איר האָט מסתּמא געהערט וועגן אַ נײַער באַהאַנדלונג וואָס מאַכט אַ סך גערודער די טעג, גערופֿן "רויטע ליכט טעראַפּיע". עטלעכע מענטשן זאָגן אַז עס העלערט די הויט, מאַכט אײַך אויסזען ייִנגער, און פֿאַרבעסערט אַ פֿאַרשיידנקייט פֿון הויט פּראָבלעמען. נו, וואָס פּונקט איז עס? ווי עפֿעקטיוו איז עס? לאָמיר רעדן וועגן דעם אין דעטאַל הײַנט.
וואָס איז רויט ליכט טעראַפּיע?
פשוט געזאגט, רויט ליכט טעראַפּיע (RLT) איז אַ באַהאַנדלונג וואָס ניצט נידעריקע לעוועלס פון רויט ליכט צו פֿאַרבעסערן דעם אויסזען פון דיין הויט. עס ווערט אָפט געניצט צו רעדוצירן רינגקאַלז, פֿאַרבלאַסן סקאַרס, רעדוצירן רעדנאַס, און פֿאַרבעסערן אַקנע. עס ווערט אויך געזאָגט צו זיין נוצלעך פֿאַר אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן.
אבער, עס ווערט נאך אלץ געטון א סך פארשונג וועגן ווי עפעקטיוו דאס איז. כאטש קליינע שטודיעס האבן געוויזן עטליכע פארשפרעכנדיקע רעזולטאטן, איז עס נאך צו פרי צו זאגן עפעס וועגן דעם פולן ערפאלג פון דעם (רויט ליכט טעראפיע).
עס גייט מיט עטלעכע אנדערע נעמען. איר האָט אפשר געהערט די נעמען:
- נידעריק-לעוועל לאַזער ליכט טעראַפּיע
- נידעריק-מאַכט לאַזער טעראַפּיע
- נישט-טערמישע LED ליכט
- ווייכע לאַזער טעראַפּיע
- קאַלטע לאַזער טעראַפּיע
- ביאָסטימולאַציע, פאָטאָנישע סטימולאַציע
- פאָטאָביאָמאָדולאַציע און פאָטאָטעראַפּיע
ווי אזוי זענט איר געווארן אינטערעסירט אין רויט ליכט טעראַפּיע?
ווייסט איר ווי אזוי עס האט זיך אלץ אנגעהויבן? איבעראשנד, איז נאס"א (נאציאנאלע עראנאוטיקס און ספעיס אדמיניסטראציע) געווען די ערשטע צו אויספארשן דאס רויטע ליכט. זיי האבן געקוקט צי דאס רויטע ליכט קען ווערן גענוצט צו וואקסן פלאנצן אין ספעיס און צו העלפן אסטראנאטן היילן שנעלער. אזוי, ווי אסאך נייע זאכן, האבן זיי אנגעהויבן זוכן אנדערע נוצן דערפאר.
אין פאַקט, דאָס רויט ליכט ווערט שוין גענוצט מעדיציניש אין אַ באַהאַנדלונג גערופן פאָטאָדינאַמיש טעראַפּיע . וואָס פּאַסירט איז אַז אַ נידעריק-מאַכט רויט לאַזער ליכט ווערט גענוצט צו אַקטיוויזירן אַ ספּעציעלע מעדיצין (פאָטאָסענסיטיזער מעדיצין). ווען די צוויי קומען צוזאַמען, פּאַסירט אַ כעמישע רעאַקציע וואָס צעשטערט צעלן. די מעטאָדע ווערט גענוצט צו באַהאַנדלען הויט ראַק, פּסאָריאַסיס, הויט צושטאנדן ווי אַקנע, וואַרץ, און עטלעכע אַנדערע טייפּס פון ראַק.
איצט ווערט דאָס (RLT) אויסגעפאָרשט ווי אַ באַהאַנדלונג פֿאַר אַ ברייטע קייט פון קראַנקייטן, און ווערט גענוצט אין עטלעכע ערטער. אָבער, די מערסט פֿאַרווירנדיקע און קאָנטראָווערסיאַלע פראַגע איז צי עס אַרבעט טאַקע פֿאַר אַלץ פֿאַר וואָס עס ווערט פּראָמאָטירט.
קענט איר מיר זאָגן ווי אַזוי אַרבעט די רויטע ליכט טעראַפּיע?
מען גלויבט אז די רויטע ליכט טעראַפּיע אַרבעט דורך ווירקן אויף די "מאַכט-הייזער" אין אונדזער קערפּער'ס צעלן. די ווערן גערופן מיטאָטשאָנדריאַ.שטעלט זיך פאר, ווען די (מיטאָטשאָנדריאַ) באַקומען מער ענערגיע, קענען אַנדערע צעלן טאָן זייער אַרבעט מער עפֿעקטיוו. למשל, ריפּערירן די הויט, באַשנעלערן דעם וואוקס פֿון נײַע צעלן, ברענגען פֿרישקייט און פֿאַריונגונג צו דער הויט.
צו זיין מער ספעציפיש, עטלעכע ספּעציעלע טייפּס פון צעלן אַבזאָרבירן די רויט ליכט כוואַליע לענג און ווערן סטימולירט און אָנהייבן צו פונקציאָנירן.
דאָ זענען עטלעכע פון די בענעפיטן וואָס רויט ליכט טעראַפּיע קען האָבן פֿאַר הויט געזונט:
- סטימולירן קאַלאַגען פּראָדוקציע. ווי איר ווייסט, קאַלאַגען איז דער הויפּט פּראָטעין וואָס גיט הויט איר פאָרעם, שטאַרקייט און עלאַסטיסיטי.
- פארגרעסערן די פּראָדוקציע פון (פיבראָבלאַסט) . די (פיבראָבלאַסט) צעלן פּראָדוצירן (קאָלאַגען). (קאָלאַגען) איז אַ וויכטיקער טייל פון די פֿאַרבינדונג געוועב וואָס מאַכט אויס די הויט.
- פארגרעסערן בלוט צירקולאציע צו געוועבן.
- רעדוצירן אָנצינדונג אין צעלן.
וואָס הויט צושטאַנדן פּרוּווט די רויט ליכט טעראַפּיע צו באַהאַנדלען?
רויט ליכט טעראַפּיע איז אָפט געניצט געוואָרן ווי אַ באַהאַנדלונג פֿאַר פֿאַרשידענע הויט פּראָבלעמען. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן:
- פאַרגיכערן וואונד היילונג.
- רעדוצירן שטרעטש מאַרקס געפֿירט דורך הויט אויסשטרעקן.
- רעדוצירן רינגקאַלז, פיינע ליניעס און עלטער פלעקן.
- פֿאַרבעסערן די פּנים טעקסטור.
- צושטעלן רעליעף פון הויט באדינגונגען ווי פסאָריאַסיס, ראָסאַסעאַ און עקזעמאַ.
- רעדוצירן סקאַרס.
- אויפבויען זון-געשעדיגטע הויט.
- פֿאַרגרעסערן האָר וואוקס אין יענע מיט אַ צושטאַנד גערופן אַנדראָגעניק אַלאָפּעסיאַ (אַ מוסטער פון האָר אָנווער וואָס אַפעקץ ביידע מענער און פרויען).
- רעדוצירן אַקנע.
איז רויט ליכט טעראַפּיע טאַקע עפעקטיוו?
די גרעסטע פראבלעם יעצט איז דאס. אסאך מעדיצינישע עקספערטן זאגן אז עס איז נאך אלץ נישט מעגליך צו זאגן פונקטליך ווי עפעקטיוו RLT איז פאר אלע די פארגעבליכע בענעפיטן. כאטש יעצטיגע פארשונג ווייזט עטליכע פארשפרעכנדע רעזולטאטן פאר געוויסע צושטאנדן, איז מער פארמעלע פארשונג נויטיג . דאס (רויטע ליכט טעראפיע) איז א באהאנדלונג וואס אנטוויקלט זיך נאך און באקומט מער אויפמערקזאמקייט. אבער, אין דעם מאמענט, איז נישטא גענוג וויסנשאפטלעכע באווייזן צו שטיצן די פילע בענעפיטן וואס ווערן בארימט.
דער בעסטער וועג צו באַשטימען צי עפּעס אַרבעט איז דורך אַ ראַנדאָמיזירטע, פּלאַסיבאָ-קאָנטראָלירטע פּראָבע. פשוט געזאָגט, נעמט מען אַ גרופּע מענטשן מיט ענלעכע כאַראַקטעריסטיקס (ווי עלטער, וואָג, ראַסע, געשלעכט), גיט עטלעכע פון זיי די נייע באַהאַנדלונג, און גיט די איבעריקע אַ פּלאַסיבאָ אָדער "שווינדל" באַהאַנדלונג וואָס קוקט די זעלבע אָבער האט נישט קיין אַקטיוון אינהאַלט. דערנאָך פאַרגלייכט מען די רעזולטאַטן.
רובֿ שטודיעס אויף RLT האָבן אַרייַנגענומען זייער קליינע גרופּעס פון מענטשן.עטלעכע האָבן נישט געהאַט אַ פּלאַסעבאָ גרופּע, עטלעכע זענען נישט געטאָן געוואָרן אויף מענטשן (זיי זענען געטאָן געוואָרן אויף חיות), אָדער זענען געווען באַגרענעצט צו צעל געוועב. פילע פאָרשער זאָגן אַז כאָטש די רעזולטאַטן דערשייַנען פּראַמישינג, זענען מער הויך-קוואַליטעט, גרעסער-וואָג שטודיעס נייטיק .
איז רויט ליכט טעראַפּיע זיכער?
דאָס איז אויך אַ וויכטיקע פראַגע. רויטע ליכט טעראַפּיע שיינט בכלל זיכער . לפּחות אין קורצן טערמין און ווען גענוצט לויט די אינסטרוקציעס, די פֿאַראַן אינפֿאָרמאַציע פֿאָרשלאָגט אַז עס זענען נישטאָ קיין גרויסע זייַט-עפֿעקטן. עס איז נישט טאַקסיק, עס איז נישט ינווייסיוו, און עס איז נישט אַזוי שטרענג ווי עטלעכע הויט באַהאַנדלונגען. וויכטיקסטנס, עס ניצט נישט קענסער-פֿאַראורזאַכנדיקע אולטראַוויאָלעט (UV) ליכט, ווי צום ביישפּיל פֿון דער זון אָדער טענינג בודקעס.
אבער, אויב מען ניצט עס נישט ריכטיג – אפשר צו פיל, אדער אויב מען גייט נישט ריכטיג נאך די אינסטרוקציעס – קען עס זיין שעדלעך פאר אייער הויט אדער אויגן (אויב איר טראָגט נישט קיין אויג שוץ). עס איז אויך וויכטיג צו געדענקען אז די לאנג-טערמין זיכערהייט פון די רויטע ליכט דעווייסעס איז נאך נישט אינגאנצן פארשטאנען .
דאָס זיכערסטע וואָס איר קענט טאָן איז זען אַ דערמאַטאָלאָג אָדער אַ קוואַליפֿיצירטן, טריינירטן עסטעטיקער . אַ דערמאַטאָלאָג קען באַשטעטיקן אַז אייער הויט פּראָבלעם איז וואָס איר מיינט עס איז, און קען אויך רעדן מיט אייך וועגן דעם ווערט פון דעם (רויט ליכט טעראַפּיע) און אַנדערע באַהאַנדלונג אָפּציעס.
זענען היים־אַפּאַראַטן אַ גוטע אָפּציע?
אויב איר זוכט אויפן אינטערנעט, קענט איר געפֿינען אסאך פון די (רויט ליכט טעראַפּיע) דעווייסעס. כאָטש די זענען בכלל זיכער צו נוצן, זענען זיי אפשר נישט אַזוי שטאַרק ווי די פּראָפעסיאָנעלע דעווייסעס וואָס ווערן גענוצט דורך דערמאַטאָלאָגן אָדער טריינירטע הויט טעראַפּיסטן. איר קענט אפשר נישט באַקומען די רעזולטאַטן וואָס איר ערוואַרטעט.
אויב איר קויפט אַזאַ אַ מיטל פֿאַר היים נוצן, זייט זיכער צו דעקן אייערע אויגן, נאָכפאָלגן אַלע אינסטרוקציעס קערפֿול, און נעמען גוט זאָרג פֿון דעם מיטל .
אין צוגאב צו ווערן דורכגעפירט אין דאקטאר'ס אפיסעס און ניצנדיק היים-עקוויפּמענט, האט איר אפשר אויך געזען RLT ווערן פראמאטירט אין געוויסע שיינקייט-סאלאנען, סאנעס, טענינג-סאלאנען, דזשים'ס און וועללנעס-צענטערס. זייט זייער פארזיכטיג ווער גיט די באהאנדלונג און וואו איר באקומט עס . עס איז שטענדיק קלוג צו פרעגן א מעדיצינישן פראפעסיאנאל וואס איז בעסטע פאר אייער הויט-פראבלעם.
וואָס אַנדערע מעדיצינישע צושטאַנדן פּראָמאָטירט דאָס?
עס זענען דא אנדערע מעדיצינישע צושטאנדן וואָס ווערן אויסגעפאָרשט פֿאַר ווייטערדיקן נוץ. למשל:
- רעדוצירן עטלעכע פון די זייַט יפעקס פון כעמאָטעראַפּיע פֿאַר ראַק, ספּעציעל מויל מוקאָסיטיס.
- רעדוצירן ווייטיק און געשווילעכץ געפֿירט דורך באדינגונגען ווי קנעכל טענדאָניטיס, רומאַטאָיד אַרטריט, קאַרפּאַל טונעל סינדראָום, און אָסטעאָאַרטריט פון די קני.
- פאַרהיטן די ריקעראַנס פון קאַלטע וואונדן געפֿירט דורך די הערפּעס סימפּלעקס ווירוס.
אבער, די זענען נאך אין דער פארשונגס-פאזע. אויך, עס זענען דא אסאך אנדערע זאכן וואס מען זאגט אז זיי זענען גוט דערפאר אויפן אינטערנעט. אבער, עס איז דערווייל נישטא קיין וויסנשאפטלעכע באווייז אז דאס (רויטע ליכט טעראפיע) איז נוצלעך פארן פארלירן וואג, היילן קענסער, באפרייען זיך פון צעלוליט, אדער באהאנדלען גייסטישע קראנקהייטן ווי דעפרעסיע און סעזאנעלע אפעקטיווע דיסארדער (SAD).
וואָס אַנדערש ווילט איר וויסן וועגן רויט ליכט טעראַפּיע?
עס זענען דא א פאר זאכן וואס איר זאלט באטראכטן ווען איר טראכט וועגן דעם (רויט ליכט טעראפיע), ווייל עס איז נישט פאסיג פאר יעדן און פאר יעדער סיטואציע.
- וועט מיין געזונטהייטס-פארזיכערונג באצאלן דערפאר? רויטע ליכט טעראַפּיע איז געוויינטלעך נישט באדעקט דורך פארזיכערונג, אַזוי עס איז אַ גוטע געדאַנק צו פרעגן אייער פארזיכערונג פירמע איידער איר באַקומט באַהאַנדלונג.
- וויפיל באַהאַנדלונגען וועל איך דאַרפֿן? איר וועט מסתּמא דאַרפֿן ווײַטער נעמען די באַהאַנדלונג. פֿאַר רובֿ הויט־צושטאַנדן איז דאָס נישט קיין איין־מאָל באַהאַנדלונג. איר וועט דאַרפֿן גיין איין, צוויי, אָדער דריי מאָל אַ וואָך פֿאַר וואָכן, אפשר חדשים. איר וועט אויך דאַרפֿן באַטראַכטן צי איר וועט דאַרפֿן נאָך־פֿאַרבעסערונגען שפּעטער. דאָס קען נעמען אַ סך צייט און זײַן טײַער.
- וועל איך באַקומען די רעזולטאַטן וואָס איך וויל? נישט יעדן מענטשנס הויט איז די זעלבע, אַזוי רעזולטאַטן קענען זיין אַנדערש. אויך, די כוואַליע לענג פון רויט ליכט ווערייִרט. די כוואַליע לענג באַשטימט ווי טיף די ליכט דורכדרינגט די הויט. אויב די כוואַליע לענג פון די מיטל געניצט אין אַ דאָקטער'ס אָפיס איז אַנדערש פון די כוואַליע לענג פון די מיטל איר נוצן אין שטוב, קען עס ווירקן די רעזולטאַטן איר דערוואַרטן.
- זענט איר זיכער אין דער דערפאַרונג פון דעם מענטש וואָס גיט די באַהאַנדלונג? למשל, איז עס אָקיי צו באַקומען די באַהאַנדלונג אין אַ טענינג סאַלאָן, אָדער איז עס בעסער צו ערשט זען אַ מעדיצינישן פאַכמאַן און באַקומען באַהאַנדלונג פון זיי?
- איז דאָס (רויטע ליכט טעראַפּיע) אַן עכטע באַהאַנדלונג פֿאַר מיין הויט פּראָבלעם? זענען דאָ בעסערע, מער וויסנשאַפטלעך באַוויזן באַהאַנדלונגען פֿאַר מיין הויט צושטאַנד? עס איז וויכטיק צו זען דיין דאָקטער אָדער דערמאַטאָלאָג צו באַשטעטיקן דיין דיאַגנאָז און דיסקוטירן די באַהאַנדלונג אָפּציעס וואָס זענען ריכטיק פֿאַר איר.
צום סוף, וואָס צו געדענקען (מעלדונג צו נעמען היים)
אַלזאָ, צום סוף, דאָס (רויט ליכט טעראַפּיע - RLT) איז עפּעס וואָס באַקומט אַ סך אויפֿמערקזאַמקייט און אינטערעס ווי אַ באַהאַנדלונג פֿאַר געוויסע הויט צושטאַנדן. כאָטש דאָס איז נאָך אַ נייע און אַנטוויקלנדיקע באַהאַנדלונג מעטאָדע, קען עס נישט זיין אַ שלעכטע זאַך אין דער צוקונפֿט.
אויב איר זענט אינטערעסירט אין דעם (RLT) באַהאַנדלונג, איז עס בעסטער צו רעדן אָפֿן וועגן דעם מיט אייער דאָקטער אָדער דערמאַטאָלאָג ערשט.זיי וועלן דעמאָלט אויספאָרשן אייער הויט, באַשטעטיקן אייער דיאַגנאָז, און אַרבעטן מיט אייך צו באַשטימען די בעסטע און זיכערסטע באַהאַנדלונג אָפּציעס צו דערגרייכן די רעזולטאַטן וואָס איר זוכט. די אָפּציעס קענען אַרייַננעמען אָדער נישט אַרייַננעמען רויט ליכט טעראַפּיע. צווייפלט קיינמאָל נישט צו פרעגן אייער דאָקטער וועגן באַהאַנדלונג אָפּציעס און קיין פראגעס וואָס איר קען האָבן - אויב איר זענט באַזונדער אינטערעסירט אין אַ באַזונדער באַהאַנדלונג, איז עס אייער רעכט צו הערן אַלץ וואָס איר דאַרפט וויסן וועגן דעם, אַרייַנגערעכנט צי עס איז פּאַסיק פֿאַר אייער הויט צושטאַנד, זיכער, און עפעקטיוו.
👩🏽⚕️ נאָך פֿראַגעס (FAQs)
💬 איז רויט ליכט טעראַפּיע (RLT) טאַקע מעדיציניש?
יא! דאָס איז נישט סתם אַ רויט ליכט. עס איז ערשט אַנטדעקט געוואָרן דורך נאַסאַ צו וואַקסן פלאַנצן אין קאָסמאָס און היילן אַסטראָנאַווטס וואונדן. נידעריק-לעוועל לאַזער טעראַפּיע איז אַ געראָטענע באַהאַנדלונג וואָס שיקט רויטע שטראַלן פון אַ ספּעציפֿישער כוואַליע-לענג דורך דער הויט, לאָדנדיק די 'באַטעריע' (מיטאָטשאָנדריאַ) אין די קערפּער'ס צעלן און גיט זיי נייַ לעבן.
💬 וואָס זענען די הויפּט בענעפיטן פון דעם רויטן ליכט פֿאַר אונדזער קערפּער און שיינקייט?
די הויפּט זאַך איז אַז פילע מענטשן הייַנט נוצן עס מיט הצלחה צו 'באַוואָרענען יוגנטלעכע הויט' (אַנטי-יידזשינג) און פאַרגרעסערן קאַלאַגען פּראָדוקציע. אויך, עס איז אַ גרויסע הילף אין ריוואַקסינג האָר וואָס איז אויסגעפאַלן, עלימינירן שלאָס ווייטיק / ווייטיק, און שנעל היילן גרויסע וואונדן וואָס היילן נישט. (דאָס איז נישט אַ UV שטראַל וואָס פארברענט די הויט).
💬 איז עס זיכער צו קויפן די מאַשין פֿאַר נוצן אין שטוב?
אסאך ביליגע לעמפלעך וואָס ווערן פארקויפט אָנליין האָבן נישט קיין "מעדיצינישע ווירקונגען" (זיי האָבן נישט די ריכטיקע כוואַליע-לענג). אָבער, אויב איר קויפט גוטע אפיציעלע עקוויפּמענט (מאַסקעס, פּאַנעלן) באַשטעטיקט דורך די FDA, קענט איר באַקומען מצליחדיקע רעזולטאַטן אין שטוב. אָבער, פֿאַר שווערע שלאָס ווייטיק און ראַק פּאַציענטן, זאָלט איר זיכער זוכן מעדיצינישע עצה איידער איר טוט דאָס.
רויט ליכט טעראַפּיע, RLT, הויט קראַנקייטן, דערמאַטאָלאָגיע, שיינקייט, קאָלאַגען, הויט רינקלעס, הויט באַהאַנדלונג
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג