איז דאָס די 4טע וואָך פון דיין שוואַנגערשאַפט? (שוואַנגערשאַפט וואָך 4) – דיין קליינער'ס אַמייזינג רייזע האָט זיך אָנגעהויבן!

העלא! דו ביסט אין א גאר ספעציעלע און אביסל נייגעריקע צייט די טעג, צי נישט? אפשר האסטו שוין אנגעהויבן שפירן קליינע ענדערונגען אין דיין קערפער. אדער אפשר קענסטו נאך אלץ נישט פארשטעלן די נייע רייזע, דעם נייעם גאסט. אבער, עס איז זיכער אז א קליין לעבן הייבט אן שנעל צו נעמען א פארעם אין דיין בויך. לאמיר זען וואס טוט זיך אין דיין קערפער, אין דער וועלט פון דיין קליינעם, אין דער פערטער וואך?

וואָס פּאַסירט מיטן קליינעם בעיבי אין דיין בויך?

אין דער פערטער וואָך איז אייער בעיבי נאָך נאָר אַ באַל פון צעלן וואָס איז צו קליין צו זען מיטן נאַקעטן אויג. צו זיין גענוי, רופן דאָס דאָקטוירים אַן "עמבריאָ" . טראַכט נאָר, עס איז קלענער ווי אַ קליין סעסאַם זוימען! אָבער אינעווייניק פון דעם קליינעם עמבריאָ, פּאַסירט אַ סך אַרבעט, אַ זייער קאָמפּליצירטער פּראָצעס. דער עמבריאָ איז איצט צוזאַמענגעשטעלט פון הויפּטזעכלעך צוויי שיכטן פון צעלן .

• איינע איז די אויבערשטע שיכט פון צעלן גערופן די 'עפּיבלאַסט' .
• די אנדערע איז די אונטערליגענדע שיכט פון צעלן גערופן די 'היפּאָבלאַסט' .

פשוט געזאגט, די צוויי קליינע שיכטן פון צעלן זענען וואָס וועלן עווענטועל פאָרמען אַלע דיין בעיבי'ס אָרגאַנען און גוף טיילן . איז דאָס נישט אַמייזינג? עס איז אַמייזינג ווי פיל קען קומען פון דעם קליינטשיק זאַך.

צוויי אנדערע זייער וויכטיגע זאכן פאסירן אין די צייט.

1. אַמניאָן און אַמניאָטישע פליסיקייט: דאָס איז ווי אַ קליין זיכערהייט נעץ. דער זאַק גערופן "אַמניאָן" איז אָנגעפילט מיט "אַמניאָטישע פליסיקייט" . דאָס איז וואָס אַרומרינגלט דיין פיטוס און העלפֿט אים וואַקסן זיכער און באַקוועם אָן קיין געפאַר. עס איז ווי אַ קליין זיכער הויז פֿאַר די בעיבי. די פליסיקייט איז וואָס אַלאַוז די בעיבי צו רירן זיך אַ ביסל און נישט ווערן אַרום געשטופּט אין דער זעלביקער וועג.

2. געלך זאַק: דאָס איז אויך זייער וויכטיק. דאָס איז ווי די ערשטע מאָלצייַט פון דעם בעיבי. דער "געלב זאַק" איז דער וואָס מאַכט דאָס בלוט און נערישט דעם עמבריאָ אין די פריע סטאַדיעס. דער עמבריאָ וואַקסט שנעל מיט דער נערינג וואָס ער באַקומט פון דעם. שפּעטער, ווען די "פּלאַסענטאַ", אַ זייער ספּעציעלער אָרגאַן וואָס ווערט גענוצט צו טאָן די אַרבעט, איז גאָר געפאָרעמט, פאַרקלענערט זיך די ראָלע פון ​​דעם געלך זאַק ביסלעכווייַז. דאָס הייסט, דאָס בעיבי ווערט געפיטערט פון דעם קליינעם זאַק ביז די פּלאַסענטאַ נעמט איבער.

נו, ווי פילט איר זיך די וואָך?

פיר וואָכן איז אָפט די צייט ווען איר באַמערקט אַז אייער מענסטרואַציע האָט זיך אָפּגעשטעלט. איר קענט אפשר זאָגן דורך נעמען אַ היים פּישעכץ שוואַנגערשאַפט טעסט.דו מוזט שוין האבן געהערט די גוטע נייעס ביז יעצט. שטעל זיך פאר, א פריינדין פון דיר, לאמיר זאגן נימאלי. זי פילט זיך שוין אביסל מיד פאר א פאר טעג, אירע בריסט זענען אביסל וויי. איר מענסטרואציע איז אויך אריבער. נו, ווען זי האט גענומען א שוואנגערשאפט טעסט, האט זי ארויסגעפונען אז זי גייט שוואַנגער ווערן. די פרייד און איבערראשונג וואס זי האט געפילט אין יענעם מאמענט איז מער ווי ווערטער. דו מוזט האבן געהאט אן ענליכע דערפארונג, נישט אזוי?

בעת דעם צייט, פאסירט א ריזיגע הארמאנאלע רעוואלוציע אין אייער קערפער. ספעציעל, דער הארמאן `hCG (מענטשליכע כאריאנישע גאנאדאטראפין)` וואקסט זייער שנעל. דאס איז וואס מען דעטעקטירט אין שוואנגערשאפט טעסטס. צו זיין גענוי, דאס `hCG` הארמאן איז וואס זאגט אייער קערפער, "יא, איר וועט יעצט ווערן א מאמע, מאכט זיך גרייט דערפאר."

די האָרמאָנאַלע ענדערונגען קענען פאַראורזאַכן איר צו פילן זאכן ווי:

• ברוסט ווייטיק אָדער ווייכקייט: אייערע בריסט קענען זיך פילן אַ ביסל פֿאַרגרעסערט, ווייטיקדיק ביים אָנרירן, און שווער. איר קענט אויך זען בלויע אָדערן.
• מידקייט: איר קענט זיך פשוט פילן מיד און שלעפעריג דעם גאנצן טאג. דאס איז זייער נארמאל, ווייל אייער קערפער טוט א סך ארבעט אינעווייניג.
• אָפטע נויט צו פּישן: האָרמאָנאַלע ענדערונגען און געוואקסענע בלוט צושטעל צו די נירן קענען פאַראורזאַכן אַז איר זאָלט דאַרפֿן גיין אין קלאָזעט אָפטער.
• נישט ליב האבן געוויסע עסנווארג אדער אומאנגענעמע שמעקן: איר קענט זיך פילן עקלדיק ביים זען עסנווארג וואס איר פלעגט הנאה האבן, אדער איר קענט געפינען עס שווער צו פארטראגן געוויסע שמעקן (למשל, קאכן שמעקן, דער שמעק פון געוויסע זייפן).
• מאָרגן קראַנקייט: עטלעכע מענטשן קענען אָנהייבן צו פילן וואַלגעניש און ברעכן אַרום דעם צייט. כאָטש עס איז גערופן "מאָרגן קראַנקייט," עס קען פּאַסירן אין קיין צייט פון טאָג. אָבער עס פּאַסירט נישט צו אַלעמען.

אבער געדענקט, נישט יעדער דערלעבט די סימפטאמען אויף דעם זעלבן אופן. עטלעכע מענטשן קענען בכלל נישט דערלעבן קיין איינע פון ​​די סימפטאמען. אדער זיי קענען זיך פילן זייער סובטיל. דאס איז נארמאל, זארגט אייך נישט דערפון. איר דארפט נישט האבן די זעלבע סימפטאמען ווי אייער פריינד.

ווי גרויס איז די קליינע?

