עס איז גאָר נאָרמאַל צו פילן דאָרשטיק נאָך עסן געווירציק עסן אָדער טריינירן און שווייסן. געוויינטלעך, אַ גלאָז וואַסער איז אַלץ וואָס איר דאַרפֿן צו שטילן דעם דאָרשט. אָבער האָט איר שוין אַמאָל יקספּיריאַנסט אַ קעסיידערדיקן, נאַגענדיקן דאָרשט וואָס גייט נישט אַוועק, נישט קיין חילוק ווי פיל וואַסער איר טרינקט? אויב דאָס בלייבט פֿאַר טעג אָדער אפילו לענגער, איז עס נישט נאָר נאָרמאַלער דאָרשט. אין מעדיצינישן פעלד, רופֿן מיר דאָס אָן ווי פּאָלידיפּסיאַ, אָדער איבערגעטריבענער דאָרשט.
וואָס פּונקט איז פּאָלידיפּסיאַ?
פשוט געזאגט, פּאָלידיפּסיאַ איז אַן אַבנאָרמאַלער, אינטענסיווער דאָרשט וואָס גייט ווייטער ווי טיפּישע פיזיאָלאָגישע באַדערפענישן. דאָס איז אָפט דיין גוף'ס רעאַקציע צו פליסיקייט אומבאַלאַנס. דער צושטאַנד ווערט אָפט באַגלייט מיט אַ טרוקענעם מויל (קסעראָסטאָמיע) און די נויט פֿאַר אָפט פּישן.
וואַסער איז וויכטיק כּדי אייער קערפּער זאָל פונקציאָנירן ריכטיק, אַזוי בלייבן כיידרירט איז וויכטיק. אָבער, מיט פּאָלידיפּסיאַ, קענט איר פילן אַז נישט קיין חילוק וויפיל איר טרינקט, בלייבט אייער דאָרשט נישט באַפרידיקט. די געפיל קען אָנהאַלטן פֿאַר טעג, וואָכן, אָדער אפילו חדשים.
אויב איר האָט שטענדיקן, איבערגעטריבענעם דאָרשט, קען דאָס זײַן אַן אָנצייגער פֿון ערנסטע געזונטהייט־פּראָבלעמען ווי צוקערקרענק.
וואָס איז די סיבה פֿאַר איבערגעטריבענעם דאָרשט?
איבערגעטריבענע דורשט קען ווערן אויסגערופן דורך געוויינטלעכע, צייטווייליגע סיבות אדער דורך אונטערלייגנדיקע מעדיצינישע צושטאנדן וואָס דאַרפן אויפמערקזאַמקייט. לאָמיר צעטיילן ביידע.
געוויינטלעכע, טעגלעכע לעבן פאַקטאָרן
די סיבות זענען געוויינטלעך צייטווייליק און בכלל גאָרנישט צו זאָרגן וועגן:
- הויך-סאָדיום אָדער געווירציקע עסנוואַרג: עסנוואַרג רייך אין זאַלץ אָדער געווירץ נאַטירלעך אַרויסרופן דאָרשט.
- קאַפין אָדער אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן: די אַקט ווי דייורעטיקס, וואָס קענען פאַרמינערן דיין גוף ס פליסיק לעוועלס.
- שווערע געניטונג: באַדייטנדיק פליסיק און עלעקטראָליט אָנווער דורך שווייס קען פירן צו דאָרשט.
- קראַנקייט: באדינגונגען ווי היץ, שילשל, אָדער ברעכן פאַרשאַפן אַ שנעלן אָנווער פון גוף פליסיקייטן.
- שוואַנגערשאַפט: האָרמאָנאַלע און פיזיאָלאָגישע ענדערונגען בעת שוואַנגערשאַפט פאַרגרעסערן אָפט דיין נויט פֿאַר וואַסער.
- מעדיקאַמענטן: געוויסע רעצעפּט מעדיקאַמענטן קענען אויסרעכענען טרוקענע מויל און פארגרעסערטע דאָרשט ווי זייַט יפעקץ.
מעדיצינישע פאַקטאָרן צו מאָניטאָרירן
אויב אייער דורשט פארשווינדט נישט נאך א פאר טעג, קען דאס ווייזן אויף א מער ערנסטע מעדיצינישע פראבלעם. דא זענען עטלעכע פון די צושטאנדן וואס קענען זיין פארמישט.
| צושטאַנד | פּשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| צוקערקרענק | דאָס איז די מערסטע געוויינטלעכע מעדיצינישע סיבה פֿאַר איבערגעטריבענעם דאָרשט. ווען אייערע בלוט-צוקער לעוועלס זענען הויך (היפּערגליקעמיע), אַרבעטן אייערע נירן עקסטרע שווער צו פֿילטערן און אַרויסנעמען דעם איבעריקן צוקער דורך אייער פּישעכץ. דאָס פֿירט צו אָפֿטער פּישעכץ, וואָס רעזולטירט אין אויסטריקעניש און קאָנסטאַנטן דאָרשט. |
| צוקערקרענק אינסיפּידוס | טראָץ דעם ענלעכן נאָמען, איז דאָס נישט פֿאַרבונדן מיט בלוט צוקער. דאָס איז אַ האָרמאָנאַל אָדער ניר-פֿאַרבונדענע צושטאַנד וואו דיין קערפּער קען נישט ריכטיק האַלטן וואַסער, וואָס פֿירט צו דער פּראָדוקציע פֿון גרויסע וואָלומענעס פֿון פּישעכץ און אַן אָנהאַלטנדיקן, אינטענסיוון דאָרשט. |
| דעכידראַטאַציע | אויב איר האָט נישט געטרונקען גענוג פליסיקייטן איבער עטלעכע טעג, קען אייער קערפּער ווערן שטאַרק דעכידראַטירט, וואָס נאַטירלעך טריגערט אַן אינטענסיווע דאָרשט-רעאַקציע. |
| פּסיכאָגענישע פּאָלידיפּסיאַ | געוויסע גייסטישע געזונטהייט צושטאנדן, ווי שווערע דאגות אדער שיצאפרעניע, קענען מאנchmal פאראורזאכן א קאמפולסיוון, אומקאנטראלירטן דראנג צו טרינקען איבערגעטריבענע מאסן וואסער. |
| היפּאָקאַלעמיאַ (נידעריק פּאָטאַסיום) | נידעריקע לעוועלס פון קאַליום אין דיין בלוט קענען אַפעקטירן ניר פונקציע, פּאָטענציעל פירן צו אַ געוואקסענעם געפיל פון דאָרשט. |
| אַנדערע סיבות | ערנסטע פארברענטקייטן, סעפּסיס, אדער כראָנישע צושטאנדן ווי האַרץ, לעבער, אדער ניר דורכפאַל קענען צעשטערן דיין גוף'ס פליסיק וואָג און פאַראורזאַכן באַטייטיק דאָרשט. |
ווען זאָלט איר זען אַ דאָקטער?
אויב אייער איבערגעטריבענער דאָרשט ווערט באַגלייט מיט איינע פון די פאלגענדע סימפּטאָמען, וואַרט נישט - זוכט גלייך מעדיצינישע הילף.
- אייער דאָרשט בלייבט פאר עטלעכע טעג, אפילו נאכדעם וואס איר פארגרעסערט אייער פליסיקייט אויפנאמע.
- איר מאַכט אָפט און אין גרויסע אַמאַונץ פון פּישן (מעדיקאַל באַקאַנט ווי פּאָליוריאַ).
- איר דערפאַרט פֿאַרשוואָמענע זעאונג.
- איר פילט אומעקלערטע, שווערע מידקייט אדער שוואכקייט.
- איר האָט אַן אַבנאָרמאַל שטאַרקן הונגער (פּאָליפאַגיאַ).
ווען די סימפּטאָמען – ספּעציעל עקסטרעמע דאָרשט, אָפטע פּישן, און געוואקסענע הונגער – פּאַסירן צוזאַמען, זענען זיי הויפּט סימנים פון צוקערקרענק. אויב איר באַמערקט זיי, ביטע באַזוכט אַ קליניק אָדער שפּיטאָל גלייך.
בעת אייער קאנסולטאציע, וועט אייער דאקטאר דורכפירן א פיזישע אונטערזוכונג און קען פרעגן:
- ווי לאַנג באַדערט דיר שוין דער דורשט?
- האט עס זיך אָנגעהויבן פּלוצעם אָדער ביסלעכווייַז?
- זענען דא געווען ענדערונגען אין אייער דיעטע אדער וואָג?
צו געפינען די סיבה, קענען זיי באשטעלן בלוט טעסטס (פאר גלוקאז און עלעקטראליטעס) און א פּישעכץ אנאליז.
באַהאַנדלונג איז צוגעפּאַסט צו דער וואָרצל סיבה. אויב עס איז צוקערקרענק, וועט אייער דאָקטער אייך העלפֿן קאָנטראָלירן אייער בלוט צוקער. אויב עס איז אַ זייַט ווירקונג פון מעדאַקיישאַן, קענען זיי אַדזשאַסטירן אייער דאָזע. דער וויכטיקסטער שריט איז צו זען אַ פאַכמאַן צו באַקומען אַ פּינקטלעכע דיאַגנאָז.
מעסעדזש פון ניראָגי לאַנקאַ צו נעמען אהיים
- נאָרמאַלער דאָרשט איז אַנדערש פֿון קאָנסטאַנטן, נישט-צושטילבארן דאָרשט (פּאָלידיפּסיאַ).
- אנהאלטנדיקער איבערגעטריבענער דאָרשט קען זיין א ערשטיק סימפּטאָם פון ערנסטע צושטאנדן ווי צוקערקרענק.
- אויב אייער דאָרשט ווערט באַגלייט מיט אָפטער פּישעכץ, פֿאַרשוואָמענע זעאונג, אָדער שווערע מידקייט, איגנאָרירט נישט די ווארענונג סימנים.
- אויב איר דערפאַרט אַנאָרמאַלן, אומאויפהערלעכן דאָרשט, פֿאַרמייַדט צו טשעפּענען - קאָנסולטירט זיך מיט אייער דאָקטער צו געפֿינען די סיבה און באַקומען צונעמען זאָרג.
👩🏽⚕️ אָפט געשטעלטע פֿראַגעס (FAQs)
💬 וואָס איז פּאָלידיפּסיאַ, און ווי אַנדערש איז עס פֿון נאָרמאַלן דאָרשט?
עס איז גאָר נאָרמאַל צו פילן דאָרשטיק נאָך געניטונג אָדער אַרבעטן אין דער היץ. אָבער, 'פּאָלידיפּסיאַ' איז אַנדערש; אפילו אויב איר טרינקט 4-5 ליטער וואַסער אַ טאָג, איר נאָך דערפאַרונג אַן אומזאַטיקט, עקסטרעם טרוקן מויל וואָס מיינט צו קיינמאָל גיין אַוועק. דאָס איז נישט נאָר רעגולער דאָרשטיק - עס איז אַ באַטייטיק ווארענונג צייכן פון דיין גוף אַז עס קען זיין אַ ערנסט אונטערליגנדיק געזונט צושטאַנד וואָס ריקווייערז מעדיציניש ופמערקזאַמקייט דורך די ניראָגי לאַנקאַ מאַנשאַפֿט.
💬 וואָס זענען די הויפּט סיבות פֿאַר אָנהאַלטנדיקן, אומקאָנטראָלירבארן דאָרשט (פּאָלידיפּסיאַ)?
איינע פון די מערסטע געוויינטלעכע און קריטישע סיבות איז 'דיאַבעטעס מעליטוס'. ווען אייערע בלוט צוקער לעוועלס זענען הויך, פרובירט אייער קערפער אויסצושווענקען די איבעריגע גלוקאזע דורך אורין, וואס פירט צו אויסטריקעניש און טריגערט אייער מוח צו פארלאנגען קאנסטאנטע וואסער אויפנאמע. אנדערע סיבות זענען 'דיאַבעטעס אינסיפּידוס' (פארבונדן מיט ניר אדער מוח פונקציע), געוויסע אנטידעפּרעסאַנט מעדאַקיישאַנז, היפּערקאַלסעמיאַ (הויך בלוט קאַלסיום), אדער פּסיכאָגעניק פּאָלידיפּסיאַ.
💬 ווען זאָל איך זוכן נויטפאַל מעדיצינישע הילף פֿאַר איבערגעטריבענעם דאָרשט (רויטע פֿלעגן)?
אויב אייער דורשט ווערט באגלייט דורך: 1) אָפט פּישן (פּאָליוריאַ, מער ווי 10 מאָל אַ טאָג), 2) אומעקלערטע שנעלע וואָג אָנווער, 3) פאַרשוואָמענע זעאונג, שווינדל, אָדער עקסטרעמע מידקייט, מוזט איר האַנדלען שנעל. דאָס קענען זיין סימפּטאָמס פון אַ לעבן-געפערלעך צוקערקרענק קאָמפּליקאַציע (אַזאַ ווי DKA אָדער געפערלעך הויך בלוט צוקער). ביטע באַזוכן אַן עמערדזשענסי אָפּטיילונג אָדער קאָנטאַקט 911 גלייך און מאַכן זיכער אַז איר באַקומען אַ פאַסטינג בלוט צוקער אָדער HbA1c טעסט ווי באַלד ווי מעגלעך.
