ווען אייער קליינער זאגט, "מאמע, מיין בויך טוט וויי," אדער עס שיינט אויס אומגעוויינטלעך שוואך, קען דאס זיין א נערוון-רייסנדיקע דערפארונג פאר יעדן עלטערן. איבלען - יענע אומבאקוועמע געפיל אז א קינד גייט באלד ברעכן - איז גאנץ געווענליך ביי קינדער. כאטש עס איז אפט גארנישט צו זארגן זיך איבעראל, איז וויכטיג צו בלייבן אינפארמירט כדי איר זאלט קענען צושטעלן די בעסטע זאָרג.
וואָס איז איבל?
פשוט געזאגט, איבלען איז די אומרואיקע, איבלדיקע געפיל אין מאגן וואס קומט אפט פאר ברעכן. קינדער ווייסן נישט שטענדיג ווי אזוי צו באשרייבן דאס געפיל פון איבלען. אנשטאט, זאגן זיי אפשר, "מיין מאגן טוט וויי," "מיין מאגן פילט זיך מאָדנע," אדער "איך פיל זיך נישט גוט." מאנchmal קענען זיי ווייזן א פלוצלינגע פארלוסט פון אפּעטיט. דאס איז די דערפארונג פון איבלען.
טראַכט ווי אַזוי איר פילט זיך ווען איר זענט קראַנק מיט באַוועגונג אָדער האָט געגעסן עפּעס וואָס האָט נישט געפּאַסט מיט אײַך; קינדער דערפאַרן עס אויף דעם זעלבן וועג. געוויינטלעך, גייט די איבל אַוועק פון זיך אַליין אַמאָל זיי האָבן זיך געשפּייַט אָדער די אונטערלייגנדיקע קראַנקייט גייט אַוועק. אַזוי, עס איז נישט נויטיק צו פּאַניקירן , אָבער וויסן ווי אַזוי צו טרייסטן און מאָניטאָרירן אײַער קינד איז וויכטיק.
ווי צו זאָרגן פֿאַר אַ קינד מיט ווייטיק אין שטוב
אויב אייער קינד ליידט פון איבל, זענען דא עטלעכע וועגן ווי איר קענט זיי זאָרגן אין שטוב. מיט די עצות אין זינען וועט דעם פּראָצעס גרינגער ווערן פֿאַר אייך און העלפן אייער קליינעם זיך שנעלער אויפהייבן.
דערנערונג עצות בעת איבל
ווען אַ קינד איז שלעכט, קען עסן זיין אַ שווערע זאַך. צווינגט זיי נישט צו עסן , ווייל דאָס קען זיי מאַכן פילן ערגער. אָבער, זיי דאַרפן בלייבן געגעסן. פּרוּווט די פאלגענדע מעטאָדן:
- אָנבאָטן ליכטיקע, לייכט פֿאַרדייַלעכע עסנוואַרג:
- פּשוטער טאָסט (אָן פּוטער)
- געזאַלצענע קראַקערס
- פּשוטע ווייסע רייז
- פּיורע געקאָכטע קאַרטאָפל
- לייכטע רייז קאַשע אָדער קאָנגי
וויכטיקער פון אלעם, איז צו געבן די עסן קליינע, אפטע מאסנאמען אנשטאט גרויסע מאלצייטן.
- עסנוואַרג צו ויסמיידן:
- הויך-פעט פודז: געפּרעגלטע זאכן, געבעקס, אדער פעטיגע פודז.
- הויך-צוקער עסנוואַרג: שאָקאָלאַד, קוכן, אָדער צוקעריקע סאָדע (די קענען פֿאַרערגערן איבל).
- פּראָצעסירטע עסנוואַרג: ווורשט, פּראָצעסירטע פלייש, אָדער פאַרפרוירענע קאַנוויניאַנס מאָלצייַטן.
- פארשטארקן רוה נאך עסן: האלט אייער קינד רואיג און שטיל פאר א וויילע נאכדעם וואס זיי האבן געגעסן עסן אדער פליסיקייט. פארמיידט גראָבע שפילן אדער קראפטיקע טעטיקייט.
