מיר ווייסן אַלע אַז ברוסט ראַק איז אַ געוויינטלעכע קראַנקייט צווישן פרויען. אָבער האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט צי דער ריזיקע איז די זעלבע פֿאַר יעדער פרוי, צי עס זענען דאָ אונטערשיידן? האָט איר זיך שוין אַמאָל געטראַכט אַז אפשר קען אייער לייפסטייל, די סביבה אין וועלכער איר לעבט, און די מעגלעכקייטן וואָס איר האָט צו באַקומען געזונטהייט באַדינונגען דאָס באַאיינפֿלוסן? טאַקע, יאָ. די פֿאַקטאָרן קענען גלייך באַאיינפֿלוסן דעם ריזיקע פֿון ברוסט ראַק. לאָמיר רעדן וועגן דעם היינט.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
איז דא א פארבינדונג צווישן ברוסט קענסער ריזיקע און סאציאלן הינטערגרונט?
פשוט געזאגט, יא. כאָטש אַלע פרויען זענען אין אַ געוויסן ריזיקע צו אַנטוויקלען ברוסט ראַק, די מאָס פון דעם ריזיקע ווערייִרט צווישן פאַרשידענע גרופּעס. למשל, שטודיעס אין לענדער ווי די פאַראייניקטע שטאַטן האָבן געוויזן אַז די אינצידענץ און מאָרטאַליטעט ראַטעס פון דעם קרענק ווערייִרן באַדייטנד צווישן פאַרשידענע עטנישע גרופּעס.
אבער אויב מיר טראַכטן וועגן דעם פֿון אַ סרי לאַנקער פּערספּעקטיוו, וואָס איז וויכטיקער פֿאַר אונדז ווי "ראַסע" איז אַ מענטשנס סאָציאָ-עקאָנאָמישער סטאַטוס, בילדונגס-ניוואָ, לייפסטייל און צוטריט צו געזונטהייטס-דינסטן . די דערפֿאַרונגען און ריזיקעס פֿון אַ פֿרוי וואָס וואוינט אין אַ שטאָטישער געגנט מיט אַ הויכן הכנסה און אַ פֿרוי וואָס וואוינט אין אַ דאָרפֿישער געגנט מיט נידעריקע מעגלעכקייטן קענען זיין אַנדערש.
דאָס וויכטיקסטע איז אַז יעדע פרוי, נישט קוקנדיק אויף איר סאציאלן הינטערגרונט אדער עקאָנאָמישן סטאַטוס, זאָל זיין באַוואוסטזיניק וועגן ברוסט ראַק און פֿאַרשטייט די וויכטיקייט פֿון פֿרי דעטעקציע.
וואָס זענען די הויפּט סיבות פֿאַר דעם ריזיקאָ ענדערונג?
עס זענען דא עטלעכע הויפּט סיבות פארוואס ברוסט ראַק ריזיקירן און מאָרטאַליטי ראַטעס זענען אַנדערש צווישן פאַרשידענע גרופּעס.
1. לייפסטייל פאַקטאָרן
אייערע טעגלעכע געוווינהייטן האבן א גרויסע השפעה אויף דעם.
- דיעטע: עסן צו פיל הויך-פעט, פּראַסעסט פודז, שנעל עסן, און עסן צו ווייניק וועדזשטאַבאַלז און פירות קען פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן.
- געניטונג: פיזישע אינאקטיוויטעט און פעטקייט זענען הויפּט סיבות וואָס פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון ברוסט ראַק.
- רויכערן און אַלקאָהאָל: ביידע פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון פילע טייפּס פון ראַק, אַרייַנגערעכנט ברוסט ראַק.
די געוווינהייטן קענען זיין אַנדערש צווישן מענטשן פון פֿאַרשידענע עקאָנאָמישע לעוועלס פון דער געזעלשאַפט. דעריבער, קען דער ריזיקע זיין העכער אָדער נידעריקער לויט די געוווינהייטן.
2. שטאפל ביי דיאַגנאָז
דאָס איז אַ זייער קריטישע פּראָבלעם. עטלעכע פרויען, ספּעציעל די וואָס וואוינען אין געביטן מיט שלעכטע געזונטהייט אינסטיטוציעס, זוכן מעדיצינישע הילף נאָר נאָכדעם וואָס סימפּטאָמען האָבן זיך אַנטוויקלט. ביז דעמאָלט האָט דער ראַק שוין דערגרייכט אַן אַוואַנסירטע שטאַפּל.עס איז מעגלעך. אויב מען דעטעקטירט קענסער פרי, איז עס פיל מער מסתּמא אַז עס וועט ווערן גאָר געהיילט. אָבער, אַמאָל די קראַנקייט האָט זיך פֿאַרשפּרייט, ווערט די באַהאַנדלונג מער קאָמפּליצירט און די שאַנסן פֿאַר אַ היילונג זענען נידעריקער.
3. אונטערשיידן אין ראַק טיפּ
עס זענען אויך דא פארשידענע טיפן ברוסט קענסער. עטלעכע אגרעסיווע טיפן קענסער, למשל טריפל-נעגאטיוו ברוסט קענסער , זענען מער געוויינטלעך אין געוויסע באפעלקערונג גרופעס. די טיפן קענסער וואקסן שנעל און זענען שווער צו באהאנדלען.
4. מאַנגל אין געהעריקער געזונטהייטסזאָרג
עס איז וויכטיג צו האבן א פריימערי קעיר פראוויידער צו וועמען איר קענט גיין אין יעדער צייט. האבן איינעם קען אייך אנמוטיקן צו באקומען פּרעווענטיוו קעיר, ווי למשל ברוסט סקרינינגס, אין צייט. אבער פאר די וואס האבן נישט קיין פריימערי קעיר פראוויידער צוליב פינאנציעלע באגרענעצונגען אדער אנדערע סיבות, ווארטן זיי ביז סימפטאמען דערשיינען.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →שטערונגען צו צוטריט צו געזונטהייט סערוויסעס
עטלעכע פרויען, ספּעציעל די פֿון באַנאַכטייליקטע הינטערגרונטן, שטייען אַנטקעגן שטערונגען צו באַקומען געזונטהייטס-דינסטן אין צייט. עס איז וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן דעם.
| באַריער טיפּ | באַשרייַבונג |
|---|---|
| סאָציאָ-עקאָנאָמישע פאַקטאָרן | נידעריגע איינקונפט, מאנגל אין טראנספארטאציע צום און פון שפיטאל אדער קליניק, און שוועריקייטן צו לייגן אוועק געלט פאר טעסטן. |
| מאַנגל אין באַוואוסטזיין | מאַנגל אין געהעריק פארשטאנד פון די קראַנקייט ס ריזיקאָ פאַקטאָרן, סימפּטאָמס (למשל, אַ קנויל אין די ברוסט, אַ הויט ענדערונג), און ווי צו דורכפירן אַ ברוסט זיך-אונטערזוכונג. |
| קולטור און גלויבנס | אין געוויסע קולטורן, זענען פרויען נישט גרייט צו רעדן אפן וועגן זייערע געזונט פראבלעמען. זיי בעפארצוגן טראדיציאנעלע אדער איינגעבוירענע מעדיצין איבער מעדיצינישע באהאנדלונג. מאנchmal פארשפעטיקן זיי מעדיצינישע באהאנדלונג צוליב א גלויבן אין גורל אדער ניסים. |
| שפּראַך און קאָמוניקאַציע פּראָבלעמען | אוממעגלעכקייט קלאר צו דיסקוטירן אייער פראבלעם מיטן דאקטאר און שוועריקייטן אויפצובויען צוטרוי אין דעם דאקטאר. |
| נישט צוטרוי אין דעם געזונטהייט סיסטעם | מורא פון שפיטעלער און קליניקן, צוריקהאלטונג צו זוכן פּרעווענטיוו זאָרג צוליב פריערדיקע שלעכטע דערפאַרונגען. |
צוליב די שטערונגען, זוכן פרויען נישט קיין מעדיצינישע הילף ביז זייערע סימפטאמען ווערן שטרענג, אומדערטרעגלעך, אדער זיי זענען נישט ביכולת צו דורכפירן טעגלעכע אקטיוויטעטן. דאס איז א זייער געפערלעכע סיטואציע.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- וויסיקייט איז מאַכט: בילד זיך אויס וועגן ברוסט ראַק ריזיקאָ פאַקטאָרן, סימפּטאָמס, און זיך-אונטערזוכונג. טייל דיין וויסן מיט אנדערע.
- פריע דעטעקציע ראטעוועט לעבנס: אויב איר באמערקט אומגעוויינטלעכע ענדערונגען אין אייערע בריסט (א קלאמפ, א ענדערונג אין הויט, א ענדערונג אין פארעם, אן אויספלוס פון די ניפל), ווארט נישט און זעט אייער דאקטאר גלייך. פאניקירט נישט, נישט אלע קלאמפן זענען קענסער. אבער ס'איז וויכטיג זיך צו לאזן קאנטראלירן.
- א געזונטער לייפסטייל: איר קענט רעדוצירן אייער ריזיקע דורך עסן א באלאנסירטע דיעטע, רעגולער טרענירן, און אויסמיידן רויכערן און אלקאהאל.
- פֿאַרפעלט נישט רעגולערע קאָנטראָלן: אויב איר זענט אַ פֿרוי איבער 40 יאָר אַלט, איז עס זייער וויכטיק צו האָבן רעגולערע ברוסט-אונטערזוכונגען (ווי מאַמאָגראַמען) ווי רעקאָמענדירט דורך אייער דאָקטער. אויב עמעצער אין אייער משפּחה האָט געהאַט ברוסט-ראַק, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן דעם און הייבט אָן צו באַקומען די נויטיקע טעסטן פֿרי.
- איר זענט נישט אליין: אויב איר האָט עפּעס זאָרג, רעדט מיט אייער משפּחה, אַ באַגלייבטן פרייַנד, אָדער אייער דאָקטער. עס איז זייער וויכטיק צו באַקומען די ריכטיקע אינפֿאָרמאַציע און שטיצע.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.