20 וואָכן אין דיין שוואַנגערשאַפט רייזע! לאָמיר נעמען אַ קוק אין די וואונדערבארע וועלט פון בעיבי? (שוואַנגערשאַפט וואָך 20)

גוטע נייעס פאר דיר! דו האסט איצט געענדיגט פונקט העלפט פון דיין באליבטער שוואנגערשאפט רייזע, דאס הייסט, 20 וואכן. עס איז שווער זיך פארצושטעלן ווי ווייט דאס לעבן איז געקומען זינט עס האט זיך אנגעהויבן מיט א קליינער צעל! די 20 וואכן זענען א גאר ספעציעלער מיילשטיין פאר דיר און דיין בעיבי. לאמיר א קוק טאן ווי אזוי דיין קליינער אנטוויקלט זיך און וואקסט די וואך, וואס פאסירט מיט דיין קערפער, און וואס דו זאלסט באזונדערס זיין באוואוסטזיניק אין דער צייט.

דיין בעיבי'ס וואוקס אין די 20 וואָכן איז אַמייזינג!

דאָס קליינע וואונדער אין דיין בויך וואַקסט איצט אַזוי שנעל. דו וועסט זיין דערשטוינט צו הערן וואָס גייט אָן אין זיין וועלט!

ווי איז די גרייס און וואָג?

די וואָך וועגט אייער בעיבי 312 גראַם (ארום 11 אונסעס) . ער איז אַרום 16 סענטימעטער (6.3 אינטשעס) לאַנג. ער איז אַרום די גרייס פון אַן אָראַנזש, גרויס גענוג צו האַלטן אין אייער האַנט. אָבער ער וואַקסט זייער שנעל. ער הייבט אָן צו נעמען מער און מער פּלאַץ אין אייער רחם. אַזוי ווי ער וואַקסט ווייטער, קענט איר פילן אַ ביסל דרוק אויף אייערע לונגען, מאָגן, פּענכער און נירן. דאָס איז נאָרמאַל.

דער קליינער שפּילער האָט איצט אָנגעהויבן אַרבעטן!

געדענקסטו דאָס ערשטע מאָל וואָס דו האָסט געפילט ווי דיין בעיבי באַוועגט זיך, ווי פֿליגלעך וואָס פֿלאַטערן אַרום אין דיין בויך? ביי 20 וואָכן זאָל דאָס געפיל ווערן שטאַרקער. עטלעכע מאַמעס קענען שוין איצט פילן ווי זיי טרעטן אַ פֿוסבאָל אַרום אין זייער בויך! די באַוועגונגען זענען וואָס זאָגן דיר אַז דיין בעיבי טוט זיך גוט און איז אַקטיוו. אויב דו פילסט די באַוועגונגען עטלעכע מאָל אַ טאָג, איז דאָס אַ גוט סימן. אָבער נישט אַלע בעיביס זענען די זעלבע, אַזוי זאָרג נישט אויב דו פילסט זיי נישט אַזוי פֿיל ווי אַנדערע. רעדט מיט דיין דאָקטער וועגן דעם.

דער אויסערגעווענליכער באַשיצער פון דער הויט: `(ווערניקס קאַסעאָסאַ)`

מיר האָבן שוין דערמאָנט אַז די הויט פֿון דעם בעיבי האָט אַ ווײַסע, דיקע, וואַקסיקע באַדעקונג גערופֿן "(ווערניקס קאַסעאָסאַ)" אויף איר. פשוט געזאָגט, דאָס איז וואָס באַשיצט די הויט פֿון דעם בעיבי פֿון ווערן נאַס און פֿאַרקנייטשט פֿון דער פֿליסיקייט אין רחם (ד"ה "(אַמניאָטישע פֿליסיקייט)"). דאָס העלפֿט פֿאַרהיטן אַז די הויט אויף אונדזערע הענט זאָל נישט ווערן פֿאַרקנייטשט ווען מיר בלייַבן אין וואַסער צו לאַנג. אויך, די גליטשיקע נאַטור העלפֿט דעם בעיבי גרינג אַרויסצוקומען ווען עס ווערט געבוירן. איז עס נישט אַמייזינג ווי די נאַטור אַרבעט? אונטער דעם "(ווערניקס קאַסעאָסאַ)" האָט זיך די הויט פֿון דעם בעיבי ביסלעכווײַז פֿאַרדיקט און אָנגעהויבן צו פֿאָרמירן שיכטן.