פאַרהיטן דיכיידריישאַן
איבלען – און ספעציעל ברעכן – ברענגט דעם קערפער צו פארלירן פליסיקייטן, וואס קען פירן צו אויסטריקעניש . דאס איז א גרויסע זארג פאר קינדער. זייט זיכער אז זיי באקומען אסאך פליסיקייטן, אבער נאכאמאל, געבט אפט קליינע זופּן אנשטאט א גרויס גלאז אויף איין מאל.
- גוטע הידראַטאַציע אָפּציעס:
- ריין וואַסער: די בעסטע ברירה.
- פארדילוטע פרוכט זאַפטן: מישן איין טייל זאַפט מיט איין טייל וואַסער.
- קלאָרע בוליאָן: גרינס אָדער הינדל בוליאָן.
- אייז פּאָפּס: פילע קינדער געפֿינען די באַרויִגנדיק.
- זשעלי: זיין הויך וואַסער אינהאַלט מאכט עס אַ גוטע אָפּציע.
- מויל רעכידראַטיישאַן סאַלושאַנז: ניצט די בלויז אויב רעקאַמענדיד דורך דיין פּידיאַטרישאַן.
- געטראַנקען צו פֿאַרמייַדן:
- קאַרבאָנירטע געטראַנקען: סאָדע און קאָלאַ קענען פאַרגרעסערן גאַז אין מאָגן און פאַרערגערן עקל.
- קאַפעיִן געטראַנקען: קאַווע, טיי, און עטלעכע שאָקאָלאַד-באַזירטע געטראַנקען אַנטהאַלטן קאַפעיִן, וואָס איז נישט פּאַסיק ווען אַ קינד איז נישט געזונט.
למשל, אויב אייער קינד וועקט זיך אויף מיט איבל, זאָלט איר נישט צווינגען צו עסן. אַנשטאָט, קאָנצענטרירט זיך אויף קליינע, אָפטע זופּן וואַסער. ווי דער טאָג גייט ווייטער, קען ער אפשר קענען אויסהאַלטן אַ פּאָר קראַקערס. געדולד און אַ מילדע אויפזיכט זענען די שליסלען צו אָפּהיילונג.
וועגן מעדיקאַמענטן קעגן איבל
עס זענען דא מעדיצינען קעגן איבל, אבער גיט נישט אייער קינד קיין מעדיצינען אן זיך צו באראטן מיט אייער קינדער דאקטאר . באהאנדלען סימפטאמען אן פארשטיין די אונטערליגענדע סיבה קען מאנchmal באהאלטן ערנסטערע פראבלעמען. שטעלט שטענדיג פראפעסיאנעלע מעדיצינישע עצה אין פריאריטעט.
זיכער מאַכן אַ סך רו
איבל איז אויסמאַטערנדיק. לאָזט אייער קינד רוען אין אַ שטילער, באַקוועמער סביבה. האַלט אַ שיסל אָדער עמער אין דער נאָענט אויב זיי דאַרפן ברעכן, אַזוי איר קענט שנעל האַנדלען אָן דערשרעקט ווערן.
ווען צו זען אַ דאָקטער
כאָטש רובֿ פֿאַלן פֿון איבל פֿאַרבעסערן זיך אין אַ טאָג אָדער צוויי, זענען דאָ רויטע פֿאָנען וואָס פֿאָדערן אַ באַזוך אין אייער לאָקאַלער קליניק אָדער נויטפֿאַל אָפּטיילונג. זוכט גלייך מעדיצינישע הילף אויב אייער קינד דערפֿאַרט:
- אָפטע ברעכן: דאָס פאַרגרעסערט דעם ריזיקירן פון שווערער דיכיידריישאַן.
- שטרענגע בויך ווייטיק מיט שילשל: דאָס קען אָנווייַזן אַ גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ינפעקציע.
- הויכע היץ: (יעדע טעמפּעראַטור איבער 100.4°F אדער 38°C).
- שטייפער האַלדז אָדער ווייטיק ווען מען באַוועגט דעם האַלדז: דאָס קען זיין אַ סימפּטאָם פון אַ ערנסטן צושטאַנד ווי מענינגיטיס.
- שטרענגע אדער איבערחזרנדיקע קאפּווייטיק: ספּעציעל אויב זיי וועקן אויף דאָס קינד אָדער פּאַסירן גלייך אין דער פרי.
- אוממעגלעכקייט צו האַלטן אַראָפּ פליסיקייטן: דאָס שטעלט דעם קינד אין אַ הויך ריזיקירן פון שנעלער דיכיידריישאַן.
- פארלענגערטע סימפּטאָמען: אויב די איבלקייט בלייבט מער ווי אַ וואָך אָדער קומט צוריק.
אין די סיטואַציעס, וואַרט נישט; זוכט גלייך פאַכמאַן מעדיצינישע הילף.
וואָס אַנדערש זאָלן מיר וויסן וועגן איבל?
פֿאַרשטיין די סיבות פֿון איבל קען אײַך העלפֿן בלײַבן רויִק. געוויינטלעכע סיבות זענען:
- אינפעקציעס: וויראַלע אדער באַקטיריעלע גאַסטראָענטעריטיס (אָפט גערופן אַ "מאָגן-באַג").
- סטרעס און דייַגעס: אפילו קינדער דערפאַרן דאָס; שולע דרוק אָדער ענדערונגען אין רוטין קענען זיך פיזיש אויסדריקן ווי איבלקייט.
- מעדיקאַציעס: עטלעכע אַנטיביאָטיקס אָדער אַנדערע פאַרשריבענע מעדיקאַמענטן האָבן וואַלגעניש ווי אַ זייַט ווירקונג.
- באַוועגונג קראַנקייט: געוויינטלעך אין קאַרס, בוסעס אָדער שיפן.
- אַלערגישע רעאַקציעס: רעאַקציעס צו געוויסע עסנוואַרג, שטויב, אָדער סביבה טריגערז.
- אויסטריקעניש: א מאַנגל אין גענוג פליסיקייטן קען פּאַראַדאָקסאַללי פאַראורזאַכן עקל.
- עסן סענסיטיוויטי: באדינגונגען ווי לאַקטאָז אָדער איי ינטאָלעראַנס קענען פאַרשאַפן מאָגן יבערקערן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
מיר האָפן אַז די גייד גיט אײַך בטחון אין באַהאַנדלען אײַער קינדס וואַלגעניש. געדענקט:
דאָס וויכטיקסטע איז צו בלייבן רואיק און זיין געדולדיק בשעת איר זאָרגט זיך פֿאַר דיין קינד.
- איבל איז געווענליך נישט ערנסט און אָפט פארשווינדט אליין.
- צווינגט נישט עסן. האַלט זיך צו קליינע, לייכט פארדייַלעכע פּאָרציעס.
- הידראַטאַציע איז דער שליסל. פֿאָקוסירט אויף קליינע, אָפֿטע שלוקענישן צו פֿאַרמייַדן אויסטריקעניש.
- געבן פריאריטעט צו רו.
- באַראַט זיך מיט אַ דאָקטער איידער איר גיט קיין מעדיקאַציע.
- זייט אָפּגעהיט פֿאַר רויטע פֿלעגן: אויב איר זעט ווארענונג סימנים ווי הויך היץ אָדער שטרענג ווייטיק, קאָנטאַקט אַ מעדיציניש פאַכמאַן גלייך.
דורך בלייבן אינפארמירט, גיט איר די בעסטע שטיצע פאר אייער קליינעם. איר זענט נישט אליין, און אויב איר זענט ווען אין צווייפל, דערמאָנט די מאַנשאַפֿט ביי ניראָגי לאַנקאַ אייך צו קאָנטאַקטירן אייער פּעדיִאַטריסט אָדער לאָקאַלע נויטפאַל מעדיצינישע באַדינונגען.
איבל, ברעכן, קינד געזונט, אויסטריקעניש, היים זאָרג, מאָגן ווייטיק, פּעדיאַטריקס
