מאַכט אײַער היים אײַך אין געהיים קראַנק? לאָמיר רעדן וועגן ראַדאָן.

מיר אַלע טראַכטן אַז אונדזער היים איז דער זיכערסטער אָרט אין דער וועלט, נישט אַזוי? דער באַקוועמלעכקייט און זיכערקייט וואָס מיר פילן ווען מיר קומען אהיים נאָך אַ שווערן טאָג אַרבעט... דאָס איז אַזוי טייער. אָבער האָט איר געוואוסט אַז עס איז עפּעס אין אונדזערע היימען וואָס מיר קענען נישט זען אָדער שמעקן, אָבער וואָס קען אין געהיים שאַטן אונדזער געזונט? הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן אַזאַ שטילן שונא. דאָס איז אַ גאַז גערופן ראַדאָן. זאָרגט נישט, אויב מיר זענען באַוואוסטזיניק דערפון, זענען דאָ וועגן זיך צו באַשיצן דערפון.

פשוט געזאגט, וואָס איז ראַדאָן?

טראַכט וועגן דעם, ראַדאָן איז אַ נאַטירלעך גאַז. צו זיין גענוי, ראַדאָן גאַז ווערט געשאפן ווי אַ בייפּראָדוקט פון דעם פּראָצעס פון ראַדיאָאַקטיווע עלעמענטן ווי אוראַניום, וואָס זענען נאַטירלעך פאַראַן אין אונדזער ערד, באָדן און שטיינער, וואָס ביסלעכווייַז פאַרפוילן זיך מיט דער צייט.

אַלזאָ, אויב דאָס איז אַ נאַטירלעכע זאַך, פאַרוואָס זאָלן מיר מורא האָבן דערפון? דאָ איז די פּראָבלעם. אינדרויסן ווערט דאָס גאַז פאַרשפּרייט אין דער לופט, אַזוי עס שאַטן נישט. אָבער, אויב דאָס גאַז קומט אַרײַן אין אונדזערע היימען, קען עס זיך פֿאַרשטעקן אין איין אָרט אָן קיין וועג אַרויסצוקומען.

נו, ווי אזוי קומט דאס אריין אין היימען?

• פֿון די קליינע ריסן אין די יסודות פֿון אונדזערע היימען.
• פֿון די קראַצן אויף די ווענט.
• דורך לעכער געמאכט צו דערלויבן זאכן ווי וואַסער רערן און דראָטן צו אַרייַן אין הויז.

דאָס געפערלעכסטע וועגן דעם גאַז איז אַז עס האָט נישט קיין קאָליר, שמעק אָדער טעם. דאָס מיינט אַז אפילו אויב אייער היים האָט הויכע לעוועלס פון ראַדאָן גאַז, וועט איר עס בכלל נישט פילן. איר וועט ניט אַפֿילו וויסן אַז איר אָטעמט דעם גאַז.

ווי אזוי ווירקט ראדאן אויף אונזער געזונט?

מיר זאָגן אַז ראַדאָן איז אַ ראַדיאָאַקטיוו גאַז. פשוט געזאָגט, דאָס גאַז לאָזט אַרויס אַ זייער שטאַרקן, אומזעבארן ענערגיע שטראַל. ווען מיר אָטעמען איין ראַדאָן גאַז, ווערן די ראַדיאָאַקטיווע פּאַרטיקלען אין דעם גאַז אַוועקגעלייגט אין אונדזערע לונגען.

מיט דער צייט, פאָרזעצן די פּאַרטיקלען צו אַרויסגעבן ראַדיאַציע און אָנהייבן צו שעדיקן די שוואַכע צעלן אין די לונגען. דער שאָדן קען אַפעקטירן די דנ״א פון יענע צעלן און פאַרשאַפן זיי צו טיילן זיך אַבנאָרמאַל און אַנקאָנטראָלירט. דאָס איז וואָס מיר רופן לונג ראַק .

כאָטש עטלעכע שטודיעס האָבן געקוקט אויף אַנדערע טיפּן ראַק, עקזיסטירט דער שטאַרקסטער באַווייַז איצט וועגן דעם פֿאַרבינדונג צווישן ראַדאָן און לונגען ראַק.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון ויסשטעלן צו ראַדאָן?

דאָ ליגט די געפאַר. עס זענען נישטאָ קיין באַלדיקע סימנים פון אויסשטעלונג צו ראַדאָן. איר הוסט נישט, איר פילט נישט קיין ווייטיק, איר פילט נישט עפּעס אַנדערש. דאָס איז עפּעס וואָס שטילערהייט שאַדט דעם קערפּער.

געזונטהייט פראבלעמען געפֿירט דורך ראַדאָן, ספּעציעל לונג ראַק, קענען נעמען יאָרן, אפילו יאָרצענדליקער (10, 20, אדער אפילו 30 יאָר) צו אַנטוויקלען זיך. אַזוי ווען איר הייבט אָן צו דערפֿאַרן סימפּטאָמען, קען די קראַנקייט שוין זיין גוט פֿאָרגעשריטן.

אַלזאָ געדענקט, דער איינציקער וועג צו וויסן צי איר זענט אויסגעשטעלט צו ראַדאָן איז נישט צו וואַרטן ביז סימפּטאָמען דערשייַנען, נאָר צו קאָנטראָלירן דעם בנין אין וועלכן איר זענט (היים, אַרבעטספּלאַץ).

דאָס זענען די סימפּטאָמען וואָס קענען דערשייַנען אויב לונג ראַק אַנטוויקלט זיך מיט דער צייט:

• א שטענדיגער הוסט.
• כוויזינג.
• שוועריקייטן צו אָטעמען.
• הוסטן אויף בלוט מיט שליים.
• ברוסט ווייטיק.
• אָפטע רעספּעראַטאָרישע אינפעקציעס ווי לונגענ-אָנצינדונג אָדער בראָנטשיטיס.
• אומעקלערטע וואָג אָנווער און אָנווער פון אַפּעטיט.

ווער איז מערסט אין ריזיקע און וואו?

כאָטש מיר קענען אַלע זיין אויסגעשטעלט צו ראַדאָן צו אַ געוויסן גראַד, אין עטלעכע פאַלן איז דער ריזיקע פיל העכער. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף וואָס דאָס זענען.

ווי ווייסט איר אויב איר זענט אויסגעשטעלט צו ראַדאָן?

דאָס איז אויך אַ זייער וויכטיקע פֿראַגע. ווי פריער דערמאָנט, איז נישטאָ קיין טעסט וואָס אייער דאָקטער קען טאָן צו אונטערזוכן אייך, טאָן אַ בלוט-טעסט, אָדער נעמען אַן X-ray און זאָגן, "איר זענט אויסגעשטעלט געוואָרן צו ראַדאָן."

דער איינציגער וועג צו וויסן דעם ראַדאָן לעוועל איז צו טעסטן דאָס געביידע וואו איר פֿאַרברענגט די מערסטע צייט, דאָס הייסט, אייער היים.

עס זענען דא ספעציעלע טעסט קיטס דערפאר. די קענען זיין קורץ-טערמין (א פאר טעג) אדער לאנג-טערמין (א פאר חדשים) טעסטן. טיפישערווייז דארף מען לאזן דעם אפאראט אין דעם קיט אין א באשטימטן ארט אין שטוב פאר א באשטימטע צייט, און דערנאך שיקן אין א לאבאראטאריע פאר אנאליז.

צו געפינען אויס ווי די טעסט פאסיליטיעס זענען אין סרי לאנקא, איז בעסטער צו נאכפרעגן ביי אינסטיטוציעס ווי די אטאמישע ענערגיע אויטאריטעט.

אויב יאָ, רעדט מיט אייער משפּחה דאָקטער וועגן דעם. ספּעציעל אויב איר זענט אַ רויכערער, ​​רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן דעם ריזיקע און באַקומט עצה וועגן לונג ראַק סקרינינג אויב נייטיק.

וואָס קענען מיר טאָן צו רעדוצירן דעם ריזיקע?

די גוטע נייעס איז אז אפילו אויב איר ווייסט אז אייער היים האט הויכע ראדאן לעוועלס, זענען דא זייער עפעקטיווע וועגן צו זיי רעדוצירן. מיר רופן די מעטאדן "ראדאן מיטיגאציע". עס איז בעסטער צו זוכן די הילף פון אן ערפארענעם פראפעסיאנאל דערפאר.

נאכן אינסטאלירן דעם פאַרהיטונג סיסטעם, איז עס וויכטיג צו ווידער טעסטן דעם ראַדאָן לעוועל צו זיכער מאַכן אַז עס איז צוריקגעקומען צו אַ זיכערן לעוועל.

זאכן וואָס מיר קענען טאָן אַליין

• פֿאַרגרעסערט ווענטילאַציע: האַלט שטענדיק פֿענצטער און טירן אָפֿן אין אייער היים. ניצט אַ ווענטילאַטאָר. כאָטש דאָס איז אַ צייטווייליגע לייזונג, וועט עס רעדוצירן די אָנזאַמלונג פֿון ראַדאָן אין איין אָרט.
• הער אויף צו רויכערן: דאָס איז די בעסטע זאַך וואָס איר קענט טאָן. ניט נאָר וועט עס רעדוצירן אייער ריזיקע פון ​​ראַדאָן, עס וועט אויך העלפֿן אייך ויסמיידן אַ פּלאַץ פון אַנדערע קראַנקייטן. רעדט מיט אייער דאָקטער אויב איר דאַרפט הילף.
• לאָזט נישט רויכערן אינעווייניק אין הויז: אפילו אויב איר רויכערט נישט, לאָזט נישט געסט רויכערן אינעווייניק אין הויז אדער אין גאַראַזש.
• פֿאַרזיגלען ריסן: אויב עס זענען דאָ קענטיקע ריסן אין דעם שטאָק אָדער ווענט, פֿאַרזיגלט זיי מיט צעמענט אָדער אַ פּאַסיקן פֿאַרזיגלער.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט סיי וועלכע זאָרגן אָדער פֿראַגעס וועגן אייער לונג ראַק ריזיקע, רעדט מיט אייער משפּחה דאָקטער אין יעדער צייט. ספּעציעל,

• אויב איר געפינט ארויס אז אייער היים האט הויכע ראַדאָן לעוועלס.
• אויב איר זענט אַ רויכערער אָדער אַ געוועזענער רויכערער.
• אויב איר האָט איינס אָדער מער פון די סימפּטאָמען פון לונג ראַק וואָס זענען פריער דערמאָנט געוואָרן.

דער דאָקטער וועט באַטראַכטן אַלע אייערע ריזיקאָ־פאַקטאָרן און וועט אייך געבן די נויטיקע עצה און אנווייזונגען וועגן וועלכע טעסטן צו דורכגיין, אויב נייטיק.