האָר, נעגל, אפילו ברעמען!

דיין בעיבי'ס קליין קאפ הייבט אן צו וואקסן האָר. ער קען אויך זיין באדעקט מיט דין האָר ("(לאַנוגאָ)") איבער זיין גאנצן קערפער. די שיכט האָר גערופן "(לאַנוגאָ)" העלפט אויך באַשיצן דיין בעיבי'ס הויט, און ווי ער קומט נענטער צו געבורט, וועט רובֿ דערפון אויספאַלן. קליינע פינגערנעגל הייבן אויך אן צו וואַקסן אויף זיינע הענט און פֿיס. ער קען אפילו האָבן קליינע אויגן-ברעמען און וויעס.

דאָס בעיבי קען שוין הערן!

דאָס איז עפּעס זייער ספּעציעל. ביי 20 וואָכן וועט אייער בעיבי אָנהייבן הערן קלאַנגען זייער גוט. ער קען איצט דערקענען דעם גערויש פון אייער רעדן, דעם גערויש פון אייער האַרץ-קלאַפּ, און אפילו די קלאַנגען אינדרויסן. אַזוי רעדט צו אייער בעיבי, זינגט אים לידער. עס איז זייער וויכטיק פֿאַר אים צו ווערן באַקאַנט מיט אייער קול.

שטעלט זיך נאָר פֿאָר, ווען אײַער מאַן רעדט צו אײַך בשעת איר זײַט נאָענט צו אײַער בויך, קען אײַער בעיבי ענטפֿערן. דאָס וואָלט געווען אַ וווּנדערלעכע דערפֿאַרונג פֿאַר אײַך בײדן.

וואָס נאָך גייט דאָ אָן?

• כאָטש די בעיבי'ס לונגען זענען נאָך נישט גאָר אַנטוויקלט, מאַכט ער קליינע באַוועגונגען ווי ער לערנט זיך אָטעמען. דאָס מיינט אַז ער נעמט אַרײַן און שטויסט אַרויס "אַמניאָטישע פליסיקייט". דאָס העלפֿט די לונגען זיך אַנטוויקלען.
• דיין בעיבי'ס מוח אנטוויקלט זיך אויך זייער שנעל. זיינע טעם קנעפלען אנטוויקלען זיך אויך יעצט. די טעם פון די עסן וואס דו עסט ווערן מסתמא איבערגעגעבן צו דיין בעיבי דורך די שפריץ-פליסיגקייט.
• בעת דעם "אַנאָמאַלי סקען" וואָס ווערט דורכגעפירט ביי 20 וואָכן, קענט איר אפשר אפילו אויסגעפינען דעם בעיבי'ס געשלעכט, אויב איר ווילט.

מאַמע, ווי גייט עס דיר די 20 וואָכן?

עס זענען דא א סך ענדערונגען אין אייער קערפער און גייסט די וואך, ווי אויך אין אייער בעיבי. לאמיר א קוק טאן וואס זיי זענען.

די פרייד פון זאגן "האלב א טוץ!"

פֿאַר פֿיל מוטערס זענען די 20 וואָכן אַ זייער פֿריילעכע און רואיגע צייט. די מאָרגן־קראַנקייט האָט זיך שטאַרק פֿאַרמינדערט. דער בויך זעט אויס שיין און דאָס האַרץ פֿילט זיך זייער האָפֿנונגספֿול.

איך קען זען ענדערונגען אין מיין קערפער.

• וואַקסנדיקער בויך: דיין רחם איז איצט גלייך ביז דיין נאָבל, אָדער נאָענט צו אים. אַזוי דיין בויך איז איצט קלאָר קענטיק. עס איז צייט פֿאַר איר צו טראָגן קליידער וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר שוואַנגערע פרויען.
• וואָג צונעמען: איר האָט אפשר שוין צוגענומען בערך 4-6 קילאָ ביז איצט. דאָס ווערייִרט פון מענטש צו מענטש. פּרוּווט צו האַלטן אַ געזונט וואָג ווי רעקאָמענדירט דורך דיין דאָקטער.
• `לינעאַ ניגראַ`: האָט איר באַמערקט אַ טונקעלע ליניע וואָס לויפט אַראָפּ פֿון אייער נאָבל? דאָס הייסט `(לינעאַ ניגראַ)`. דאָס ווערט געפֿירט דורך האָרמאָנאַלע ענדערונגען און וועט ביסלעכווייַז פֿאַרשווינדן נאָך דעם ווי איר וועט האָבן אַ בעיבי. זאָרגט זיך נישט.
• שטרעטש מארקס: שטרעטש מארקס קענען דערשייַנען ווי ראָזעווע אָדער לילאַ מארקס אויף געביטן ווי די בויך, בריסט און פּאָשעט ווען די הויט ציט זיך. עטלעכע מענטשן באַקומען זיי, עטלעכע נישט. עס מאכט נישט אויס אויב זיי באַקומען, זיי זענען שיינע וואונדער פון דיין מוטערשאַפט.

עטלעכע קליינע אומבאקוועמליכקייטן

• רוקן ווייטיק: ווי אייער בויך וואַקסט, ענדערט זיך דער וועג ווי אייער קערפּער'ס וואָג איז פאַרטיילט, וואָס קען פירן צו רוקן ווייטיק. האַלט די ריכטיקע האַלטונג, פֿאַרמייַדט הייבן שווערע זאַכן, און שלאָף מיט אַ קישן צווישן אייערע פֿיס.
• האַרצברענעניש: דער ווענטיל אויבן אויפן מאָגן ווערט אַ ביסל לויז, און דאָס לאָזט מאָגן זויער אַרויפֿקומען. עסט קליינע מאָלצײַטן אַנשטאָט גרויסע מאָלצײַטן. רעדוצירט געווירציקע און פֿעטע עסנוואַרג. לייגט זיך נישט אַראָפּ נאָכן עסן.
• פוס געשוואָלן און ווייטיק: מאַנטשמאָל קענען די פֿיס און קנעכלעך אַ ביסל געשוואָלן ווערן. שטייט נישט לאַנג, האַלט די פֿיס אויפגעהויבן. אויב איר האָט וואַריקאָזע ווענעס, זאָגט אייער דאָקטער .
• שוועריקייטן מיטן אָטעמען: ווי אייער רחם וואַקסט, קען עס זיך פילן ווי איר האָט שוועריקייטן מיטן אָטעמען. נעמט טיפע אָטעמען. אויב עס איז זייער שווער, זאָגט אייער דאָקטער .
• אָפטע פּישן: דאָס איז אויך עפּעס אַנדערש וואָס פּאַסירט ווײַל די רחם דריקט אויף דער פּענכער. דאָס איז נאָרמאַל.

פרייד אין האַרצן, אַ ביסל זאָרג

איר קענט דערפאַרן אַ פאַרשיידנקייט פון געפילן בעת ​​דעם צייט. איר קענט זיך פילן זייער צופרידן אין איין צייט, און אַ ביסל טרויעריק אָדער באַזאָרגט אין אַן אַנדערער. דאָס איז נאָרמאַל ווייל איר גייט דורך כאָרמאָנאַל ענדערונגען און גרויסע לעבן ענדערונגען. רעדט וועגן אייערע געפילן מיט אייער שותף, משפּחה, אָדער אַ באַגלייבטן פרייַנד.

עס איז דא עפּעס וואָס הייסט "נעסטינג אינסטינקט." דאָס מיינט אַז עס איז דאָ אַ גרויס פאַרלאַנג צו רייניקן דאָס הויז און צוגרייטן דאָס בעיבי'ס צימער איידער דאָס בעיבי קומט אָן. דאָס איז אויך עפּעס וואָס פילע מוטערס פילן אין דעם צייט.

וואָס ספּעציפֿיש ווילסטו טאָן די וואָך?

האַלט די זאכן אין זינען פֿאַר אייער און אייער בעיבי'ס געזונט.

דער גאָר וויכטיקער `(אַנאָמאַלי סקען)`!

אן אנאמאליע סקען (אויך באקאנט אלס א לעוועל 2 אולטראַסאַונד) ווערט געווענליך געמאכט צווישן 18 און 22 וואָכן. דאָס איז אַ זייער וויכטיקער אולטראַסאַונד סקען. מיט דעם, קאָנטראָלירן דאָקטוירים דעם בעיבי'ס וואוקס, צי די אָרגאַנען אַנטוויקלען זיך ריכטיק, צי עס זענען פּראָבלעמען מיט וויכטיקע אָרגאַנען ווי דער מוח, האַרץ און נירן, די אָרט פון דער פּלאַצענטאַ, און די סומע פון ​​אַמניאָטישער פליסיקייט.

מען וועט אייך בעטן צו טרינקען אביסל וואסער און אפהאלטן אייער אורין פאר דעם סקען. דאס איז ווייל די רחם קען מען בעסער זען ווען די פּענכער איז פול. זאָרגט נישט, דאָס איז נישט ווייטיקדיק.

פֿאַרגעסט נישט וועגן דערנערונג.

וואָס איר עסט איז וואָס אייער בעיבי עסט, אַזוי עס איז זייער וויכטיק צו עסן אַ נאַרהאַפֿט דיעטע.

• אייַזן: צו פאַרמייַדן אַנעמיע, עסט אייַזן-רייַך פודז (שפּינאַט, פלייש, פיש, לענטילס) און נעמט די אייַזן טאַבלעטן וואָס דיין דאָקטער האט פאָרגעשריבן.
• קאַלסיום: קאַלסיום איז נויטיק פֿאַר דער אַנטוויקלונג פֿון בעיבי'ס ביינער און ציין. עסט מילך, יאָגורט, קעז און גרינע גרינסן.
• פאָליק זויער: דאָס איז וויכטיק פֿון אָנהייב פֿון שוואַנגערשאַפֿט. נעמט ווי רעקאָמענדירט דורך דיין דאָקטער.
• פיברע: עסט עסן רייך אין פיברע (פרוכטן, גרינסן, קלייען רייז) צו פאַרמייַדן פאַרשטאָפּונג.
• וואַסער: איר זאָלט טרינקען אַ סך וואַסער איבערן טאָג. לפּחות 8-10 גלעזער.

זאָלן מיר טאָן עטלעכע געניטונגען?

אויב אייער דאָקטער האָט אייך געגעבן דערלויבעניש, איז לייכטע געניטונג ווי גיין, שווימען, אדער יאָגע, וואָס איז ספּעציעל דיזיינד פֿאַר שוואַנגערע פֿרויען, גוט פֿאַר אייער קערפּער און גייסט. אָבער טוט עס נישט ביז איר זענט אויסגעמאַטערט.

רו איז אויך וויכטיג.

אויב איר פילט מיד, רוט זיך אויס. שלאָפט גוט. פּרוּווט צו שלאָפן אויף אייער לינקער זייט, ווייל דאָס העלפֿט דעם בעיבי באַקומען אַ בעסערן בלוט־פֿלוס.

בלייבט אין קאָנטאַקט מיט אייער דאָקטער קעסיידער.

אויב איר האָט פֿראַגעס אָדער ספֿקות, האָט נישט מורא צו פֿרעגן דעם דאָקטער. זייט זיכער צו גיין צו די באַשטימטע "(קליניק)" טעג.

זייט אַ ביסל פֿאָרזיכטיק וועגן די זאַכן.

כאָטש אַלץ גייט גוט בעת שוואַנגערשאַפט, קענען מאַנטשמאָל אויפקומען קליינע פּראָבלעמען. אויב איר האָט איינע פון ​​די סימפּטאָמען, איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער גלייך:

• שווערע וואַדזשיינאַל בלוטונג.
• ומגעוויינטלעך וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן (ספּעציעל מיט אַ שלעכטן שמעק).
• שטרענגע מאָגן ווייטיק אָדער אָנהאַלטנדיקע מאָגן קראַמפּן.
• שווערע קאָפּווייטיק, פֿאַרשוואָמענע זעאונג.
• פּלוצעמדיקע געשוואָלצעניש פון די גלידער.
• היץ אדער קעלט.
• נאכדעם וואס די בעיבי'ס באוועגונגען הייבן אן צו פילן בעסער, פארמינערן זיך אדער פארשווינדן יענע באוועגונגען פלוצלינג.
• ברענען אדער ווייטיק ביים פּישן.

נישט אלע פון ​​די סימפטאמען ווערן געפֿירט דורך עפּעס געפֿערלעך. אָבער, אויב איר האָט עפּעס ווי דאָס, איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער צו מאַכן זיכער אַז עס איז נישט עפּעס ערנסט.

נאך עטלעכע פראגעס וואס מאמעס פרעגן

• קען מען האבן סעקס ביי 20 וואכן?

אין רוב פעלער, אויב אייער שוואנגערשאפט גייט גוט און אָן קאָמפּליקאַציעס, איז עס אָקיי צו האָבן געשלעכטס-פאַרבינדונגען. אָבער, אויב איר האָט אַ צושטאַנד ווי פּלאַצענטאַ פּרעוויאַ (פּלאַסענטאַ פּרעוויאַ) אָדער האָט געהאַט אַ פריערדיקע מיסקעראַדזש, קען אייער דאָקטער זאָגן ניין. עס איז בעסטער צו פרעגן אייער דאָקטער פֿאַר עצה.

• איז עס גוט צו רייזן אין דעם צייט?

פֿאַר רובֿ מאַמעס, איז דער צווייטער טרימעסטער (וואָכן 14-27) די בעסטע צייט צו רייזן. דאָס איז ווײַל עס זענען ווייניקער מאָרגן קראַנקייטן און דער בויך איז נישט אַזוי גרויס, וואָס מאַכט עס גרינגער זיך צו רירן. אָבער, אויב איר גייט אויף אַ לאַנגע רייזע, ספּעציעל מיטן עראָפּלאַן, רעדט ערשט מיט אייער דאָקטער. בלייבט נישט אין דער זעלבער פּאָזיציע פֿאַר לאַנגע פּעריאָדן, און שטיי אויף און גיי אַרום יעדע צוויי שעה.

וואָס איר ווילט געדענקען

אַזוי, מיר האָבן גערעדט וועגן 20 וואָכן אין גרויס דעטאַל. דאָס וויכטיקסטע איז אַז איר גייט נישט דורך דעם וועג אַליין. אייער מאַן, משפּחה, פריינט, און ספּעציעל אייער דאָקטער זענען מיט אייך.

יעדע ענדערונג, יעדע דערפאַרונג לייגט צו אַ נייעם קאָליר צו דיין לעבן. עס וועט קומען אַ טאָג ווען דו וועסט אפילו פילן דעם בעיבי'ס קליינעם אָטעם. אַזוי פֿאַרברענג די צייט אַזוי פֿריילעך און רילאַקסט ווי מעגלעך. הערט צו דיין קערפּער. עסט גוט, שלאָף גוט, און זײַ צופֿרידן. דו ביסט אַ העלד וואָס איז גרייט צו געבן נאָך אַ קליין לעבן צו דער וועלט!

"יעדע שוואַנגערשאַפט איז אייגנאַרטיק. אייער דערפאַרונג קען זיין אַנדערש פֿון אַנדערע. אַזוי פאַרגלייכט זיך נישט מיט אַנדערע. טראַסט אייער דאָקטער און פֿאָלג אייער געפיל."

שוואַנגערשאַפט וואָך 20, בעיבי'ס אַנטוויקלונג, מוטער'ס געזונט, אַנאָמאַליע סקען, שוואַנגערשאַפט דערנערונג, שוואַנגערשאַפט זאָרג, שוואַנגערשאַפט וואָך 20