די וואָך איז אייער בעיבי, אדער עמבריאָ, זייער קליין. טראַכט דערפון ווי די גרייס פון אַ מאָן-זוימען ! יאָ, אַזוי קליין איז עס. עס איז נאָר אַרום אַ מילימעטער לאַנג. אָבער עס איז שווער זיך פֿאָרצושטעלן וויפֿל גייט אָן אין יענעם קליינעם קערפּער, נישט אַזוי? זיינע צעלן טיילן זיך שנעל, ספּעציאַליזירן זיך און לייגן דעם יסוד פֿאַר צוקונפֿטיקע אָרגאַנען.

מיט וואָסערע זאַכן דאַרפֿסטו זײַן פֿאָרזיכטיק די וואָך?

דאָס איז אַ זייער וויכטיקע צייט. דיין בעיבי'ס פריע אַנטוויקלונג, ספּעציעל וויכטיקע טיילן ווי זיין מוח און רוקן-מאַרך, הייבן אָן צו פאָרמירן זיך, אַזוי איר דאַרפט טראַכטן ספּעציעל וועגן דיין געזונט, די עסן וואָס איר עסט, און דיין לייפסטייל.

• באַשטעטיקט אייער שוואַנגערשאַפט: אויב איר האָט נאָך נישט גענומען אַ שוואַנגערשאַפט טעסט אין שטוב, נעמט איינס. דערנאָך, זעט אַ דאָקטער אַזוי שנעל ווי מעגלעך און רעגיסטרירט זיך . אויף דעם וועג קענט איר באַקומען די נויטיקע עצה און טעסטן ריכטיק דורכגעפירט.
• אָנהייבן מיט פאָליק זויער:דאָס איז זייער וויכטיק. פאָליק זויער איז עסענציעל פֿאַר דער אַנטוויקלונג פֿון דעם בעיבי'ס נערוון סיסטעם, ספּעציעל צו פֿאַרהיטן צושטאַנדן גערופֿן נעוראַל רער דעפֿעקטן (אַזאַ ווי ספּינאַ ביפֿידאַ). דאָקטוירים רעקאָמענדירן אָפֿט צו אָנהייבן דאָס אַזוי שנעל ווי איר פּלאַנירט צו האָבן אַ בעיבי. אויב איר האָט עס נאָך נישט געטאָן, אָנהייבן הייַנט, ווי רעקאָמענדירט דורך דיין דאָקטער.
• געזונטע דיעטע: עסט נאַרהאַפֿטיקע עסן. עסט נישט צו פֿיל ווײַל איר "מוזט עסן פֿאַר צוויי," נאָר די עסן וואָס איר עסט זאָל זײַן פֿון גוטער קוואַליטעט.
• פרישע פירות, גרינסן, הערבס (געוואשן גרינטלעך)
• פיבער-רייכע פודז (גאַנצן-קערן רייַז, האָבערגריץ, גערשטן)
• לייגט צו פּראָטעין-רייַכע עסנוואַרג (גוט געקאָכטע פיש, אייער, מילך און מילכיק פּראָדוקטן, גוט געקאָכט פלייש, ניסלעך, לענטילס און קיקערער) צו אייער דיעטע.
• געדענקט צו עסן נאָר גוט געקאָכטע עסנוואַרג . פֿאַרמייַדט זאַכן ווי רויע פלייש, רויע פֿיש, רויע אייער, און קעז געמאַכט פֿון נישט-פּאַסטעריזירטער מילך.
• בלייבט אוועק פון שעדלעכע זאכן:
• פֿאַרמײַדט רויכערן אינגאַנצן. אויב מענטשן אַרום אײַך רויכערן, בלײַבט ווײַט פֿון יענער סבֿיבֿה (פּאַסיוו רויכערן). דאָס איז זייער שעדלעך פֿאַרן בעיבי.
• הער אויף צו טרינקען אלקאהאל אינגאנצן. עס איז נישטא קיין זיכערע מאס אלקאהאל בעת שוואנגערשאפט.
• נעמט נישט קיין מעדיקאציע אָן אייער דאָקטער'ס צושטימונג. אויב איר נעמט מעדיקאציעס (למשל, פֿאַר צוקערקרענק, הויך בלוטדרוק), זאָגט אייער דאָקטער וועגן זיי און אַדזשאַסטירט זיי ווי געהעריק בעת שוואַנגערשאַפט.
• פֿאַרמײַדט אויסשטעלונג צו געוויסע כעמיקאַלן, פּעסטאַצידן און ראַדיאָאַקטיווע מאַטעריאַלן . אויב איר ניצט שטרענגע כעמיקאַלן ווען איר רייניקט אײַער היים, טראָגט הענטשקעס און אַרבעט אין אַ גוט-ווענטילירטן אָרט.
• טרינקט גענוג וואַסער. פּרוּווט צו טרינקען לפּחות 8-10 גלעזער וואַסער אַ טאָג.
• רוט זיך אויס גענוג. אויב איר פילט זיך מיד, נעמט א דרעמל און רוט זיך אויס. שלאפט גוט.
• לייכטע געניטונגען: לויטן דאקטאר'ס עצה, קענט איר טאָן לייכטע געניטונגען ווי גיין. אָבער, הייבן געוויכטן, שטרענגע געניטונגען, אדער געניטונגען וואָס לייגן דרוק אויפן בויך איז נישט פּאַסיק אין דעם מאָמענט.
• גייסטישע געזונט: בעת דעם צייט, קענט איר דערפאַרן אַ פאַרשיידנקייט פון געפילן. געפילן ווי גליק, מורא און נייַגעריקייט קענען קומען און גיין. רעדט וועגן וואָס איז אויף אייער געדאַנק מיט אייער שותף, משפּחה אָדער אַ נאָענטן פרייַנד. פּרוּווט צו האַלטן אייער גייַסט רילאַקסט. לייענט אַ בוך, הערט צו אַ ליד, אָדער טוט עפּעס וואָס מאכט איר צופרידן.

וואָס אויב איר האָט קליינע פּראָבלעמען און מורא?

אין די פריע טעג, איז עס נאָרמאַל אַז זאַכן זאָלן קומען צו געדאַנק איינס נאָכן אַנדערן און אַז איר זאָלט פילן אַ ביסל ומבאַקוועמקייט.

• עטלעכע מענטשן האָבן מורא, "איך האָב נישט קיין סימפּטאָמען, איז דאָס בעיבי אין אָרדענונג?" ווי איך האָב שוין געזאָגט, נישט יעדער האָט סימפּטאָמען, דאָס איז נאָרמאַל. פּאַניקט נישט ביז איר זעט אַ דאָקטער און באַקומט עצה.
• "איז דאָס עכט?"עס איז נאָרמאַל צו פילן אַזוי. עס וועט נעמען עטלעכע צייט צו געוואוינען זיך צו דעם גרויסן ענדערונג.
• איר קענט דערפאַרן לייכטע קראַמפּן אָדער ספּאַטינג . דאָס איז ווען דער עמבריאָ אימפּלאַנטירט זיך אין דער וואַנט פון דער רחם (אימפּלאַנטאַציע בלידינג). דאָס דויערט געוויינטלעך בלויז אַ טאָג אָדער צוויי, און די מאָס בלוטינג איז זייער קליין.

אבער, געדענקט, אויב איר האָט סימפּטאָמען ווי שטאַרקע מאָגן ווייטיק, מאָגן ווייטיק מיט אַקסל ווייטיק, שווערע בלוטונג (ווי אַ מענסטרואַציע אָדער מער), היץ, שווינדל, זאָלט איר גלייך זען אַ דאָקטער. דאָס קענען זיין סימנים פון אַן עקטאָפּישער שוואַנגערשאַפט אָדער אַ מיסקעראַדזש.

