ערוואַרטסטו אויך אַ בעיבי? לאָמיר לערנען וועגן פליען! (פליען בעת ​​שוואַנגערשאַפט)

האבן א בעיבי איז א גאר ספעציעלע, שיינע און פולע צייט אין לעבן, נישט אזוי? אויב איר דארפט פארן פאר איין סיבה אדער אן אנדערער בעת דעם טייערן צייט, ספעציעל אויב איר דארפט פארן לאנגע דיסטאנצן מיטן פליגער, קענט איר האבן א קליינע פראגע, א מורא, "אה, איז דאס גוט פאר מיר און מיין בעיבי? וועלן דא זיין פראבלעמען?". עס איז טאקע גאנץ פארשטענדליך צו טראכטן אזוי. זאלן מיר רעדן וועגן דעם אביסל מער דעטאלירט היינט.

איז עס טאַקע זיכער צו אַרומפאָרן מיטן פליגער בעת שוואַנגערשאַפט?

דאָ איז די זאַך. רובֿ מאָל, אויב דיין שוואַנגערשאַפט גייט גוט און אָן קיין קאָמפּליקאַציעס , איז נישטאָ קיין גרויסע פּראָבלעם מיטן פליען. אָבער עס זענען דאָ אַ פּאָר זאַכן צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן.

פשוט געזאגט, אויב אייער געבורט-דאטום איז נישט זייער נאנט, דאס הייסט ווייניגער ווי פיר וואכן אוועק (פאר 36 וואכן), און אייער דאקטאר זאגט אז נישט איר און נישט אייער בעיבי האבן קיין ספעציעלע מעדיצינישע צושטאנדן וואס פארלאנגען אז איר זאלט ​​בלייבן אין שטוב, דעמאלט איז נישטא קיין פראבלעם מיטן פליען. רוב געזונטע שוואנגערע פרויען קענען פליען ביז בערך פיר וואכן פאר זייער געבורט-דאטום (דאס הייסט, ביז בערך 36 וואכן שוואנגערשאפט). דערנאך, ווייל די שאנסן צו האבן א בעיבי זענען העכער, איז בעסער צו פארמיידן לאנגע רייזעס. שטעלט זיך פאר ווי שווער עס וואלט געווען צו האבן א בעיבי פלוצלינג, אפילו אויף אן עראפלאן.

וואָס זענען די ספּעציעלע סיטואַציעס וואו לופט־רייזעס קענען זיין ריזיקאַליש?

נישט יעדער איז די זעלבע. מאל קען פליען זיין אביסל ריזיקאליש. דאקטוירים רעקאמענדירן אז שוואנגערע מוטערס מיט געוויסע געזונטהייט פראבלעמען זאלן זיך אויסמיידן פליען.

זייט פארזיכטיג אויב איר האָט איינע פון ​​די געזונטהייט פּראָבלעמען.

עטלעכע מוטערס האָבן ספּעציעלע געזונטהייט פּראָבלעמען, און פליען איז נישט קיין גוטע געדאַנק אין יענער צייט.

• הויכער בלוטדרוק: אויב איר האָט הויכן בלוטדרוק, דאָס הייסט, היפּערטענשאַן, קען דעם צושטאַנד ווערן ווייטער קאָמפּליצירט דורך די דרוק ענדערונגען וואָס פּאַסירן בעתן פלי.
• בלוט קלאטס: אויב איר האָט אַ בלוט קלאט פּראָבלעם, אָדער אויב עמעצער אין אייער משפּחה האָט אַ געשיכטע דערפון, קען דער ריזיקאָ זיין נאָך העכער אויף פליגערס. דאָס איז ווייל בלייבן אין איין פּאָזיציע צו לאַנג קען שאַטן די בלוט צירקולאַציע און פאַרגרעסערן דעם ריזיקאָ פון בלוט קלאטס פאָרמירונג.
• געשיכטע פון ​​מיסקעראַדזש: אויב איר האָט שוין געהאַט פריערדיקע מיסקעראַדזשעס, זאָלט איר דאָס דיסקוטירן מיט אייער דאָקטער איידער איר מאַכט אַ באַשלוס.
• געשיכטע פון ​​​​פריי-צייטיגע געבורט: אויב איר האָט געהאַט פריערדיקע בייביז ביי נידעריק דזשעסטאַציאָנעל עלטער, דאָס הייסט, אויב איר האָט געהאַט פרי-צייטיגע געבורט, דאָס איז אויך אַ ריזיקירן פאַקטאָר.
• אויב איר האָט געהאַט אַן עקטאָפּישע שוואַנגערשאַפט: אַ פריערדיקע עקטאָפּישע שוואַנגערשאַפט, דאָס הייסט אַ פיטוס וואָס איז געווען ימפּלאַנטיד אַרויס פון די רחם, זאָל אויך באַטראַכט ווערן.
• אַנדערע פּרענאַטאַלע פּראָבלעמען:אין צוגאב צו דעם, אויב איר האָט נאָך שוואַנגערשאַפט-פֿאַרבונדענע קאָמפּליקאַציעס, זאָלט איר זיכער רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר פֿליט.

וויכטיג: שוואַנגערע פרויען זאָלן אויסמייַדן פליען צו הויכע הייכן, צו געביטן וואו קראַנקייטן זענען פאַרשפּרייט, ווי לענדער מיט זיקאַ ווירוס אָדער מאַלאַריאַ, אָדער צו געביטן וואו ספּעציעלע וואַקסינאַציעס זענען פארלאנגט איידער מען רייזט. עס איז בעסטער צו פרעגן אייער דאָקטער וועגן דעם.

וועט דאָס זיין אַ ריזיקע פֿאַרן בעיבי אין טראַכט?

דאָס איז אַ גרויסע זאָרג פֿאַר פֿיל מוטערס. פֿאַר אַ מוטער וואָס איז אין גוטער געזונט און האָט אַן אומקאָמפּליצירטע שוואַנגערשאַפט, שטעלט פֿליִען נישט קיין באַדײַטנדיקן ריזיקע פֿאַרן בעיבי. געוויינטלעך, ווײַל דער לופֿטדרוק אויף עראָפּלאַנען איז קאָנטראָלירט, האָט עס זייער ווייניק ווירקונג אויףן בעיבי.

אָבער, אויב איר האָט קאָמפּליקאַציעס בעת אייער שוואַנגערשאַפט, ספּעציעל אויב איר האָט פּראָבלעמען מיט אייער האַרץ און קאַרדיאָוואַסקולאַר סיסטעם, זאָלט איר זיכער רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר פליט. ער אָדער זי וועט אייך העלפֿן באַשליסן וואָס איז בעסטער פֿאַר אייך און אייער בעיבי.

וואָס אַנדערש דאַרפֿסטו וויסן וועגן דעם?

ווען איר פּלאַנירט אַ פלי, זענען דאָ נאָך אַ פּאָר קלייניקייטן אויף וועלכע איר דאַרפֿט אָפּגעבן אויפֿמערקזאַמקייט.

אויב ס'איז אַ לאַנגע רייזע, פֿאַרגעסט נישט צו רעדן מיטן דאָקטער!

אויב איר פּלאַנירט אַ לאַנגע רייזע, אָדער אַ רייזע וואָס וועט נעמען עטלעכע טעג, איז עס זייער וויכטיק צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם. ער אָדער זי קען דאַן אָפּשאַצן אייער געזונט און געבן אייך ספּעציפֿישע עצה אויב נייטיק. ווייל יעדע שוואַנגערשאַפט איז יינציק , איז עס קלוג צו באַקומען עצה וואָס איז צוגעפּאַסט צו אייך.

פרעגט די ערליין פאר גענויע פרטים.

דערנאך, רעדט מיט דער ערליין מיט וועלכער איר פלאנירט צו פליען און געפינט אויס פונקטליך וואס זייערע רעגולאציעס זענען וועגן רייזן פאר שוואנגערישע מוטערס.

• רובֿ ערליינז לאָזן בכלל שוואַנגערע מוטערס צו רייזן ביז אַרום 37 וואָכן .
• עטלעכע ערליינס, ספּעציעל אין די שפּעטערע סטאַגעס פון שוואַנגערשאַפט, קענען בעטן אַ דאָקומענט פון דיין דאָקטער וואָס באַשטעטיקט אַז איר זענט געזונט גענוג צו אַרומפאָרן אויף די באַשטימטע דאַטע.

דעריבער, איז עס ווערט צו אויספארשן די זאכן איידער איר בוקט א בילעט. דעמאלט וועט איר זיך נישט דארפן זארגן וועגן גארנישט שפעטער.

אויך, טוט עטלעכע פאָרשונג וועגן אייער פאַרזיכערונג קאַווערידזש.

דאָס איז זייער וויכטיק אויב איר רייזט אין אויסלאַנד. קאָנטראָלירט צי אייער איצטיקע געזונט־פאַרזיכערונג פּאָליסי דעקט שוואַנגערשאַפט־פֿאַרבונדענע קאָמפּליקאַציעס און געזונט־פּראָבלעמען פֿאַר נײַגעבוירענע וואָס קענען אויפֿקומען אין אויסלאַנד.

אויב עס איז נישט באדעקט, באַטראַכט צו באַקומען נאָך רייזע געזונטהייט פאַרזיכערונג, ווייַל אפילו אויב עפּעס אומגעריכט פּאַסירט, קען עס זיין אַ גרויס פּראָבלעם צו דעקן די הוצאות.

ווי אזוי צו מאַכן אייער פלייט אַזוי באַקוועם ווי מעגלעך? אַ פּאָר עצות!

פליען קען זיין אביסל א צרות, ספעציעל בעת שוואנגערשאפט. אבער אויב איר נעמט זיך אן מיט א פאר קלייניקייטן, קענט איר מאכן די רייזע פיל באקוועמער.

• רירט אייערע פיס אָפט, גייט אַרום אַ ביסל אויב מעגלעך: ספּעציעל אויף לאַנגע פלייטס, קען זיצן שטיל פֿאַר שעהען רעדוצירן בלוט צירקולאַציע אין אייערע פיס. דאָס קען פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון בלוט קלאַטס, ספּעציעל טיף ווענע טראָמבאָז (DVT). כּדי דאָס צו פאַרמייַדן, רירט אייערע פיס אָפט, ספּעציעל אייערע אונטערשטע פיס, בשעת איר זיצט אין אייער זיץ. עס איז אַ גוטע געדאַנק צו שטיין אויף און גיין אַרום דעם גאַנג איין מאָל אַ שעה.
• טראָגט שטיצע־זאָקן: די זענען ספּעציעל דיזיינד צו פֿאַרבעסערן בלוט־צירקולאַציע אין די פֿיס און פֿאַרהיטן בלוט־קלאַטן. רעדט מיט אייער דאָקטער צו קלייבן די ריכטיקע טיפּ שטיצע־זאָקן פֿאַר אייך.
• שטענדיק טראָגן דיין זיכערהייטס-גאַרטל: כּדי צו פֿאַרמייַדן יעדע געפֿאַר בעת טורבולענץ, טראָגט דיין זיכערהייטס-גאַרטל ווען איר זיצט. אָבער מאַכט זיכער צו טראָגן עס נידעריק, אַזוי אַז עס זאָל נישט זיין ענג אויף דיין בויך.
• טרינקט אסאך וואַסער: די לופט אין עראָפּלאַנען איז געוויינטלעך טרוקן, אַזוי טרינקט אסאך וואַסער צו פאַרמייַדן דיכיידריישאַן.
• טראָגט באַקוועמע קליידער: טראָגן לויזע, באַקוועמע קליידער וואָס זענען נישט ענג וועט מאַכן איר פילן פיל מער באַקוועם.
• ניצט אַ קישן אויב נייטיק: עס איז אַ גוטע געדאַנק צו טראָגן אַ קליין קישן (רייזע קישן) פֿאַר באַקוועמלעכקייט פֿאַר דיין רוקן און האַלדז.

צום סוף, געדענקט (מעלדונג צו נעמען אהיים)

נו, פון וואָס מיר האָבן גערעדט, זאָלט איר זיין קלאָר וועגן פליען בעת ​​שוואַנגערשאַפט.

אין קורצן, רוב מוטערס מיט געזונטע שוואנגערשאפטן האבן נישט קיין גרויסע פראבלעמען צו פליען, ספעציעל בעת די ערשטע 36 וואכן פון שוואנגערשאפט. אבער, עס איז וויכטיג צו רעדן מיט אייער דאקטאר און באקומען זיין הסכמה. עס איז אויך וויכטיג צו זיין באוואוסטזיניק וועגן די ערליין'ס רעגולאציעס, זיין פארזיכטיג וועגן אייער פארזיכערונג, און נאכפאלגן א פאר עצות צו מאכן אייער רייזע באקוועמער.

מיר ווינטשן אייך אַ זיכערע רייזע און אַ שיין לעבן מיט אַ געזונט בעיבי! זאָרגט זיך פֿאַר אַלץ!

שוואַנגערשאַפט , לופט־רייזע, ערוואַרטנדיקע מוטער, געבורט, געזונט־עצות, זיכערקייט ביי לופט־רייזע, שוואַנגערשאַפט־קאָמפּליקאַציעס