ווען מיר הערן דאס ווארט "קענסער", קרימען מיר אלע אביסל, נישט אזוי? ס'איז נארמאל צו פילן אביסל דערשראקן ווען מיר הערן וועגן ברוסט קענסער, וואס איז א געווענליכע טעמע צווישן פרויען. אבער, איידער מיר ווערן דערשראקן, איז וויכטיג דאס צו פארשטיין ריכטיג . די גוטע נייעס איז אז דאנק די פארגעשריטענע מעדיצינישע טעסטן היינט, ספעציעל מאמאגראמען, קען מען דעטעקטירן ברוסט קענסער אין א גאר פריען שטאפל. ווען מען דעטעקטירט עס פרי, זענען די שאנסן אז עס זאל ווערן אינגאנצן געהיילט פיל העכער. זאלן מיר דעריבער רעדן וועגן דעם אין דעטאל, גאר פשוט.
וואָס זענען די ריזיקאָ פאַקטאָרן פֿאַר ברוסט ראַק?
עס איז נישטאָ קיין איין סיבה פֿאַר ברוסט ראַק. אָבער, דאָקטוירים האָבן אידענטיפֿיצירט עטלעכע פֿאַקטאָרן וואָס פֿאַרגרעסערן אַ מענטשנס ריזיקע צו אַנטוויקלען די קראַנקייט. מיר רופֿן די "ריזיקירע פֿאַקטאָרן". האָבן איינעם אָדער מער פֿון די מיינט נישט אַז איר וועט זיכער באַקומען ראַק. אָבער עס איז וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן די זאַכן.
געדענקט, אפילו איינער אָן קיין ריזיקע פאַקטאָרן קען אַנטוויקלען ברוסט ראַק. אויף אַן ענלעכן אופֿן, קען איינער מיט עטלעכע פֿון די ריזיקע פאַקטאָרן בלייבן פֿרײַ פֿון דער קראַנקייט פֿאַרן רעשט פֿון זײַן לעבן. דאָס וויכטיקסטע איז צו זײַן באַוואוסטזיניק.
דאָ איז אַ רשימה פֿון ריזיקאָ־פֿאַקטאָרן. לאָמיר דאָס קוקן אין אַ טאַבעלע כּדי עס זאָל זײַן גרינגער צו פֿאַרשטיין.
| ריזיקע פאַקטאָר | צו דערקלערן פשוט... |
|---|---|
| זײַן אַ פֿרוי | ברוסט ראַק קומט רובֿ אָפט פֿאָר ביי פֿרויען, אָבער זייער זעלטן קען עס פּאַסירן ביי מענער. |
| אַלט ווערן | דער ריזיקע וואקסט מיט עלטער, ספעציעל נאך עלטער 50. |
| משפּחה געשיכטע | אויב אַ נאָענטער בלוט קרוב, ווי דיין מוטער, שוועסטער אָדער טאָכטער, האָט געהאַט ברוסט ראַק, איז דיין ריזיקע אַ ביסל העכער. |
| פערזענלעכע געשיכטע | אויב איר האָט פריער געהאַט ראַק אין איינער פון אייערע בריסט, איז דאָ אַ ריזיקע עס צו אַנטוויקלען אין די אַנדערע ברוסט אויך. |
| געבורט און ברוסט-פיטערן | האבן אייער ערשט קינד נאך די עלטער פון 30, בכלל נישט האבן קינדער, אדער נישט געבן ברוסט-פיטערן אייערע קינדער קען פארגרעסערן אייער ריזיקע. |
| מענסטרואציע ציקל | מענסטרואציע הייבט זיך אן פארן עלטער פון 12 יאר און מענאפאוז (דער אויפהער פון מענסטרואציע) קומט פאר נאךן עלטער פון 55 יאר. |
| געביטן גענעס | דער ריזיקע איז באדייטנד העכער פאר יענע וואס טראגן מוטאציעס אין די גענעס BRCA1 אדער BRCA2. דאס זענען גענעטישע ענדערונגען וואס ווערן אריבערגעגעבן דורך דורות. |