דאָס וויכטיקסטע איז צו רעדן מיט אייער דאָקטער אויב איר האָט פֿראַגעס אָדער זאָרגן, אָן זיי צו האַלטן פֿאַר זיך. טראַכט נישט, "דאָס איז אַ קלייניקייט, איך דאַרף נישט פֿרעגן." איר האָט דאָס רעכט צו פֿרעגן אַלץ וואָס איז אויף אייער געדאַנק.

וואָס איז ווייטער?

דאָס איז דער אָנהייב פֿון אַן אַמייזינגער רייזע פֿאַר דיר און דיין קליינעם. דיין בעיבי וועט וואַקסן זייער שנעל אין די קומענדיקע עטלעכע וואָכן. זיין האַרץ וועט אָנהייבן קלאַפּן (איר קענט עס אפילו זען אויף אַ סקען ביי אַרום 6 וואָכן!), און קליינע גלידער, פינגער, אויגן און אויערן וועלן אָנהייבן צו פֿאָרמירן זיך. אַזוי בעת דעם צייט, זאָלסטו נעמען עקסטרע זאָרג פֿון זיך און דעם קליינעם לעבן אין דיין רחם. ווען דו גייסט פֿאַר דיין ערשטער קאָנטראָל, וועט דער דאָקטער דיר זאָגן אַ סך מער פרטים און פֿאָרשרייַבן די נייטיקע טעסטן.

די וויכטיגסטע זאכן וואָס איר דאַרפט געדענקען די וואָך

נו, לאָמיר אייך דערמאָנען עטלעכע פון ​​די וויכטיקסטע זאַכן פֿאַר אייער פערטער וואָך פֿון וואָס מיר האָבן גערעדט וועגן:

• דער קליינער אין דיין בויך איז איצט אַן "עמבריאָ" . כאָטש ער איז זייער קליין, זיינע גרונטלעכע קערפּער טיילן און אָרגאַן סיסטעמען הייבן אָן צו פאָרמירן זיך.
• דער אַמניאָן און געלך זאַק פֿאָרמירן זיך, און געבן דעם בעיבי שוץ און ערשטע דערנערונג.
• איר קענט יא אדער נישט דערפארן שוואנגערשאפט סימפטאמען (ווי ברוסט ווייטקייט, מידקייט, איבל). עס וועריירט פון מענטש צו מענטש.
• נעמען דעם וויטאַמין "פאָליק זויער" איז אַ מוז. דאָס איז זייער וויכטיק פֿאַר דער געזונטער אַנטוויקלונג פֿון דעם בעיבי.
• נעמט אן א געזונטן לעבנסשטייגער . עסט גוט, טרינקט גוט, און רוט זיך גוט אויס. בלייבט אוועק פון שעדלעכע זאכן ווי רויכערן און אלקאהאל.
• שנעל זיך און רעגיסטרירט זיך מיט אייער דאָקטער . דעמאָלט וועט איר באַקומען פּונקט די הילף וואָס איר דאַרפט.
• זייט נישט דערשראָקן צו דיסקוטירן יעדע פראגע אדער ספק וואס איר האט מיט אייער דאקטאר .

די רייזע איז שיין, אבער אויך א פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט. מיר ווינטשן אייך די שטאַרקייט צו באַקעמפֿן דאָס אַלץ! איר זענט נישט אַליין, עס זענען דאָ פֿיל מענטשן וואָס וועלן אייך העלפֿן און טיילן די פרייד מיט אייך. אייער פּאַרטנער, משפּחה און פֿרײַנד וואַרטן מסתּמא אַלע אויף דעם נײַעם גאַסט. מיר וועלן זיך זען אין די קומענדיקע וואָכן מיט ענלעכע אינפֿאָרמאַציע!

שוואַנגערשאַפט , 4 וואָכן שוואַנגער, עמבריאָ אַנטוויקלונג, שוואַנגערשאַפט וואָך 4, עמבריאָ אַנטוויקלונג, פיר וואָכן שוואַנגער, פאָליק זויער, שוואַנגערשאַפט סימפּטאָמס