ווערן ביידע אויגן פארברענט פון דער זון? לאָמיר רעדן וועגן (פאָטאָקעראַטיטיס)!

האָט איר שוין אַמאָל פֿאַרבראַכט אַ לאַנגן טאָג שפּילנדיק אין דער זון, שפּאַצירנדיק אויפֿן ברעג, צי שווייסערײַ, און ווען איר קומט אַהיים אין אָוונט, זײַנען אײַערע אויגן רויט, וואַסעריק, און ווייטיקדיק, ווי איר האָט זאַמד אין אײַערע אויגן? מאַנטשמאָל זײַנען אײַערע אויגן געשוואָלן און עס איז שווער צו קוקן אויף די ליכט, נישט אַזוי? אויב איר האָט שוין געהאַט די דערפֿאַרונג, קען עס זײַן צוליב אַ צושטאַנד גערופֿן פֿאָטאָקעראַטיטיס. פשוט געזאָגט, עס איז ווי אונדזער הויט ווערט פֿאַרברענט פֿון דער זון, אָבער אונדזערע אויגן ווערן פֿאַרברענט פֿון דער זון פֿון UV שטראַלן.

וואָס פּונקט איז דאָס (פאָטאָקעראַטיטיס)?

פאָטאָקעראַטיטיס, פשוט געזאָגט, איז ווען די ייבערפלאַך פון אונדזערע אויגן, די קאָנדזשונקטיוואַ , די ווייסע מעמבראַנע וואָס דעקט דעם ווייסן טייל פון אויג אַרום דעם שוואַרצן אויג, און די קאָרנעאַ , דער קלאָרער טייל פֿאַר דעם שוואַרצן אויג, ווערן געשעדיגט דורך אויסשטעלן צו אולטראַוויאָלעט (UV) שטראַלן פון דער זון. עס איז פּונקט ווי ווען אונדזער הויט ווערט פארברענט פון דער זון, ווערט עס רויט און טוט וויי. אָבער דאָס פּאַסירט מיט די אויגן. רובֿ פון דער צייט, אַפעקטירט דער צושטאַנד ביידע אויגן.

שטעלט זיך פאר, ווען מיר גייען צו א ברעג, אדער ווען מיר גייען שפאצירן, אדער ווען מיר גייען צו א שניי-באדעקט געגנט, נישט נאר די זון, נאר אויך די זונשייַן וואס ווערט רעפלעקטירט פון וואסער, זאמד און שניי שלאגט גלייך אין אונזערע אויגן. אויך, די איבעריגע ליכט פון שווייסן, לאמפן גענוצט אין טאנבעטן, און געוויסע מעדיצינישע ליכטער קענען אויך פאראורזאכן דעם צושטאנד. עטלעכע רופן דאס "שניי בלינדקייט" ווייל עס ווערט פאראורזאכט דורך די UV שטראלן וואס ווערן רעפלעקטירט פון די שניי. צווישן שווייסערס, איז דאס אויך באקאנט אלס "ארק אויג" אדער "שווייסערס בליץ".

וואָס זענען די הויפּט טיפּן פון פאָטאָקעראַטיטיס?

די צושטאנד (פאָטאָקעראַטיטיס) קען מען צוטיילן אין צוויי הויפּט טיפּן:

1. אַקוטע פאָטאָקעראַטיטיס: דאָס פּאַסירט ווען איר זענט פּלוצעם אויסגעשטעלט צו אַ הויכע מאָס UV שטראַלן, איבער אַ קורצער צייט. עס איז געוויינטלעך צייטווייליק און ווערט בעסער אין אַ פּאָר טעג.

2. כראָנישע פאָטאָקעראַטיטיס: דאָס פּאַסירט צוליב פאַרלענגערטער, גראַדועלער אויסשטעלונג צו נידעריקע לעוועלס פון UV שטראַלן. דער טיפּ איז ווייניקער געוויינטלעך ווי דער אַקוטער טיפּ.

ווי דערקענט מען די סימפּטאָמען דערפון?

אויב איר האָט פאָטאָקעראַטיטיס, קענט איר דערפאַרן איינעם אָדער מער פון די סימפּטאָמען:

• אויג ווייטיק אָדער רויטקייט: דאָס איז דער הויפּט סימפּטאָם. עס קען פילן ווי די אינעווייניק פון אייערע אויגן טוט וויי.
• טרערן/וואַסעריקע אויגן: עס קען זיך פילן ווי טרערן קומען.
• פארשוואומענע זעאונג: איר קענט אפשר נישט קלאר זען, און אייער זעאונג קען אויסזען פארשוואומען.
• אויג געשוואָלן: די געגנט אַרום די אויגן אָדער אויגלידער קען געשוואָלן ווערן.
• ליכט-סענסיטיוויטי: אויגן ווערן צו בלוי צו קוקן אויף, און אפילו א קליינע מאס ליכט איז שווער צו דערטראגן.
• פילן ווי עס זענען דא זאמד קערלעך אין די אויגן: עס קען פילן ווי עפּעס איז שטעקן אין די אויגן, ווי זיי שטעכן.

אין דערצו צו דעם, קען זיין עטלעכע אנדערע פֿעיִקייטן:

• זען האַלאָס: ווען איר קוקט אויף אַ ליכט, קענט איר זען קאָלירטע רינגען אַרום אים.
• קאָפּווייטיק: א שווערע קאָפּווייטיק קען פּאַסירן.
• אויגנליד ציטערניש: עס קען פילן ווי אַן אויגנליד ציטערט נאָר.
• צייטווייליגע פארלוסט פון זעאונג: דאס איז אביסל זעלטן, אבער עס קען פאסירן.
• זען זאכן טוישן קאליר: דאס איז אויך א זייער זעלטענע געשעעניש.

די סימפּטאָמען דויערן געוויינטלעך צווישן 6 און 24 שעה. אָבער אין רובֿ פאַלן וועלן זיי גאָר פֿאַרשווינדן אין 48 שעה. ווי לענגער איר זענט אויסגעשטעלט צו (UV) שטראַלן, אַלץ שטרענגער קענען אייערע סימפּטאָמען ווערן.

וואָס זענען די הויפּט סיבות פון פאָטאָקעראַטיטיס?

אולטראוויאלעט (UV) שטראלן זענען וואָס פאַרשאַפן דעם שאָדן צו אונדזערע אויגן. ביידע UV-A און UV-B שטראלן פון דער זון קענען פאַרשאַפן קורץ-טערמין און לאַנג-טערמין שאָדן צו אונדזערע אויגן, און קענען אויך ווירקן אונדזער זעאונג. UV-C שטראלן ווערן אַבזאָרבירט דורך אונדזער אָזאָן שיכט, אַזוי זיי שאַטן נישט אונדזערע אויגן.

אין דערצו צו דירעקט זונשייַן, אַנדערע קוועלער פון UV שטראַלן וואָס קענען פאַראורזאַכן פאָטאָקעראַטיטיס אַרייַננעמען:

• זונשייַן וואָס רעפלעקטירט זיך פֿון זאַכן ווי שניי, אייז, וואַסער, זאַמד אָדער צעמענט און שלאָגט אונדזערע אויגן.
• (ברוינונג בעטן) אדער לאמפן גענוצט אין קאַבינס.
• לאַזער ליכט.
• קוועקזילבער פארע לאמפן אדער האַלאָגען טיש לאמפן.
• בליץ-שלאגן אדער עלעקטרישע פונקען.
• באָגן-וועלדינג עקוויפּמענט אָדער פאָטאָגראַפישע פלאָאָד לאַמפּן.
• ליכט גענוצט פֿאַר דעזינפעקציע אָדער ווי אַ מעדיצינישע באַהאַנדלונג.

וויכטיג: קוקן גלייך אויף דער זון, ספעציעל בעת א זון-עקליפס, קען שאפן לאנג-טערמין און באדייטנדיקן שאדן צו אונזער רעטינע, וואס קען פירן צו א פארברענונג. טוט עס קיינמאל נישט.

ווער איז מערסט אין ריזיקע צו אַנטוויקלען דעם צושטאַנד?

איר זענט אין העכערן ריזיקע פון ​​אנטוויקלען פאָטאָקעראַטיטיס אויב איר:

• אויב איר זענט איינער וואָס פֿאַרברענגט אַ סך צייט אינדרויסן און אין דער זון, טוענדיק זאַכן ווי כייקינג, שפּאַצירן אין די וועלדער, סקיינג, אָדער שווימען.
• אויב איר ניצט אַ (זונלאָמפּ), (ברוינונג בעט), אָדער אויב איר אַרבעט אָדער פֿאַרברענגט צייט אין אַן סביבה מיט אַ (UV) ליכט מקור.
• אויב איר וואוינט אין זייער הויכע הייך געביטן (הויך ויסשטעלן צו UV שטראַלן).

וואָס זענען די מעגלעכע קאָמפּליקאַציעס פון פאָטאָקעראַטיטיס?

אויסשטעלן זיך צו אפילו קליינע מאָסן פון UV ראַדיאַציע איבער אַ לאַנגע צייט קען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון אַנטוויקלען קאַטעראַקטן אָדער מאַקולאַר דידזשענעריישאַן אין דער צוקונפֿט.דער ריזיקע פון ​​אנטוויקלען די פאלגענדע צושטאנדן קען זיך פארגרעסערן. אויסשטעלונג צו (UV) שטראלן זאמלט זיך אן מיט דער צייט. אויך, לאנג-טערמין אויסשטעלונג צו (UV) שטראלן קען פאראורזאכן געוועבן-אויפהויבונגען אויף דער ייבערפלאך פון אויג. די ווערן גערופן (פינגועקולאע) און (פּעטעריגיע) . די קען מען באגרענעצן דורך ריכטיג נוצן זונברילן ווען מען איז אינדרויסן.

דערצו, קורץ-וועוולענגט בלוי און וויאָלעט ליכט וואָס ווערט אַרויסגעלאָזט פֿון זאַכן ווי (LED) לעמפּלעך, קאָמפּיוטערס און סמאַרטפאָונז קען אויך זיין שעדלעך פֿאַר אונדזערע רעטינאַס און קען זיין אַ ריזיקאָ פֿאַקטאָר פֿאַר מאַקולאַר דידזשענעריישאַן שפּעטער אין לעבן.

ווי ווערט פאָטאָקעראַטיטיס דיאַגנאָזירט?

אויב איר האָט די סימפּטאָמען, זאָלט איר זען אַן אויג-ספּעציאַליסט. ער אָדער זי וועט דורכקוקן אייערע אויגן און פרעגן אייך פֿראַגעס וועגן אייערע לעצטע אַקטיוויטעטן און אַרבעטס-סביבה. אַן אויג-דאָקטער קען אייך זאָגן פּונקט אויב אייערע אויגן זענען געשעדיגט געוואָרן און ווי ערנסט עס איז.

דער דאָקטער וועט אַרײַנלייגן אַ פֿליסיקייט גערופֿן פֿלואָרעסצעין אין אײַער אויג און דערנאָך דורכפֿירן אַ שפּאַלט-לאָמפּ אונטערזוכונג . דאָס איז אַ ספּעציעלע פֿאַרב. עס קען קלאָר אידענטיפֿיצירן יעדע אומגלייכבייט אָדער קראַצן אויף דער ייבערפֿלאַך פֿון אײַער קאָרנעאַ.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר (פאָטאָקעראַטיטיס)?

אזוי שנעל ווי איר הייבט אן צו שפירן סימפטאמען, גייט גלייך אריין אין שטוב. בלייבט אין א אביסל טונקל צימער. אויב איר טראגט קאנטאקט לענסעס, נעמט זיי ארויס. רייט קיינמאל נישט אייערע אויגן.

אייער דאָקטער קען פֿאָרשלאָגן פּשוטע באַהאַנדלונגען וואָס איר קענט טאָן אין שטוב, אַזאַ ווי:

• מאַכט צו דיינע אויגן און רוט זיך אויס.
• מאַכט צו אייערע אויגן און לייגט אַ קאַלטע וואַשקלאָט איבער זיי.
• טראָגט זונברילן צו רעדוצירן אויסשטעלונג צו ליכט.
• ניצט קינסטלעכע טרערן. מען קען זיי קויפן אין דער אַפּטייק.
• צו רעדוצירן ווייטיק, נעמט אַ ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדיצין (NSAID) ווי יבופּראָפען (למשל, אַדוויל®, מאָטרין®) וואָס איז בנימצא אין דער אַפּטייק.

געוויינטלעך, גייט דער צושטאנד אליין פאר אין א פאר שעה אדער טעג. אויב מעדיצינישע באהאנדלונג איז נויטיג, קען אייער דאקטאר פארשרייבן אויג-טראפן צו פארמיידן אינפעקציע.

זוכט שטענדיק מעדיצינישע הילף: אויב איר דערפאַרט סימפּטאָמען ווי זעאונג אָנווער, אָדער אויב דער ווייטיק דויערט מער ווי צוויי טעג, זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער.

ווי קענען מיר זיך באַשיצן פון פאָטאָקעראַטיטיס?

איר קענט טאָן די זאַכן צו באַשיצן זיך פון פאָטאָקעראַטיטיס:

• טראָגט געהעריקע אויג שוץ:זאכן ווי זונברילן אדער שניי ברילן. פארשער זאגן אז אויב איר פארברענגט צייט אינדרויסן, טראגט זונברילן אדער ברילן וואס בלאקירן אדער אבזארבירן 99% ביז 100% פון די UV שטראלן. די בעסטע ברירה איז ארום-וויקל זונברילן אדער זונברילן מיט זייט פאנעלן. דאס שטעלט אפ שעדליכע UV שטראלן פון אריינקומען פון אלע זייטן. אפילו אין א וואלקענדיגן טאג, קען בליץ פון שניי, זאמד, אדער וואסער פארברענען אייערע אויגן, ממילא זענען זונברילן וויכטיג.
• טראָגט אַ ברייט-ברעמעדיקן הוט אָדער וויזאָר ווען איר גייט אינדרויסן.
• אויב איר זענט אויסגעשטעלט צו UV ראַדיאַציע ביי דער אַרבעט, ניצט פּאַסיקע שוץ-עקוויפּמענט.
• אויב איר אַרבעט אָדער שפּילט אין אַ זוניקער סביבה, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו טראָגן UV-אַבזאָרבינג קאָנטאַקט לענסעס.
• זעט אַן אויגן דאָקטער לפּחות אַמאָל אַ יאָר פֿאַר אַ פולשטענדיק אויג דורכקוק.

וואָס קענט איר דערוואַרטן אויב איר אַנטוויקלט פאָטאָקעראַטיטיס?

די גוטע נייעס וועגן פאָטאָקעראַטיטיס איז אַז עס איז כּמעט שטענדיק אַ צייטווייליקער צושטאַנד און אייערע סימפּטאָמען גייען געוויינטלעך גאָר אַוועק אין אַ פּאָר שעה אָדער צוויי ביז דריי טעג. פילע סימפּטאָמען קענען ווערן פֿאַרלייכטערט מיט פּשוטע באַהאַנדלונגען וואָס איר קענט טאָן אין שטוב.

איר וועט מוזן בלייבן אינעווייניק פאר א טאג אדער צוויי ביז איר וועט זיך אויסהיילן.

ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער וועגן פאָטאָקעראַטיטיס?

אויב איר דערפאַרט סימפּטאָמען ווי אויג ווייטיק אָדער זעאונג אָנווער נאָך זיין אינדרויסן אָדער אין אַ געגנט מיט UV שטראַלן, זאָלט איר זיכער זען אַ געזונטהייט פּראַוויידער, אַ דאָקטער. זאָגט זיי אַז איר זענט געווען אויסגעשטעלט צו זונשייַן אָדער אַ מקור פון UV ליכט, אַזאַ ווי שווייס ויסריכט. אייער דאָקטער איז דער בעסטער מענטש צו באַשטימען צי אייערע סימפּטאָמען זענען געפֿירט דורך פאָטאָקעראַטיטיס.

ער אדער זי וועט אייך געבן עצות וואָס איר קענט טאָן אין שטוב צו געפֿינען רעליעף און ווען איר זאָלט זוכן מעדיצינישע הילף.

צום סוף, געדענקט (מעלדונג צו נעמען אהיים)

פאָטאָקעראַטיטיס איז אַ ווייטיקדיקע, אָבער צייטווייליקע אויג צושטאַנד. עס איז גרינג זיך צו באַשיצן דערפון – טראָגט שטענדיק זונברילן אָדער אַנדערע אויג שוץ וואָס בלאָקירט/אַבזאָרבירט UV שטראַלן ווען איר זענט אינדרויסן (אפילו אויף וואָלקנדיקע טעג). אויך, אויב אייער אַרבעט שטעלט אייך אויס צו אַ ליכט מקור, ניצט שוץ ברילן וואָס פּאַסן צו דעם טיפּ ליכט צו וואָס איר זענט אויסגעשטעלט. זעט אַן אויג דאָקטער לפּחות אַמאָל אַ יאָר צו קאָנטראָלירן אייער אויג געזונט, ווייל דאָס קען אייך העלפֿן ידענטיפיצירן יעדע אויג פּראָבלעמען פרי. אייערע אויגן זענען טייער, אַזוי עס איז אייער פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו זאָרגן פֿאַר זיי!

פאָטאָקעראַטיטיס , UV שטראַלן, אויג ברענט, שניי בלינדקייט, בויגן אויג, אויג שוץ, זונברילן