| קערפער וואָג | איבערגעוויכטיקייט איז א ריזיקע-פאקטאר, ספעציעל נאך מענאפאוז. |
| האָרמאָן טעראַפּיע | לאַנג-טערמין נוצן פון האָרמאָן פאַרבייַט טעראַפּיע (HRT) מיט עסטראָגען און פּראָגעסטין פֿאַר מענאָפּאַוז, ווי אויך עטלעכע געבורט קאָנטראָל מעטאָדן מיט האָרמאָנען. |
| אַלקאָהאָל נוצן | מענטשן וואָס טרינקען אַלקאָהאָל טעגלעך זענען אין העכערן ריזיקע ווי די וואָס טאָן נישט. דער ריזיקע וואַקסט מיט די גרעסערע מאָסן. |
| אַנדערע פאַקטאָרן | האבן אין דער פארגאנגענהייט באקומען ראדיאציע טעראפיע צום ברוסט געגנט, מאנגל אין פיזישע געניטונג, א דיעטע הויך אין פעט און נידריג אין פרוכטן און גרינסן, און די אנוועזנהייט פון אנדערע נישט-קענסערישע ברוסט טומאָרס ווי פיבראָאַדענאָמאַ. |
צי ראַסע אָדער סאציאלער הינטערגרונט אַפעקטירט ריזיקע?
דאָס איז אַ ביסל אַ קאָמפּליצירטע פֿראַגע. די פּשוטסטע ענטפֿער איז אַז ברוסט ראַק איז נישט אַ קראַנקייט באַגרענעצט צו קיין ראַסע, רעליגיע אָדער קאַסטע. עס קען אַפֿעקטירן יעדע פֿרוי, ערגעץ אין דער וועלט.
אבער, פארשונג דורכגעפירט אין פארשידענע לענדער ארום דער וועלט האט געוויזן אז געוויסע גרופעס מענטשן האבן אונטערשיידן אין זייער ריזיקע צו אנטוויקלען און שטארבן פון דעם קרענק. די הויפט סיבה דערפאר איז נישט נאר זייערע גענען. וואס איז נאך וויכטיגער איז דער סאציאלער, עקאנאמישער און קולטורעלער הינטערגרונט אין וועלכן זיי לעבן.
באַטראַכט אַז אין עטלעכע עטנישע גרופּעס, קען מען דיאַגנאָזירן פרויען מיט ראַק ווען די קראַנקייט איז שוין פֿאָרגעשריטן אָדער אין אַ קריטישן צושטאַנד. עס זענען פֿאַראַן עטלעכע סיבות דערפֿאַר:
- מאַנגל אין וויסיקייַט: מאַנגל אין וויסן וועגן די פרי וואונדער פון ברוסט ראַק, ווי צו זיך-אונטערזוכן דיין בריסט, און פארוואס איר זאָלט זוכן מעדיצינישע הילף.
- שוועריקייטן צו דערגרייכן מעדיצינישע באדינונגען: עקאנאמישע פראבלעמען, מאנגל אין טראנספארטאציע, און דער מאנגל פון א פאמיליע דאקטאר (פרימערי קעיר פראוויידער) קענען פירן צו מענטשן ווארטן ביז זייער קראנקהייט ווערט ערנסט.
- קולטורעלע גלויבונגען: עטלעכע מענטשן ווענדן זיך צו טראדיציאנעלער אדער אנדערע "דאָרף מעדיצין" ווען זיי זענען קראַנק איידער זיי זען אַ דאָקטער. דאָס קען מאל פאַרלענגערן דיאַגנאָז און באַהאַנדלונג. (וויכטיק: דאָס איז נישט צו באַליידיקן טראַדיציאָנעלע מעדיצין. אָבער, אין פאַל פון אַ קראַנקייט ווי ראַק, איז פרי דיאַגנאָז און באַהאַנדלונג וויכטיק לויט מערב מעדיצין.)
- נישט צוטרוי אין געזונטהייט סיסטעם: מאנchmal באַהאַלטן מענטשן זייערע סימפּטאָמען אפילו אויב זיי האָבן זיי צוליב מורא אָדער מיספאַרשטענדענישן וועגן שפּיטאָלן און דאָקטוירים.
די פראבלעמען זענען אויך באַטייַטיק פֿאַר אונדז אין סרי לאַנקאַ. די מעגלעכקייטן וואָס זענען פֿאַראַן פֿאַר עמעצן אין דער שטאָט זענען אפשר נישט פֿאַראַן פֿאַר עמעצן אין אַ שווערן דאָרף. אַזוי די וויכטיקסטע זאַך איז, אַז נישט קוקנדיק אויף אייער סאציאלן און עקאָנאָמישן סטאַטוס, אויב איר באַמערקט אַ ענדערונג אין אייער קערפּער, זאָלט איר נישט מורא האָבן אָדער זיך נישט שעמען דערפֿון, נאָר זען אַ דאָקטער ווי שנעלער און זוכן עצה.
וואָס זאָלט איר טאָן? די וויכטיקייט פון פרי דעטעקציע
אויב איר האָט עפּעס מורא נאָך לייענען דעם אַרטיקל, ביטע לייגט זיי אַוועק. דער ציל פון דער אינפֿאָרמאַציע איז נישט צו דערשרעקן אײַך, נאָר צו דערציען אײַך. באַוואוסטזײַן איז די גרעסטע שטאַרקייט.
זאכן וואָס איר זאָלט טאָן אַליין
- מאַכט אַ מאָנטלעכע ברוסט זעלבסט-אונטערזוכונג:איין מאל א חודש, 5-7 טעג נאך אייער מענסטרואציע, זאלט איר אונטערזוכן ביידע בריסט פאר א שפיגל בשעת איר ליגט. זוכט נאך קלאנגען, הויט ענדערונגען, ניפל ענדערונגען, אדער יעדע אויספלוס. אויב איר ווייסט נישט ווי אזוי דאס צו טון, פרעגט אייער פאמיליע דאקטאר.
- זייט באוואוסטזיניק וועגן ענדערונגען אין אייער קערפער: אויב איר באמערקט ענדערונגען אין אייער ברוסט אדער אקסל, ווי למשל א נייער קנוקל, פארדיקונג, געשוואלנקייט, הויט-פארפארבונג (ווי אן אפעלזין-שאלעכץ), איינדריקונג אין ניפל, בלוטונג אדער אנדערע פליסיקייט פון ניפל, אדער קראצן אדער רויטקייט פון דער הויט, איגנארירט עס נישט.
ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?
אויב איר באַמערקט איינע פון די ענדערונגען וואָס זענען דערמאָנט געוואָרן אויבן, אפילו אויב עס איז קליין, זאָלט איר גיין צו אַ דאָקטער אַזוי שנעל ווי מעגלעך. נישט יעדער קלאָץ איז קענסער. אָבער אַ דאָקטער זאָל באַשליסן צי עס איז קענסער אָדער נישט.
דעפּענדינג אויף אייער עלטער און ריזיקאָ פאַקטאָרן, קען אייער דאָקטער באַשטעלן טעסץ ווי אַ מאַמאָגראַם אָדער אַלטראַסאַונד סקען.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- ברוסט קענסער איז נישט עפּעס צו מורא האָבן דערפון, נאָר עפּעס צו זיין באַוואוסטזיניק דערפון.
- זייט באוואוסטזיניק וועגן יעדע אומגעוויינטלעכע ענדערונגען אין אייערע בריסט (קלאָמפּן, געשוואָלצענישן, הויט ענדערונגען). אויב איר באַמערקט איינע פון די, זעט אייער דאָקטער גלייך.
- מאַכט אַ געוואוינהייט פון זיך-אונטערזוכן די ברוסט יעדן חודש. דאָס קען העלפֿן ראַטעווען אייער לעבן.
- א געזונטער לייפסטייל (גוטע דיעטע, געניטונג, באגרענעצן אַלקאָהאָל) קען רעדוצירן דעם ריזיקע.
- דעפּענדינג אויף אייער עלטער און משפּחה געשיכטע, באַקומען די טעסץ (למשל, מאַמאָגראַם) וואָס אייער דאָקטער רעקאָמענדירט אין צייט. פרי דעטעקציע איז דער בעסטער שוץ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment