איז דאס וואסער וואס איר טרינקט טאקע ריין? (וואסער קוואליטעט) לאמיר זיכער אויסגעפינען!

מיר אַלע הייבן אָן אונדזער טאָג מיט אַ גלאָז וואַסער. מיר טרינקען וואַסער דעם גאַנצן טאָג. מיר דרייען אויף דעם קראַן, פילן אים אָן און טרינקען אים. אָבער האָבן מיר טאַקע אַמאָל געטראַכט וועגן ווי ריין און זיכער דאָס וואַסער וואָס מיר טרינקען איז? וויפיל וואַסער דאַרפן מיר טאַקע אין אַ טאָג? איז קראַן וואַסער בעסער אָדער פלאַש וואַסער וואָס מען צאָלט דערפאַר? וואָס זאָלט איר טאָן אויב דאָס וואַסער אין אייער געגנט ווערט פּלוצעם שמוציק? לאָמיר רעדן וועגן דעם היינט צו געפֿינען ענטפֿערס צו פילע פון ​​די פֿראַגעס.

וויפיל וואַסער דאַרף דער קערפּער?

האָט איר געוואוסט אַז מער ווי 50% פֿון אייער קערפּער־וואָג איז וואַסער? אָן וואַסער קען אונדזער קערפּער נישט אויפֿהאַלטן נאָרמאַלע טעמפּעראַטור, האַלטן די געלענק אין גוטן פֿונקציאָנירן, און אַרויסוואַרפֿן אָפּפֿאַל־פּראָדוקטן פֿונעם קערפּער דורך שווייס, פּישעכץ און פֿעעס.

אויב דער קערפער באקומט נישט גענוג וואסער, קען אויסטריקעניש פאסירן. דאס קען פירן צו מוסקל שוואכקייט, הינקען, און א געפיל פון אוממעכטיקייט . עס פארגרעסערט אויך דעם ריזיקע פון ​​א היץ-שטויס. אין פאקט, וואסער איז אזוי וויכטיג אז א מענטש קען נישט לעבן מער ווי 5 טעג אן דעם.

נו, וויפיל וואַסער דאַרפן מיר? פשוט געזאָגט, מיר דאַרפן פאַרבייטן די וואַסער וואָס מיר פאַרלירן פון אונדזער קערפּער יעדן טאָג, נישט נאָר דורך פּישעכץ, שווייס, און אפילו ווען מיר אָטעמען אויס. איר דאַרפט מער וואַסער, ספּעציעל אין סיטואַציעס ווי די:

• אין אַ הייסן קלימאַט ווי אונדזערער.
• ווען איר מאַכט זיך אָנשטרענגונגען , ווי ווען איר טוט געניטונגען אָדער אַרבעט אין גאָרטן.
• ווען איר האָט קראַנקייטן ווי היץ, ברעכן, שילשל און הוסט.

מען זאגט בכלל אז מען זאל טרינקען לפחות 8 גלעזער וואסער א טאג. אבער עס ווערירט פון מענטש צו מענטש. דאס בעסטע וואס מען קען טון איז צו זיין אביסל פארזיכטיג מיט די מאס וואסער וואס מען טרינקט פאר א פאר טעג און באקומען א באגריף פון די מאס וואס מען דארף. נישט נאר וואסער, נאר אויך זופן, געטראנקען, און פרוכטן און גרינסן וואס זענען רייך אין וואסער פארזארגן אויך אונזער קערפער מיט די נויטיגע מאס פליסיקייט. געדענקט, אויב איר טוט עפעס שווער ווי שפילן ספארט, דארפט איר טרינקען וואסער פאר, בעת, און נאכדעם .

איז קראַן וואַסער טאַקע זיכער?

רובֿ טיילן פֿון אונדזער לאַנד ווערן צוגעשטעלט מיט וואַסער דורך דער נאַציאָנאַלער וואַסער צושטעל און דריינאַדזש באָרד. זיי באַהאַנדלען דאָס וואַסער איידער זיי לאָזן עס אַרויס אין אונדזערע היימען. דעריבער ווערט דאָס וואַסער בכלל באַטראַכט ווי זיכער און פּאַסיק צום טרינקען.

אבער, דאס וואסער קען ווערן פארפעסטיקט אויפן וועג צו אונזערע היימען, אדער מאנchmal צוליב אלטע וואסער טענקן אדער רער סיסטעמען אין אונזערע היימען. אויב עפעס פאסירט פלוצלינג, ווי למשל א געפלאצטע וואסער רער אדער א געמיש פון שמוציג וואסער, קען דאס וואסער ווערן פארפעסטיקט.

דאַרפֿן מיר זיך זאָרגן וועגן וואַסער פֿון אַ ברונעם?

אַבסאָלוט! אַ גרויסע צאָל מענטשן אין סרי לאַנקאַ ניצן ברונעם-וואַסער. די זיכערקייט פון ברונעם-וואַסער איז אָפּהענגיק פון עטלעכע פאַקטאָרן:

• די וועג ווי דער ברונעם איז געבויט.
• די לאקאציע פון ​​דעם ברונעם (ווי נאנט איז עס צו טואַלעטן און מיסט דעפּאָזיטן?).
• ווי אזוי צו אויפהאלטן דעם ברונעם.
• זאכן וואָס פּאַסירן אין דער אַרומיקער סביבה (לאַנדווירטשאַפטלעכע אַקטיוויטעטן, פאַבריקן, אאז"וו).

אנדערש ווי קראַן וואַסער, ווערט ברונעם וואַסער נישט רעגולער געטעסט דורך דער רעגירונג. דעריבער , ווי דער אייגענטימער פון דעם ברונעם, זענט איר פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זיין ריינקייט . אויב מעגלעך, איז עס זייער וויכטיק צו לאָזן אייער ברונעם וואַסער געטעסט ווערן דורך אייער לאָקאַלן פּובליק געזונט אינספּעקטאָר (PHIM) פון צייט צו צייט.

ווי קען וואַסער ווערן שמוציק?

עס זענען דא אסאך סיבות פארוואס וואסער ווערט פארפעסטיקט. לאמיר קוקן אויף די הויפט.

ווער איז מערסט אין ריזיקע?

כאָטש שמוציק וואַסער איז שעדלעך פֿאַר אַלעמען, קען עס זיין מער שעדלעך פֿאַר עטלעכע מענטשן.

• מענטשן וואָס דורכגיין כעמאָטעראַפּיע פֿאַר ראַק
• מענטשן מיט HIV/AIDS
• אָרגאַן טראַנספּלאַנט פּאַציענטן
• יונגע בעיביס און קינדער
• שוואַנגערע מוטערס

מענטשן ווי דאָס זאָרגן זיך וועגן דעם וואַסער וואָס זיי טרינקען.עס איז ספּעציעל וויכטיק צו זיין אָפּגעהיט .

געזונט ריזיקעס פון טרינקען שמוציג וואסער

די געזונטהייטס-עפעקטן זענען אנדערש לויט וואס איז אין דעם שמוציגן וואסער.

• אויב אַ פּאַראַזיט ווי קריפּטאָספּאָרידיום גייט אַרײַן אין וואַסער, קען עס פאַראורזאַכן שווערע שילשל, און מאַנטשמאָל אפילו זײַן לעבנסגעפערלעך.
• ניטראַטן זענען ספּעציעל געפערלעך פֿאַר יונגע קינדער. זיי ווערן פארוואנדלט אין ניטריטן אין קערפער, וואָס פאַרהיטן דאָס בלוט פון טראָגן זויערשטאָף.
• בליי אַפעקטירט ערנסט די אַנטוויקלונג פון דעם מוח און קערפּער ביי קינדער. דערוואַקסענע וואָס טרינקען בליי-פאַרפּעסטיקט וואַסער פֿאַר יאָרן קענען אַנטוויקלען ניר קרענק און הויך בלוט דרוק.

צי ארבעטן וואַסער פילטערס טאַקע?

אסאך היימען ניצן היינט וואסער פילטערס. עס זענען דא פארשידענע סארטן פילטערס.

• אַקטיוויירטע קוילן פילטערס: די קענען אַראָפּנעמען עטלעכע אָרגאַנישע סאַבסטאַנסאַז וואָס ענדערן דעם טעם און שמעק פון וואַסער.
• יאָן אויסטויש פילטער: אַראָפּנעמט מינעראַלע ווי קאַלסיום און מאַגנעזיום וואָס פאַרשאַפן די "געל" (האַרטקייט) פון וואַסער.
• פאַרקערט אָסמאָסיס (RO) פילטערס: דאָס איז אַ זייער אַוואַנסירטע מעטאָדע. זיי קענען אַראָפּנעמען פילע כעמיקאַלן און קליינע פּאַרטיקלען, ווי נייטראַטן און פלאָריד.
• דיסטילאַציע מעטאָדע: וואַסער ווערט געקאָכט און דער פארע ווערט ווידער קאָנדענסירט צו באַקומען דאָס ריינסטע וואַסער (דיסטילד וואַסער).

דאָס וויכטיקסטע: נישט קיין חילוק וואָסערע פֿילטער איר ניצט, דאַרף מען עס אויפֿהאַלטן אין צייט . אויב איר טוישט נישט דעם פֿילטער ווען עס דאַרף, קענען זיך שמוץ און באַקטעריעס אָנזאַמלען אינעווייניק, וואָס מאַכט די וואַסער קוואַליטעט ערגער ווי אויב איר וואָלט עס בכלל נישט פֿילטערירט.

וואָס צו טאָן אין אַ נויטפאַל (פלייצונג, לאַנדסלייד)?

בעת נאַטירלעכע קאַטאַסטראָפעס ווי מבול און לאַנדסליידז, איז דאָ אַ הויך ריזיקירן פון וואַסער קוועלער ווערן קאַנטאַמאַנייטאַד. זייט זיכער צו נעמען די זאכן אין באַטראַכט בעת אַזאַ צייטן.

• פאָלגט פּונקט די אינסטרוקציעס געגעבן דורך די אויטאריטעטן.
• טרינקט נישט, פּוצט נישט די ציין, וואַשט נישט די הענט, און צוגרייטן נישט עסן פון קיין פארדעכטיקע וואַסער-קוואַל.
• טרינקט נאָר פלאַש וואַסער אָדער גוט געקאָכט וואַסער .
• אויב אייער ברונעם איז געוואָרן איבערגעפלייצט, ניצט עס נישט ביז עס איז ווידער ריין געוואָרן און דאָס וואַסער איז געטעסט געוואָרן צו זיכער מאַכן אַז עס איז פּאַסיק.
• אויב איר כאָשעד אַז עפּעס גיפטיק איז צוגעגעבן געוואָרן צום וואַסער, קענט איר רופן דעם נאַציאָנאַלן גיפט אינפאָרמאַציע צענטער אין קאָלאָמבאָ נאַציאָנאַלן שפּיטאָל פֿאַר עצה.
• אויב איר אַנטוויקלט סימפּטאָמען ווי שילשל און ברעכן צוליב קאָנטאַמינירט וואַסער, זעט גלייך אייער דאָקטער אָדער גייט אין דער נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) פֿונעם נענטסטן שפּיטאָל.