מיר אַלע קענען די געוויינטלעכע פֿאַרקילטונג. ספּעציעל אין אַ הויזגעזינד מיט יונגע קינדער, איז די געוויינטלעכע פֿאַרקילטונג אַ וואָרט וואָס מיר הערן אַלע מאָל. מאַנטשמאָל קען מען טראַכטן, "פֿאַרוואָס באַקומט מיין קינד אַזוי פֿיל פֿאַרקילטונגען?" הייַנט, לאָמיר רעדן וועגן וואָס פּונקט איז די געוויינטלעכע פֿאַרקילטונג, פֿאַרוואָס עס קומט פֿאָר, און ווי אַזוי זיך צו באַהאַנדלען דערמיט.

וואָס פּונקט איז אַ קאַלט?

פשוט געזאגט, א קעלט איז אן אינפעקציע פון ​​אונזער אויבערשטן רעספיראטארישן סיסטעם, דאס הייסט, די נאָז און האַלדז, געפֿירט דורך א ווירוס . דערוואַקסענע קענען באַקומען קעלט פון צייט צו צייט, און יונגע קינדער קענען זיי באַקומען ביז אַכט מאָל אַ יאָר. אין פאַקט, קעלט איז די הויפּט סיבה פארוואס קינדער בלייבן אין שטוב פון שולע און באַזוכן דעם דאָקטער.

פארוואס באַקומען מיר אַזאַ קאַלטקייט?

רובֿ פֿאַרקילטונגען ווערן פֿאַראורזאַכט דורך ווירוסן גערופֿן רינאָווירוסן . דאָס זענען זייער קליינע ווירוסן וואָס מיר קענען נישט זען מיט אונדזערע אויגן. די ווירוסן ווערן אַרויסגעלאָזט אין דער לופֿט ווען עמעצער מיט אַ פֿאַרקילטונג הוסט אָדער ניסט. אָדער זיי קענען באַקומען אויף אונדזערע הענט ווען מיר רירן אַן אויבערפֿלאַך וואָס האט דעם ווירוס אויף אים. דערנאָך, ווען די ווירוסן דערגרייכן די דעליקאַטע פֿוטער פֿון דער נאָז אָדער האַלדז, הייבט אונדזער ימיון סיסטעם אָן צו אַרבעטן. די רעאַקציע איז וואָס פֿאַראורזאַכט אונדז צו באַקומען אַ ווייטיקדיקן האַלדז, אַ קאָפּווייטיק, און שוועריקייטן צו אָטעמען דורך אונדזער נאָז.

נאך א זאך איז אז טריקעניש – צי עס איז אינעווייניג אדער אינדרויסן – פארקלענערט אונזער קערפער'ס קעגנשטאנד צו די ווירוסן. דאס מיינט אז ווען דאס וועטער איז טרוקן, קענען מיר גרינג אנטוויקלען א פארקילונג. אזוי אויך, אויב איר רויכערט, זענט איר מער מסתבר צו אנטוויקלען א פארקילונג. די סימפטאמען קענען זיין מער שטרענג און דויערן לענגער ווי אנדערע. מאנchmal קען עס פארשפרייטן צו בראנכיט אדער לונגענ-אנטצינדונג . אזוי זיין אין ארום מענטשן וואס רויכערן קען אויך פאראורזאכן א פארקילונג ביי בעיביס.

דאָס וויכטיקסטע איז אַז איר זאָלט נישט כאַפּן אַ קאַלט נאָר ווײַל איר האָט נישט אָנגעטאָן קיין דזשאַקעט אָדער סוועטער, ווײַל איר זענט געווען אין אַ ווינטיקן אָרט, אָדער ווײַל איר זענט אַרויסגעגאַנגען מיט נאַסע האָר. דאָס זענען נאָר מעשיות פֿון דער פֿאַרגאַנגענהייט.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון אַ קאַלט?

געוויינטלעך, ווען אַ קעלט הייבט זיך אָן, פילט זיך עס ווי אַ קליין קיצלען אין האַלדז . דערנאָך ווערט די נאָז פֿאַרשטאָפּט, אָדער דער שלייַם הייבט אָן צו רינען, און דאָס בעיבי הייבט אָן צו וויינען. יונגע קינדער קענען אויך פילן זייער מיד . זיי קענען אויך האָבן אַ ווייטיקדיקן האַלדז, הוסטן, קאָפּווייטיק, גוף ווייטיקן, און אַפּעטיט אָנווער. עטלעכע קינדער קענען אויך האָבן אַ לייכטע היץ . דער שלייַם וואָס קומט אַרויס פֿון דער נאָז קען זיין וואַסעריק אין אָנהייב, אָבער עס קען שפּעטער ווערן געל אָדער גרין . דאָס איז נאָרמאַל און גאָרנישט צו זאָרגן זיך וועגן.

איז די געוויינטלעכע קעלט אנשטעקנדיק?

יא, די געוויינטלעכע קעלט איז א זייער אנשטעקנדיקע קראנקהייט . ספעציעל נאכדעם וואס די קראנקהייט האט אנגעהויבן.די מערסטע אנשטעקנדיקע פעריאדע איז די ערשטע צוויי ביז פיר טעג. אבער, מאנchmal קען דער ווירוס ווערן איבערגעגעבן צו אנדערע ביז צוויי וואכן נאכדעם וואס די קראנקהייט האט זיך פארשוואונדן.

ווי ווערט דאָס איבערגעגעבן?

• דורך דירעקטן מענטש-צו-מענטש קאָנטאַקט.
• אויב מיר אײַנאָטעמען די ווירוס פּאַרטיקלען וואָס ווערן אַרויסגעלאָזט אין דער לופֿט ווען אַן אינפֿיצירטער מענטש הוסט אָדער ניסט , קענען די ווירוס פּאַרטיקלען זיך פֿאַרשפּרייטן ביז 12 פֿוס! שטעלט זיך פֿאָר...
• אויב איר רירט אָן עפּעס וואָס האָט דעם ווירוס דערויף, ווי אַ טיר־הענטל אָדער אַ שפּילצייַג, און דערנאָך רירט איר אָן אייער מויל אָדער נאָז מיט דער זעלבער האַנט .

ווי לאַנג דויערט אַ קעלט?

סימפּטאָמען דערשייַנען געוויינטלעך צוויי ביז דריי טעג נאָכדעם וואָס דער ווירוס גייט אַרײַן אין קערפּער. רובֿ פֿאַרקילטונגען ווערן בעסער אין אַ וואָך . אָבער, עטלעכע מענטשן קענען האָבן אַ פּאָר מער טעג. עס ווערייִרט פֿון מענטש צו מענטש.

דאָקטער, ווי ווייסט איר אַז ס'איז נאָר אַ פֿאַרקילטונג?

ווען איר נעמט אייער קינד צום דאקטאר, קען זיין אז זיי וועלן נישט קענען זאגן פונקטליך וועלכע ווירוס איז די סיבה פאר די קראנקהייט. עס זענען דא אסאך סארטן ווירוסן וואס פאראורזאכן פארקילטונגען. אבער דער דאקטאר וועט אויספארשן אייער קינד'ס האלדז און אויערן . זיי קענען אויך נעמען א האלדז קולטור . דאס איז צו מאכן זיכער אז די סימפטאמען זענען נישט געפארזכט דורך אן אנדער צושטאנד וואס פארלאנגט באהאנדלונג, ווי למשל סטרעפּ האַלדז .

אויב סימפּטאָמען ווערן ערגער נאָך אַרום דריי טעג, קען עס זיין אַ צושטאַנד ווי סינוסיטיס , לונגענ-אָנצינדונג , אָדער בראָנטשיטיס . דער ריזיקאָ איז ספּעציעל הויך אויב דאָס קינד איז אַרום עמעצן וואָס רויכערט.

אַנדערש, אויב די סימפּטאָמען דויערן מער ווי אַ וואָך, דערשייַנען אין דער זעלבער צייט יעדעס יאָר, אָדער אויב דאָס קינד דערפאַרט די סימפּטאָמען ווען זיי זענען אויסגעשטעלט צו פּאָלען, שטויב אָדער חיות, קען דאָס זיין אַן אַלערגיע . ענלעך, אויב אָטעמען ווערט שווער אָדער כוויזינג פּאַסירט ווען אַ קאַלט פּאַסירט, קען דאָס זיין אַסטמע .

ווי באַהאַנדלט מען אַ קאַלט?

די גוטע נייעס איז אז א קעלט איז א זעלבסט-לימיטירנדע קראנקהייט וואס גייט געווענליך אוועק אליין אן קיין ספעציפישע מעדיצינישע באהאנדלונג . דאס מיינט אז מעדיקאציע קען נישט הרגענען דעם ווירוס וואס פאראורזאכט די קעלט. אבער, איר קענט ניצן מעדיקאציע צו רעדוצירן די סימפטאמען, ווי למשל קערפער ווייטאגן, קאפווייטיק, און היץ. איר קענט געבן אייער קינד פאראצעטאמאל אדער איבופרופן, לויט די אינסטרוקציעס אויפן פעקל, לויט זייער עלטער און וואָג.

אבער דא איז עפּעס וואָס איר זאָלט זיכער געדענקען: קיינמאָל נישט געבן אַספּירין צו קליינע קינדער אָדער יונגע קינדער. געבן אַספּירין קען פאַראורזאַכן ריי ס סינדראָם.א זייער געפערלעכע, זעלטענע צושטאנד וואס קען זיין לעבנסגעפערלעך קען פאסירן.

אסאך מעדיצינישע עקספּערטן זאָגן איצט אַז עס מאַכט נישט קיין גרויסן זין צו געבן קינדער אונטער 6 יאָר אַלט איבער-דעם-טאָמבאַנק דעקאָנגעסטאַנץ און אַנטי-היסטאַמינען . עס איז נישטאָ קיין באַווייַז אַז די מעדיקאַציעס אַרבעטן טאַקע. דערצו, קענען די דעקאָנגעסטאַנץ פאַראורזאַכן זייַט-עפֿעקטן ביי יונגע קינדער, ספּעציעל ביי קליינע קינדער, אַזאַ ווי כאַלוסינאַציעס, יריטאַביליטי און אַן אומגלייַכבארן האַרץ-קלאַפּ .

קענט איר נישט פארמיידן זיך צו פארקילטן?

עס זענען דא אזוי פיל סארטן ווירוסן וואס פאראורזאכן פארקילטונגען אז עס איז נישטא קיין וואקסין וואס ארבעט פאר אלע פון ​​זיי. אבער מיר קענען טון קליינע זאכן צו רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​באקומען פארקילטונגען. זעהט אויב איר קענט טון די זאכן:

• בלייבט אוועק פון מענטשן וואָס האָבן אַ קאַלטע הויט וויפיל מעגלעך. דאָס קען זיין אַ ביסל שווער פֿאַר יונגע קינדער, אָבער פּרוּווט אייער בעסטע.
• זייט פארזיכטיג מיט צווייט-האנטיקן רויך. אויב איינער אין שטוב רויכערט, איז עס זייער וויכטיג צו זאגן זיי נישט צו טון דאס נעבן דעם קינד.
• וואַשט אָפט און גרינטלעך אייערע הענט מיט זייף. ספּעציעל נאָך אויסבלאָזן די נאָז, איידער עסן, און נאָך צוריקקומען פֿון דרויסן.
• ווען איר הוסט אדער ניסט, דעקט צו אייער מויל מיט א טישו אדער די בייג פון אייער ארעם. רירט נישט אן אייערע הענט, ווייל דאס קען פארשפרייטן דעם ווירוס צו אנדערע געגנטן.
• טיילט נישט האַנטעכער, טרינקגלעזער, אדער עסגעצייג מיט עמעצן וואָס איז קאַלט.
• רירט נישט אָן טיכלעך אָדער טישוס וואָס אַנדערע מענטשן האָבן גענוצט.

עטלעכע מענטשן זאָגן אַז נעמען צינק סופּלעמענטן און וויטאַמין C סופּלעמענטן קען פֿאַרקירצן די געדויער פֿון אַ פֿאַרקילטונג און רעדוצירן סימפּטאָמען. אָבער דאָס איז נישט באַוויזן געוואָרן. אויך, נעמען צו פֿיל פֿון זיי יעדן טאָג קען פֿאַראורזאַכן זייַט־עפֿעקטן. שטודיעס אויף קראָטער־רפואות ווי עכינאַסעאַ האָבן נישט געגעבן גוטע רעזולטאַטן. עס איז אויך זייער ווייניק וויסנשאַפֿטלעכע פֿאָרשונג וועגן געבן זיי צו יונגע קינדער.

דעריבער, זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר גיט אייער קינד קיין הערבס מעדיצין אָדער קיין וויטאַמין וואָס יקסידז די רעקאַמענדיד טעגלעך אַלאַואַנס (RDA).

ווי קענען מיר אלס עלטערן העלפן אונדזערע קינדער?

עס זענען דא עטלעכע זאכן וואָס איר קענט טאָן אין שטוב צו העלפֿן פֿאַרלייכטערן אייער קינדס ומבאַקוועמקייט ווען זיי האָבן אַ פֿאַרקילטונג:

• אויב אייער נאָז איז פֿאַרשטאָפּט, לייגט זאַלץ וואַסער טראָפּנס – דאָס הייסט, זאַלץ וואַסער טראָפּנס – אין אייערע נאָזלעכער. דאָס וועט העלפֿן לאָזן אַ טייל פֿון די שלייַם אין אייער נאָז און העלפֿן עס אַרויסקומען.
• אויב די לופט אין צימער איז טרוקן, ניצט אַ לופט-פייכטער צו פאַרגרעסערן די פייכטקייט אין דער לופט.
• אויב די אונטערשטע טייל פון אייער נאָז ווערט רויט און טרוקן נאָכדעם וואָס איר רייבט עס, לייגט אויף אַ ביסל וואַזעלין .
• אויב אייער האַלדז טוט וויי, גיט הוסטן טראָפּנס אָדער האַרטע זיסוואַרג, וואָס זענען נאָר פֿאַר קינדער איבער 6 יאָר אַלט .
• פֿאַר גוף ווייטיק, קענט איר נעמען אַ הייסע וואַנע אָדער צולייגן אַ הייצונג פּאַד .
• אויב די נאָז איז זייער פֿאַרשטאָפּט, מאַכט אָן די הייסע שויער אין קלאָזעט און לאָזט דאָס קינד דאָרט פֿאַר אַ וויילע ביז דער דאַמף איז פֿול. אײַנאָטעמען דעם דאַמף וועט העלפֿן עפֿענען די נאָז.

וואָס וועגן הינדל זופּ?

מיר האָבן אַלע געהערט אַז הינדל זופּ איז גוט פֿאַר דיין שלייַם. עס איז נישטאָ קיין עכטע באַווייַז אַז טרינקען הינדל זופּ טאַקע העלפֿט מיט דיין שלייַם. אָבער מענטשן גלויבן דאָס שוין איבער 800 יאָר. הינדל זופּ כּולל אַן אַמינאָ זויער גערופן ציסטאין , וואָס מען זאָגט אַז עס העלפֿט פֿאַרדיןן שלייַם. עטלעכע שטודיעס האָבן געוויזן אַז הינדל זופּ קען העלפֿן קאָנטראָלירן נעוטראָפילס , די ווייסע בלוט צעלן וואָס פֿאַראורזאַכן פֿאַרשטאָפּטע נאָזן.

אבער, טראַכט נישט צו פיל וועגן זאכן ווי 'איר זאָלט געבן אייער קינד עסן ווען זיי האָבן אַ קאַלט, איר זאָלט זיי נישט געבן ווען זיי האָבן אַ היץ.' דאָס וויכטיקסטע איז צו געבן אייער קינד עסן ווען זיי זענען הונגעריק, און צו געבן זיי אַ סך וואַסער און פרוכט זאַפט צו העלפן צוריקגעבן די פליסיקייטן וואָס זיי פאַרלירן ווען זיי האָבן אַ היץ אָדער אַ רינענדיק נאָז.

וואָס זענען די בעסטע צייטן צו זען אַ דאָקטער?

אויב איר טראַכט אַז אייער קינד האט עפּעס מער ווי אַ פּשוטע פֿאַרקילטונג, אָדער אויב זייער צושטאַנד ווערט ערגער אַנשטאָט בעסער, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער. אויך, נעמט אייער קינד גלייך צו אַ דאָקטער אויב זיי האָבן איינע פֿון די פֿאָלגנדיקע סימפּטאָמען:

• אויב איר הוסט מיט אַ סך שלײַם.
• אויב עס פילט זיך שווער צו אָטעמען, אויב עס פילט זיך ווי דו דערשטיקסט זיך.
• אויב איר זעט אויס אומגעוויינטלעך מיד.
• אויב איר קענט נישט האַלטן עסן און טרינקען אַראָפּ, אויב איר ברעכן, אויב איר האָט שוועריקייטן צו טרינקען אפילו אַ ביסל וואַסער.
• אויב די קאָפּווייטיק ווערט ערגער.
• אויב איר האָט וואַקסנדיקע ווייטיק אין אייער פּנים אָדער האַלדז.
• אויב דיין האַלדז טוט אַזוי וויי אַז דו קענסט נישט שלינגען.
• אויב די היץ איז 39.3 גראַד צעלזיוס (103 גראַד פאַהרענהייט) אָדער העכער, אָדער אויב די היץ איז 38.0 גראַד צעלזיוס (101 גראַד פאַהרענהייט) אָדער העכער פֿאַר מער ווי איין טאָג.
• אויב איר פילט ווייטיק אין אייער ברוסט אדער מאָגן.
• אויב די לימף נאָודז אין האַלדז זענען געשוואָלן (דאָס הייסט, אויב זיי קוקן אויס ווי קלאָמפּן אין האַלדז).
• אויב איר האָט אַן אויער ווייטיק.

נו, וואָס זענען די וויכטיקסטע זאַכן וואָס מיר דאַרפֿן געדענקען פֿון דער געשיכטע?

זינט אַ קעלט איז אַ וויראַלע אינפעקציע, איז נישטאָ קיין היילמיטל דערפֿאַר. עס קומט און גייט אַליין אַמאָל עס ענדיקט זיך. דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן איז צו מאַכן זיכער אַז אייער קינד רוט זיך אויס און טרינקט אַ סך פֿליסיקייטן – וואַסער, פֿרוכט זאַפט, אאַז"וו.דאָס איז דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן צו מאַכן אייער קינד פילן באַקוועם ביז ער אָדער זי ווערט ערהוילט.

ווייטערגיין מיט טעגלעכע אקטיוויטעטן, ווי גיין אין שול, וועט נישט פארערגערן די קעלט. אבער, אויב איר טוט דאס , איז עס מער מסתבר אז איר וועט פארשפרייטן די קראנקהייט צו אנדערע קלאסמאטן און לערערס . דעריבער, איז עס בעסטער צו צייטווייליג ארויסנעמען אייער קינד פון עטלעכע פון ​​זייערע טעגלעכע אקטיוויטעטן ביז זיי וועלן זיך אויסהיילן.

זאָרגט נישט, עקזעמע איז אַ געוויינטלעכע צושטאַנד ביי יונגע קינדער. דאָס וויכטיקסטע איז צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די סימפּטאָמען, געבן אייער קינד גענוג רו, און זוכן מעדיצינישע הילף אויב נייטיק.

קעלט , געוויינטלעכע קעלט, קינדערשע קעלט, וויראלע אינפעקציע, היץ, הוסטן, שפּייַעכץ, שלייַם, קינדערשע געזונט, געוויינטלעכע קעלט