און אַלקאָהאָל . דאָס זענען זאַכן וואָס איר קענט קאָנטראָלירן.
- עס איז וויכטיג צו אָנהייבן באַקומען פּרענאַטאַל זאָרג פֿון דעם טאָג וואָס איר געפינט אויס אַז איר זענט שוואַנגער. קיינמאָל נישט פֿאַרפעלן דיין דאָקטער'ס אַפּוינטמענט.
- כאָטש מיר קענען נישט קאָנטראָלירן געוויסע פאַקטאָרן (ווי עלטער און געבורטן פון קייפל קינדער), קענען מיר רעדוצירן דעם ריזיקאָ דורך זיין באַוואוסטזיניק וועגן זיי און נאָכפאָלגן די נייטיקע מעדיצינישע עצה .
דאָס וויכטיקסטע איז אַז איר גייט נישט דורך דעם וועג אַליין. דאָקטוירים, הייל־מיידלעך, און אייער משפּחה זענען אַלע דאָרט צו העלפֿן און באַראַטן אייך. אַזוי, לאָזט נישט קיין לאַסט אויף אייער קאָפּ, און רעדט מיט זיי וועגן יעדע פּראָבלעם וואָס איר מעגט האָבן.
ווינטשן דיר און דיין קליינעם א גוט געזונט!
פריצייטיגע געבורט, פריצייטיגע געבורט, שוואנגערשאפט געזונט, פרענאטאלע זאָרג, 37 וואָכן, בעיבי אַנטוויקלונג, געזונטע שוואַנגערשאַפט











💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג