זענט איר אַ נייע מאַמע? צי האָט איר נאָר געהאַט אַ בעיבי ? אויב יאָ, מזל טוב צו איר און אייער בעיבי! דאָס איז אַ ווונדערלעכע צייט, אָבער עס קען אויך זיין אַ ביסל מיד. ספּעציעל נאָך האָבן אַ בעיבי, איז עס זעלבסטפאַרשטענדלעך אַז באַקומען אַ גוטע נאַכט שלאָף איז וויכטיק. אַזוי, עטלעכע מאַמעס טראַכטן אַז עס וואָלט זיין בעסער צו שיקן דעם בעיבי צו די קינדער צימער אין שפּיטאָל און לאָזן אים שלאָפן פֿאַר אַ ווייַלע. אָבער, האָט איר געוואוסט אַז האַלטן דיין בעיבי נאָענט צו איר האט פילע בענעפיץ פֿאַר ביידע איר און דיין בעיבי? הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן דעם אופֿן גערופן "רום-אין" .
וואָס איז "רום-אין"? עס איז זייער פּשוט!
פשוט געזאגט, "רום-אין" מיינט האלטן אייער בעיבי אין אייער צימער, גלייך נעבן אייך 24 שעה א טאג, פאר די ערשטע פאר טעג נאכדעם וואס איר האט אייער בעיבי, אנשטאט זיי צו לאזן אין א באזונדערן קינדערצימער. שטעלט זיך פאר ווי בארואיגנד עס וואלט געווען צו האבן אייער קליינעם גלייך נעבן אייך, שמעקנדיג אייער גערוך און הערנדיג אייער הארץ-קלאפעניש!
אסאך שטודיעס האבן געפונען אז עס איז נישטא קיין באדייטנדיקער אונטערשייד אין וויפיל שלאף א מאמע באקומט צי זי האלט איר בעיבי מיט זיך אדער אין א באזונדערן צימער. אבער, האלטן אייער בעיבי מיט אייך פון אנפאנג ערלויבט ביידע אייך און אייער בעיבי צו באקומען א גוטע נאכט שלאף און שנעל אויפשטעלן א גוטע באציאונג און רוטין צווישן אייך. דאס איז דער בעסטער וועג פאר ביידע פון אייך.
דאָס איז די מערסט ווערטפולע צייט פֿאַר אײַך צו באַקענען זיך מיט אײַער נײַעם בעיבי און זיך פֿאַרבינדן מיט אים. בעיביס דערקענען זייער מאַמעס קול, שמעק און האַרץ-קלאַפּ זייער גוט. אַזוי, אײַער בעיבי פֿילט זיך זייער באַקוועם און זיכער ווען איר זענט מיט אים. די "רום-אין" מעטאָדע דערמעגלעכט אײַך צו געוווינען זיך צו זאָרגן פֿאַר אײַער בעיבי איידער איר גייט אַהיים. דאָס העלפֿט אײַך אויך פֿאַרשטיין אײַער בעיביס נאַטור און קליינע סימנים.
וואָס זענען די מעלות פון "רום-אין" פֿאַר מאַמען?
אלס א נייע מאמע, האסטו אויך אסאך צו געווינען פון דעם מעטאד. קוקט איבער די בענעפיטן:
- באַקומען אַ בעסערן, קוואַליטעטיקן שלאָף: איר זאָלט טראַכטן, "אָה, ווי קען מען שלאָפן מיט אייער בעיבי אַרום?" אָבער אין פאַקט, ווען איר זענט מיט אייער בעיבי, קענט איר דאָס פילן אַזוי שנעל ווי עס וועקט זיך אויף. דעמאָלט קענט איר שנעל טאָן וואָס אייער בעיבי דאַרף און איר ביידע קענט צוריקגיין שלאָפן. לייגן אייער בעיבי אין קינדערצימער, וואַרטן ביז ער רעדט צו אייך, און דערנאָך אויפשטיין און גיין קען גאָר צעשטערן אייער שלאָף.
- איר וועט באַקומען בטחון אין האַנדלען און זאָרגן פֿאַר אייער בעיבי: עס איז נאָרמאַל צו פילן אַ ביסל נערוועז ווען איר באָדן, וויינט און פיטערט אייער בעיבי אין די פריע טעג. אָבער ווען אייער בעיבי איז שטענדיק מיט איר, וועט איר האָבן די געלעגנהייט צו אָנרירן, אויפהייבן און רעדן צו אים/איר אַלע מאָל. ווי אַ רעזולטאַט, נאָך אַ וויילע, וועט איר זיין איבערראשט ווי באַגאַבט איר זענט אין זאָרגן פֿאַר אייער בעיבי.
- פֿאַרשטייט די סימנים פֿון אייער בעיבי: כאָטש בעיביס רעדן נישט, זאָגן זיי אונדז זייערע באַדערפֿנישן דורך קליינע סימנים. "רום-אין" העלפֿט אײַך שנעל דערקענען די סימנים.
- שלאפט דאס בעיבי?
- ביסטו הונגעריק?
- פילט ער עפעס אומבאקוועמליכקייט אדער צרות?
- ווילסטו זיין שטיל אויף א וויילע?
דו וועסט גאַנץ שנעל אָנהייבן פֿאַרשטיין די זאַכן. שטעל זיך פֿאָר, דיין בעיבי דרייט זיך נאָר אַ ביסל, באַוועגט זײַן מויל לאַנגזאַם... קום שוין, דאָס מיינט אַז ער גייט באַלד הונגעריק ווערן! אויב דו ביסט אין קינדערצימער, קענסטו אפשר פֿאַרפֿעלן דעם קליינעם סימן, נישט אַזוי?
- איר קענט דערקענען אייער בעיבי'ס פריע פיטער סימנים אזוי שנעל ווי איר הייבט אן ברוסט-פיטערן: בעיביס ווייזן קליינע סימנים איידער זיי הייבן אן וויינען ווען זיי זענען טאקע הונגעריק. למשל:
- עפֿענענדיק זײַן מויל, אַרויסשטעקנדיק זײַן צונג.
- הענט, פינגער, ליפּן זענען געשוואָלן.
- זיי זוכן דעם שמעק פון מילך דורך שאקלען זייערע קעפּ פון זייט צו זייט (ווארצלען).
ווען איר גיט אייער בעיבי ברוסט-מילך, אזוי שנעל ווי איר זעט די סימנים, וועט ער זיין רואיג און וועט גוט זויגן.
- ברוסט־פיטערן איז זייער געראָטן: ווײַל אײַער בעיבי איז שטענדיק נאָענט, קענט איר ברוסט־פיטערן ווען אײַער בעיבי וויל, ווען אײַער בעיבי בעט. דאָס ווערט אויך גערופן "אויף־פאָדערונג־פיטערן". דאָס העלפֿט אײַער ברוסט־מילך וואַקסן גוט, זאָרגט דערפֿאַר אַז אײַער בעיבי באַקומט די מאָס מילך וואָס ער דאַרף, און קען רעדוצירן פֿיל פֿון די פּראָבלעמען וואָס קענען פּאַסירן בעת ברוסט־פיטערן.
- בעיבי'ס וויינען און אומרואיקייט פארמינערט זיך: אין פאַקט, בעיביס ליבן צו זיין מיט זייערע מוטערס די מערסטע. דיין שמעק, דיין וואַרעמקייט, דיין האַרץ קלאַפּ זענען אַ גרויס טרייסט פֿאַר זיי. אַזוי, זיי וויינען און טומלען פיל ווייניקער ווען זיי זענען מיט זייער בעיבי.
- רעדוצירט דעם ריזיקע פון "בעיבי בלוז" און נאך-געבורט דעפּרעסיע: נאך האבן א בעיבי, קענען עטלעכע מוטערס דערפארן אביסל טרויער, דאגות, און אומאנגענעמליכקייט. דאס גייט געווענליך אראפ אין א פאר טעג. אבער מען האט געפונען אז די מעגלעכקייט פון די צושטאנדן פארקלענערט זיך ווען דאס בעיבי איז נאנט און די פארבינדונג מיטן בעיבי פארגרעסערט זיך.
- עלטערן זענען גוט אויסגערוט און רואיג בעת דער ערשטער וואָך אין שטוב: זינט זיי זענען גוט צוגעוואוינט צו זאָרגן פֿאַר דעם בעיבי אין שפּיטאָל, פילט זיך נישט ווי אַ גרויסע ענדערונג צו גיין אַהיים. דעריבער קענען עלטערן זיך שנעל צוגעוואוינען צו זייער נייַ לעבן און זיך אויסרוען.
- פֿאַרגרעסערט הויט-צו-הויט קאָנטאַקט מיט דיין בעיבי: דאָס איז זייער וויכטיק פֿאַר ביידע מוטער און בעיבי. האַלטן דיין בעיבי אויף דיין ברוסט, צי נאַקעט אָדער מיט אַ דין שיכט פון קליידער, העלפּס רעגולירן די בעיבי 'ס גוף טעמפּעראַטור, העלפּס רעגולירן אָטעמען, און העלפּס די בעיבי באַרויקן זיך. דאָס מאכט אויך די מוטער פילן זייער צופרידן און פארבונדן.
די מעלות פון "רום-אין" פאר אייער קליינעם
פּונקט ווי די מוטער, וועט אייער בעיבי'ס טאָכטער אָדער זון אויך נוץ האָבן פֿון דעם אופֿן:
- דאס בעיבי שלאפט אויך בעסער: ווייל בעיביס פילן זיך זיכער ווען זיי זענען מיט זייער מאמע, שלאפן זיי בעסער. אויך ווערט זייער שלאף-וואך ציקל מער רעגולער. דאס מאכט עס גרינגער פאר זיי זיך צוצופאסן צום וועקסל צווישן טאג און נאכט.
- העלפט אויפהאלטן קערפער טעמפעראטור:נייַגעבוירענע בעיביס האָבן שוועריקייטן צו רעגולירן זייער קערפּער טעמפּעראַטור. ווען זיי זענען נאָענט צו זייער מוטער, קענען זיי לייכט האַלטן אַ סטאַביל קערפּער טעמפּעראַטור ווייַל זיי ווערן וואַרעם דורך די מוטער'ס קערפּער טעמפּעראַטור.
- זיי זענען צופרידענער רובֿ פון דער צייט און וויינען ווייניקער: ווי פריער דערמאנט, בעיביס וואָס זענען מיט זייערע מוטערס זענען פיל רואיקער. זינט זייערע באדערפענישן ווערן געשווינד דערפילט, וויינען זיי ווייניקער.
- בלוט צוקער לעוועלס זענען סטאַביל: ספּעציעל פֿאַר ברוסטגעפֿיטערטע בעיביס, זענען בלוט צוקער לעוועלס גוט קאָנטראָלירט ווייַל זיי באַקומען מילך אָפט.
- ברוסטפיטערט שנעלער, לענגער און גרינגער: בעיביס ברוסטפיטערן מער ענטוזיאַסטיש און פֿאַר לענגערע פּעריאָדן ווייל זיי באַקומען מילך אַזוי שנעל ווי זיי ווייַזן וואונדער פון הונגער. דאָס העלפֿט זיי אויך צונעמען וואָג.
- סטרעס האָרמאָן לעוועלס פאַלן: ווען זיי ווערן אפגעשיידט פון זייער מוטער, קענען די סטרעס האָרמאָן לעוועלס פון בעיביס העכער ווערן. אָבער, ווײַל זיי פילן זיך באַקוועם ווען זיי זענען מיט זייער מוטער, זענען די האָרמאָן לעוועלס נידעריקער.
- דאס בעיבי איז אויך אויסגעשטעלט צו די נארמאלע, געזונטע באַקטיריעס אויף דער מוטער'ס הויט. דאס קען העלפן באשיצן קעגן געפערלעכע באַקטעריעס: אונדזער הויט אנטהאלט גוטע באַקטיריעס וואָס העלפן אונדז. ווען דאס בעיבי איז לעבן דער מוטער, גייען די גוטע באַקטיריעס אויך אריין אין בעיבי'ס הויט, און העלפן פארשטארקן זיין אימונסיסטעם און באשיצן אים פון שעדלעכע באַקטעריעס.
א קליינע עצה פֿאַר נייע עלטערן
דער בעסטער עצה וואָס מיר קענען געבן צו נייע עלטערן איז צו מאַכן זיך געוואוינהייט צו שלאָפן און רוען ווען אייער בעיבי שלאפט אין די ערשטע פאר טעג. נישט קיין חילוק צי עס איז טאָג אָדער נאַכט. נייַגעבוירענע זויגן אָפט, און זיי פילן זיך זייער באַקוועם און זיכער ווען זיי זענען נאָענט צו אייך.
אַמאָל איר געוווינט זיך צו פֿאַרשטיין אייער בעיבי'ס הונגער סימנים, שלאָף/וואַך צושטאַנדן, און פיטערן און זאָרגן פֿאַר אייער בעיבי וועט זיין פיל גרינגער. צו האָבן אייער בעיבי מיט איר בשעת איר זענט אין שפּיטאָל איז אַ גרויס וועג צו לערנען אַלע דעם. אויך, אויב איר האָט פֿראַגן אָדער דאַרפֿן הילף, די עקספּערט שוועסטערייַ שטעקן אין שפּיטאָל זענען שטענדיק גרייט צו העלפֿן איר. זייט נישט דערשראָקן צו בעטן זיי פֿאַר הילף.
עס איז אויך וויכטיג צו קאנטראלירן די מענטשן וואס קומען אייך זען!
אין אונדזער קולטור איז עס געוויינטלעך פֿאַר קרובים און פֿרײַנד צו באַזוכן אַ נײַעם בעיבי. כאָטש עס ווערט געטאָן פֿון ליבע, איז רו זייער וויכטיק סײַ פֿאַר דער נײַער מוטער און סײַ פֿאַר דעם נײַגעבוירענעם . ספּעציעל אין די פֿריע טעג.
אַלזאָ, ווען איר זענט אין שפּיטאָל, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו טראַכטן וועגן ווער וועט אייך באַזוכן אין פֿאָרויס. ווילט איר ערלויבן באַזוכער ווען איר ווילט? צי ווילט איר אָפּגעבן אַ ספּעציפֿישע צייט יעדן טאָג און נאָר ערלויבן נאָענטע משפּחה מיטגלידער צו באַזוכן?
דאָס איז אַ זייער וויכטיקע צייט פֿאַר דיר און דיין בעיבי צו רוען און זיך פֿאַרבינדן, אַזוי צווייפֿל קיינמאָל נישט צו שטעלן דיינע באַדערפֿנישן ערשט.
עטלעכע מוטערס לייגן אַ קליין צעטל אויף זייער שלאָפצימער טיר, ווי "מאַמע און בעיבי שלאָפן, ביטע קומט צוריק שפּעטער." דאָס איז אַ גוטע געדאַנק. אַנדערע מוטערס האָבן אַ "קאָד" פראַזע פֿאַר זייערע מענער אָדער משפּחה מיטגלידער צו העלפֿן זיי העפֿלעך בעטן געסט צו גיין ווען זיי פילן מיד. קלייניקייטן ווי דאָס קענען גיין אַ לאַנג וועג. דיין מאַן קען אויך זיין אַ גרויסע שטיצע בעשאַס דעם צייט, פאַרוואַלטן געסט מיט ליבע.
צום סוף, געדענק דאָס.
אונדזער הויפּט ציל איז צו געבן אייך און אייער בעיבי די בעסטע מעגלעכע זאָרג, בשעת אויך צוגרייטן אייך צו גיין אהיים און זאָרגן פֿאַר אייער בעיבי. "רום-אין" איז אַ גרויס וועג צו העלפֿן מיט דעם.
געדענקט:
- אנשטאט זיך צו פילן מיד פון זיין אַרום דיין בעיבי, קענט איר זיך טאַקע פילן רילאַקסט.
- דאָס איז דער בעסטער וועג צו פֿאַרשטיין דיין בעיבי'ס סימנים און מאַכן ברעסטפֿיטערן געראָטן.
- אויב איר האָט פֿראַגעס, פרעגט דעם שוועסטערייַ שטאַב.
- טראַכט וועגן דיין אייגענער רו. קאָנטראָליר די געסט מיט ליבע.
מיר ווינטשן אייך און אייער הינטעלע אַ געזונטע, גליקלעכע צוקונפֿט!
👩🏽⚕️ נאָך פֿראַגעס (FAQs)
💬 רום-אין מיינט געבן דעם בעיבי א באזונדער צימער אין שפיטאל?
ניין, ס'איז פארקערט! אין דער פארגאנגענהייט איז געווען געוויינטלעך פאר שפיטעלער צו לאזן מוטערס שלאפן נאכדעם וואס בעיביס זענען געבוירן געווארן און האלטן די בעיביס אין א באזונדערן "קינדערצימער". אבער "רום-אין" איז א נייע און גאר וויכטיגע מעטאד פון "האלטן דאס בעיבי אין דער מאמעס צימער/נעבן דער מאמע 24 שעה א טאג" פאר די ערשטע פאר טעג נאך דער געבורט אין שפיטאל.
💬 איז עס נישט בעסער צו שיקן דאס בעיבי אין קינדערגארטן ווייל די מאמע איז מיד?
ניין, נישט! עס איז מעדיציניש באוויזן אז בעיביס וואס זענען אין איין צימער "וויינען נישט", זייער הארץ-ריטם און טעמפעראטור זענען גוט קאנטראלירט, און געל-זוכט איז אויך רעדוצירט. נאך וויכטיגער, עס איז פיל גרינגער פאר דער מאמע צו פארשטיין די געפילן פונעם בעיבי (פיטער-סיגנאלן) און "ברוסט-פיטערן" דאס בעיבי אן פארשפעטיקן אפילו א מינוט ווען ער בעט דערפאר.
💬 וואָס איז דער מערסט ספּעציעלער נוץ וואָס אַ מאַמע באַקומט פֿון רום-אין?
ווען די מאמע איז נאנט צום בעיבי, קושן און אנרירן דאס בעיבי (הויט-צו-הויט קאנטאקט) שטארק פארשטארקט די פארבינדונג צווישן דער מאמע און דעם בעיבי (באנדינג). אויך פראדוצירט דער מאמע'ס קערפער מילך, 'פראלאקטין' (Prolactin) און גליק-הארמאנען פארגרעסערן זיך, און די אנטוויקלונג פון דעפרעסיע (פאסטגעבורט דעפרעסיע) ווערט עלימינירט. דאס גיט דער מאמע גרויס בטחון צו זארגן פארן בעיבי אן קיין מורא נאכן גיין אהיים.
צימער -אין, נייַגעבוירן זאָרג, מוטער בעיבי באַנדינג, נאָך געבורט רו, ברעסטפידינג בענעפיץ, שפּיטאָל בלייַבן נאָך געבורט, נייַע עלטערן עצות, געבורט, נייַגעבוירן בעיבי, מוטער און בעיבי, ברעסטפידינג, צימער-אין, נאָך געבורט זאָרג, נייַע עלטערן
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න